清蒸秋葵金針菇
女兒喜歡吃秋葵，金針菇，所以自創品牌呦！用料金針菇1小把鹽1克蒜4瓣秋葵6根蒸魚豉油2勺清蒸秋葵金針菇的做法把金針菇底部剪掉2釐米左右，洗淨待用！秋葵洗淨切去根部，頭部，一切兩半！把金針菇放在盤子裏，秋葵擺放在金針菇上面，撒入...
熗拌金針菇（秋葵）
超好吃超簡單用料金針菇1熗拌金針菇（秋葵）的做法金針菇焯水，裝盤。（爲了擺盤可以蒸，但是焯水快）切四五個蒜的蒜泥，很多蔥花。熱鍋涼油放蔥蒜（先放蔥白，後放蔥綠），小火炒香，倒入生抽，可以不用放鹽了。將炒的汁兒倒入金針菇裏。...
快手鮮辣汁拌秋葵金針菇
咱家小帥有出門活動之前是不會吃韮菜，大蒜等有口氣的菜的。我一直在找一種調料，它既可滿足較刺激的口感，又可避免社交尷尬。終於找到了鮮辣汁，此乃社交禮儀必備啊！用料秋葵8一10根金針菇100克鮮辣汁2勺鹽6克快手鮮辣汁拌秋...
清蒸金針菇
有補肝腎，益腸胃，增加智力，抗癌的功效。金針菇中鋅含量較高，對預防男性前列腺疾病較有幫助。而且金針菇還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，對老年人也有益。用料金針菇200g大蒜適量蔥適量生抽適量油適量剁椒適量野山椒適量清蒸...
【蒜蓉金針菇秋葵蒸花蛤】
用料金針菇秋葵花蛤蒜洋蔥黃油蒸魚豉油【蒜蓉金針菇秋葵蒸花蛤】的做法花蛤洗淨備用。洋蔥切末，大蒜壓成蒜泥，沒有壓蒜器就切。熱鍋化黃油，煸香洋蔥和蒜泥，出香味後加點蒸魚豉油拌勻。洗淨的花蛤裏放一大勺炒香的洋蔥蒜泥...
【山姆廚房】金針菇秋葵湯
秋葵做湯其實也是非常鮮美的，還有滑滑的口感喲，覺得特別適合在春末夏初的時候食用，清淡又快手~用料山姆廚房黃秋葵4只金針菇一小把雞蛋1個海鹽香油水適量【山姆廚房】金針菇秋葵湯的做法準備好原材料秋葵洗淨切成塊放入...
金針菇&秋葵的烤箱愛情
就是突然很想吃金針菇和秋葵用料金針菇自己看着來油自己看着來鹽自己看着來蔥花自己看着來生抽自己看着來秋葵自己看着來金針菇&秋葵的烤箱愛情的做法首先給金針菇去一刀去跟，接着一層層的剝開它，然後過水，最後撈出...
秋葵拌金針
快手菜！營養好！用料秋葵200g金針菇200g鹽，糖，生抽，蘋果醋，香油，蒜蓉辣醬各少許秋葵拌金針的做法處理秋葵：清水洗乾淨，把頭上像削鉛筆一樣修整好金針菇去根洗淨秋葵入沸水（水中可加少許鹽）焯1.5-2分鐘，撈出，瀝乾，晾涼金針菇也過水，撈...
快手菜清蒸蒜蓉金針菇（消耗金針菇）
這個方子就是來消耗吃火鍋剩餘的金針菇的，如果吃火鍋剩餘了一些土豆、金針菇、蘑菇什麼的，都可以蒸着吃，超級美味哦！用料金針菇半把蒜蓉辣醬適量沒有蒜蓉辣醬可自制調料蒜5瓣小米椒2個香油少許鹽適量生抽少許蠔油少許小蔥...
金針菇秋葵湯（無油素食）
用料金針菇把鹽克秋葵五香粉辣椒粉金針菇秋葵湯（無油素食）的做法金針菇洗淨，切段。秋葵洗淨，切成小圈。鍋裏放入水，秋葵，鹽，五香粉，煮開，煮軟秋葵，放入金針菇，辣椒粉，攪拌均勻，稍微煮煮，即可盛出。...
蒜蓉蒸金針菇秋葵
用料金針菇一把秋葵6到8根蒜泥醬一大勺生抽一勺麻油少許糖少許蔥花少許蒜蓉蒸金針菇秋葵的做法金針菇洗乾淨，濾幹水分平鋪在盤子上。秋葵洗乾淨，對半切開。蒜泥醬均勻平鋪在金針菇上，然後放上對半切開的秋葵。上鍋蒸8分...
10分鐘秋葵金針菇
28歲白領。因爲不放心和窮的關係，在租房裏做飯比較多。又因爲朝九晚六，時間不充足，所以製作快手菜。再因爲是水瓶座，所以有點哈搞。但不難吃，能打發我們小兩口的工作日晚餐。這道菜從頭到尾10分鐘。用料金針菇1把秋葵7-8生...
清蒸秋葵
最近孩子的學習緊張，我也跟着時間緊張，很久都沒來更新菜譜了…今天來個超簡單的菜。秋葵是一種營養價值很高的保健蔬菜，從中醫的觀點來講，秋葵藥性淡、寒，主入腎，膀胱經。具有清熱利咽，通淋下乳，調經的功效。可用於治療咽喉腫...
金菇拌秋葵
快手小涼菜，無技術含量。味道滑滑涼涼，清爽開胃。用料金針菇秋葵鹽雞精（可省）香油金菇拌秋葵的做法秋葵炒水，撈起切絲金針菇炒水金針菇和秋葵絲加鹽和雞精拌勻，澆上香油即可...
蒜蓉金針秋葵
用料秋葵10個金針菇1把蒜瓣多多蒸魚豉油適量蒜蓉金針秋葵的做法蒜瓣去皮技巧，刀背一拍，蒜就輕鬆脫殼了，剁成蒜蓉。秋葵對半切開，金針菇洗淨瀝水，蒜蓉倒入蒸魚豉油預備。秋葵上汽蒸8分鐘，蒸過頭會發黃就不好看了哦。趁蒸秋葵...
番茄金針菇秋葵湯（無油素食）
用料金針菇把西紅柿個秋葵鹽克番茄金針菇秋葵湯（無油素食）的做法鍋裏放入水，煮開，放入番茄，煮開，煮軟番茄，放入撕開的金針菇，煮熟，放入切片的秋葵，放入黃豆大小的一點鹽，稍微煮煮即可盛出。...
蒜茸辣椒白灼秋葵金針菇
用料金針菇2把蒜蓉適量小米椒6-8個食用油適量芝麻香油幾滴蒜茸辣椒白灼秋葵金針菇的做法煮熟金針菇撈出備用秋葵對半切開去頭去尾煮熟撈起備用把秋葵和金針菇擺盤（我擺得很隨意…別介意）然後撒上剁好的蒜蓉和小米椒然後...
秋葵大蝦金針菇沙拉
爲了夏季減肥，也是拼了~用料大蝦十五隻秋葵10只金針菇一把丘比甜醋汁少量蒜泥若干橄欖油適量秋葵大蝦金針菇沙拉的做法開水1分鐘焯熟金針菇，鋪碗底~開水2分鐘焯熟秋葵，去頭尾切小段鋪中層~開水2分鐘焯熟大蝦去殼，鋪上層~...
冰清玉潔🌸秋葵蒸金針菇（淨素食）美善品
這道只用了鹽和黑胡椒粉的菜，步驟簡單，用料也極簡，感覺只能用冰清玉潔來形容它了～喜歡秋葵不僅僅是它的營養價值，更是被它的橫截面所呈現的圖案而吸引，最近時間寬裕，擺個盤打發時間😂😂😂用料金針菇小半把（請隨意）秋葵6-7只（請...
金針菇和秋葵（素食記錄2）
金針菇炒完以後會變得軟而且黏，秋葵即使不炒，切成段的時候就會有黏液，所以，如果不愛它們口感的朋友，這道菜不是你的菜哦用料金針菇適量秋葵3、5根油適量生抽適量味精適量金針菇和秋葵（素食記錄2）的做法秋葵切成小段，不要切太...
涼拌金針菇（秋葵）
用料金針菇把生抽三勺蒜4瓣耗油一勺糖一勺辣椒一個油三勺涼拌金針菇（秋葵）的做法1.水燒開！加入一勺鹽！放入金針菇煮熟撈出2.冷油下鍋，蒜辣椒切碎，加到鍋中炒出蒜香後倒入醬汁（三勺生抽一勺耗油一勺糖加水）倒入沸騰以後到在金...
涼拌梅泥秋葵金針菇
葉怡蘭日日三餐用料金針菇把秋葵日式梅乾醬油高湯汁涼拌梅泥秋葵金針菇的做法秋葵洗淨川燙切小塊，沖涼瀝乾金針菇加適量日式高湯小火煮出粘性，靜置放涼後加入秋葵日式梅乾剁碎，調入適量醬油和高湯汁，淋在秋葵與金針菇上，攪...
清蒸金針菇
金針菇是一種營養豐富的食物，含有人體必需的氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，能有效地增強機體活性，促進人體的新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，能夠幫助孩子的身體和智力健康發展。經常...
秋葵金針菇
這道金針菇秋葵是在東北餃子館吃到的。當時覺得吃餃子有點單調得來點小菜（當然這種不是純綠色葉子的菜在我們南方其實不算小菜）吃了之後發現只是簡單的兩個素菜卻吃出了一點驚豔的味道。做起來也容易上手。紅辣椒（用二荊...
油潑秋葵金針菇
用料金針菇一捆秋葵6根味極鮮醬油適量香醋適量蠔油適量五香粉適量薑末適量蒜末適量花椒適量花生油適量油潑秋葵金針菇的做法金針菇焯熟，秋葵下開水煮十秒左右，切塊。擺盤，盤子中間的地方撒點五香粉，堆上薑末蒜末，醬油醋蠔...