無油薑汁燒肉-一口肉一口飯，連湯汁都一掃而光~
燒肉不用一滴油，卻依然超多汁超入味！用料牛肉或豬肉500g生薑30g味淋1湯匙清酒1湯匙老抽2湯匙生抽2湯匙糖2湯匙高湯或水250ml小蔥適量熟白芝麻適量無油薑汁燒肉-一口肉一口飯，連湯汁都一掃而光~的做法將肉用刀切成薄片備...
一掃而光的排骨燜飯
現在流行懶人飯，而最有營養的就屬這碗排骨燜飯啦！蛋白質、維生素、碳水一鍋搞定，味道更是讓人慾罷不能，像我天天嚷着要減肥的，都忍不住要連吃兩碗呢！用料排骨2跟胡蘿蔔1根豌豆米。適量黑木耳適量姜適量蒜瓣適量八角1個油適...
連湯都喝光的茄汁面
用料西紅柿1個面適量蒜末適量蔥末適量番茄醬1勺蠔油1勺生抽1勺老抽半勺老乾媽1勺生菜或菌菇等適量鹽少量肥牛片適量油適量煎蛋1個香菜1根連湯都喝光的茄汁面的做法肥牛片事先焯水。熱鍋，適量油，蔥末蒜末爆香西紅柿去皮，...
蒜香排骨-這一盤上桌，絕對一掃而光
烤好的排骨外表都是脆脆的，外酥裏嫩，趁熱一口咬下去，蒜香溫柔的瀰漫在口腔，肉汁在脣齒間溢出來，連骨頭都是香的！用料肋排500克大蒜8-10瓣小米椒3-4個蒸魚鼓油1勺蠔油2勺糖2勺蒜香排骨-這一盤上桌，絕對一掃而光的做法用姜蒜末...
新疆烤包子～面酥肉香，一掃而光🤗
第一次聽說新疆烤包子時就特別感興趣。一直想品嚐一下，但是都沒有實現。於是嘗試自己做一次。做了很多功課後開始操作，沒有想到第一次做就受到家人的歡迎👏，一掃而光……嘻嘻嘻😜於是就把我做的不完美的烤包子分享一下…...
粉蒸羊肉-一掃而光
最近家裏小孩經常尿牀，老公說給寶貝燉個羊肉湯補補，多買了點肉就拿來粉蒸啦，炒雞好吃，兩蒸籠吃光光😄用料蒸肉米粉香菜小蔥排骨辣椒油花椒麪耗油鹽雞精大蒜羊肉澱粉粉蒸羊肉-一掃而光的做法把備好的羊肉焯水切條，放入盆中...
香辣鱷梨條🥑 香辣酥軟，給我10盤都能一掃而光！
巨好吃啊！家人們，鹹味小零食，停不下口，給我再多都能一次幹光！用料鱷梨2個麪包糠辣椒碎食鹽橄欖油香辣鱷梨條🥑香辣酥軟，給我10盤都能一掃而光！的做法-鱷梨切條，裹上蛋液和乾料，噴上橄欖油-烤箱180度15分鐘-蘸上沙拉醬開吃...
一上桌就被一掃而光的涼拌土豆絲
用料土豆1大個胡辣椒1勺花椒粒1勺蔥花適量薑末適量蒜末2瓣耗油1勺味極鮮半勺陳醋2勺一上桌就被一掃而光的涼拌土豆絲的做法取中等大小一個土豆，切細絲後泡水起鍋燒水，水開後放入泡過水的土豆絲，煮2分鐘左右斷生碗內芳適...
一掃而光的大醬湯！不用手洗蛤蜊，還乾淨發光！
一家四口👨👩👦👦一掃而光！由於有孩子，沒加辣椒醬，不怕辣的朋友們可以➕辣椒醬一起煮湯，更鮮美！用料西葫蘆半個金針菇1把肥牛卷400克香菇5-6朵老豆腐半塊洋蔥半個青椒半個小蔥1根蛤蜊250克大醬100g黃豆芽150克食用油...
貓飯一掃光
簡易好上手～材料易購得～我家貓超愛吃！一盆分分鐘吃完了！用料雞胸肉80%牛肉10%魚肉5%豬肝5%貓飯一掃光的做法新鮮原材料切塊，蝦去頭去殼去蝦線。拌勻後放置入蒸鍋，蒸15-20分鐘。出鍋，有湯水不要倒掉，有營養而且貓愛喝。（內臟裏...
一掃而光的糖醋排骨
整個小區都團了金鑼肋排，於是快樂的啪啪啪剁肉聲迴盪在空中。練習幾次後終於有個版本簡單又入味，全家連吃幾天都不膩，特地分享給大家。用料肋排2根蔥薑蒜少許，也可以不用冰糖或白糖1勺，3勺最好料酒1勺醋4勺老抽1勺，喜歡重口...
這是一款連湯底都想喝光的火鍋
我自己還從來沒有熬製過清湯火鍋，以前都是吃的紅湯。在“素愫的廚房”裏看到了這一款白湯火鍋，就很想試一試，素愫用的是白燕麥片兒，我沒有白燕麥片兒，只有藏血燕麥片兒，所以我的湯底做出來不是白湯，成了黑湯，素愫用的是杏鮑菇...
一掃而光的滷鴨貨。
用料冰糖我放了大概15個花椒5-10克香葉2片桂皮1塊大概5克白芷2片草果2個幹辣椒15-20個大蔥（蔥白）2根姜2塊鴨脖12根鴨肚2斤鵪鶉蛋一斤甜麪醬2勺黃豆醬2勺白醋1勺注意勺子是家裏的常用勺子，不是大湯勺！！一掃而光的滷鴨貨。的...
酸湯肥牛￨連湯帶肉一掃光
一說到酸湯肥牛口水就不自覺的淌出來每次去飯店必點雖然被辣的直冒汗還是忍不住往嘴裏送最後連湯都不放過湯泡飯全掃光現在就教你做酸爽起來連自己都害怕的酸湯肥牛用料金針菇300g糖7g黃椒醬60g姜蒜各10g肥牛350g白醋...
一掃而光^_^紅燒羊蠍子
用料羊蠍子紅油郫縣豆瓣幹辣椒薑片蒜片香料：八角、香葉、山奈、草果、白蔻、桂皮花椒雞精、味精鹽香菜油高壓鍋一掃而光^_^紅燒羊蠍子的做法把羊蠍子斬成大塊，投入沸水鍋中去血水並沖洗乾淨準備好調料鍋中放入油燒熱、...
貝殼饅頭(孩子們一掃而光)
家有挑食的大朋友小朋友是不是會很頭疼呢，特別是有正長身體的孩子，媽媽們是不是更加會絞盡腦汁的想着做各種美食，好讓孩子吃多點啊……個人本身也真的挺愛好玩弄麪粉的，哈哈！！！用料麪粉300克牛奶100克水60克糖10克油10克貝殼...
一掃而光的自制燒烤（烤箱版）
用料食材：藕、土豆、火腿腸、火鍋丸子、年糕、香菜調料：油、辣椒粉、孜然粉、鹽、蒜末、生抽、蠔油工具：烤盤、錫紙、油刷一掃而光的自制燒烤（烤箱版）的做法所有食材用開水煮一下大概2分鐘就可以了（火腿腸和年糕不用煮）然後...
一掃而光的醋溜白菜～
兩塊錢在市場買了棵娃娃菜，說是娃娃菜，其實個頭比娃娃菜大些，比大白菜小很多，就叫它白菜吧，口感都差不多，家裏人口少一棵就夠了。這種菜在外面吃，不如在家裏做的實惠，而且省時省力又下飯⋯⋯用料白菜一棵，比娃娃菜稍大些的那種...
連湯汁都被搶光的梭子蟹炒年糕
👠👠👠八月初，東海開捕，休漁期三個月之後，終於又迎來了吃新鮮海鮮的日子，這個時候出海捕撈的的蝦兵蟹將中，梭子蟹無疑是C位的。💄💄💄現在的梭子蟹還沒到最肥美的時候，要待到農曆九月時，梭子蟹纔會等來一年中最好吃的時候，此...
連湯都喝光光的番茄雞蛋麪
如果問孩子想吃什麼，她的標準答案絕對是媽媽煮的番茄雞蛋麪。其實很簡單，也許有了愛心❤吧！用料西紅柿1-2個雞蛋1個鹽薑片連湯都喝光光的番茄雞蛋麪的做法熱鍋熱油，煎好雞蛋。油多一點點，溫度高一點點，煎蛋就會蓬蓬的。別擔...
蜜汁雞腿煲￨連湯汁都舔光
悠悠很愛電飯煲料理，這個蜜汁雞腿的做法，好吃到讚不絕口！做出來的雞腿特別特別嫩！連湯汁都舔光！不好吃回來找我！這個醬汁還可以用來做雞翅，整雞，滷蛋都可以！用料雞腿8個板栗15個鵪鶉蛋10個（雞腿我用的琵琶腿）蜜汁雞腿煲￨連湯汁都...
一掃而光的蜜汁雞翅
用料薑片老抽勺生抽勺一掃而光的蜜汁雞翅的做法1️⃣把洗好的雞翅表面割兩刀，和調好的醃料一起倒進保鮮袋裏，按摩一會，放置4小時2️⃣連雞翅帶醃料全倒進密封碗裏，醃製4小時以上，中途記得從冰箱取出密封碗搖搖晃晃，讓汁料充分吸...
一掃而光的燒賣
河南女孩子在上海第一次吃這個燒賣，吃了很上癮，回到家決定學做燒賣。用料洋蔥半個豬肉餡木耳胡蘿蔔玉米粒香菇3朵糯米一掃而光的燒賣的做法糯米提前泡3個小時左右，然後上冷水鍋蒸熟。鍋裏當油燒熱，(可以多放點油後續利於...
韓式拌麪￨一掃而光
這個是我偶然間用韓式拌飯的醬爲基礎，嘗試了幾次後發現，韓式拌麪居然比之前做的中式拌麪都好吃！爲什麼我在國內韓餐館裏點不到這個面，而且這個做起來超級簡單！夏天涼拌麪最合適啦！如果你正處在減肥期間，建議把麪條換成意大利...
一掃而光的雞蛋蔬菜餅
好久沒進廚房了，最近有時間陪大小寶，一時間不知道做啥，就做了最簡單快手的雞蛋菜餅，配上燕麥粥，很全面的一頓簡餐～用料鹽半小勺雞蛋2個蔥1/4根白菜兩個半片胡蘿蔔半根麪粉小半碗花椒粉一點點一掃而光的雞蛋蔬菜餅的做法白菜...