各種新鮮蝦類蟹類蛤蜊等海產做法教程集錦
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月子飲食和產後心路歷程‖Jun沙巴上海囡
21.11.5順產，留個月子飲食筆記。收藏不迷路，以備後需。𓃒11.7記:體重51.5Kg。頭二天在醫院，上海國婦嬰普通病房飲食💯。七號出院，進月子中心坐月子了。𓃒11.13記:感受了一週月子中心生活，飲食喪心病狂地豐盛!😝三正三點一...
蛋清消耗國宴甜品蛋清羊尾臨海特產
用料蛋白4個細砂糖隨意玉米澱粉20克豆沙隨意蛋清消耗國宴甜品蛋清羊尾臨海特產的做法豆沙弄成隨意大小，沒有特別要求，大小差不多就行，外面裹上玉米澱粉，這裏的澱粉不是說配料表裏的量，額外的撒一下1.用廚師機或打蛋器打蛋...
福建霞浦特產自家晾曬海鮮乾貨
霞浦自家晾曬海鮮乾貨，全天然日曬，自家漁船海上捕撈，精挑細選上等品質海鮮製成，無任何添加劑。霞浦海鮮乾貨一切以品質說話。用料自家晾曬海鮮乾貨自家漁船捕撈福建霞浦特產自家晾曬海鮮乾貨的做法丁香魚乾蝦皮大魷魚乾野...
小美菜譜（海鮮水產）
用料一、姜蔥炒波士頓龍蝦二、香辣小龍蝦三、醬爆花蛤小美菜譜（海鮮水產）的做法一、姜蔥炒波士頓龍蝦1、主料：波士頓龍蝦（1只400克左右）；2、配料：大蔥蔥白、蔥綠（各2-3段）、姜（半塊）做法：1、油（10克）、蔥姜3分鐘+蒸煮鍵+反轉+調羹速...
水果沙啦～海南產水果風味
昨天一下班就去市場買了家人喜歡吃的水果，晚飯過後大家都習慣座在客廳看電視，偶親自下手，自制了這個美味的海南特產水果海拉給大家享用，營養美味。用料紅蘋果1個青蘋果1個香蕉1個西紅柿1個菠蘿一半，喜歡吃可以多放酸奶一小...
特產麻葉
用料麻葉一大把鹽一小勺蒜頭4瓣特產麻葉的做法解凍切切切油油油煎煎煎炒炒炒✅EndEnd小貼士🌿起鍋燒油，油熱調小火🌿下麻葉，散開翻炒3minEndEnd...
青海特產-好喝的 枸杞奶茶
非常好喝！！！用料枸杞粒牛奶克奶粉克咖啡粉紅茶青海特產-好喝的枸杞奶茶的做法放一起...
青梅產品
嶺南盛產青梅，現在是青梅大量上市的季節！個人對青梅不感興趣，吃一口感覺太過酸澀，但是加工之後感覺口感棒棒噠！最常見的梅醬，脆梅，青梅酒，青梅乾我們今天就來做點最簡單的用料青梅5斤鹽500克冰糖3000克白酒5斤青梅產品的做法...
待產伙食
在醫院待產啦！記錄一下醫院的伙食啊！給準麻麻參考一下能吃什麼！用料大米克紅棗5顆紅豆1把饅頭大個1個肉酥1包待產伙食的做法早飯就是這些啦！...
分享我們山東海陽特產篇
從去年九月進入的下廚房，一發不可收拾，跟着廚友們學着做菜，同時也分享自己的簡單小菜譜，很喜歡下廚房，特別是需要記錄配比的只要整理好每次做時一開啟就能看到，真的很方便。真的要對下廚房說一聲謝謝！今年我們這裏雨水太多，櫻...
清蒸大閘蟹-駿海水產
來自買家的美食秀，呵呵！在我們這裏購買然後我告訴他怎麼做的！據說效果還不錯的說哦！！！用料幹朝天椒看個人口味生薑適量鹽少許（極少）大閘蟹若干大蒜白糖香油醋清蒸大閘蟹-駿海水產的做法先向蒸鍋里加入適量的水，將捆綁好的大閘...
超級簡單的膠東特產——海陽/乳山喜餅
喜餅，又稱火燒，是海陽的地方特產，具有獨特的風味。在海陽的婚嫁風俗裏，青年男女結婚時，雙方分發給親戚朋友的禮物中，喜餅是必不可少的一種食品，代表着喜慶、團圓之意。喜餅一般被做成直徑約12釐米～14釐米、厚度3釐米～4釐米左右...
海南特產之椰香薄餅
海南手工無添加椰香薄餅，海南特產，海南伴手禮都是不錯的選擇，口感更勝春光、南國等大牌，濃濃椰香，保證無添加，需要私信我。用料雞蛋n個海南特產之椰香薄餅的做法濃濃鮮榨椰汁老椰子香味才濃酥脆50一罐...
產後5天
產後第五天，順產和剖宮產的新媽媽們都應該出院了，都可以按照月子餐食譜吃了，下邊我搜集了各大月子餐品牌的設計食譜，大家可以參考，但是最好的還是因人而異，根據寶媽的具體身體變化和寶寶情況，並參考乳母膳食指南來量身設計月...
產後媽媽湯（花膠海蔘烏雞湯）
花膠具有“海洋人蔘”之譽。富含豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素。對產後體虛、婦女缺鐵性貧血、起到明顯的輔助療效。用料烏雞1/4只鱈魚膠50克海蔘3條姬松茸20克紅棗適量枸杞適量黃肉薑片適量鹽適量產後媽媽湯（花膠海蔘烏...
文怡~如何延長乾製海產品的保質期
用料魚乾，小銀魚，幹蝦皮，幹海米，幹海帶文怡~如何延長乾製海產品的保質期的做法買回這些乾製海產品後（有的會有溼度），一定要先把它們平攤，放在有陽光，且通風的地方再次風乾。然後，將海產品放入密封袋（或密封瓶）裏，將幾瓣剝開的大蒜...
泡發海蔘（朝鮮產）
用料純淨水克海蔘只泡發海蔘（朝鮮產）的做法1.純淨水泡1-2天（放冰箱冷藏，一天或半天換一次水）2.捏一下海蔘狀態，如果已經泡透就剪開清除內臟沙嘴，內筋可以劃開（一定要保留內筋），換水煮30分鐘，煮好後不揭蓋自然涼，晚上一鍋放冰箱冷...
天台特產海苔芝麻麥餅
用料麪粉500克雞蛋2個克油30克芝麻80克海苔50克白糖50克水一點點就好天台特產海苔芝麻麥餅的做法炒一下就好，時間長了會苦的，芝麻炒熟，海苔炒一下，1分鐘左右，每個分開放小碗裏，麪粉＋雞蛋，油，揉好，要柔軟點，擀長條，在分開，我是大小...
海帶燉小排，產後修復這樣吃
用料400克豬肋排，切塊，氽燙瀝乾200克海帶結2克海鹽(約%茶匙)1500克水海帶燉小排，產後修復這樣吃的做法1將豬肋排、海帶結、海鹽和水放入主鍋，以60分/100℃/反轉小勺烹煮，倒入碗中，即可享用。海帶中有豐富的鉀，牛磺酸，甘露醇等...
廣西特產海鴨蛋
🐾【到了海鴨蛋時間】這蛋不一般哦～讓您品味大海的味道，體驗海鴨蛋的香醇😄21天黃泥醃製，慢火烤3小時以上口感鮮香嫩鬆沙，蛋白“鮮細嫩”味道鹹鮮，蛋黃“紅沙油”，入口難忘😋💰49.9元20枚，京滬+1元，包郵。用料海鴨蛋20枚廣西...
家鄉的特色海產品:石花
只知道叫石花，小時候夏天老媽經常會熬來吃，很像果凍。聽朋友說廈門那邊也有這種。（現在市場上一斤去到100左右，還沒那麼好，小石頭很多，還很多雜草）老媽自己去海邊刮的，曬出來只有一點點。用料海石花兩把，大概4兩吧水看鍋大小家...
海南特產
抱羅粉、清補涼、文昌雞、椰子燉烏雞用料錢！！！海南特產的做法去海南，帶着錢，就夠了...
市集產品
用料雞蛋20個啤酒1瓶五香調料適量市集產品的做法雞蛋剝皮後加入啤酒，調料熬煮湯盡出鍋...
國產紫薯
抗癌大王👑紫薯🍠富含硒元素和花青素適合全家人的健康輔食！低脂低熱量，也是減肥人士首選！無絲無筋，皮薄肉細，沙沙軟軟的，5斤25元💰用料紫薯5斤25元國產紫薯的做法產地：廣東，湖南發貨地：南寧包郵包售後（偏遠不發，北京+2）紫薯含有豐...