萬能~快手涼拌汁
用料醋2~3勺老抽半勺味極鮮1勺花椒油1勺藤椒油1勺火雞麪醬或者油辣子適量芝麻醬1勺萬能~快手涼拌汁的做法麻辣德子店鋪買的火雞麪醬，巨辣，給一點就行花椒油，增香的，不麻這個花椒油是特別麻嘴的，買的時候要說藤椒油，麻口的，別...
萬能涼拌汁
夏天來了，要吃得清爽，難免需要來幾個涼拌菜。爲下一道菜奠定基礎用料芝麻克蒜末瓣蔥花生抽2勺醋3勺白糖鹽雞精萬能涼拌汁的做法蒜末、蔥花、辣椒麪、白芝麻淋上熱油生抽2勺、醋3勺白糖一勺、鹽一勺、雞精半勺萬能涼拌汁...
萬能調料汁（涼拌汁）
剛成家時，不會做飯，調料汁比例總不對。小哥告訴我調料汁關鍵祕訣：1份生抽、2-3份醋、半份糖。少許胡椒粉和油。（簡單快手的黃金比例）在手上調味料有限的情況下，僅用這簡單的調料汁就可以讓食物變得非常美味。無論是做涼拌菜...
涼拌佛手瓜（含萬能涼調汁）
佛手瓜常炒着吃，但是過年油膩的不想吃了。調一個萬能調料汁，配上花生碎，佛手瓜也能清爽又香辣！用料蒜3瓣蔥一小段小米辣1顆熟芝麻1-2勺辣椒麪1-2勺（劉梅家）生抽2勺勺蠔油1勺勺醋6勺糖3小勺鹽少量佛手瓜1只花生20個香菜3根涼...
萬能醬汁涼拌手撕杏鮑菇
夏天到了～來點開胃菜吧用料杏鮑菇2個醋2勺白糖適量蠔油1勺大蒜2瓣小米椒2個白燒醬油3勺胡椒粉少量小蔥適量萬能醬汁涼拌手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇隔沸水蒸15分鐘，過涼水，手撕成細絲大蒜切末，將其他的調料混合，淋上杏鮑菇即可...
萬能涼拌汁---涼拌木耳
超級好用的萬能涼拌汁！快速清盤～用料木耳適量洋蔥半個蒜兩瓣蔥花適量白糖，鹽，醋，香油，花椒油萬能涼拌汁---涼拌木耳的做法木耳泡發，清洗乾淨，焯水後和生洋蔥放在一起（不吃洋蔥的可以不放）熱鍋冷油下蔥花，蒜蓉，乾紅辣椒爆香將剛剛...
無敵萬能涼拌汁 萬物皆可拌
夏天就是翠綠的生菜、爆汁的番茄、爽脆的黃瓜，還可以是手撕的雞肉、過水的涼麪、滷水的牛舌。總之夏天就是要把一切美好的食物冰涼、過水、拌上料汁，爽利的吃進嘴裏。用料生抽一碗陳醋一碗半白糖1/3碗蜂蜜1/4碗芝麻油半...
快手麻醬涼麪（萬能醬汁）
天太熱麻醬涼麪夏天的開胃小法寶！用料芝麻醬2鋼勺生抽2鋼勺米醋3鋼勺鹽1小勺水適量黃瓜適量紫甘藍適量香椿適量麪條適量花椒適量幹辣椒適量蒜3-4瓣快手麻醬涼麪（萬能醬汁）的做法芝麻醬中依次加入2勺生抽、3勺米醋、適量...
快手涼拌黃瓜（內附萬能涼拌汁）
很多人在夏季的時候都喜歡吃上一些黃瓜來解暑減肥。夏日沒胃口？來一盤涼拌開胃黃瓜吧！酸爽可口，超級好下飯。用料黃瓜2根油炸花生米1小把植物油適量萬能涼拌醬汁：老乾媽1勺耗油1勺生抽2勺醋3勺糖1勺蒜末3瓣蔥頭蔥花2根白...
萬能涼拌汁
超級香，超級夠味，喜歡辣的多➕小紅辣椒，不喜歡辣的不➕，任何涼拌菜都可以hold住用料蒜越多越好剁碎蔥葉剁碎姜幾片剁碎小紅辣椒十幾個剁碎花椒一小撮醋三四勺蠔油1勺糖1勺生抽幾大勺老抽1勺鹽1勺麻油1勺花椒油1勺也可以不...
零失手超簡單萬能涼拌汁
只要學會做這個涼拌汁，拌菜、拌肉、拌麪都不用愁！懶人萬能料理啊！！還能做火鍋、白斬雞蘸醬！簡單炸！好吃炸！蠔油10g，醋20g、糖2g、一小撮鹽、3滴芝麻油、蒜蓉3-4瓣的量，小米椒3個、幾片香菜，一小把蔥花，少許薑末、適量熟花生碎、...
涼拌茄子【萬能涼拌汁】手撕茄子香辣酸爽
本想着秋老虎兇猛，沒想到會如此兇~持續37度+的桑拿天，真的連廚房的門都不想進，燒壺開水，都要給自己做長時間的心理建設真的不能讓人好好吃飯了！幸好，如此的天氣，還能有一份酸辣開胃的涼拌茄子給我續命......感恩！！今日擦汗放送...
夏天萬能涼拌汁-涼拌毛豆
武漢的夏天讓人毫無食慾，來盤涼拌菜開開胃。從小姨那學來的菜譜，並經過自己完善，可以作爲萬能涼拌汁，親測過毛豆和茄子，都很棒哦，來試試吧🧐用料毛豆一盤食鹽1調味勺雞精1調味勺糖半調味勺生抽2小湯勺醋3小湯勺小米椒4個大...
簡單快手萬能涼拌料
今天給大家帶來的這款涼拌料超級簡單快手，而且真的萬能拌什麼都可以😀用料蠔油10g醬油10g鹽5g糖5g醋30g辣椒油5g香油5g蒜，蔥花，小米辣適量簡單快手萬能涼拌料的做法配方中所有拌在一起就可以了，是不是非常簡單快手呢！我用...
涼拌萬能汁
小紅書上轉來的方子用料麻油適量醋適量醬油適量糖適量生抽適量蒜適量涼拌萬能汁的做法1、步驟成品小貼士如圖步驟...
萬能拌菜汁—拌涼麪涼皮涼菜
萬能的湯汁，用這個做涼皮、涼麪、涼拌木耳、拌豆腐、拌秋葵、涼拌菠菜豆芽都很好吃。用料生抽3勺醋2勺鹽少量香油少量花椒油少量糖可不加小米椒三個蒜三瓣香菜蔥根據食材選擇性添加萬能拌菜汁—拌涼麪涼皮涼菜的做法醬...
萬能涼拌調料汁~萬物皆可拌
用料蔥花適量蒜3瓣白芝麻適量孜然粉1勺白胡椒粉1勺生抽3勺醋2勺糖半勺萬能涼拌調料汁~萬物皆可拌的做法碗裏放蒜末，蔥末，一勺白芝麻，一勺孜然粉，一勺白胡椒粉~澆上熱油！(小提示:筷子放進油裏冒小泡泡就說明油熱了哦~)然後...
涼拌無絲豆（萬能涼拌汁）
平時喜歡吃清口的菜，所以經常做涼拌菜吃。有這個簡單的涼拌汁就能做出既清口又開胃的涼拌菜了。【以涼拌無絲豆爲例】用料無絲豆適量蒜末2—3瓣辣椒1個花椒十幾粒味極鮮醬油適量醋適量耗油半勺香油適量白糖適量熟芝麻...
【快手減脂餐】涼拌雞絲蕎麥麪（附萬能涼拌汁做法）
天氣開始熱了，上週開始繼續恢復健身啦～這次教大家做一道我自己在減脂期經常做的美食，10分鐘就可以完成！即對得起嘴巴，熱量還非常低～雖然在減脂期，也要攝入適當的優質碳水保證身體運轉哦！用料蕎麥麪1把雞小胸2塊黃瓜1根花生碎...
萬能油醋汁+萬能涼拌汁【日食記】
最近日食記的出品特意記錄下來方便自己也方便大家用料見下圖萬能油醋汁+萬能涼拌汁【日食記】的做法--...
快手晚餐🥣 涼拌秋葵【萬能百搭涼菜汁】
用料秋葵15-20根蒜3-5瓣洋蔥一小堆幹辣椒3-5個鹽一茶勺糖一茶勺生抽2勺（勺的大小請看圖）醋4勺（勺的大小請看圖）雞精半茶勺耗油半勺快手晚餐🥣涼拌秋葵【萬能百搭涼菜汁】的做法先燒水，開鍋後放入秋葵。大火再次燒開後等一...
萬能涼拌汁及涼拌水蘿蔔
圖還是盜的，爲了夏天，涼拌起來吧。用料米醋2勺生抽3勺魚露1勺白糖2勺花椒油幾滴芝麻香油1/2勺芝麻少許萬能涼拌汁及涼拌水蘿蔔的做法上述調料混在一起，即可。基本比例就按照上面的比例，不同品牌品種的調料可能口味略有差...
快手萬能川味涼拌菜
用料醋適量香油適量油適量糖適量鹽適量蔥薑蒜適量辣椒麪適量花椒適量耗油適量一品鮮適量豆皮，海帶，木耳，豬耳朵等等蔥花，花生米，小米辣快手萬能川味涼拌菜的做法蔥薑蒜切碎，和辣椒麪，花椒一起放入一個乾淨無水的碗裏。鍋裏做...
萬能涼拌汁的涼拌牛肉
除了煎牛排，牛肉的烹飪一直是我的硬傷，怎麼做，孩子都不愛吃，一直用煎的又覺得不是很健康，最重要的！！！天氣實在熱，實在不愛下鍋😔作爲一個涼拌狂魔，決定把牛肉也拿來拌着吃，沒想到廣受好評，於是這道人見人愛的涼拌牛肉就出爐啦😄現...
【萬能涼拌醬汁】一汁在手，涼拌所有
非常簡單的涼拌醬汁，學會這一個，可以涼拌所有的涼菜，比如腐竹，木耳，牛肉，黃瓜，豬耳朵，皮蛋，金針菇，等等等等…用料生抽3勺醋3勺糖10克蒜6~7瓣蔥花15克小米椒4個鹽5克芝麻15克食用油3勺麻油1勺【萬能涼拌醬汁】一汁在手，涼拌所有...