小孩也愛.麻油雞飯
用料雞腿肉塊（或雞脯肉丁）適量橄欖油1勺麻油3勺老薑（切絲）1塊米酒3勺香菇（或杏鮑菇切丁）適量鹽少許生抽1-2勺黃糖1小勺枸杞少許小孩也愛.麻油雞飯的做法冷鍋放入橄欖油、麻油及薑絲，再開小火（麻油太高溫會變苦）煸炒至薑絲微卷，...
涼拌苦菊（小孩也愛吃）
大魚大肉吃多了來點草搭配下也很好這道菜簡單易上手顏值還高！用料苦菊1把生抽適量勺醋適量我用的米醋勺白糖克蒜瓣鹽克香油勺蜂蜜涼拌苦菊（小孩也愛吃）的做法1.新鮮苦菊一顆買回家後放一個大盆中加一點鹽浸泡多換幾次水...
孩子也愛吃的南瓜小包
長途回來後，看着家裏沒啥好吃的，冰箱裏翻了翻，只有南瓜，牛奶，想起在外的日子吃過好吃的麪食，那就讓南瓜和中筋麪粉談一次戀愛吧，出鍋得南瓜小包饞哭隔壁家寶寶💕用料中筋麪粉432克去皮去瓤南瓜381克牛奶25克酵母3克孩子也愛...
饞哭的小孩！麻油雞絲麪
小學生的早餐，營養健康的同時更要考慮口味。今天分享一款好吃又快速完成的早餐拌麪。用料自制蕎麥麪120克，雞肉2兩，青筍一根，胡蘿蔔🥕一根麻油，蒜蓉水饞哭的小孩！麻油雞絲麪的做法蕎麥和麪粉1：1。可以加適量的雞蛋，麪條更有韌...
小孩也愛的鮮蝦芒果莎莎醬
在熱熱的天氣下,不想開火太久,就來道富含豐富維他命C的莎莎醬,水果入菜,降低嗆辣味,利用小磨坊蒜風味油,有蒜香,沒蒜辣味~再加上新鮮的鮮蝦,搭配三角玉米脆片,大人小孩搶成一團(正餐也有零食吃的概念🤣)歡迎來陳太太...
孩子也愛吃的黃燜雞
用料泰森琵琶雞腿5只青椒2個紅椒1個香菇5朵生薑3片小紅椒1個生抽兩勺老抽半勺蠔油1勺冰糖20克料酒2勺孩子也愛吃的黃燜雞的做法選用的是泰森琵琶雞腿，5只雞腿剁成塊，洗乾淨。放一點生抽，老抽，料酒，抓勻，放在一邊入味15到20...
小孩也愛吃的家常大蒜葉炒牛肉【嫩】【快】【省】
很多人會覺得這道菜要炒辣的才過癮，但蔥頭家的小P孩不吃辣，也不愛吃米飯，那麼，蔥頭爸就炒個不辣的牛肉，看看能不能滿足你的小胃。用料牛肉150克料酒1勺姜2片澱粉1小勺耗油1小勺生抽1小勺鹽小半勺大蒜葉4根小孩也愛吃的家常...
孩子也愛吃的蒜容小龍蝦
讓人禁不住誘惑也想學做的小龍蝦，不僅大人愛吃，孩子也表示很讚的味道哦用料小龍蝦2斤姜6片醬油2勺鹽5克蒜15瓣大蔥3根洋蔥1個青椒1個小米椒4個孩子也愛吃的蒜容小龍蝦的做法配料準備好:洋蔥一個，蒜15片剁碎，青椒一個，小米...
滷肉飯-甜甜的孩子也愛吃
送完滿滿，回家忙忙叨叨，不知不覺已經十一點~滿爸說[中午湊合湊合，晚上給你做個滷肉飯，絕對葷，絕對美味！]下午……估計樓下賣菜的已經默默嘀咕了[誰家小夥子，一下午買菜跑來三趟]沒錯，說的就是他。做個滷肉飯，先去買洋蔥，後去買...
少油雞肉版魚香肉絲，雞肉愛好者，健身愛好者笑了，也適合孩子吃
魚香肉絲好吃，但油好多呀。我家女兒喜歡吃雞胸肉，於是我用雞大胸，改良出這個少油版雞肉魚香肉絲，或者叫魚香雞絲。健康多了，味道也不錯。用料雞胸肉250克胡蘿蔔一根黑木耳一把冬筍一根鮮味醬油白瓷勺3勺白糖白瓷勺2勺醋白...
香脆雞蛋芝麻薄餅乾（大人小孩都愛）
用料雞蛋2個低筋麪粉70克糖粉（可用砂糖代替）30克玉米油50克黑芝麻15克香脆雞蛋芝麻薄餅乾（大人小孩都愛）的做法把所有材料稱量好備用雞蛋和糖粉、玉米油混合均勻篩入低筋麪粉攪拌均勻加入黑芝麻拌勻，順滑無結塊麪糊調好了...
小孩也愛吃的釀豆腐
豆腐帶餡，孩子很愛吃，也很有營養哦！用料豆腐2塊肉末150克韭菜150克醬油3勺蠔油1勺鹽半勺豆腐乳半塊小孩也愛吃的釀豆腐的做法韭菜洗淨瀝水切末肉裏依次加入醬油、蠔油、鹽、清油、豆腐乳加入韭菜攪拌均勻豆腐一塊，用刀切...
宮保雞丁（不含辣口3歲小孩也愛吃）
在家做給寶貝女兒，不含辣口。用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1小根黃瓜1小根鹽2克澱粉適量白糖少許料酒少許生抽適量老抽少許耗油適量花生米1碟宮保雞丁（不含辣口3歲小孩也愛吃）的做法1.雞胸肉，胡蘿蔔，黃瓜切丁備用。2.花生米空氣炸鍋...
無油無糖布朗尼（小孩也超愛吃）
巧克力控的最愛，兒子跟我一樣愛吃無糖黑巧，不一定要減肥也能吃的很健康！用料全麥粉15克玉米澱粉15克雞蛋1個香蕉1根可可粉20克0卡糖10克牛奶60克泡打粉3克每日堅果15克無油無糖布朗尼（小孩也超愛吃）的做法食材都準備好香蕉...
咖喱雞飯（小孩子愛吃的不辣款）
因爲出門在外做飯不便，很多油鹽醬醋、食材都需要現買，這次正好胡蘿蔔賣完了，只能做洋蔥土豆版的。但是也絲毫不會影響小孩子愛吃的味道～用料雞腿肉1只青菜幾顆日式咖喱塊三小塊土豆一個稍大些的洋蔥一個切絲胡蘿蔔一個切...
無油烤雞排（健康、減脂、減重餐，孩子也愛）
中午做的減脂餐，被孩子搶去了大半哈哈多餘的圖不發啦，節省篇幅文字表達~用料雞胸肉1塊鹽2~3克黑胡椒2克蔥末適量薑絲適量蒜片適量無油烤雞排（健康、減脂、減重餐，孩子也愛）的做法1、先將雞胸脯肉兩面都用刀切口，這樣不但更...
黑椒雞翅，孩子也愛吃
簡單，入味用料雞翅10個味好美黑椒醬1湯匙鹽適量生抽1勺姜蒜適量玉米澱粉1勺油適量蜂蜜1勺水1勺熟芝麻可放黑椒雞翅，孩子也愛吃的做法雞翅用刀切開或剪開放入黑椒醬，姜蒜，鹽抓勻醃製10分鐘鹽醃後放入玉米澱粉和植物油一勺，...
小孩最愛的下飯菜：可樂雞翅
每回煮這道菜，小孩都會添飯的，好吃😋！用料雞翅：4斤可樂一瓶醃料：鹽、雞粉、老抽、蠔油（適量）姜茸、蔥茸料頭：姜、蔥切片（適量）、一個小米辣小孩最愛的下飯菜：可樂雞翅的做法雞翅洗淨，控幹水分在內則劃兩刀，方便入味。（看上圖）按照醃...
小孩最愛
我兒子特別喜歡。他不愛吃蔬菜。卻喜歡胡蘿蔔玉米炒肉末用料生抽勺小孩最愛的做法。...
小孩也愛吃的青菜
不知不覺，我已慢慢長大，也離開了家鄉——陝西的一個小縣。但是無論走到哪，家鄉的有些東西始終也不會忘記，其中這家鄉的吃的菜——菜饃饃，一道菜，一個味道，一個記憶。用料菠菜一大把麪粉一碗鹼面一小勺油2勺鹽3小勺醬油1小勺...
照燒雞腿飯！來一盤，小孩子最愛
用料雞腿2只蜂蜜1勺醬油3勺料酒1勺白糖1勺照燒雞腿飯！來一盤，小孩子最愛的做法準備好雞腿去骨下點油，雞皮煎一下這個程度還不是很夠我有再煎一會兩面煎加上醬汁大火，我會加點水看你喜歡的醬汁濃淡程度小火5分鐘這個要看肉...
五分鐘營養小口蘑炒雞蛋，適合小孩，大人也絕對愛吃
我家娃愛吃菌類，特別是小口蘑，形狀可愛，小孩喜歡。口蘑營養豐富，可增強免疫力，特別適合小孩！用料土雞蛋3個鹽克蒜葉2瓣口蘑20個五分鐘營養小口蘑炒雞蛋，適合小孩，大人也絕對愛吃的做法口蘑洗洗切片，順便把蒜葉切了，沒有蒜葉，蔥葉...
家常豆腐（這小孩兒也愛吃）
用料北豆腐1塊小蔥切絲生抽2勺耗油1白糖半勺鹽適量味精適量水澱粉1勺家常豆腐（這小孩兒也愛吃）的做法豆腐切厚塊，煎它。同時所有調料混合攪拌，加點兒水。豆腐兩面金黃時，加入料汁，咕嘟咕嘟翻翻，出鍋。...
孩子也愛吃的解暑菜～麻醬拌苦菊
兒子不愛吃苦味兒的東西，比如苦瓜可是這個涼拌苦菊他卻很愛吃夏天解暑最適合，解毒、明目用料苦苣1把芝麻醬一大勺花生醬一大勺生抽一大勺白糖1小勺醋適量鹽適量孩子也愛吃的解暑菜～麻醬拌苦菊的做法苦菊洗淨、控水、用手...
孩子愛吃也能做的 番茄芝士飯
🐻熊孩子想吃？那就一起下廚房…吧～用料番茄2個米飯4-5碗生抽1勺韓式包飯醬1勺鹽1/4湯勺左右自制香草蕃茄醬1碗黑胡椒粉1/2勺小豬牌午餐肉1罐青豆若干（可省略）洋蔥若干（可省略）孩子愛吃也能做的番茄芝士飯的做法洋蔥番茄午餐...