奧庫生蠔
用料生蠔料酒奧庫生蠔的做法85度一個半小時...
烤鴨、櫻桃庫斯庫斯沙拉
這道簡單易做、耗時短的烤鴨沙拉，特別適合忙碌的工作日晚上，酥香的烤鴨裹挾着清新的柑橘香味，相信你已無法抗拒。任性廚房是一檔邀請大廚教授美食的視頻節目。同時任性廚房也會發布廚房達人的自制菜譜，更多的精彩內容，請關...
生酮奧奧
和真的奧奧還是有差距，只是解饞用料雞蛋1個杏仁粉200克（看麪糰的粘性一點點加）泡打粉2克鹽2克代糖50克白醋/檸檬汁5滴深黑可可粉10～20克臭粉0.1克（越多奧奧味越濃，但很臭）生酮奧奧的做法全部混合均勻，烤箱預熱用兩片油紙墊着...
奧庫醬蘿蔔
味道相當好用料蘿蔔根香醋勺醬油紅糖奧庫醬蘿蔔的做法75度一個半小時...
奧庫咖喱
用料土豆個鹽克奧庫咖喱的做法補養燉...
奧庫鍋版納豆
用奧庫怎麼做納豆準備材料：豆（使用黃豆或者黑豆計量杯一杯半（600CC）/水（3杯（1200CC））製作過程：1.洗淨豆子之後，往內鍋倒入準備好的材料（豆子和水1：2的比例）2.多次按”選單”鍵，選擇”清鞠醬煮熟”(3；00)-----按“開始”按鈕。煮熟之...
奧庫雜菜
用料胡蘿蔔根紅薯粉條奧庫雜菜的做法85度一個半小時...
奧庫帶魚
用料蔥姜帶魚奧庫帶魚的做法95度一個半小時...
庫存
都是庫存用料庫存咖喱庫存吐司現煮咖啡庫存的做法浪費是可恥的...
意食46｜Cous Cous 庫斯庫斯
庫斯庫斯？庫斯庫斯也稱爲古斯米，又意譯爲蒸粗麥粉。它由粗麪粉製造，形狀和顏色都像小米。古斯米在馬格里布地區是主食，在阿爾及利亞、摩洛哥東部、突尼斯和利比亞也是主食。古斯米拌魚是意大利西西里常見食物，被當地認定爲...
奧庫鯧魚
用料鯧魚條薑片奧庫鯧魚的做法70度一個半小時...
奧庫鍋雞蛋
奧庫鍋，買回來，最多的出鏡就做雞蛋，嫩，不愛壞{出差帶5天不變任何味道}。味道也好。健康。用料雞蛋15個雞蛋奧庫鍋雞蛋的做法雞蛋洗乾淨，放進鍋了，不加水，不加任何調料選擇選單，紅參蒸制7小時後，拿出來，味道真不錯...
奧庫酸黃瓜
用料黃瓜根鹽克奧庫酸黃瓜的做法75度一個半小時75度到85度都行...
庫克太太和庫克先生三明治
最近天氣熱，都不想揉麪做麪包了。今天就來做個不用揉麪的法式鄉村麪包。法式鄉村麪包無油無糖，裏邊加了裸麥粉，很健康。這是法式麪包中最傳統的麪包之一，是法國鄉村家庭在完全純手工時代製作的麪包。做法也特別簡單，不用揉...
芝士庫斯庫斯泡菜煎餅
全球亂燉清空冰箱低卡好吃外酥裏嫩洗頭皁用料泡菜適量庫斯庫斯泡菜的兩倍雞蛋1-2個可做十幾個調料或蘸醬按愛好自己添加其他食材按愛好自己添加車打芝士適量芝士庫斯庫斯泡菜煎餅的做法韓國辣白菜泡菜切碎，擠幹水分（泡...
咖喱魚肉庫斯庫斯（Couscous）
摩洛哥的couscous在沒有去之前就久仰大名，但是在摩洛哥卻沒有吃到讓我覺得好吃的couscous。摩洛哥的couscous普遍都太乾，或者說配菜太乾，而couscous本身也沒有什麼味道，所以摩洛哥的couscous永遠都是一盆又幹又沒有味道的...
茄汁庫斯庫斯燉雜蔬
亂燉什麼的最不需要搞腦子用料Couscous(北非小米）適量花菜一簇自制番茄醬2勺蘆筍2根胡蘿蔔半根蒜鹽適量芝士粉按需蒔蘿碎按需茄汁庫斯庫斯燉雜蔬的做法鍋中清水燒開後加入庫斯庫斯和花菜，燉十分鐘後加入番茄醬加入蘆筍...
清燉水庫野生青魚頭
用料蠔油，廣合腐乳，鹽，口蘑，有機菜花，小蔥，嫩豆腐，水庫野生青魚頭，排骨高湯！清燉水庫野生青魚頭的做法魚頭用花雕酒和六月鮮生抽冷藏醃製六小時！熱鍋下少許油，把小香蔥蔥頭煸出香味，撈出蔥渣，加入蠔油翻炒均勻，再下魚頭兩面微微煎一...
蒜香有機花菜庫斯庫斯
Ilovecouscous!煮起來真的很方便。用料有機花菜（松花菜）幾小頭庫斯庫斯（北非小米）適量胡蘿蔔丁少量蔥按需蒜鹽（一種混合調料）適量橄欖油或亞麻籽油適量Dill點綴蒜香有機花菜庫斯庫斯的做法鍋內水滾後放入北非小米，和花菜胡蘿...
奧庫燉菜
用料土豆個南瓜山藥毛豆肉絲蔥薑絲醬油鹽橄欖油奧庫燉菜的做法奧庫低溫95度一個半小時，完全熟爛了，味道不錯（沒蓋內蓋）小貼士肉是先炒熟的。土豆可以再切小點好入味...
奧庫炒菜
用料白豆角等甜菜根等奧庫炒菜的做法奧庫80度一個半小時...
奧庫黃花魚
用這個方法做出來土豆偏鹹，黃花魚偏淡用料黃花魚條奧庫黃花魚的做法95度一個半小時...
腿庫
沒有照片用料蹄膀1只紅糖醬油腿庫的做法先燉肉一小時，用醬油和紅糖醃製半小時，再蒸肉一小時...
野生蜂蜜庫樂香梨汁
用料庫樂香梨2個蜂蜜適量冰塊適量純淨水適量野生蜂蜜庫樂香梨汁的做法梨實際用的多點，洗淨，去皮，切塊，倒入破壁機，加水，按果蔬鍵即可。破壁機做出來的口感細滑。蜂蜜，冰塊，檸檬（去核），梨汁，按順序加入杯中即可。...
奧庫蘿蔔
用料白蘿蔔鹽奧庫蘿蔔的做法95度一個半小時...