不吃蔬菜
用料黃瓜1根芹菜粗的1根葉子菜一堆包菜1/4個西蘭花6、7朵豆腐1塊手掌大水100克不吃蔬菜的做法凍的菜或者加冰塊放入榨汁機...
不吃蔬菜，我來教你😍
用料麪粉100克雞蛋1只菠菜50克水150克不吃蔬菜，我來教你😍的做法菠菜洗淨，焯水放少量水打成泥我比較提倡粗纖維餵養，所以菠菜不用打的特別碎麪粉加雞蛋倒入菠菜泥活面倒入少量寶寶油攤成餅捲入喜歡的肉鬆，再放點喜歡的醬...
獻給不愛吃蔬菜的寶貝們~蔬菜捲餅
我家有個不愛吃蔬菜脾氣又極其暴躁的二爺，作爲孃親，無奈之下，只好使出十八般武藝，變着花樣的來料理,總結一些食譜分享給和嗨皮媽有同樣問題的媽咪們~用料雞蛋🥚兩個西葫蘆一根胡蘿蔔一根三文魚🍣一小塊小銀魚適量檸檬🍋適...
時蔬太陽蛋 專治不愛吃蔬菜和蛋
用料雞蛋1個胡蘿蔔75克西葫蘆75克秋葵2根金針菇適量生抽3茶勺麻油1茶勺醋1茶勺大蒜1瓣時蔬太陽蛋專治不愛吃蔬菜和蛋的做法所有蔬菜切絲，秋葵切片，金針菇切根，繞圈擺好。中間放個小盤子，1顆雞蛋打了放裏面。蒸個10～15分鐘，...
蔬菜蛋糕 不愛吃蔬菜的寶寶輔食
家裏兩個寶寶愛吃蛋糕，又不愛吃蔬菜，索性做個蔬菜蛋糕好了～用料雞蛋3個牛奶/水30克玉米油25克低筋麪粉45克糖6克菜葉25克胡蘿蔔13克蔬菜蛋糕不愛吃蔬菜的寶寶輔食的做法菜葉和胡蘿蔔洗淨抖幹表面的水分，烤箱100度烤十分鐘...
寶寶不愛吃蔬菜這樣做（蔬菜肉丸子做起來）
很多寶媽說寶寶不愛吃蔬菜而寶寶一次吃肉吃飯量也不多那麼就像我這樣吧蔬菜和肉一起做起來達到營養均衡用料雞蛋1個胡蘿蔔1根土豆1個西蘭花根據自己喜好裏脊肉或胸脯肉1個麪粉或澱粉少量寶寶醬油少量寶寶不愛吃蔬菜這...
幹鍋蔬菜大雜燴（專治不愛吃蔬菜的你）
我老公不怎麼愛蔬菜，但對這道菜，卻情有獨鍾，老是叫我做😆用料桂皮、八角、香葉適量幹辣椒、花椒、鹽適量蒜、姜適量藕一小節萵筍一根海帶結6個左右平菇200克花菜一小個豆乾4-5塊芹菜4-5根肉片或臘腸100克左右幹鍋蔬菜大...
媽媽再也不用擔心我不吃蔬菜——空心菜
從小就喜歡吃肉，現在自己也更喜歡紅案，但是媽媽說要葷素搭配，於是就每天在盒馬上挨着順序買蔬菜，今次輪到空心菜了！用料空心菜1把幹辣椒2個蒜5瓣鹽適量糖微量媽媽再也不用擔心我不吃蔬菜——空心菜的做法首先擇菜！空心菜我...
寶寶不愛吃蔬菜？放心，有蔬菜蝴蝶面!
閃閃媽咪親手製作的美味食物關注我，不再爲家人吃啥而發愁！番茄牛肉蝴蝶面相信很多寶媽對於寶寶挑食都是一件很頭疼的事情，色彩斑斕的蝴蝶面，花式面片讓寶寶們拒絕挑食，愛❤️上吃飯…媽媽再也不用擔心寶寶不愛吃蔬菜了。蝴蝶...
專治熊孩子不愛吃蔬菜——蔬菜雞蛋餅
試想很多家裏都有不愛吃蔬菜的熊孩子吧？試試這做成這款蔬菜雞蛋餅吧，營養又健康，最重要熊孩子超喜歡，哇哈哈哈哈，我真是個可愛的小機靈鬼啊🥦🥬🥒🥕🥗🌽🍆🍅🥦🥬🥒🥕🌽用料雞蛋6個胡蘿蔔1根麪粉200克鹽10克燕麥片300克洋蔥...
專治不愛吃蔬菜的寶寶～鮮蝦蔬菜餅
這個輔食煎鍋一直閒置，之前火太大，東西都煎不好，現在最小火煎，終於用上了用料洋蔥小半個娃娃菜三～四葉蝦仁半斤雞蛋3個麪粉5-6勺鹽適量胡椒粉適量專治不愛吃蔬菜的寶寶～鮮蝦蔬菜餅的做法一歲半寶寶👶🏻，食材切碎，有顆粒口感，一...
蘸汁蔬菜蛋羹（營養蒸）😋專治不愛吃蔬菜
專治不愛吃蔬菜的一道營養美味的蔬菜蛋羹，口感嫩滑，減脂期間也是非常適合✌用料圓白菜/小白菜100克胡蘿蔔50克木耳50克玉米粒25克豌豆粒25克雞蛋3-5個蘸醬汁【生抽1勺；耗油1勺；糖0.5勺；醋0.5勺；黑白芝麻；小蔥花；蒜末】蘸汁蔬...
蔬菜雞肉餅給不愛吃蔬菜的寶寶
家有不愛吃蔬菜的小老二每次都要想辦法把蔬菜混到餅裏給娃吃這次做的雞肉餅有肉又有菜一口下去滿滿的料因爲有加麪粉餅子外脆裏軟雞肉一點都不柴娃超喜歡老母親也喜歡PS.其實這個雞肉餅也很適合減肥人士吃噠用料雞胸...
【好吃不長肉的蔬菜餅】全麥蔬菜餅
減肥的你是不是經常想念脆香可口的煎餅，但又礙於熱量高不敢吃呢？今天健小晶就帶大家做一個減脂期也能吃的十分鐘快手【全麥蔬菜餅】。用料全麥粉200克胡蘿蔔1根雞蛋2個蔥2根水2大勺鹽3克【好吃不長肉的蔬菜餅】全麥蔬菜...
不愛吃蔬菜怎麼辦~什錦蔬菜全麥司康
司康，簡單易做又好吃，平時經常會做，幾乎都是甜口的，放蔓越莓椰蓉葡萄乾豆沙什麼的。這次嘗試了更健康的鹹香口味司康，放了大量的什錦蔬菜，用的全麥麪粉，配料極簡又隨意，無糖高纖維很健康！而且成品口感溼潤軟糯，非常驚喜啦！烤後吃...
萬能蔬菜煎餅(專治兒童不愛吃蔬菜）
家裏有小孩不愛吃蔬菜的老母親操碎了心來試試這款萬能蔬菜煎餅吧！用料胡蘿蔔或任意蔬菜鹽少許調料粉（可加可不加生抽（可加可不加）麪粉或澱粉（最好是澱粉食用油小蔥（可加可不加雞蛋一顆萬能蔬菜煎餅(專治兒童不愛吃蔬菜）的做...
不會把蔬菜烤焦的蔬菜烘蛋
特別喜歡吃蔬菜烘蛋，但發現每次都會把菠菜和其他葉子菜烤的很乾，於是改良了一下這個方子烤出來下面的蔬菜很嫩很鮮甜，表面上的一些深色蔬菜又烤的非常焦香，特別好吃，而且低卡哦！用料雞蛋1個或2個洋蔥四分之一個培根（或其他肉...
雞蛋蔬菜蒸糕(專治不愛吃蔬菜的寶寶)
我家寶寶不吃白蛋，也不愛吃蔬菜。天天早上給寶寶都水蒸蛋，寶寶估計都吃煩了！偶然在別的地方看到這樣做，做出來好看，又好吃。寶寶一口一個又不用喂☺️用料胡蘿蔔少半根雞蛋2個菠菜幾根鹽1克雞蛋蔬菜蒸糕(專治不愛吃蔬菜的寶...
專治不愛吃蔬菜的～裙帶菜蔬菜條
不吃吃蔬菜的寶寶看過來嘍，這道彩色蔬菜條，軟軟嫩嫩的，鍛鍊寶寶的咀嚼能力又補充維生素。以上食材不過敏的小寶寶就可以安排上啦用料裙帶菜10顆左右雞蛋1個菠菜一小把胡蘿蔔一段麪粉10克香菇粉少量專治不愛吃蔬菜的～裙帶...
「給不愛吃蔬菜的娃」三色藜麥蔬菜拌飯
每次吃飯，娃看到綠色就說不要不要，說喬治也不吃蔬菜。想辦法也要讓你吃下去。用料血糯米100克三色藜麥60克大蝦仁10個西葫蘆1小段速凍玉米粒1把料酒2勺白胡椒少許生抽1小勺芝麻油2勺三文魚鬆2勺生薑1勺大蔥1小段「給不...
蔬菜汁蔓越莓小餅（專治寶寶不吃蔬菜）
自己想出來的食譜，這回用的低筋粉，很軟，普通麪粉也可以，這個小餅可以有效讓寶寶吃各種蔬菜，主要靠蔓越幹掩蓋其他味道，打成汁的蔬菜基本也沒什麼味道了，還可以換成葡萄乾等寶寶愛吃的東西用料西蘭花適量胡蘿蔔適量麪粉適量雞...
專治不愛吃蔬菜的熊孩子的蔬菜炒飯
用料米飯土豆玉米粒小番茄毛豆蝦仁黃瓜香菇專治不愛吃蔬菜的熊孩子的蔬菜炒飯的做法混在一起炒成孩子難以拒絕的蔬菜炒飯。...
蔬菜丸子 專治不吃蔬菜
用料雞蛋1個西蘭花1朵菠菜2棵白菜1片西葫蘆1塊麪粉適量蔬菜丸子專治不吃蔬菜的做法所有蔬菜洗淨，也可以綽下水。所以蔬菜切碎加入一個雞蛋加入適量麪粉（我加了一勺），攪拌均勻攪拌完蔬菜能粘一塊爲準水燒開團入丸子，用手比...
剩餘蔬菜不浪費～意式蔬菜煎蛋
疫情特殊時期免不了囤菜，這個季節的蔬菜不經放，於是用家裏即將要放壞的食材，做了一份意式蔬菜煎蛋，營養美味，好吃不胖。用料雞蛋3個菠菜一把西紅柿1個洋蔥半個蘑菇4個鹽少許黑胡椒少許勺剩餘蔬菜不浪費～意式蔬菜煎蛋的做法...
蔬菜面—專治不吃蔬菜的小孩
孩子不喜歡吃菠菜，沒有辦法嘗試做了這個，結果一碗見底，讓老母親激動不已…用料麪粉適量雞蛋一個菠菜適量鹽適量蔬菜面—專治不吃蔬菜的小孩的做法將菠菜焯水，所有材料放入絞肉機裏，高速絞打5—10秒絞打後如圖取出麪疙瘩揉...