蘿蔔蔬菜湯。懶人菜，秋冬暖胃，超簡單美味又低脂低卡
白蘿蔔白蘿蔔白蘿蔔上市，最近超愛吃，幾乎天天吃，醬蘿蔔、蘿蔔排骨湯、蘿蔔烤肉、蘿蔔蔬菜湯、蘿蔔粥等等。這款蘿蔔蔬菜湯，燉的軟爛軟爛，美味又低脂低卡，做法超級簡單用料白蘿蔔按自己或家人食量，適量蘿蔔葉白蘿蔔一起的蘿蔔...
紅棗雞中翅（秋冬暖胃小菜式）
紅棗有補血功效，姜可以暖胃。在蒸雞中放入紅棗與薑絲，可在秋冬時節補補暖氣。用料雞中翅6只大和田棗4顆姜姜按個人口味而定鹽焗雞粉少許生抽少許蠔油少許紅棗雞中翅（秋冬暖胃小菜式）的做法雞中翅解凍，在雙面劃上兩刀，方便入...
熱湯麪-----秋冬季來碗熱湯麪暖暖胃吧
人啊就是很奇怪，偶爾就是想來一碗簡單的熱湯麪卻也比外面飯店來的舒服天氣漸涼，一大早出門或者大半夜回家還有點不習慣涼風順着毛孔進去身體，全身雞皮疙瘩直冒空氣也覺得乾燥，所以啊喜歡熱熱乎乎有湯水的東西所以最簡單的...
秋冬暖胃醬湯
妹妹感冒了，跟我說想喝大醬湯，我也沒做過，就按着自己的想法做了並不正宗的醬湯，不鹹，很鮮，每人吃了兩碗米飯呢。做法非常簡單，適合上班族回家以後自己做來吃用料韓式醬2勺黃豆芽250克洋蔥1/4個金針菇1/2把白蛤500g二次淘米水...
秋冬來碗南瓜酒釀丸子，暖心暖胃
香甜軟糯，暖心又暖胃❤再也不要喝奶茶了🍵手腳冰涼的姐妹們👭趕緊試試哦用料南瓜200克糯米粉180克白糖20克紅棗少許顆枸杞少量粒酒釀1大勺水澱粉1勺紅糖3-4塊秋冬來碗南瓜酒釀丸子，暖心暖胃的做法去皮南瓜200g，糯米粉180...
秋冬暖胃紅棗銀耳羹
用料銀耳0.1朵紅棗5顆秋冬暖胃紅棗銀耳羹的做法小燉鍋裏把銀耳泡2個小時（爲了方便出膠，我買的碎銀耳）泡開用熱水清洗幾遍，加入五個小紅棗（要去核），然後加涼水開始煮，要五個小時以上，出膠好，軟軟糯糯用紅棗煮的甜甜香香的，辦公室...
冬日暖胃煲
一鍋鮮白菜煲：白菜豆腐煲：★★★上湯娃娃菜：毛血旺(視頻)：毛血旺：酸菜五花肉燉粉條：(教程好)（顏值高）冬日羊肉煲：潤肺蘿蔔湯：用料大白菜6片蝦丸12只午餐肉8片胡蘿蔔1小段杏鮑菇1個黑木耳8朵胡椒粉適量冬日暖胃煲的做法1.準備好...
❤️冬陰功湯：酸辣開胃，秋冬暖身‼️
用料蝦魷魚肥牛卷蟹味菇番茄1個配料檸檬、香茅、洋蔥、小米辣調料冬陰功醬、椰漿、白糖❤️冬陰功湯：酸辣開胃，秋冬暖身‼️的做法準備好食材。食材上，多用海鮮就行，沒有硬性要求。檸檬切片，留半個待會擠汁。香茅用刀背敲一下，...
秋冬暖身湯
如果你一到冬天就手腳冰涼，那就要多喝這個補氣血的湯。冷冷的天來一碗，整個人從頭暖到腳，這種感覺太舒服了。用料排骨250克花生100克黑豆100克紅棗6顆薑片5片鹽2勺秋冬暖身湯的做法排骨焯水撈出焯水好的排骨放進鍋內放入...
秋冬暖心又暖胃-烤梨
天氣冷了，回家總想吃點什麼，爲了不長胖又滿足吃甜點的慾望，就來熱乎乎的烤梨吧～～秋天吃梨對身體也很好哦～～整個人吃完都暖和了用料梨1個冰糖（不加也行）1-2粒紅棗1-2顆枸杞4-5粒秋冬暖心又暖胃-烤梨的做法選個可愛的梨子，去掉帽...
秋冬暖胃必備之五花肉粉絲煲
當五花肉遇上太太樂原味鮮頭道特級鮮醬油……完美！(｢･ω･)｢嘿用料五花肉150克蔥1根姜1片蒜6瓣粉絲1把太太樂特級鮮醬油2勺老抽1勺糖2克鹽1克秋冬暖胃必備之五花肉粉絲煲的做法五花肉切小塊，油煎至發黃粉絲提前泡溫水五花肉...
冬日暖胃湯
在寒冷ಥ_ಥ的冬日，一碗暖暖的湯瞬間驅散寒意。用料姜2片鹽2克雞蛋1個西紅柿🍅2個內酯豆腐1盒金針菇半把香菜1根蔥短1/4根水500～800ML冬日暖胃湯的做法食材簡單，料理簡單少許油，蔥姜爆香。“這裏用的砂鍋，也可用小口不粘鍋...
冬日暖胃粥
用料大米適量水適量鹽適量花生油適量生抽適量瘦肉適量肉丸4個胡蘿蔔適量春菜一片姜8片隔水燉鍋1個胡椒粉適量冬日暖胃粥的做法瘦肉切丁，薑切片，丸子改刀對半，放進隔水燉盅內加適量的水，點擊燉湯模式等湯燉好，胡蘿蔔切丁，米...
早安｜秋冬營養早餐～紅薯粥🍠暖身暖胃
❄️冷空氣漸漸來襲，馬上就要立冬啦，紅薯粥安排上，早餐喝一碗熱乎乎的粥，整個身體都暖了，我用的是電壓力鍋，節省時間，而且食材壓的很軟爛用料紅薯150克雜糧米73克水700克早安｜秋冬營養早餐～紅薯粥🍠暖身暖胃的做法紅薯削皮洗淨切...
6款秋冬養生豆漿，暖身暖胃又養顏
秋冬是養生的黃金時間，所以每天可以喝一杯養生豆漿，來養一下身體用料五穀雜糧若干6款秋冬養生豆漿，暖身暖胃又養顏的做法南瓜小米豆漿🌈材料：小米20g+紅棗3顆+南瓜20g+冰糖適量+水600ml🌈做法：黃豆提前浸泡一晚，小米洗淨，南...
秋冬暖胃暖身四紅湯
愛恆久忍耐又有恩賜對於愛與被愛的思考是人性中的良能用料紅豆50克枸杞10克四粒紅花生30克椰棗100能量水1500克秋冬暖胃暖身四紅湯的做法把所有食材洗好放進容器中備用把所有食材和水放入高壓鍋，煲湯1個小時暖胃暖身小...
秋冬暖湯記
秋冬乾燥季，記得要多喝湯哦！用料各種食材隨意秋冬暖湯記的做法蟲草花栗子排骨湯材料：排骨兩條，板栗150克，蟲草花50克，蓮子50克，生薑3片，紅棗5粒做法：排骨切段灼水後，將所有材料一起放入瓦煲內，加適量清水，大火燒開再小火煲1.5小時...
秋冬紅茶暖胃牛肉湯
每年國慶節前後，天氣開始轉涼，白蘿蔔上市，我就會開始煮這道湯，方子是我自己想的。第一次做的時候，某胖還在一個經常黑白顛倒的公司上班，每天他疲憊回來的時候，總能喝掉一大鍋，然後帶着暖暖的胃和身體上牀入睡。這道湯是他的愛...
秋涼暖胃粥
恍然去了夏日的炎熱和聒噪，一夜至秋，涼涼的秋夜，單薄的夏衣，抵不住由身到心的寒意，粥，唯有一碗濃濃的五穀粥，就像把雜七雜八的心思丟到電飯煲裏，慢慢熬，熬出一鍋暖心的香甜來……用料紅豆，薏米，花生，糯米，黑米，糙米，麥粒碎，紅棗，玉米碎...
暖心冬陰功湯 — #秋季保胃戰#
廣州好像瞬間進入了寒冬模式，妹妹說，這種天氣我們週末不如就在家睡個懶覺，起來煮一鍋暖暖的冬陰功湯吧。於是週五下班後我們就去超市買好了香茅和椰漿，順便還帶回了一大個歐包。也許這就是冬天的小確幸。這次用的蝦是在中...
秋冬季暖和你的胃----紫菜丸子
2020.2.6今天應孩子要求，又做了一次紫菜丸子把這個菜譜補齊了-----------------------------（我是分割線）每一年秋季我家的花水紫菜都是當仁不讓的爆款昨晚朋友圈發了一碗紫菜丸子沒想到這麼多朋友打聽做法那麼統一寫在...
秋冬暖胃的蘿蔔牛腩湯
魔都早晚氣溫開始涼起來了，煲一鍋蘿蔔牛腩湯暖暖胃吧。用料牛腩500克姜5片花椒少許粒鹽適量白蘿蔔1根胡蘿蔔1根秋冬暖胃的蘿蔔牛腩湯的做法牛腩在冷水裏浸泡一小時，洗去血水後廚房紙巾擦乾。放入湯鍋，加滿清水，倒入生薑和...
秋冬季節的暖胃湯
美容養顏湯。不知爲啥兒子對烏雞情有獨鍾用料姜3片鹽自行調節克花膠1只螺肉1片板栗6個玉竹看着放花菇3大朵瘦肉1小塊調味烏雞0.5只秋冬季節的暖胃湯的做法全部食材放入煲中，大火煮滾轉小火煲1個半小時，加鹽調味小貼士這...
秋冬暖陽粥
慵懶的秋冬早晨，一絲絲小北風吹拂着窗簾舞動着嬌小的身姿，窗外一縷縷晨光已灑進房間。。。此時此刻特想吃上一碗粘粘稠稠的暖胃粥。用料小麥小許小米小許糯米小許紅米小許番薯1條枸杞子20粒生薑片3片秋冬暖陽粥的做法小...
秋冬暖胃醬香排骨咕嘟煲
秋冬天氣寒冷，總想吃些暖暖的食物，咱們就來做一份暖身暖胃的醬香排骨煲吧，秋季吃肉貼秋膘，補充熱量和蛋白質，能幫助我們更好地抵禦嚴寒。這道菜有兩種祕密武器––蔥伴侶六月香豆瓣醬和蔥伴侶六月香甜麪醬，豆瓣醬醬香濃郁，甜...