《隨食有膳》羅漢果枇杷葉煲豬肉潤肺湯
肺熱咳嗽不停止？試試這款湯，讓你呼吸通暢用料豬瘦肉250g枇杷葉20g羅漢果1/4個生薑3片食鹽適量《隨食有膳》羅漢果枇杷葉煲豬肉潤肺湯的做法豬瘦肉切塊，倒入沸水中煮熟。將瘦肉撈出再燒開一鍋水，將豬肉，枇杷葉，羅漢果，生薑倒...
《隨食有膳》阿膠牛奶麥片 養顏營養早餐
阿膠牛奶麥片養血養顏養肺，適合體虛、愛美女士、慢性病人、虛弱病人。用料阿膠10g牛奶300ml麥片50g枸杞20g紅糖適量《隨食有膳》阿膠牛奶麥片養顏營養早餐的做法枸杞泡水備用準備一個鍋和一個碗，煮水，待水沸騰。在碗里加...
《隨食有膳》宋美齡最愛的牛奶玫瑰山藥養顏美齡粥
美齡粥加入玫瑰，牛奶和山藥。健脾，補腎，養顏美容。用料山藥200g粳米50g糯米50g豆漿800ml冰糖適量玫瑰適量《隨食有膳》宋美齡最愛的牛奶玫瑰山藥養顏美齡粥的做法蒸煮山藥至山藥軟糯，約30min。將山藥去皮，放置在容器中。用...
《隨食有膳》枸杞花雕雞圈藥膳
這道藥膳的雞肉含有人體極易吸收的高蛋白，針對年老體弱，貧血，久病體質虛的人，有很好的營養補充作用。枸杞可以滋陰補腎，所以有補益肝腎，活血祛瘀的功效。用料雞腿一個枸杞（藥膳靈魂）適量花雕酒適量八角適量花椒適量陳皮適量姜...
《隨食有膳》玫瑰山藥泥
山藥補益脾肺腎、益氣養陰。玫瑰味甘、性微苦。行氣解鬱、和血散淤。將玫瑰和山藥結合，做成一道玫瑰山藥泥的小甜點，還具有健脾益胃，助消化的功能，每一口都是滿滿的健康。用料玫瑰20g山藥200g牛奶100ml蜂蜜適量《隨食有膳...
《隨食有膳》黃金芒果菠蘿西米露 廣式糖水
西米健脾，補肺，化痰芒果益胃、解嘔、生津菠蘿利尿、解暑、健脾這道黃金西米露健脾補肺、益胃生津，適合脾胃虛弱者，肺虛咳嗽者食用。用料鳳梨1個芒果1個西米30g椰奶適量《隨食有膳》黃金芒果菠蘿西米露廣式糖水的做法將西...
隨食
夜裏睡不着原來是餓的緣故。用料^_^隨食的做法^ _ ^...
食·隨記
生活很簡單一碗飯一本書一家人記錄生活中我們的食與情用料熱情滿格態度認真記錄簡潔堅持下去食·隨記的做法用熱情用態度認真堅持...
宿舍美食——隨意羹
甜酒衝雞蛋和室友一起討論時發現，我一個長沙人居然和省內的小夥伴找不到這個共同版本。還好還好和貴州小姑娘有共同的點用料雞蛋2個甜酒適量枸杞小把糖適量水適量宿舍美食——隨意羹的做法水先煮沸加甜酒枸杞加雞蛋加...
關於古食｜《隨園食單》茶葉蛋
尋覓一種源於古代的味道菜譜出自《隨園食單》——“雞蛋百個，用鹽一兩，粗茶葉煮兩枝線香爲度。如蛋五十個，只用五錢鹽，照數加減。可作點心”。文言文翻譯追求“信”“達”“雅”粗譯爲——“一百個雞蛋，用一兩鹽和粗茶葉煮...
專治挑食娃各種“不愛吃”的大丸子！隨吃隨取
家有一個瘦娃，各種海鮮類不吃，唉……說好的營養均衡呢？😓想破腦袋總算想到比較省事的方法！全都拌一起，讓她啥也分不出來……蝦丸！魚丸！墨魚丸！各種丸……PS：今天是雞胸蝦仁豬肉丸用料雞胸肉200克蝦仁200克三肥七瘦豬肉沫200克...
輔食隨記
就是隨便記錄一下老母親的輔食日常😂家有不願意被餵食/只肯自己拿着吃/咀嚼能力還需努力/麪食過敏的九個半月娃一枚。從出生吃奶就很不容易，我都尊稱他爲大哥。補:這裏記錄的是一歲前的輔食，主要是九個半月到十一個月期...
【小失食譜】隨隨便便蛋炒飯
用料雞蛋4個米飯半鍋胡蘿蔔根油適量鹽適量肉末適量雞胸肉半塊蝦仁5-8個蔥適量芹菜1根紅圓椒1個花椒粉少許胡椒粉少許土豆1個生抽少許土豆粉/澱粉適量大白菜4-5葉【小失食譜】隨隨便便蛋炒飯的做法土豆和胡蘿蔔各一個，...
食材隨意，用量隨意的大家都能做的蛋撻
其實蛋撻的做法特別簡單，對原料要求低，冰箱有什麼就放點什麼，成功率百分百用料雞蛋1個細砂糖適量牛奶或奶油適量食材隨意，用量隨意的大家都能做的蛋撻的做法準備原材料我做的是5個蛋撻的量雞蛋1個奶油適量沒有奶油加牛奶...
美食隨手曬
各種食物各種曬用料旅遊美食日常美食美食隨手曬的做法啥都米有啥都米有...
美食隨手拍
用料莜麪300克生抽2勺醋1勺美食隨手拍的做法aaaaaabbbbbbc、蘋果、圓白菜、甜菜根ccccccccccdddddddeeeeeeeeeeeeeeeffffffffff...
隨園食單
想念老家的羊肉湯，遂攛掇着寶寶做了一道羊肉燉蘿蔔，溫補效果很驚人，趕腳睡到半夜都燥熱了，哈哈哈哈哈哈。太懶了，不想敲字，大家可以一張圖看懂用料蘿蔔羊肉隨園食單的做法點開大圖獲得全部攻略！...
春食炒飯（隨手食材）
臘肉石鍋飯其實是昨日和朋友外出就餐剩餘的分量，所以不要浪費食物哦！打包帶回，今天拿來加些蔬菜重新翻炒，又是滿滿一碗擁有飽腹感的心情。如果懶得下樓，蔬菜也是手邊有的食材，加什麼都可看你喜歡很隨意。用料雞蛋1只豆腐乾...
「隨園食單」葉下白
「葉下白」原文：將雞蛋外殼微敲一小洞，將清黃倒出，去黃用清，加濃雞鹵煨就者拌入，用箸打良久，使之融化，仍裝入蛋殼中，上用紙封好，飯鍋蒸熟，剝去外殼，仍渾然一雞卵，此味極鮮。「隨園食單」袁枚，清代詩人，與紀曉嵐齊名。晚年閒適，記達官...
《隨園食單》之〈飯〉
“王莽雲：‘鹽者，百餚之將。’餘則曰：‘飯者，百味之本。’《詩》稱：‘釋之溲溲，蒸之浮浮。’是古人亦吃蒸飯，然終嫌米汁不在飯中。善煮飯者，雖煮如蒸，依舊顆粒分明，入口軟糯。其訣有四：一要米好，或‘香稻’，或‘冬霜’，或‘晚米’，或...
隨手餐食
😙開個貼，記錄一下早餐～用料雞丁適量麪條適量吐司適量隨手餐食的做法雞丁米線三明治(雞蛋+黃瓜+午餐肉+沙拉醬)牛奶+蛋餅肉末炒米粉+燒餅+聖女果+梨子汁紫米黑米糊+香煎小籠包荷包蛋麪條+煎牛排第二次做豆腐腦。依舊失...
《隨園食單》玉蘭片
“以冬筍烘片，微加蜜焉。”用料冬筍兩片蜜茉莉《隨園食單》玉蘭片的做法備筍蜜加點茉莉筍切片，抹蜜其上。入烤箱，完工。...
膳食隨機卡
高中黨膳食打卡用料愛+忍耐膳食隨機卡的做法一千日夜，與你同行！...
隨心料理 隨意食光
想吃的時候開啟冰箱～啦啦啦啦～不要虧待了自己的胃～用料我的冰箱我的心情我的胃隨心料理隨意食光的做法食材儲備餐具儲備...
隨街食食
看見好吃的就買來吃！用料不定隨街食食的做法買買買！...