【懶人食譜】蒸雞胸肉+蛋，拌球生菜
用料雞胸肉（小胸）1塊雞蛋1個球生菜若干醬油（減鹽）若干料酒若干醋若干麻油若干黑胡椒若干【懶人食譜】蒸雞胸肉+蛋，拌球生菜的做法雞胸肉切小塊，加醬油、料酒，大概1-2勺，打進雞蛋，黑胡椒適量，怕辣的話少加，攪拌均勻，味道不用太鹹上...
球球拌麪
簡單、快捷、一下就會，哈哈哈用料青椒1只洋蔥1只鮮蝦若干香菇若干醋2勺鹽2g蒜頭4片面條🍜5袋球球拌麪的做法把洋蔥和青椒切成丁把鮮蝦、香菇切片、蒜頭片切碎準備好下鍋啦！往鼎裏放油，放蒜頭末，然後開始炒香菇，再依次放入...
清炒球生菜
家裏青菜都吃完了就剩1顆球生菜，第一次買這種生菜吃，很嫩很好吃。用料球生菜1顆蒜2瓣鹽1勺雞精一點點清炒球生菜的做法球生菜一瓣瓣掰下來撕成小片洗乾淨，瀝乾水分；蒜切蒜末。鍋中放少許油，油熱後放入蒜末爆香。放入球生菜...
簡單易做金蒜生菜球（羅馬生菜）
現在很多孩子不愛吃綠色蔬菜，因爲有些菜是粗纖維，不易下嚥。生菜球沒有筋，脆、爽口，做成熱菜孩子喜歡，一盤菜分分鐘清盤用料醋一茶勺味極鮮2勺耗油2勺白糖1勺水適量食用油適量蒜5-6瓣生菜球一顆簡單易做金蒜生菜球（羅馬生菜...
給球球的簡單菜—涼拌麻腐
清美的綠豆麻腐和豌豆麻腐都可以。綠豆麻腐好像更Q用料麻腐一盒給球球的簡單菜—涼拌麻腐的做法麻腐取出切成塊、條都可以，別切太大太厚，麻腐很Q彈，比較好切。用不鏽鋼奶鍋燒一鍋開水，700ml水差不多。麻腐進鍋煮開，如果水...
給球球的簡單菜—蠔油生菜
生菜別太多哈用料生菜半份蒜七八瓣蠔油一勺醬油一勺料酒小半勺清水一勺給球球的簡單菜—蠔油生菜的做法生菜洗乾淨焯水，少量多次的焯，一次幾秒鐘，瀝乾水放到盤裏。蒜切末（用攪拌機），蠔油、醬油、料酒、清水調在一起，攪勻。不...
涼拌生菜球
用料生菜四片橄欖油一勺生抽一勺白米醋一勺黑胡椒少許涼拌生菜球的做法生菜球撕四五片洗乾淨，再隨便撕撕成小片，根據自己口味加上面這些調料就好啦，我很喜歡這個搭配，有種以前肯德基墨西哥雞肉卷的味道，好可惜下架了。健康...
清蒸球生菜
簡單好看好吃的料理用料球生菜1顆蒜泥1勺醬油2勺蠔油0.5勺香油0.2勺清蒸球生菜的做法球生菜切成一半，蒸鍋蒸2分鐘。我是豎着切的，因爲剩下一半也想這麼吃。但是招待客人推薦橫切，橫切葉片較小，而且口感更軟。剩下的可以做...
生拌兒菜
用料兒菜鹽適量糖半勺香醋適量生抽適量花椒大料適量白胡椒粉1勺大蒜3瓣生拌兒菜的做法兒菜切片，加入蒜末、生抽、香醋、白糖、白胡椒粉起鍋燒油放花椒，大料炸香，撈出花椒大料不要趁熱潑在放好調料的兒菜上，拌勻成盤。...
生拌菠菜
一次在某網紅店叫了一道涼拌菠菜上來居然是生的，吃了一口頓時驚為天人啊！三哥說我做菜都是大開大合的，所以你如果調料精確到多少克我真的不知道，個人按需調味哈！裡面列出的調料也是按個人添加口味，不必全部都放的用料新鮮菠...
拌生菜
簡單，方便，易炒作用料生菜一大顆蒜蓉適量生抽適量糖一點點鹽2克油適量拌生菜的做法將生菜洗淨備用將蒜瓣切成蒜蓉(在這裏我是將蒜蓉先放在鍋裏炒過，看個人喜歡)水開後放入鹽和少許油將生菜放入，大概一分鐘左右，切記不要時...
白灼球生菜
夏天球生菜很新鮮，白灼又方便又好吃。事先調完碗汁:一大勺生抽一大勺蠔油小半勺糖少許鹽二大勺水。用料球生菜半顆生抽一大勺蠔油一大勺水二大勺糖半勺鹽少許大蒜二瓣白灼球生菜的做法球生菜洗淨後隨意的撕成大塊入開...
蒜蓉球生菜
用料球生菜蒜鹽蠔油蒜蓉球生菜的做法球生菜洗淨，大蒜去皮洗淨備用球生菜撕成大塊大蒜切成蓉鍋內熱油爆香蒜蓉放入生菜大火快炒，出鍋前調入適量鹽和蠔油即可...
炒球生菜
用料生菜片炒球生菜的做法蒜末...
蔥油球生菜
用料球生菜1棵生抽2勺香醋半勺鹽少許蔥花少許蔥油球生菜的做法球生菜一棵，剝去表面壞葉；手撕成片；熱水中加鹽，汆燙至葉子微軟，仍然帶脆狀撈出；展開葉片，均勻鋪展至盤中；鍋內爆香蔥油；生菜上先淋香醋，生抽；最後澆上熱蔥油即可。...
生菜鍋巴球
我是愛分享的好孩紙，在抖音裏學的，搬磚！用料生菜適量米飯適量紫菜芝麻少許蒜鹽少許生菜鍋巴球的做法米飯加入紫菜芝麻蒜鹽拌勻（調味重手一點，吃的時候會更美味）捏成圓球七龍珠😁鍋具抹上油將飯球放入鍋具裏煎至金黃色生菜煎...
涼拌生菜
用料生菜片鹽克麻油涼拌生菜的做法水煮開，放入生菜焯水撈出生菜用涼水冰鎮加入鹽和麻油拌勻即可...
炒生菜球
還是處理隔離期間沒吃完的蔬菜。今天是生菜球2斤。用料生菜球2個青椒1個金針菇1小把新蒜瓣5瓣炒生菜球的做法鍋熱放入底油，充分潤滑鍋底。把一個生菜球用手撕包菜的方式，撕吧撕吧放進油鍋裏。大火翻炒去生，變軟後撈出備...
生菜拌肉
用料生菜30片羊肉250克牛肉250克黑胡椒烤醬3勺原味烤醬3勺豬肉生菜拌肉的做法各種肉切片生菜洗乾淨把生菜撕成片備用把各種肉放到烤鍋裏把各種肉放到盤子裏和生菜一起拌一下把各種烤醬塗上去小貼士肉放到鍋裏要不停翻...
耗油球生菜
衛大廚來了～簡單製作，味道棒棒噠。Ps:歡迎加微信探討廚藝喲carolwei0416用料球生菜蒜耗油、鹽蝦仁、辣椒、胡蘿蔔片可選項耗油球生菜的做法球生菜洗乾淨，鍋中燒開水，入菜，約40秒撈出（寧可不熟不能老），瀝水擺盤。起鍋熱油，油八...
給球球的簡單菜—涼拌雞絲
吃不膩～用料雞腿3只薑片三片紅油一勺生抽一勺醋一勺給球球的簡單菜—涼拌雞絲的做法接一鍋涼水，能沒過雞腿就行。雞腿比雞胸好吃，雞大腿和琵琶腿都行，大腿多悶兩分鐘。切點薑片，姜塊也可以，有小蔥的話也放進去。中火煮開。...
球迷大拌菜
用料泡菜牛板筋球迷大拌菜的做法原料有泡菜、牛板筋、雞胗煮熟切片、銀魚焯熟、花生米炒熟，葷素搭配，營養全面，口感豐富，爲了能讓這些食材更好的融合一起，做了兩種焦油，橄欖油，雞油，這兩種油混合在一起口感更佳醇香，竅門一：用橄...
球生菜侶拌紫甘藍
每一口都計較，是對身體神聖的敬畏。球生菜和紫甘藍，是一對生食蔬菜的伴侶。顏色好看，不用添加任何調味，原汁原味，是一種最進階的美食……🌞✨用料球生菜2大葉紫甘藍2大葉球生菜侶拌紫甘藍的做法球生菜兩大葉，紫甘藍兩大葉，流...
生拌菜
以普通紙杯（180ml）稱量——白老師家常菜S1E23.151020用料白菜粗鹽/鹽洋蔥胡蘿蔔蔥韭菜【醬料】魚露/蝦醬辣椒粉蒜泥生薑生拌菜的做法白菜對半切開，切掉根部。白菜再對半切開，斜着切成條半盆白菜放2/3杯粗鹽，少量水倒進去，讓...
涼拌球生菜
今天拌的是糖醋的用料球生菜3-4片黃瓜一小段胡蘿蔔一小段糖鹽醋涼拌球生菜的做法球生菜用手掰成小塊黃瓜胡蘿蔔切片將生菜黃瓜胡蘿蔔加糖醋鹽攪拌均勻裝盤，清脆可口的涼拌生菜就可以上桌了。...