PH冰梨蒙布朗塔（下）：栗子茸、栗子泥、栗子奶油，寶藏三合一
完整配方及更多內容，詳見微信公衆號：落甜用料板栗若干PH冰梨蒙布朗塔（下）：栗子茸、栗子泥、栗子奶油，寶藏三合一的做法梨肉內餡栗子奶油霜麪條栗子醬...
三合一biangbiang面
用料麪粉300克鹽2克水138克辣椒麪2勺蒜5瓣西紅柿1個雞蛋1個肉沫醬油醋三合一biangbiang面的做法和麪：比例是麪粉300克，鹽2克，水138克（面:水＝1:0.46）。這個量大概是2-3人份。面和好，光滑之後，醒面30分鐘。醒面之後，分成若干個小...
寶寶適合的三文魚時蔬粥
寶三歲多。正是生長高峯。三文魚營養好。可惜大多都生吃。所以弄了這款粥。葷素搭配。口感不錯。用料三文魚250g圓白菜三分之一棵鮮香菇5-8朵胡蘿蔔1根料酒若干椒鹽粉若干鹽若干煮好的白粥一碗六月鮮醬油少許寶寶適合...
三合一扯麪
用料扯麪一份油潑料汁25g西紅柿雞蛋（無湯）100g素臊子80g肉臊子50g豆芽50g蔥花5g蒜沫5g辣椒麪5g熱油20g三合一扯麪的做法取扯麪一份取25g料汁澆於麪條之上，並攪拌均勻取西紅柿雞蛋100g攤放麪碗三分之一面積取素臊子80g攤...
油潑三合一
西安疫情，居家辦公，難得元旦三天假可以自己好好做飯，及時行樂用料麪粉300克水少許鹽少許雞蛋2個西紅柿2個辣椒麪少許油少許韭菜1小把肉臊子隨意青菜幾顆油潑三合一的做法1:麪粉加少許鹽，加水揉成麪糰靜置30分鐘，中間揉3次，...
八九十十一十二十三十四個月寶寶，輔食集合
用料雞蛋1個肉青菜八九十十一十二十三十四個月寶寶，輔食集合的做法小白菜雞蛋紅燒肉末小白菜切絲雞蛋炒熟紅燒肉兩小塊，一塊瘦的，一塊帶點肥肉切碎碎小白菜放油炒半分鐘，放水沒過，蓋蓋子燜爛，湯汁快收沒加入雞蛋翻炒下，關火...
三文魚口袋三明治小寶寶版（適合9m+）
三文魚口袋三明治適合小月齡寶寶的三明治，無麪包版（9M+)雞蛋的花樣吃法，三文魚富含Omega-3s（DHA）和優質動物蛋白及豐富的維生素及礦物質，給寶寶提供豐富的營養食材：雞蛋：兩個三文魚：一小包洋蔥：10克蘋果：一小個奶酪芝麻粉：適量工...
酸奶三合一
用料酸奶300克冰糖雪梨1瓶水150克酸奶三合一的做法這是準備材料倒入稠酸奶鋪平倒入安慕希希臘酸奶攪拌加入芒果汁攪拌均勻倒入杯子裏凍入冰箱...
懶人必備‼️手抓餅三明治🥪隱藏的美食寶藏
三明治不一定必須配吐司🍞配上手抓餅更加好吃表皮脆脆內裏豐富就很絕～———用料手抓餅2張午餐肉4片生菜2片芝士片2片番茄2片雞蛋2個懶人必備‼️手抓餅三明治🥪隱藏的美食寶藏的做法【食材】兩人份手抓餅2張、午餐肉4片...
三合一拌菜
用料空心菜茶樹黃豆芽生抽鹽雞精白糖香油三合一拌菜的做法空心菜切段、茶樹菇撕條，豆芽去根姜切絲、辣椒切丁、蒜頭切末（我不吃蒜頭所以蒜頭沒切末，只是拍碎黃豆芽滾水焯5分鐘倒入茶樹菇，空心菜焯半分鐘，撈起瀝乾水份熱鍋...
適合寶寶吃的小餛飩，一口一個
吃慣了千篇一律的傳統餛飩，是時候吃點不一樣的了用料餛飩皮二兩肉沫70克鹽適量黑胡椒顆粒適量高湯1碗小蔥1小撮紫菜半張五瓣花模具1個適合寶寶吃的小餛飩，一口一個的做法準備兩張餛飩皮其中一張刷上水把肉沫、鹽、黑胡...
蛋裏藏寶
蛋裏藏寶（18個月）胡蘿蔔補肝明目，清熱解毒。香菇提高免疫力。西紅柿有健胃消食有助消化、潤腸通便作用👍👍可防治便祕。西蘭花營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等。這...
三味合一蝦
用料醃製蝦材料：薑絲料酒白胡椒粉食材：蝦只金針菇把姜、蒜、小米辣三味合一蝦的做法處理蝦：開背，切開蝦肉，去掉蝦線料酒、薑絲、白胡椒醃製一下油鍋下蝦🦐，油燜一會兒撈出蝦備用湯汁燒開加入大量蒜末、小米辣加入蠔油、蒸魚...
三文魚泥（寶寶輔食，適合7+寶貝）
用料檸檬三文魚三文魚泥（寶寶輔食，適合7+寶貝）的做法魚去刺、切片，用檸檬醃製30分鐘鍋開，小火蒸熟（將檸檬拿掉再蒸）打泥即可...
三合一拌麪
用料西紅柿個雞蛋個土豆個香菇朵肉丁胡蘿蔔韭菜蔥薑蒜鹽克三合一拌麪的做法炒韭菜：韭菜洗淨切斷，蔥切片，鍋裏放油，量稍微多一點，油熱先放蔥，繼續放韭菜根，再韭菜葉，翻炒均勻，加鹽出鍋備用！西紅柿炒雞蛋：西紅柿多一些，汁多才好吃！參...
寶寶早午晚三餐大合集
🍓不知不覺做了這麼多餐了🍋愛心+耐心用料肉蛋青菜若干寶寶早午晚三餐大合集的做法香菇排骨湯+黑米飯糰+炒幹豆腐+哈密瓜土豆絲+雞蛋饅頭片+大米紅豆粥+脆柿子刀切面雞蛋醬+哈密瓜🍈酸菜餡+芹菜豬肉餡蒸餃+油茶+牛排+...
一歲半寶寶輔食合集
記錄寶寶一歲半左右的輔食合集，不定時更新。在職媽媽，週末會親自做輔食，工作日寶寶中飯以麪條餛飩爲主，晚飯以米飯爲主，所以週末輔食會出現意麪類較多，便於寶寶自主進食，17個月基本已養成自主進食。用料米飯碗一歲半寶寶輔食...
寶寶輔食【三文魚芝士腸】適合12m+寶寶
食材：三文魚100g、澱粉20g、蛋清1個、洋蔥末適量、芝士適量。1、三文魚剁泥、加蛋清、澱粉攪拌均勻；再加入洋蔥末、芝士拌勻。2、錫紙末一點熱炒油、將魚泥擠到錫紙上面、像包糖果一樣卷好。3、冷水下鍋蒸15分鐘。用料...
適合秋冬季節，一家三口，止咳平喘三歲寶寶菜式
寶寶風寒感冒之後，咳嗽有痰。白蘿蔔：促進消化，潤肺止咳，蘿蔔水含豐富的維c和微量元素鋅，有助增強抵抗力，提高抗病能力。還有潤肺止咳化痰的作用。蟲草花：止咳平喘。建議孩子咳嗽可以適量食用，身體健康的孩子不建議吃蟲草花哦，...
三合一拉條
自從西安上過大學畢業回家就對西安麪食念念不忘街邊也有賣但總歸自己做的安全衛生放心而且很有成就感不是很喜歡西紅柿雞蛋所以有了我的肉臊子素臊子油潑三合一。用料麪粉適量素臊子:小油菜胡蘿蔔豆角土豆豬肉適量佐...
三款寶寶愛吃的小饅頭❗️喜歡的收藏
用料低筋麪粉100克酵母一克雞蛋一個南瓜泥65克南瓜小星星材料三款寶寶愛吃的小饅頭❗️喜歡的收藏的做法具體操作大家可以翻看我的食譜紫薯愛心小饅頭南瓜小星星饅頭...
【涼拌三寶】總有一個適合你~
涼拌的做法，就和大海里暢遊的魚兒一樣多，而且包容性極強，可以說沒什麼不能涼拌的。但整體而言還是可以分爲三大類：主食、葷食和素食，每種都各有特色。今天小主就給大家帶來三道菜。一口氣學會，承包你一整個夏天的清涼(^_−)...
三合一雞翅
三合一一醃一燉一烤，雖然麻煩點，但是味道足，自己記錄沒抄襲，不喜勿評論，配料可以按自己口味調配用料雞翅中或翅根20個生抽2勺食鹽5克蠔油1勺香葉3片大蒜6一7瓣紅燒汁1勺蜂蜜2大勺料酒1勺黑胡椒適量糖5克三合一雞翅的做法雞...
一魚兩吃🐟“水煮寶藏鍋”
🐟魚片做幹鍋，剩下冷藏的魚頭魚腩肉質不柴，最適合做水煮了。湯鮮料入味，超級下飯，有肉有菜有湯，一鍋頂一桌😋用料魚腩魚頭1副肉片半斤活蝦🦐半斤蒜頭6瓣薑片6片大蔥1/2根幹燈籠椒10個幹米椒3個花椒1勺藤椒1勺鹽少許白胡椒...
一週三寶寶的一飯一湯之一
每天用盡心思想着二娃的正餐，創造再創造，思考再思考，有什麼食材就做什麼美味，我做着實驗，孩子成了小白鼠，😄用料胡蘿蔔：1/3根瘦肉：50克冬瓜：50克鴨肝：30克生抽：1/3勺鹽：少許青菜葉：3片一週三寶寶的一飯一湯之一的做法瘦肉，最好是肉...