蝦滑炒絲瓜
用料下廚房蝦滑半盒絲瓜1根蒜頭2片蝦滑炒絲瓜的做法材料簡單到沒朋友口味撈的蝦滑也是妥妥的大大個鍋熱下蒜頭，絲瓜炒軟，蝦滑一點點的下炒變色加點熱水悶一下，起鍋下點點醬油調味...
絲瓜炒蝦仁
絲瓜作爲瓜類家族中水份含量較高的一員，柔軟的身子骨在煮熟後變得鮮嫩多汁，幾乎嘗不出纖維感。絲瓜的這種特性，讓許多人鍾情於其滑嫩的口感。尤其是天氣炎熱的時候，來一盤汁水豐腴的絲瓜炒蝦仁，慰藉下飢腸轆轆的腸胃，甚好。...
蝦滑釀絲瓜
用料蝦200克絲瓜2根五花肉50克豆腐一小塊馬蹄2個蝦滑釀絲瓜的做法蝦洗淨去殼去蝦線馬蹄，一點豆腐，一點五花肉，蝦一起剁成泥放油，鹽，胡椒粉，一點生粉，醬油一個方向攪打上進絲瓜去皮切段掏空填入肉泥擺盤上汽後蒸10分鐘。出鍋...
蝦滑絲瓜釀
本來是想跟午餐顏色搭配好，結果手殘多蒸了5分鐘，絲瓜就不好看了。但是味道還是很不錯的，家有小寶寶的一定要試試。用料蝦仁200g蛋清1個鹽5g料酒10g絲瓜兩根彩椒丁10g水500g蝦滑絲瓜釀的做法主鍋加入處理乾淨的蝦仁，蛋清，鹽...
蝦滑草菇粉絲絲瓜湯
下午剛剛收到買的蝦滑，迫不及待想試試味道。家裏剛好有絲瓜和草菇，再加上粉絲或（魔芋絲）一起煮，有湯有肉有菜有主食，輕鬆搞定一頓晚餐，前後不用10分鐘。用料蝦滑1盒粉絲1把草菇8個絲瓜1大根油1湯勺鹽，雞汁，胡椒粉，香菜各少許蝦...
滑蛋蝦仁炒飯￨超級絲滑
蛋炒飯大家都熟悉，這次給你介紹一個高配版的——滑蛋蝦仁炒飯。滑蛋真的是非常的滑，筷子都夾不起來。配上炒好的蛋炒飯，完美！現在就讓我來教你吧。用料隔夜飯一碗蝦仁500g濃湯寶15g（1勺）鹽2.5g(半小勺2.5g(半小勺）雞蛋3個蔥1...
蝦米炒絲瓜
用料蝦米一小把絲瓜2根鹽少許蒜瓣2瓣蝦米炒絲瓜的做法絲瓜去皮斜刀切塊，蒜瓣切碎，蝦米洗淨。熱鍋倒油下蒜瓣爆香，接着放入絲瓜炒幾下然後加點水蝦米一起倒進去煮三四分鐘，鹽調味一下就可以起鍋了，蝦米就很甜所以不用別的調...
絲瓜炒蝦仁
快速做出來，快手又鮮美。用料絲瓜1根蝦仁適量雞精適量鹽適量花椒粉一丟丟白胡椒粉一丟丟絲瓜炒蝦仁的做法絲瓜去皮切滾刀塊，蝦仁備好，我用的是冷凍白蝦，剝殼去蝦線。其他各種蝦都可以，或者現成的蝦仁。比例不限，愛吃就多放...
蝦皮炒絲瓜
用料絲瓜2根蝦皮1把蒜4瓣鹽1勺雞精1勺魚露1勺蝦皮炒絲瓜的做法蒜切末，蝦皮一把絲瓜斜切刀，大約半釐米厚油熱下蒜跟蝦皮，炒到微焦倒入絲瓜，翻炒片刻後加入少許水，魚露蓋上蓋子，燜煮一會兒，鍋蓋上汽後稍等片刻開蓋翻炒炒到收汁...
絲瓜炒滑蛋
絲瓜中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鉀、鈣、磷、鐵、鎂、鈉及維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、維生素A、葉酸、膳食纖維，還有皁甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等營養元素。雞蛋的營養成分比較全面，蛋清中富含...
絲瓜蝦滑湯
夏天吃絲瓜的季節。絲瓜很鮮甜。加上蝦滑，鮮上加鮮。用料青蝦15個絲瓜1根蒜瓣3個料酒鹽生粉絲瓜蝦滑湯的做法青蝦去頭剝去外殼，去蝦線用攪拌機攪成泥，也可以用刀剁蝦泥裏少許鹽，生粉，生粉可加可不加。海蝦可以不用鹽絲瓜去...
黃瓜炒蝦滑
用料黃瓜1根下廚房蝦滑一盒青椒1個小米椒2個蒜2瓣生抽1勺鹽適量辣椒油1勺黃瓜炒蝦滑的做法小米椒，蒜用油爆香，下青椒，黃瓜。放鹽，生抽，下用沸水提前焯好的蝦滑，辣椒油，起鍋，出餐。提示：燒開水煮蝦滑的過程中可以把配菜切了，節省...
絲瓜滑蝦丸
上次看到有友友說鮮掉眉毛了，我還忍不住笑了好一整子……現在的語言太豐富多彩了！今天就做了這個絲瓜滑蝦仁，真的是鮮的不得了！用料絲瓜2根蝦仁300克小蔥4根姜1塊紅尖椒1個胡蘿蔔半個雞蛋1個自制辣椒油1勺澱粉1勺自磨黑胡...
絲瓜蝦滑
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料絲瓜1條鮮蝦仁200g雞蛋清20g鹽1g白胡椒粉0.5g食用油15g蒜1瓣生抽5g水200g鹽2g蔥花根據口味添加絲瓜蝦滑的做法絲瓜切滾刀塊。鮮蝦取蝦仁，用拉蒜器攪碎。加鹽、白胡椒粉、蛋清...
絲瓜蝦滑
用料絲瓜1-2根基圍蝦250克鹽適量料酒適量蛋清1個白胡椒粉黑胡椒粉適量澱粉適量薑末適量大蒜2瓣絲瓜蝦滑的做法活基圍蝦洗淨剝蝦仁，去蝦線。放在碗里加入兩勺（2克勺）用手捏，出粘水後清水洗淨。絲瓜去皮，切成2-3釐米的段塊，用...
蝦滑絲瓜粉絲湯
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料鮮蝦400g絲瓜1條龍口粉絲2把雞蛋清1個白胡椒粉1g鹽1g澱粉5g食用油15g大蒜10g清水500g小蔥根據口味添加鹽2g蝦滑絲瓜粉絲湯的做法粉絲用水浸泡變軟。鮮蝦去頭，蝦線連着蝦頭可...
絲瓜炒蝦米
小時候很討厭吃絲瓜，家裏絲瓜結的多，每次媽媽削皮的時候都聞到很濃的味道，特別不喜歡這個味道，現在發現絲瓜真的是很好吃，又嫩又新鮮，特別適合夏天～用料絲瓜1根蝦米10克鹽適量乾貝7粒蔥1根絲瓜炒蝦米的做法提前把乾貝蝦米洗...
蝦乾炒絲瓜
用料海蝦乾50g絲瓜1根蝦乾炒絲瓜的做法絲瓜切滾刀塊蝦乾泡水清炒絲瓜直至變軟加入蝦乾煸炒，喜歡吃湯湯水水的可以把泡蝦乾的水加上小貼士海蝦乾本身有鹹味，只要加一點點鹽...
鮮蝦炒絲瓜
簡單又美味用料絲瓜1根雞蛋1個鮮蝦八量洋蔥少於鹽適量料酒1勺醬油1勺耗油1勺油適量鮮蝦炒絲瓜的做法切好備料，先把蝦用少於姜，料酒，醬油醃製10分鐘。1.放油，先把雞蛋煎好撈起。接着把絲瓜下鍋炒熟，調好味3.下油放蒜，加洋蔥...
蝦仁滑蛋炒絲瓜
百度了一下吃絲瓜的好處：絲瓜當中還含有豐富的膳食纖維，吸水膨脹能夠增加飽腹感，進而能夠避免攝入其他過多的食物，同樣對於肥胖的預防和控制起到很好的作用。絲瓜裏面還含有豐富的礦物質，尤其是像鉀、鎂、錳這樣的礦物質，在...
蝦滑絲瓜湯
用料絲瓜一根澱粉少許雞蛋蛋清一個鹽少許蝦一斤料酒少許薑汁少許蔥花少許蹄膀➕龍骨熬高湯也可以用水代替高湯蝦滑絲瓜湯的做法湯底我不是用清水我是龍骨➕蹄膀肉提前➕蔥姜隔水燉三個小時以上去肉取湯（非常清澈）蝦🦐去...
滑炒絲瓜
用料絲瓜3根鹽適量雞精適量雞汁適量勺滑炒絲瓜的做法絲瓜去皮，切滾刀備用。1炒鍋水燒開，加油鹽，絲瓜焯水約20秒即可。2油燒熱，放蒜片，放入絲瓜，迅速加適量鹽，雞精，雞汁，淋水澱粉收汁裝盤即可。...
絲瓜炒蝦
絲瓜祛心火，每次海米炒絲瓜孩子不太愛吃。於是把海米換成海蝦，每次都光盤！用料長絲瓜1根海蝦5、6只絲瓜炒蝦的做法蔥薑末熗鍋，微黃後放入海蝦（海蝦剪掉尾巴，把頭剪掉一半，留下部分有蝦黃）翻炒。蝦身變紅後放入醋、生抽、鹽，不...
絲瓜炒大蝦
用料大蝦500g絲瓜250g大蒜薑絲香蔥鹽少許糖雞精少許絲瓜炒大蝦的做法油鍋熱了之後先將蒜末大蝦煸炒，放入少許料酒待大蝦稍許變色之後放入切好的絲瓜，一起燜煮，差不多5分鐘即可出鍋...
絲瓜滑蝦仁
夏季絲瓜嫩滑，口感柔和！鮮蝦甜美，多汁！正適合夏季食用！老少皆宜！用料絲瓜一根蝦半斤蛋白半個料酒一勺澱粉適量鹽適量蝦粉適量蔥適量姜適量蒜適量生抽一勺糖少許絲瓜滑蝦仁的做法鮮蝦剝殼去蝦線，洗乾淨用廚房紙擦乾，加入料酒，鹽...