花式早餐飲品
雲暮杯之花式早餐早餐必須吃好，自打入手了大宇雲暮杯，早餐喜歡喝豆漿、米糊、玉米汁各種飲品隨心享最贊是雲暮杯有雙口感模式選擇，清淡與濃郁可選，20min快豆漿，35分鐘濃豆漿，豆子不需要提前浸泡，直接打，600ML巧容量，如果你早上...
健身早餐飲品冷萃奶茶
迎接新鮮一天的早餐飲品！懶人奶茶控福利，真的很簡單！我一般前一晚花兩分鐘做好，放進冰箱，早上配雞蛋和堅果什麼的，超方便。減脂期可以用脫脂奶，口感稍微寡淡一點。不減脂就全脂不care卡路里的話加淡奶和白砂糖（這兩樣健身的小...
花式早餐2
生活就要有儀式感，看着家人把自己親手做的早餐吃完幸福感滿滿的………用料所有可吃食材花式早餐2的做法吐司🍞、橘子🍊、胡蘿蔔🥕、生菜、青汁蔬菜🥬沙拉🥗（小番茄🍅、鵪鶉蛋、玉米🌽、胡蘿蔔🥕、西南花、生菜）橘子🍊、...
破壁機粉色早餐飲品
上火祛溼、減肥必備佳品用料薏米15克花生15克赤小豆20克水300克破壁機粉色早餐飲品的做法準備好材料，當然也能按自己喜好增減用量一杯粉粉的飲品就做好啦，搭配煎蛋或吐司，是合理又營養均衡的早餐搭配味道醇厚有食材本身...
花式早餐
做爲一個家有讀書郎的媽媽來說，每天準備不同花樣的早餐是一件開心的事情用料雞蛋等花式早餐的做法早餐第一天：手抓餅➕南瓜➕玉米➕煎雞蛋➕水果獼猴桃➕棗子若干第二天：韭菜雞蛋餅➕烤雞翅➕桃膠紅薯羹➕芹菜炒豆乾➕獼...
早餐減脂飲品合輯1
無糖無添加酸奶無法接受？早餐總喜歡喝點什麼？33告訴你，不放添加糖也可以依然美味，讓你不僅飽腹，還可以滿足🍍🍒🍑🍎😋用料無糖酸奶牛奶早餐減脂飲品合輯1的做法菠蘿銀耳羹（原料：菠蘿，銀耳，枸杞，紅棗），菠蘿切塊和銀耳放水熬製10分...
早餐飲品系列之——香濃花生漿
手把手教你做早餐。今天出的是懶人系列，超級簡單又零失敗。但是味道很好哦。不加糖也很好喝用料花生水早餐飲品系列之——香濃花生漿的做法花生先烤熟，去皮。一定要烤熟的花生哦，這樣纔會香呢。一次可以多烤點去皮，裝起來...
早餐飲品 紅棗堅果漿
用料大米（泡一晚）80克烤花生60克去核紅棗幹30剋核桃+腰果+杏仁80克糖粉10克白芝麻20克清水800克早餐飲品紅棗堅果漿的做法所有材料放入主鍋中。還可以添加自己喜歡的堅果等。30分鐘/100°/小勺模式開始。3分鐘/varoma/...
花式早餐面
私人做菜小筆記，步驟精簡，新手慎用。用料麪條適量花式早餐面的做法湖南雜醬肉末面:雜醬澆頭——肉末冷凍後解凍（這樣下鍋炒的肉末不粘連），下鍋炒，入香菇拌飯醬炒勻，盛出。麪湯——蔥香菜辣椒麪糖鹽老生抽雞精香油辣椒油開水...
花式早餐包
饅頭包子做的好吃固然重要，但如果做的既好看又好吃😋要不要試試看！下面👇🏻做一個6枚的花式早餐包，只需要簡單的一次發酵！用料白麪團:普通麪粉100克奶粉15克酵母2克水70克黃麪糰同上👆🏻減到3/1白麪35克➕15克玉米麪酵母1...
花式早餐1
愛心早餐，每天都變個花樣愛家人………用料所有可用食材花式早餐1的做法包子、黃瓜🥒、蒜、腰果、葡萄、牛奶🥛🐻包子、黃瓜、土豆泥粥兔子🐰包子、葡萄🍇、雞蛋🥚、牛奶🥛、芹菜葉、巧克力醬（畫樹枝）獼猴桃🥝、小蜜蜂饅...
超好喝早餐飲品系列
自用自家豆漿機比例配方記錄📝，繼續更新。用料超好喝yeah～超好喝早餐飲品系列的做法米潤豆漿：二分之一黃豆，五分之二大米。黑芝麻糊：二分之一黑米，五分之一大米，五分之一黑芝麻。...
早餐飲品：早春玫瑰奶茶213kcal
熱量包含煮雞蛋。用料紅茶2tsp牛奶50ml代糖1tsp玫瑰6-8顆——搭配一顆煮雞蛋早餐飲品：早春玫瑰奶茶213kcal的做法奶鍋250ml水燒開。加入茶葉玫瑰小火2分鐘。加入牛奶50ml燒開用濾網倒入奶杯中，加入1tsp代糖。...
早餐飲品：五青汁124kcal
五青汁有清熱解火，潤腸排毒的功效。作爲早餐時，需搭配雞蛋。一杯500ml的量喝習慣會覺得很舒暢，促進排出體內垃圾。如果用有機食材最好保留果蔬的皮。用料芹菜一根蘋果半顆苦瓜1/3根黃瓜半根青椒半顆-水300ml早餐飲品：五青...
blendtec早餐飲品持續更新
方便記錄，翻看。用料純淨水700克熟黃豆70-80克blendtec早餐飲品持續更新的做法紅棗豆漿：熟黃豆60克，去核紅棗4枚，純淨水700毫升，熱湯鍵2遍。紅棗豆漿get花生核桃豆漿：熟花生40克，熟黃豆30克，熟核桃10克，純淨水700毫升，熱湯鍵兩...
早餐飲品 豆奶咖啡
早餐快手飲品，高蛋白，咖啡醒腦用料黑咖啡半袋杯維維豆奶粉1袋早餐飲品豆奶咖啡的做法豆奶咖啡...
好喝健康的早餐飲品
用料蘋果1個小南瓜1個紅棗6顆核桃仁1小碗小米1小碗冰糖根據自己口味好喝健康的早餐飲品的做法把食物切成小塊，紅棗去核，小米可以洗一下……選擇豆漿模式開始模式🔛乘熱喝真的很不錯！你也來試試吧！小貼士這個很能果腹，能做...
早餐必備的濃湯飲品
這個太簡單啦！家裏有什麼食材就做什麼，《中國居民膳食指南》一直鼓勵我們每天吃要吃點薯類，來吧～今天用山芋，山藥，胡蘿蔔做飲品吧！搭配上婆婆做的菜肉包～完美早餐！BeCareful！因爲濃湯飲品特別好喝，一不小心容易攝入過量～同樣問題...
每週早餐飲品（一）
之前都是偶爾打一次豆漿米糊，自從買了這個罐子後，開始每天打，所以就做個記錄吧！用料水克各種豆類雜糧每週早餐飲品（一）的做法1.清甜玉米汁。材料:玉米粒，水。2.鷹嘴豆豆漿。材料:鷹嘴豆，水。（鷹嘴豆我是先用水煮沸後冷凍的，隨用...
早餐飲品彙總~不斷更新
家裏原有個破壁機，中獎得來的，不能加熱，不方便。後來一段時間糾結着東西越來越多，不想再添置更多，去年雙十一實在忍不住，入手了小型豆漿機，後悔的直拍大腿。每週都要用好幾次，除了豆漿，做米糊，榨果汁，都很方便。最高水量600ml，特...
我的早餐飲品，隨心選
收到了九陽新款破壁豆漿機，迫不及待拆箱試試各種功能的人兒就是我啦，對於一個懶到不想去琢磨豆漿食材配比的人來說，這款機器配的輕養家熟料包簡直完美滿足需求了呢。一大盒24包配好的熟食材，只需要倒入機器中，選擇一下功能...
破壁機常用早餐飲品
用料破壁機破壁機常用早餐飲品的做法紫薯銀耳羹可可燕麥奶養顏美齡粥韓式南瓜粥綠豆沙奶香玉米汁核桃花生露三黑養髮粥...
減脂期早餐飲品（摩飛杯）
爲了階段性減脂計劃入手一款網紅產品，發現摩飛這款杯子的確好用，除了外觀高端大氣使用便捷等好處，我覺得生活幸福指數也被大大提升，今天的食材是隨機的，根據家裏現有的就做了獼猴桃款，大家可以按照示範天馬行空隨意發揮🥰用...
讓我心動的早餐飲品
這個菜譜每一款飲品每一張圖片均來自下廚房-—梅家小榭破壁機版本的飲品製作相對簡單快捷所以特將梅家小榭有關飲品的做法收錄下來方便自己隨時查閱及製作感恩作者分享💋感謝遇見下廚房🌈用料破壁機一臺讓我心動的早...
早餐飲品
用料胡蘿蔔1根早餐飲品的做法胡蘿蔔蘋果小米飲三黑豆漿香蕉核桃燕麥飲南瓜腰果燕麥奶黑芝麻糊核桃花生牛奶...