3分鐘懶人蒸蛋
作爲一個懶癌晚期，又挑食的人，吃飯一直是最大的問題，但是人始終還是要好好吃飯，照顧好自己啊，如果你像我一樣，記得盡力吃好每餐啊用料雞蛋2只香油食用油都行，1勺鹽少於生抽少許3分鐘懶人蒸蛋的做法兩個雞蛋打散，加少許鹽，筷子...
懶人3分鐘檸檬氣泡水
這道檸檬氣泡水的製作過程炒雞簡單！原料一共只要五元，外面冷飲店賣那麼貴還不如自己在家做一杯呢…用料檸檬1-2片雪碧/蘇打水100ml薄荷只是用來裝飾的，沒有可以省略懶人3分鐘檸檬氣泡水的做法檸檬切片檸檬片放入杯子裏雪...
蒸蛋糕，極簡3分鐘
這個方子我做過很多次，零失敗，看到大家收藏跟做的作品裏許多都是新手也能第一次做就成功，所以方子肯定沒問題，重點是打發。如果你認爲蛋清不分離打發起來有難度也可以分離打發，我今天剛試過完全可以的。而且我今天用的普通...
三分鐘懶人菜～蒸生蠔
家裏有饞貓就是愛吃生蠔總是強調生蠔是男人加油站，女人美容院嘗試了很多次，終於總結出經驗了^_^用料生蠔根據自己的飯量水適量三分鐘懶人菜～蒸生蠔的做法用流水將生蠔刷淨。將生蠔放入蒸鍋內（大肚面放入下面）鍋內放水，生蠔...
懶人3分鐘菜
很少去菜場，又是一個人吃飯，做的多了吃不了，也很懶，只願意做一個菜，而且能吃飽的用料冰箱裏儲存的青豆玉米兩湯匙麪粉2勺雞蛋個火腿腸一根懶人3分鐘菜的做法1.將雞蛋打入麪粉裏，放一點點鹽，一點水，打成黏糊狀，喜歡吃蔥的放些蔥...
1.5分鐘懶人雞蛋
懶人的智慧:)無須油無需開火~再也不必擔心僅僅炒個雞蛋就觸動煙霧報警器用料雞蛋1個糖兩茶匙鹽一茶匙芝士半片1.5分鐘懶人雞蛋的做法雞蛋打在碗里加鹽加糖攪勻加半片芝士（可以不加也可以再加肉鬆／火腿等任何配料）微波爐...
酸湯麪 3分鐘搞定 懶人必備技能
修養中的病人或者胃口不好的人萬能搭配。重點在湯不在面，一口酸湯走天下用料熟蒜少量陳醋30ml水300ml白芝麻少量香油點幾滴面適量酸湯麪3分鐘搞定懶人必備技能的做法❶煮麪❷煮好後倒醋（酸口程度自己調配）❸香油提味❹白...
3分鐘就能完成的懶人早餐
以前上班的時候經常做，比外面買的油條好吃。用料雞蛋4個油適量麪包切片4片鹽少許3分鐘就能完成的懶人早餐的做法看視頻吧小貼士隨便做就很好吃...
懶人菜3分鐘搞定
週末有空，疫情儘量少出門，一個人吃飯又不想花很多時間來處理，今天我給大家介紹一款超級省事的菜。用料排骨200克胡蘿蔔半根海鮮菇50克西紅柿半個生抽一些蠔油一些鹽一些料酒一些紅棗4顆生薑少量冰糖少量懶人菜3分鐘搞定...
懶人法煎牛排 3分鐘3種材料
用料牛排1塊洋蔥半個黑胡椒汁（瓶裝）3勺黃油30克懶人法煎牛排3分鐘3種材料的做法先去超市選購一塊切好的牛肉我買的就是那種裝塑料盒裏，大約直徑15cm，厚度1cm多點的普通牛肉。買回家中放在外面放個20分鐘，讓牛肉和室溫一致...
懶人必備！三明治3分鐘搞定
用料麪包片2片番茄醬（或者番茄沙司）一點適量火腿腸（或者四方塊的火腿）1個切開煎個雞蛋1—2個適量生菜1—2個懶人必備！三明治3分鐘搞定的做法有面包機就用麪包機，沒有就去超市買個麪包片。把麪包片邊去了，抹上番茄醬或者番茄...
3分鐘懶人飲品：香蕉燕麥牛奶
純白的牛奶，香濃的燕麥，配上甜軟的香蕉，3分鐘就可以搞定，無需開火，對宿舍黨也是非常友好啦！減脂期早餐就它了！用料即食燕麥片三勺香蕉1根純牛奶1盒堅果6顆3分鐘懶人飲品：香蕉燕麥牛奶的做法杯中倒入熱牛奶，加入三勺燕麥。香蕉...
【3分鐘】愛吃醪糟的懶人福音～
一直很愛喝醪糟，奈何自己是個懶人，飯量也小，買大瓶醪糟一次吃不完，凍冰箱也容易忘，在醪糟壞了幾次之後，基本上不做了。今天，我發現了個寶貝，讓我熊熊燃起了喝醪糟的心啊(´-ω-`)用料雞蛋1個醪糟1包紅棗、枸杞適量【3分鐘】愛...
超懶人3分鐘微波爐蛋白粉蛋糕
每個月總有那麼幾天不想喝蛋白粉用料雞蛋1個蛋白粉1勺（30g）水2瓶蓋泡打粉少許超懶人3分鐘微波爐蛋白粉蛋糕的做法先打雞蛋，然後加入蛋白粉攪拌成麪糊狀，加水和泡打粉（沒有也行），拌勻微波爐高火2分半完成！掰開質地是這樣的，比較...
一分鐘懶人蒸水蛋
一次偶然的失誤造就的，一分鐘懶人蒸水蛋。真的相當快捷，方便哦！不管是早餐，宵夜，單位加班，隨時隨地可以享受便捷滑嫩的蒸水蛋！做好之後有沒有很有成就感？！用料雞蛋一個鹽約半勺（三克）糖少許蝦皮少許或者香腸，發好的瑤柱都可以生抽...
3分鐘懶人微波玉米棒
超級省事快速，3分鐘就能吃到熟玉米。早上洗漱前就把玉米放進微波爐，沒等我洗漱完玉米就好了。步驟總結，也就是：扒衣、開門、放玉米、關門。再懶人不過了！用料玉米1根3分鐘懶人微波玉米棒的做法拿出玉米扒掉最外層髒的衣服，...
【3分鐘懶人】香辣金針菇
想吃香辣水煮金針菇，又懶得配料直接用吃剩的牛油火鍋底料代替了3分鐘做完，特別好吃！！特別香！！😋而且吃完自己的一份，還能繼續給加班晚歸的他，再用原湯底再煮一份…………哈哈，別告訴他是回鍋的湯底用料金針菇1大把牛油火鍋底料...
3分鐘懶人無油無糖健康雞蛋燕麥餅（無烤箱版）
週末看得做飯，但是又必須健康，用健康的食材變出花樣。用料雞蛋2個奶粉70克燕麥50克低筋麪粉50克3分鐘懶人無油無糖健康雞蛋燕麥餅（無烤箱版）的做法將材料混合攪拌均勻，倒入平底鍋小火煎3分鐘，翻面即可。小貼士注意火候要小...
剁椒蒸蛋-3分鐘美食
對於愛吃辣的朋友，很解饞，熱量也不高，味道很好用料雞蛋一隻尖椒二隻六月鮮豆瓣醬剁椒蒸蛋-3分鐘美食的做法打蛋，加少許清水，加六月鮮調味尖椒剪碎，加入，微波爐大火三分鐘出鍋加一勺豆瓣醬...
3分鐘早餐-牛油果煎蛋吐司（懶人版）
早餐三分鐘就可以搞定！竟然還這麼美味健康！用料牛油果1個雞蛋1個吐司2片食用油適量白砂糖或黑胡椒適量（可省略）挖洞工具1個3分鐘早餐-牛油果煎蛋吐司（懶人版）的做法準備兩片吐司和一個挖洞工具在其中一片吐司上挖一個洞洞挖...
磕蛋-3秒鐘的懶人菜譜
比荷包蛋還簡單的磕蛋，還比荷包蛋好吃😋不接受任何反駁用料雞蛋3個生抽、蔥適量磕蛋-3秒鐘的懶人菜譜的做法1.原封不動打入3個雞蛋2.送到電飯鍋和米飯一起蒸熟（一般15-30分鐘左右）3.加入適量生抽和蔥即可完成...
懶人蒸蛋一分鐘搞定
用料雞蛋2個鹽2克香油半勺懶人蒸蛋一分鐘搞定的做法打入兩個雞蛋攪拌至均勻加入適量的水攪拌均勻後，再加入鹽，香油繼續攪拌。放入鍋中大火蒸，碗上一定要蓋上個盤子，避免水蒸氣進入蛋內，蒸出來比較老，最後蓋上鍋蓋蒸15分鐘。...
零失敗懶人3分鐘正宗麻婆豆腐
用料豆腐1塊（400克）肉末50-100克蔥花少許麻婆豆腐調味料1包零失敗懶人3分鐘正宗麻婆豆腐的做法豆腐一塊400克切塊備用油少許，加熱，肉餡50-100克入鍋翻炒至略微變色祕訣來了，倒入一包麻婆豆腐調料，翻炒後加入豆腐，再翻炒均勻...
3分鐘炒雞懶人飯糰
一大早就睡過頭，然後就。。。三分鐘做完飯糰，五分鐘吃完早飯٩(๑❛ᴗ❛๑)۶用料隔夜冷飯一碗生抽15ml芝麻油5ML海苔3g腐乳1塊3分鐘炒雞懶人飯糰的做法準備好所有的材料混合均勻，捏成喜歡的形狀開吃吧再加很小很小一塊...
3分鐘懶人健康低脂美味早餐/簡餐
半夜餓了的我着實懶得化凍肉…簡單把早餐安排成了宵夜…平時當早餐或者趕時間懶得做飯都可以做這個哦～再搭配一杯蔬果汁或者牛奶就完美了哈～女生吃兩片絕對夠了.很低脂哈！雞蛋➕一片吐司200大卡左右.腸推薦低脂高蛋白的...