香芹糯米粥
樸素的糯米搭配青翠的香芹，就有一碗補脾胃、益肺氣的健康素粥，尤其是春季容易乏力睏倦的日子裏，更能起到補養人體正氣的作用。糯米，其實也是大米的一種，既可以用來包糉子，也很適合來煮粥。糯米是一種營養價值很高的穀物，含有...
鮮蝦香芹粥
感冒高燒後不太想吃飯，想吃帶有白胡椒味道的鮮蝦粥，吃完粥微微出汗的感覺真的很舒服～用料蝦10只香芹1根大米1杯料酒1勺油適量姜3片白胡椒適量鹽適量香菜2根小蔥3根鮮蝦香芹粥的做法處理蝦：去蝦線（把蝦頭扯向下按一下，和身子...
香糯黑米粥
最近早餐不太想喝牛奶了，該喝粥吧。小米沒有了，還有好多黑米。那就煮個軟軟糯糯的黑米粥吧用料大米20g黑米20克糯米20克紅豆20剋核桃10克香糯黑米粥的做法稱好全部材料，洗乾淨按下預約、煮粥。睡覺去出鍋加點冰糖小貼士...
椰蓉紅棗糯米藕+糯米粥（一舉兩得😋香甜軟糯）
椰蓉和藕也可以很配！香甜軟糯！👋👋👋這道菜用料簡單，還可以同時做出兩樣美食，一舉兩得。😄糯米的功效：1、可以和胃除煩、健脾益氣，對於脾胃氣虛、食少納呆、倦怠乏力、心煩口渴、食慾不振、消化不良的人，適當食用糯米有很好...
雪糯米粥
用料雪糯米米罐8分滿糯米米罐1分滿赤豆1把蓮子若干冰糖1大塊雪糯米粥的做法米罐裏8分雪糯米，1分糯米，1把赤豆和蓮心若干洗淨，放一大塊冰糖，水放到3.5預約...
糯米粥
用料糯米80克紅棗8顆糯米粥的做法糯米紅棗一起洗淨放鍋中大火煮開，中火煮20分鐘起鍋，噬甜的可以加糖吃，不過本來就有一股淡淡的甜香味。...
糯香小米麪芹菜素餡包
帶着微甜糯米香的小米麪包子，適合在早餐的時候搭配米粥和小菜，或者午餐的時候來一碗蘿蔔粉絲湯……用料河套高筋麪粉120克蒙清小米麪粉30克乾酵母2克溫水適量【蔬菜餡料】芹菜1斤十三香（必須有）適量生抽適量花椒10粒鹽適...
安眠糯米粥
晚上總是睡不着覺的夥伴，可以試試這個安神糯米粥，補氣益血，健脾養胃，堅持喝一段時間，睡眠好了，神色也變好了哦！用料糯米1碗桂圓8顆蓮子18顆枸杞適量老冰糖1塊安眠糯米粥的做法泡好的糯米下鍋再下蓮子和桂圓再下半鍋水加一塊...
香芹魚丸粥
潮汕魚丸湯喂不飽我這個北方人的胃，所以，加了點米，做了魚丸粥！用料大米水魚丸香芹鹽香油香芹魚丸粥的做法水+大米（煮粥水米比例10:1就可以），大火煮開後，轉小火，邊煮邊攪拌，防止粘鍋底煮粥的同時，洗香芹，過老的部分都去掉，香芹莖部...
鮮蝦香芹粥
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料大米100g清水1000ml鮮蝦10只香芹碎20g鹽3g植物油30ml薑絲5g醃蝦用白胡椒粉一丟丟鹽1g鮮蝦香芹粥的做法大米洗淨，清水浸泡5-10分鐘，瀝水冷凍2小時以上。取出敲散。鮮蝦挑蝦線，蝦...
黑米糯米粥
健康飲食從早晨開始用料黑米隨心量糯米隨心量黑米糯米粥的做法這是已經泡了一夜的糯米和黑米，基本已經成爲一色了，所以說啥叫近朱者赤近墨者黑呢😄放砂鍋裏煮出來味道感覺會更好些，砂鍋上放筷子是怕煮開了，滿出來，這樣子就...
香芹玉米粥
玉米含有豐富的玉米黃質、維生素E以及谷胱甘肽，有益肺寧心、健脾開胃。芹菜營養豐富，含有較多的鈣，磷、鐵及維生素A原、維生索C、維生素P等。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，並含有豐富的B族維生素。...
香甜軟糯的糯米南瓜粥
昨個大寶放假，難得睡了一個懶覺，醒來發現家裏除了南瓜，啥都沒有，哈哈懶得出門，就用南瓜煮了粥，正好清腸養胃用料南瓜半隻糯米1杯冰糖根據喜好香甜軟糯的糯米南瓜粥的做法南瓜去皮切塊，我用的是自家地裏中的老南瓜，很甜。建議...
熟糯米粥
連雲港那邊的特色美食，適合產後實用，催乳，易消化，滋養脾臟，補血。且做法簡單。不喜歡吃醪糟的寶媽們，可以嘗試用這個催乳。好吃呢！用料糯米500克熟糯米粥的做法1.糯米先用清水洗一下，放到篩子裏瀝水，五個小時候，米散了，不粘在一...
香菇芹菜粥
芹菜爽脆、香菇肥美、白米粥軟糯，美食當前😬煮的時候聞着香菇冒出來類似雞湯的香氣，一碗平常無奇的粥，頓時誘人無比。此粥亦可加入皮蛋、瘦肉，輕輕鬆鬆一粥多吃。用料大米小半杯水到電飯鍋2的水位線香菇3-4朵芹菜1根鹽1克...
血糯米粥
軟軟糯糯、甜而不膩的血糯米粥比黑米粥口感會更好用料血糯米2把普通糯米2把蜜豆50克冰糖10-20克，自己調節血糯米粥的做法我用的是血糯米，和黑米不同，這個口感更糯，吃口更好1、把血糯米清洗乾淨，放入砂鍋，倒入適量的清水2、...
熬香香糯糯的小米粥
暖心(｡･ω･｡)暖胃～用料小米100克礦泉水1500克熬香香糯糯的小米粥的做法我喜歡用砂鍋煮，感覺口感更好。水快開冒小泡的時候，再放入小米，大火燒開轉中小火40分鐘。電壓力鍋做出來也很好吃，就是刷鍋有點兒上頭_(:з」∠)_...
軟香糯米粥
用料糯米100g水三分之二鍋大米100糖適量軟香糯米粥的做法水燒開糯米大米一比一的比例浸泡兩個小時以上放入沸騰的水中，燒開中火熬煮30分鐘熬製濃稠即可...
白糯米粥
中醫認爲，糯米性味甘、溫，入脾、胃、肺經，有補中益氣，固表止汗之功，適用於脾胃虛弱，久瀉，便溏食少，表虛自汗等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，爲溫補強壯食品;具有補中...
紫糯米粥
用料紫糯米一些紫（紫糯米別名也叫黑糯米和血糯米）克冰糖幾塊適量紫糯米粥的做法把紫糯米放倒盆裏淘洗乾淨，盆裏放水進泡5個小時，泡好的米倒入熬粥的鍋里加水放到電磁爐上（我用的是不繡剛鍋可以放在電磁爐上的放煤氣上也行）...
甜糯米粥
三日份。每天一碗用料糯米75克桂圓45克≈12顆黑糖100克純淨水1000ml甜糯米粥的做法糯米和桂圓放純淨水裏，加蓋泡8小時。泡好之後，大火燒開轉小火煮半小時到一小時。關火，加入黑糖攪拌，就可以吃了...
溫潤米油 | 瘦肉香菇芹菜米粥
牙口不便/生病感冒/吸收不好時只想喝白米粥，那層米油是最香的。芹菜提味，如果不能接受這個味道可以換成任意綠葉菜。用料大米50g香菇2朵瘦肉100克鹽1勺芹菜3根溫潤米油|瘦肉香菇芹菜米粥的做法白米洗淨，加水約600ml，電飯...
黑糯米粥
用料黑糯米紅棗桂圓紅糖黑糯米粥的做法黑糯米，紅棗，桂圓洗淨下鍋煮一個鐘，直到粘稠，再放紅糖OK小貼士可多煮些時間，主要看你放多少水...
芹菜葉花生米清香粥
芹菜還具有較高的藥用價值，有散熱、祛風利溼、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用，對高血壓、血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨症等都有輔助治療作用。近年來的研究還表明，多吃芹菜可以增強...
糯米雞粥
用料糯米150克老母雞1只香菇10朵鹽10克生薑3小塊糯米雞粥的做法老母雞剁小塊，焯水去除血水焯水後的老母雞下鍋，加清水以完全淹沒雞肉爲準，生薑切片下鍋，煮至沸騰後轉小火，煨兩小時左右，讓老母雞裏的油能完全出來。糯米提前...