竹蓀蓮子清心飲，天熱、心煩，爲焦灼的心滅滅火
天熱、事多、心煩......如果你感覺自己就要炸了，選點蓮子、切幾根竹蓀、泡點綠豆和無花果，洗淨蜜棗，煮一壺清心火的糖水，靜心凝神，清新腦筋，爲自己焦灼的心滅滅火。用料竹蓀5克蓮子15克去皮綠豆60克無花果15克個蜜棗25克竹...
消滅蔥
當今，錢越來越不值錢了，蔥薑蒜越來越值錢了，買一把蔥，蔥白可以放冰箱慢慢吃了，蔥葉幹吧了多可惜！用料蔥葉一把餅子半拉五花肉3-5片醬油一圈孜然粉粒也行消滅蔥的做法先整一根蔥炒個豆角絲，五花肉倒點醬油醃一醃鍋中倒油，小火...
消滅紅薯
過年的時候家裏有好多紅薯，現在都還沒吃完。。。只能想方設法解決啊。。。用料紅薯6個消滅紅薯的做法洗乾淨蒸熟我這個紅薯比較瘦長，三十分鐘就好啦我蒸了兩個黃心紅薯兩個紫心紅薯，口感不一樣，吃法不一樣蒸好了，黃心紅薯...
消滅肥肉
用料肥肉、五花肉消滅肥肉的做法把肉切成丁或條都行，（但是別太大了，不然不容易出油）鍋燒熱，到少量油，把肥肉放鍋裏炒，（其它的什麼都不用放）炒到肥肉變得很小很小，脆脆得，就可以撈出來吃掉了！剩下的油可以炒豆角，大頭菜吃油的菜等等...
爲消滅蘋果的蘋果批
國慶假期第二天，約了小夥伴們唱k，爲了ta們大清早起牀做蘋果批，爲什麼是蘋果批而不是其他餡，主要是因爲中秋家裏蘋果多，需要各種方式消滅它們用料批底8寸低筋麪粉150克砂糖120克黃油260克牛奶45克蘋果3個砂糖240克黃油220克...
阿滅！滅霸紫薯麪包
吃掉阿滅拯救宇宙用料麪糰熟紫薯泥125克牛奶90克全蛋液30克高筋麪粉290克白糖18克酵母6克鹽3克黃油20克餡紫薯泥適量蜜糖適量牛奶適量其他可可粉適量水幾滴阿滅！滅霸紫薯麪包的做法3個紫薯打成泥泥分125克出來放在麪糰...
消滅蘋果
本食譜一次可以消滅好多個蘋果，數量取決於你還想不想削蘋果皮（哈哈哈哈哈）。用料蘋果好多個檸檬可有可無能打果泥的機一定要有消滅蘋果的做法你的蘋果不會比這個更醜了去皮去核，切塊上鍋蒸15分鐘，想要多少要多少。料理機、...
消滅滷鵝
潮汕地區過年過節都要買滷鵝，吃不完，只能想辦法消滅，純屬記錄用料鵝適量白米飯適量胡椒粉5克蔥1根芹菜1根酸菜10克味精1克消滅滷鵝的做法鵝肉切丁，鍋中下油，下酸菜翻炒，再下鵝肉，下胡椒粉，一點沙茶醬，起鍋之前下蔥和芹菜，翻炒一...
艾餈（消滅酥心糖）
艾草的季節，這段時間看到很多小夥伴在做艾餈，綠綠的顏色真的很治癒的感覺！艾草真的有很多作用，驅蚊、去風、還可以泡腳，太多太多。用料艾草1斤左右糯米粉500克水看情況白砂糖看情況徐福記酥心糖20粒左右艾餈（消滅酥心糖）的做...
滅霸饅頭
迷人又可愛的反派角色，集齊六顆無限原石，響指打起來～用料麪粉300克酵母5克牛奶150克紫薯1個泡打粉5克滅霸饅頭的做法紫薯蒸熟搗爛加入麪粉，克數不固定，先加大概一碗混合溫牛奶一碗加入一勺酵母一勺泡打粉，溶解後加入紫薯面...
吊梨滅火器（小吊梨湯）
廚友社五月野餐趴青島站，我們的主題是#世界萬物做給你吃#這款滅火湯汁是配麻辣鴨舌吃的用料雪梨3個水適量話梅5顆冰糖3塊銀耳50g枸杞適量吊梨滅火器（小吊梨湯）的做法梨用鹽水泡洗去污，銀耳提前泡發一個小時，其他材料備好梨...
消滅紫薯
1、蒸熟直接吃（我這真是廢話😂）2、紫薯香蕉芝士餅3、紫薯酸奶4、紫薯幹原本沒想着寫菜譜，翻着幾張照片，就想着記錄下。所以步驟圖片不全，還望見諒啦～如果蒸熟的紫薯沒吃完，還可以做紫薯粥呦～（紫薯粥裏少放點白醋，顏色會變成那種...
一頓爲了消滅食材的晚餐
昨天剩下些食材，今天得消滅掉，因爲明天不會做飯！用料雞蛋6個肉餡適量生菜適量麪條適量油豆腐適量蔥花適量香菜適量芹菜適量醬油2勺生抽1勺蠔油1勺蔥油1勺一頓爲了消滅食材的晚餐的做法肉餡是昨天包餃子剩下的，我又加了點...
人體滅火器！綠豆沙
東莞，這邊熱炸，整個人都化了。趕緊吃碗綠豆沙消暑泄火。用料綠豆肉大半碗水十碗黃糖一條椰漿半罐人體滅火器！綠豆沙的做法大概這麼多綠豆肉（去皮綠豆）洗淨，室溫泡二十分鐘，再衝洗瀝乾。這麼大的碗加十碗水，大火煮沸後加入綠豆...
澆滅心頭火的湯——蓮子梔我心
我給這碗湯起了一個名字叫“蓮子梔我心”。會用到蓮子和梔子這一對清心降熱的好東西~蓮子味甘、澀，能鎮靜強心，固精安神。很多人在吃蓮子的時候會去掉蓮心，因爲它苦。俗話說“良藥苦口”，蓮芯雖苦，卻能預防在補益過程中出...
消暑滅火器
老少皆宜用料紅寶石番茄6個金皇后小番茄6個檸檬1個砂糖10克消暑滅火器的做法番茄用熱水去皮檸檬切兩片留用，其他擠出汁，淋在番茄上檸檬片擺盤~均勻撒上砂糖（爲了好看一定要把檸檬裏的籽剔除~我一不小心忘掉了😅）放冰箱冰...
’滅火‘’，清肝明目系列
“上火季”大多數人都容易上火，電子產品對得多，眼睛易疲勞，泡杯花茶可有效緩解。胎菊：頭序花蕾初開的嫩芽最佳，含有花蜜的清香，藥用價值高。皇菊：香、甜、潤，飲用價值高。好菊都會帶給你絲絲的清、香、甜、潤的口感，反之除了苦...
消滅奶油！
爲了消滅一盒奶油用料奶油一盒消滅奶油！的做法慕斯蛋糕！做不出別人的效果阿！！大哭慕斯蛋糕木糠杯奶油蛋糕，很喜歡做這個蛋糕，又簡單又好看～...
以消滅食物爲己任
用料各種美食以消滅食物爲己任的做法找到美食，消滅美食。...
滅霸奶昔
這杯紫色奶昔能夠提供了飽腹感，還不需要擔心卡路里。冰凍過的香蕉和藍莓，加奶攪拌之後，不加冰就會製造出冰沙一樣的口感。"有多沙呢？""就像打完響指那麼沙……"用料藍莓適量香蕉適量腰果適量牛奶適量滅霸奶昔的做法食材如...
消滅蔬菜冬日暖火鍋
冰箱裏總有這樣的那樣的蔬菜沒消滅，一起炒又怪怪的。每當這個時候，我最喜歡的是買一袋海底撈的菌菇火鍋調料包，然後煮上喜歡的蔬菜，美味又健康。用料西紅柿1個大蔥一根午餐肉一小塊牛肉卷50克茼蒿1大把魚餅一塊菌菇海底撈...
滅蟑神水
用料糖克洗潔精小蘇打水滅蟑神水的做法所有材料混合即可，放置在角落裏...
消滅番薯
4月21日種下番薯苗，到10月20日挖番薯，春播夏種秋收冬藏。幾百斤番薯堆了一地，接下來的任務就是”消滅”番薯啦！用料番薯隨便你用幾個番薯粉跟紅薯差不多芝麻隨你開心消滅番薯的做法番薯去皮，切成薄片，目的是容易熟一點上鍋，...
消滅蛋黃
用料椰蓉克蛋黃個黃油克消滅蛋黃的做法食材黃油50、淡奶油20，微波化凍1分鐘，攪拌加入赤蘚糖醇15g，攪拌分5次放入蛋黃，攪拌放入杏仁粉20g，攪拌放入椰蓉50g，攪拌烤盤放油紙，放入烤箱，高火，10分鐘...
消滅草莓
用料草莓香蕉葡萄牙籤消滅草莓的做法一看圖聰明的就會弄了沒會弄的啊教了也沒用哈～哈～...