有關月子餐小蔥豆腐的做法步驟和月子餐小蔥豆腐做法圖解

月子餐：小蔥豆腐

07-21

用料男豆腐1塊蔥花10g老抽3ml月子餐：小蔥豆腐的做法中火炒豆腐，均勻的撒入老抽，前後炒兩分鐘吧下蔥花翻勻...

嘎魚豆腐湯（月子餐）-5G

02-25

1-3人份，時長35分鐘用料嘎魚250g2-3條豆腐150g2釐米小蔥5g生薑30g鹽3g白胡椒粉1g清水1200g食用油10g嘎魚豆腐湯（月子餐）-5G的做法備料：嘎魚250.0克2-3條豆腐150.0克切小塊,2釐米小蔥5.0克切蔥花生薑30.0克切片1、嘎魚洗淨...

小蔥煎豆腐

10-18

好好吃飯再好好工作用料豆腐1塊小蔥1根生抽2勺小蔥煎豆腐的做法備好所需食材將豆腐切成小塊鍋裏放入3勺油將豆腐一塊塊的放入煎小心的翻面小火煎至金黃色最後放入2勺生抽，慢慢翻炒在撒少許蔥花即可出鍋...

減脂餐：小蔥拌豆腐

12-05

最近在減肥，但是水煮菜，各種減脂湯吃膩了，剛好有塊豆腐，那就造起來吧。用料嫩豆腐1塊小蔥一顆適量鹽，油，醬油減脂餐：小蔥拌豆腐的做法鍋中放入清水，一點點鹽，嫩豆腐，一起煮三分鐘左右豆腐撈出來晾涼，然後放入調料一起捏碎即可，非...

小月子餐9

03-08

用料小米粥菠菜南瓜雞肉豬肚小月子餐9的做法早餐：雞肉➕姜署餅➕豬肉➕小米粥午餐：豬粉➕菠菜➕魚肉➕羊肚菌湯點心：南瓜餅➕燕窩蓮子晚餐：燉雞肉➕絲瓜肉醬➕白菜➕益母草湯宵夜：豬肚雞肉湯...

月子餐:番茄釀豆腐

07-24

做法簡單。美味全面用料豆腐半塊西紅柿半個木耳3朵綠蔥段1段耗油1滴雞汁1小勺澱粉1勺白糖1克月子餐:番茄釀豆腐的做法西紅柿半個，木耳泡發焯熟。豆腐切片。蔥切段豆腐煎兩面金黃耗油一勺，濃縮雞汁一滴，澱粉，白糖一小勺加...

小蔥（豆腐

02-11

清涼解暑用料嫩豆腐一盒小蔥一根切蔥花醋醋和生抽1：2生抽按醋的量放鹽一點點雞精一點點香油幾滴黑胡椒粉看心情（有時用有時不用小蔥（豆腐的做法這價格可以接受多做幾次按自己口味調整就行，放些辣椒油也是好的（我不吃辣...

月子餐:肉沫釀豆腐

04-11

用料豆腐1塊肉餡100克鹽3克小香蔥3根雞蛋清1個耗油1勺澱粉1勺白胡椒粉半勺濃縮雞汁半勺月子餐:肉沫釀豆腐的做法①肉餡加香蔥末，薑末，雞蛋清，耗油，鹽，白胡椒粉拌勻②老豆腐切2釐米厚，用廚房紙粘幹水分過油炸兩面金黃豆腐用...

小蔥醬豆腐

11-10

平時大魚大肉的今晚做個簡單點的，醬香豆腐，材料那麼簡單嗎？當然有六月香豆瓣醬就OK啦用料豆腐4塊六月香豆瓣醬2勺蔥4根蒜蓉2勺小蔥醬豆腐的做法買回的豆腐清洗一下，切小塊一點，小蔥切段熱鍋下寬油，把豆腐依次放進鍋裏小火慢...

月子餐薺菜春筍豆腐羹

06-16

用料香菇2個春筍1根薺菜1把嫩豆腐1塊生抽香油少許水澱粉鹽適量月子餐薺菜春筍豆腐羹的做法步驟：1、薺菜洗淨入開水鍋中燙2分鐘左右，撈出過涼擠幹水份切碎2、春筍去皮切小塊入開水鍋燙1-2分鐘左右撈出3、春筍瀝乾，香菇切...

中餐廳2之小蔥拌豆腐

08-03

最近回看中餐廳，看到趙薇做了一道涼菜——小蔥拌豆腐，就隨手記錄了下來用料豆腐一大塊小蔥適量鹽適量香油適量中餐廳2之小蔥拌豆腐的做法豆腐放入碗裏碾碎，加適量鹽加適量香油小蔥切碎放入盛有豆腐的碗裏充分拌勻即可，開...

小蔥燉豆腐

11-28

簡單好吃，關鍵是省錢喲！用料豆腐3塊蔥5根蠔油2勺鹽適量小蔥燉豆腐的做法鍋放油豆腐兩面煎至金黃色！放入鹽，蠔油，少量水蓋上鍋蓋10五分鐘即可。最後加入蔥花！小貼士豆腐不要放醬油哦！...

【月子餐】羊肉豆腐燴菜

10-18

用料豆腐1塊羊肉200克娃娃菜1顆【月子餐】羊肉豆腐燴菜的做法豆腐切塊，羊肉切片，娃娃菜切絲。鍋中加入橄欖油，少量鹽，將豆腐煎至兩面金黃，取出備用。鍋中再次加入少量橄欖油，放入羊肉翻炒出香，再下入娃娃菜翻炒變軟。鍋中加...

月子餐：魚香脆皮豆腐

08-18

歡迎跟做。歡迎曬圖用料豆腐半塊蔥一段鹽1克白糖2勺耗油1勺番茄醬2勺雞蛋一個胡椒粉適量月子餐：魚香脆皮豆腐的做法盒裝北豆腐半塊，切一釐米厚的方塊，兩面沾幹澱粉再裹上雞蛋液油7成熱下鍋.炸兩面金黃，盛出小碗準備番茄醬...

小蔥豆腐

05-08

用料豆腐塊醬油克蠔油小米椒白糖胡椒生粉水蔥段醋麻油小蔥豆腐的做法做完了纔想起來沒拍過程做完了纔想起來沒拍過程...

月子餐/豆腐蒸排骨

06-05

用料排骨克豆腐塊鹽克薑片金標生抽生粉白糖料酒月子餐/豆腐蒸排骨的做法1、豆腐切小塊平鋪在盤上2、排骨用鹽、生抽、小量糖、料酒、生粉攪均後，鋪在豆腐上3、隔水蒸10-15分鐘則可...

［月子餐］雞刨豆腐

02-03

第一週即可食用～用料滷水豆腐（切丁100克雞蛋1個萵筍丁適量（配菜用胡蘿蔔丁適量（配菜用玉米粒一小把［月子餐］雞刨豆腐的做法所有食材改刀爲玉米粒大小丁；炒雞蛋：熱鍋涼油，鍋熱後關火打入雞蛋，翻炒後盛出待用；其餘食材除胡蘿蔔外全...

小蔥拌豆腐

08-01

一道十分鐘就搞定的快手菜。用料北豆腐1塊小蔥3根鹽2克香油1勺小蔥拌豆腐的做法豆腐切成1釐米左右的小塊小蔥切成蔥花加鹽淋上香油拌勻小貼士豆腐我用的北豆腐，這道小蔥拌豆腐最好用北豆腐做，南豆腐用來做皮蛋豆腐是比...

月子餐：鯽魚豆腐湯

10-02

鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，屬於粵菜菜系，口味鹹鮮可口，鯽魚具有很好的催乳作用，配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸...

月子餐刨腹產黑魚豆腐湯

06-22

功效：加速傷口癒合的作用，適合剖腹產的媽媽。用料黑魚1條豆腐150g黑木耳適量姜蔥花蒜鹽食用油月子餐刨腹產黑魚豆腐湯的做法1.將魚洗淨切塊，控幹水分，備用。蔥切段，薑切片備用。2.將蒜、姜放入鍋中爆香，再將魚放入煎。3.然...

月子餐:肉沫雞蛋蒸豆腐

07-18

簡單易上手。老人、孩子、產婦都喜歡吃的一道蒸菜用料嫩豆腐小半塊肉末10克雞蛋2個耗油1勺濃縮雞汁1小勺月子餐:肉沫雞蛋蒸豆腐的做法兩個雞蛋，一小塊嫩豆腐豆腐切厚片肉沫，裏放薑末蔥段料汁:澱粉，耗油，雞汁雞蛋打散，加少...

小蔥燜豆腐

07-21

用料豆腐1塊蔥3根醬油適量小蔥燜豆腐的做法如圖....

月子餐黃骨魚豆腐湯

06-17

功效：黃骨魚蛋白質非常利於產婦的消化吸收，而且脂肪含量少，豆腐富含蛋白質，益氣養血，健脾補虛，是一種非常好的促進乳汁分泌的湯。用料2-3條黃骨魚豆腐50g姜蔥鹽麻油月子餐黃骨魚豆腐湯的做法2~3條黃骨魚去除內臟，洗淨備用，將5...

月子餐油豆腐燉娃娃菜