第一波早餐
喜歡花朵，給芒果和溫州甌柑🥭擺個玫瑰花樣，讓警察叔叔一大早美美地享受一下花餐😄...
減脂第一天（早餐）
用料雞蛋西紅柿麥片牛奶花生減脂第一天（早餐）的做法完畢...
一人食第一天（早餐）
在這個特別的春節裏，一個人在家裏，希望美食可以慰藉孤獨的心，照顧好自己，一如即往的相信生活是美好的.用料芡實1把去芯白蓮子1把鐵棍山藥約15cm一人食第一天（早餐）的做法芡實蓮子洗淨，山藥去皮放進料理機裏，選擇米糊鍵，輕鬆搞...
第一星期：第1天：早餐
鋼切燕麥水果粥🥣用料鋼切燕麥1/4杯40g左右（45g/166g）甜葉菊代糖1g嬰兒有機蘋果/甜菜/草莓/奇異果泥90g/40k206k第一星期：第1天：早餐的做法混合...
初中生早餐第二波
初中生早餐第二波來了，不需要超高的廚藝，只需要滿滿的愛用料愛心耐心毅力初中生早餐第二波的做法紅糖饅頭，骨湯乾貝鮮蝦粥，牛排，白水蛋，牛奶，車釐子，每日堅果貝果，番茄牛尾湯，芝麻醬娃娃菜，白水蛋，牛奶，每日堅果鹼水面包，蒸蛋，菠菜，牛...
第一星期：第6天：早餐
鷹嘴豆泥吐司用料吐司1片地瓜鷹嘴豆48g花生醬粉30g黃瓜番茄海鹽黑胡椒第一星期：第6天：早餐的做法自制...
開學第一天的早餐。
忙活了好幾個小時，給孩子們準備明日的早餐，有一種家人之間的愛就是，你喜歡吃我就一直做。照片裏包含了很多的內容，每件物品入鏡都是有原因的，有我的付出也有得到的回報。生活就是一邊發着牢騷一邊努力做好你該做的事情。新...
2020第一天早餐
2020年，掙很多錢用料獼猴桃3個酸奶100克雞蛋1個2020第一天早餐的做法豪華版菜夾饃美滋滋迎接2020獼猴桃+酸奶+蔓越莓...
第一星期：第2天：早餐
水果蛋清全麥吐司用料全麥吐司81g/186k嬰兒有機藍莓樹莓草莓果泥90g/40k蛋清1個/18k244k第一星期：第2天：早餐的做法自制吃光...
超級快手做出早餐顏值第一水波蛋
用料雞蛋1超級快手做出早餐顏值第一水波蛋的做法雞蛋敲在一個小碗裏鍋裏放冷水燒開到開始冒打起泡用筷子在鍋裏畫圓圈，讓中心形成漩渦把碗裏的雞蛋倒進漩渦裏雞蛋此時會漂浮，上面的蛋黃回微微露出水面，用小勺子舀水澆到...
小學生早餐 第一週
用早餐開啓小學生的全新一天用料雞蛋西藍花胡蘿蔔小米大棗牛奶麪包蝦仁黃瓜裏脊乾果水果小學生早餐第一週的做法週一海苔飯糰小米紅棗粥一個白煮蛋水煮胡蘿蔔水煮西藍花一個橘子第二天雞蛋餅軟炸裏脊大米南瓜粥水煮西...
第一星期：第5天：早餐
鋼切燕麥花生醬地瓜粥用料鋼切燕麥30g甜葉菊2g杏仁粉48g花生醬粉2湯匙/30g地瓜1個水果一份第一星期：第5天：早餐的做法自制吃...
花式早餐卡通早餐可愛早餐擺盤合輯（第一週）
爲孩子做又美又營養的早餐，爲優秀媽媽加分！用料食材無限創意無限愛心滿滿花式早餐卡通早餐可愛早餐擺盤合輯（第一週）的做法1⃣️玫瑰花蒸餃➕小魚水蒸蛋➕水果玫瑰花形狀的餃子2⃣️沼三明治➕花籃吐司➕牛奶（咖啡是媽媽喝的喲...
第一星期：第4天：早餐
用料純雞肉腸3各種青菜高蛋白脫脂奶代糖第一星期：第4天：早餐的做法自制...
減肥快手早餐～吃好第一餐
用料蔬菜適量雞蛋1只蘋果半個雞胸肉三分之一香菇適量卡樂比麥片少量黑芝麻少量減肥快手早餐～吃好第一餐的做法愛吃的蔬菜水煮，煮雞胸，煮雞蛋蘋果切切，雞蛋切切撒適量卡樂比（爲了滿足口感～，吃多了會胖）黑芝麻研磨撒上，研磨後的...
2021年的第一頓早餐
睡到自然醒，窗外的陽光真好，新的一年新的一天又開始了，這樣的日子只有一頓完美的早餐纔可以與之匹配~於是做了好久不吃的蘿蔔絲餅，開啓新年投食計劃的第一口😃用料白蘿蔔1根胡蘿蔔1根雞蛋2只麪粉100克2021年的第一頓早餐...
3天減肥餐之第一天早餐
比較極端的減肥方式，除了飲食還要加上運動，這樣纔能有成效！用料青瓜（做果汁）半根蘋果（做果汁）一顆青瓜（生吃）半根3天減肥餐之第一天早餐的做法洗淨蘋果，削皮，切塊已經半根青瓜，削皮，切小塊一同放入榨汁機中，加材料的三分之一的涼開...
週末早餐第一波
週末就是要像總統一樣吃早餐用料手工面三兩辣椒兩個大蒜若干鴨蛋一個薏米紅豆冰糖週末早餐第一波的做法紅豆薏米浸泡兩個小時，電飯煲加水，預約…大蒜切成蒜末燒水下面，小心不要過頭碗里加生抽兩勺，味精一點點，麪條慮水後放...
2018年第一早餐
今天2018年的第一天，爲了迎接新年，特意做成了數字的主打早餐。把壽桃和湯圓都用在裏面，也是圖個吉祥如意的意思。用料雞蛋1個火腿1根胡蘿蔔1根藍莓、聖女果、車釐子、西紅柿、黃瓜根據個人需要藕一根生菜幾片2018年第一...
早餐第一天
第一天做，時間沒掌握好，圖片沒有，還有一塊小牛排和手抓餅，沒有拍。用料雞蛋3個牛奶個人愛好鮮蝦8只生菜一顆早餐第一天的做法怕早上沒有多餘的時間，基圍蝦前一晚去殼剝好，放入少許鹽，一小勺生抽或料酒，炒之前將蝦中多餘的水倒...
第一星期：第3天：早餐
蘑菇雞肉肘花火腿炒菠菜用料雞肉120g/160k蘑菇10g/27k青菜洋蔥各種調味第一星期：第3天：早餐的做法自制...
減脂餐。（20200525第一天早餐。）
用料黃瓜半根生菜適量雞胸肉半塊海鹽黑胡椒粉適量煮雞蛋1個減脂餐。（20200525第一天早餐。）的做法雞胸肉頭一天晚上用海鹽黑胡椒粉淹一晚上，早上用黃油煎。第一次做，肉弄多了，半片就夠了，一整片吃不完。頭天晚上切好的半根...
早餐第一步
好簡單哦用料飯糰20g花石榴半個嘉州提10顆早餐第一步的做法先把米飯弄成飯糰把水果洗淨切好把提子擺上去...
第一早餐
32年第一次做早餐，前陣陪女兒睡覺摸摸她的手臂第一次感覺她那麼瘦，雖然6歲也有40斤了，不過小孩子不是肉嘟嘟的比較可愛麼，所以勵志早起給孩子做營養早餐🥣，加油吧自己！用料1只雞蛋個香蕉1根麪粉150克牛奶100毫升第一早餐的...
第一星期：第7天：早餐
紅薯可可布朗尼用料紅薯1個杏仁粉48g杏仁黃油30g香草精3滴鋼切燕麥30g可可粉4g第一星期：第7天：早餐的做法自制自制自制自制自制180度烤20～30分鐘...