有關紅豆綠豆黑米粥的做法步驟和紅豆綠豆黑米粥做法圖解

紅豆綠豆黑米粥

12-28

粗糧養生，但有時候不知道怎麼搭配會好吃的，那就把它們混一塊好了。用料紅豆綠豆黑米普通米紅棗（隨口味而定）紅豆綠豆黑米粥的做法提前5個小時左右，將黑米和紅豆混合淘淨後用熱水浸泡，待用。準備開始煮時，將黑米和紅豆的混合...

綠豆糙米粥

08-21

進入伏天后，天氣是越來越悶熱，整個人都覺得渾身難受，乏力，像是中暑的樣子。綠豆是很好的天然解暑下火食品，龍寶家每年都會買很多的綠豆用來熬粥。熬綠豆粥，龍寶會加一些其他的粗糧，這樣營養會更全面一些，有時候加玉米渣，或者是...

小米綠豆粥

07-29

以前在一家西北餐廳吃麪的時候餐前免費一小碗粥覺得很好吃，就自己試一下，果然不錯，綠豆小米的味道都很突出。用料小米100克綠豆50水400克小米綠豆粥的做法綠豆小米不用泡發，直接洗淨後所以材料放入高壓鍋25分鐘，煮好香噴噴...

紅豆綠豆黑豆花生粥

05-31

用料紅豆隨意黑豆隨意花生看心情綠豆隨意紅棗3、4顆紅豆綠豆黑豆花生粥的做法先把材料準備好洗好泡好放進電燉鍋裏慢燉兩小時加入紅棗就有紅棗的甜味，這樣健康點可以不加糖。要加的話，我會加紅糖。...

紅棗玉米黑豆黑米糯米粥

12-26

今天想吃粥。用料紅棗6顆玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按個人口味添加紅棗玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入電飯煲，食材1：水3，喜歡稀的可以1:4。40分鐘左右放入冰糖，50分鐘後出鍋。三餐只吃甜粥會膩，做了份涼...

綠豆薏米紅豆黑米粥【電飯煲版】💕

03-31

粗糧對人體十分有益，早餐來一碗，可以有效祛溼去水腫，還能減肥養顏哦^_^料子比例大概是1:1:1:1，不要在意克數，那是我一個人的份量，要是全家人吃是不夠的～用料綠豆25克薏米25克紅豆25克黑米25克紅糖適量綠豆薏米紅豆黑米粥【電...

黑米紅豆粥

09-10

早餐粥用料紅棗3顆黑米一小把紅豆一小把花生十幾顆核桃1-2顆糖適量黑米紅豆粥的做法1材料如圖，都是一點點。兩人一人一碗。2全部材料放鍋裏壓25分鐘，煮粥模式，好了之後燜一會更濃。3根據個人喜好加入適量的糖，攪拌一下，開...

比奶茶好喝的養顏粥/紅豆黑豆黑米紅米燕麥粥

03-15

用料紅豆25克黑豆20克三色糙米（黑米+紅米+糙米）20克燕麥米10克冰糖（粗糖）一塊比奶茶好喝的養顏粥/紅豆黑豆黑米紅米燕麥粥的做法準備好材料，淘洗乾淨放入電飯煲煮煮好後，加入冰箱繼續熬煮（喜歡稠點口味的可以煮久一點）。小貼...

綠豆小米粥

05-22

用料綠豆80克小米40克水1200克冰糖一小塊（紅棗大小）綠豆小米粥的做法小米綠豆洗淨放入電飯煲中加水按煮粥鍵即可，完成時開鍋加一塊冰糖，再燜15分鐘。...

綠豆薏米粥

07-01

夏季我家經常會熬綠豆粥，來清熱消暑。考慮到孩子夏天吃冷飲比較多，腸胃消化功能比較弱，在煮綠豆粥的時候，會加一些有健脾祛溼作用的薏米。不過薏米性寒，吃太多也不好，但我們可以在煮薏米綠豆粥的時候，多做一步，去掉薏米的寒性...

「黑米綠豆雜糧粥」

02-23

頭一晚準備材料，泡豆子，第二天早起插上電，美味又營養的「黑米綠豆雜糧粥」就成了，來一碗，元氣滿滿👍👍👍用料黑米適量綠豆適量小米適量大米適量黑豆適量黃豆適量玉米適量紅棗適量花生米適量冰糖適量水適量「黑米綠豆雜糧粥...

綠豆糯米粥

03-31

用料綠豆30克糯米20克水300克綠豆糯米粥的做法電燉鍋2小時...

梗米薏米綠豆紅豆粥

08-03

豆子都要泡三、四個小時放入冷水鍋大火煮開再小火煮40多分鐘調入菊花冰糖適量出鍋用料梗米一小把薏米一小把紅豆一小把綠豆多點菊花冰糖適量梗米薏米綠豆紅豆粥的做法煮開後，小火慢煮...

紅豆綠豆黑米粥➕雞蛋吐司

12-07

#早餐Day2用料紅豆綠豆蕎麥黑米雞蛋牛奶吐司紅豆綠豆黑米粥➕雞蛋吐司的做法食材合照紅豆和黑米需要泡一晚上電飯鍋先煮紅豆和黑米，四十分鐘後放綠豆和蕎麥，再煮半小時可以加點喜歡的堅果和葡萄乾吐司放入牛奶雞蛋液，冰...

黑豆黑米百合紅豆桂圓粥

09-16

用料黑米少許黑豆少許百合少許紅豆少許桂圓兩個黑豆黑米百合紅豆桂圓粥的做法幹百合泡水，所有材料洗淨、煲煮...

黑豆紅豆薏米黑芝麻粥

09-22

用料黑豆紅豆薏米黑芝麻黑豆紅豆薏米黑芝麻粥的做法一起煮...

大米綠豆粥

03-20

最喜歡喝濃稠的大米綠豆粥，朋友說綠豆總是不開花，煮綠豆粥有個小竅門，開鍋20分鐘，綠豆就都開花軟爛。用料大米55g綠豆20g水1000g大米綠豆粥的做法綠豆適量，清水沖洗一遍，倒入沸水浸泡，目的是軟化綠豆皮，同時大米適量清水淘洗...

綠豆紅豆黑豆薏米湯

06-24

在春夏季節交替的南方，早晚溫差大、溼氣重，來份綠豆紅豆黑豆薏米湯是個不錯的選擇。普通的雜糧混合在一起，發揮着各自不同的作用：薏米的營養價值很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消...

綠豆玉米粥

03-03

用料綠豆，玉米，廣冰糖用量自己決定哦😯綠豆玉米粥的做法將綠豆洗好泡20分鐘，水多放一點，用電飯鍋的煲粥檔煮一個小時，然後放入玉米粒，放入廣冰糖再繼續煮30分鐘，就可以出鍋啦，粘稠中帶點玉米粒脆脆的好感，非常好喝，也是清熱解毒...

綠豆大米粥

03-24

用料綠豆、大米、冰糖綠豆大米粥的做法綠豆大米洗乾淨。綠豆提前兩小時冷水泡上。大米提前半小時冷水泡上。鍋裏放水，放入泡好的綠豆，開大火煮開，然後改成小火慢慢熬。煮到綠豆快開花的時候，放入大米，小火熬至食材熟，飯粘稠...

綠豆黃米粥

05-20

想喝濃稠的綠豆湯，可以在裏面放着大米或者小米，煮出來的就不是稀湯湯的了用料綠豆250克黃米抓了兩把水10倍吧，根據自己喜好冰糖自己喜好綠豆黃米粥的做法我懶，都扔進電壓力鍋，選擇豆程序，好了攪勻，開吃...

紅豆黑米粥

09-08

用料黑米50克紅豆50克紅棗10顆花生50剋核桃仁50克紅豆黑米粥的做法1.紅豆，黑米，花生提前一晚泡水2.砂鍋一次放充足水，加入泡好的紅豆，黑米，花生熬煮3.快熬好放核桃仁和紅棗4.熬到自己喜歡的濃稠度，喜歡甜的可以在碗加入黑糖...

紅豆綠米粥

12-14

這款粥的主要功能就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏天以及體內溼氣較重的人食用，是祛溼健脾的佳品。小羽私廚的微信公共賬號：xiaoyusichu每晚定時更新三至四道私房菜譜，歡迎來掃。用料薏米紅豆紅豆綠米粥的做法紅豆...

紅豆綠豆粥