綠豆紅薯甜湯
以前奶奶在的時候教我的，小時候的味道，非常想念，用料綠豆200克紅薯4個冰糖適量葛粉20克紅糖50克綠豆紅薯甜湯的做法紅薯削皮切小塊綠豆洗乾淨加高壓鍋壓10分鐘，開啟蓋後加紅薯冰糖，煮15分鐘，葛粉兌冷水加入湯裏面，煮開加紅糖...
甜糯綠豆紅薯粥
冰冷深秋，涼薄世界一碗熱粥，暖身暖心用料糯米80克綠豆30克紅薯1小個（約100g）鮮棗8顆甜糯綠豆紅薯粥的做法1.綠豆，糯米，青棗、紅薯清洗乾淨2.大火把水燒開，加入綠豆、糯米、青棗，轉小火煮20分鐘3.加入剁成塊狀的紅薯，煮20分鐘即...
綠豆紅棗湯
我愛吃早餐，愛每天換着花樣來~想到做綠豆糕還剩餘一些脫皮綠豆，可不能浪費呀。綠豆清熱解毒，紅棗香甜補人，煮出來的湯清澈透明。快手簡單，用倫敦霧多功能料理機煮湯的時候還可以同時蒸包子蒸紅薯蒸雞蛋哦。用料綠豆適量紅...
紅豆綠豆湯
夏天熱得不想吃飯沒胃口怎麼辦？愉快的煲糖水吧！不論是在家還是在宿舍，只要有一個電飯煲，就可以啦！這個食譜是用電飯煲的（因爲宿舍只有這個😂）如果在家的話也可用其他工具都一樣的；然後咧，就是那個糖，無論是紅糖黃糖冰糖白砂糖都...
潮汕清心丸綠豆紅豆甜湯
清心丸是潮汕特色的美食。炎熱的夏天，煮份清心丸甜湯，涼點再吃，特別美好。長大後在別的城市好多年，很久沒有吃了，吃起來滿滿的家鄉味道，加上在炎熱的夏天吃上一碗，真心滿足。用料清心丸紅豆綠豆西米冰糖番薯粉潮汕清心丸綠豆...
零負擔減肥甜品-紅豆湯新吃法：紅豆綠豆布丁
寫了三遍沒儲存我也是很絕望呀..分享一個超簡單超健康的食譜。作爲一個萬年減肥又嘴饞的吃貨小透明，甜品是不吃饞，吃了罪惡感爆棚。今天做了這個布丁，完全無糖無脂，低卡無負擔。吃多少也不怕胖。夏季解暑減肥聖品～用料紅豆...
香甜綠豆湯
夏天來了，喝一碗香甜的綠豆湯簡直不要太爽，我喜歡豆子很多的綠豆湯，咬起來感覺滿滿的～用料綠豆葡萄乾紅糖香甜綠豆湯的做法綠豆洗淨後放入高壓鍋，加一把葡萄乾、水、紅糖，稍微攪拌一下讓葡萄乾和紅糖分佈均勻，用豆類模式煮（或...
紅綠豆湯
紅豆富含澱粉，因此又被人們稱爲“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱爲“心之谷”。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙...
紅薯綠豆甜湯
簡易美味的甜湯。零失敗。用料綠豆一把紅薯兩個紅糖適量紅薯綠豆甜湯的做法綠豆淘洗乾淨，清水泡半個小時紅心番薯，削皮，切滾刀塊。高壓鍋中放適量清水，倒入綠豆和番薯。大火至高壓鍋上汽，轉小火五分鐘。可以關火啦最後加上...
【甜品】紅豆薯圓湯
工作忙的快讓人抓狂，可是我卻依舊能如此淡定的花兩個小時去做一碗薯圓。或許，這就是一種生活態度。對於吃，絕不含糊的態度。記得去年的冬天，因爲看見有人在微博上推薦了一家新入駐北京的臺灣芋圓店，於是揪起同屋的兩個姑娘...
綠豆乾紅薯湯
用料綠豆隨意克冰糖隨意克紅薯隨意個綠豆乾紅薯湯的做法先把綠豆泡水三個小時再準備燒開水（想煮多少湯就燒多少開水）再把紅薯幹隨意洗下浮塵最後把泡好的綠豆和紅薯幹倒進高壓鍋，再根據自己的嗜甜程度加入冰糖，加入燒開的...
綠豆紅豆湯
用料綠豆50克紅豆30克糯米40克冰糖60~80克水1500~1800克綠豆紅豆湯的做法把綠豆、紅豆、糯米清洗乾淨放入電飯鍋加入水我是睡前預約了6個小時，早上起來已經好了，把鍋拿出來冷卻，着急吃的話，臉盆裏加冷水把鍋拿進出快速冷...
綠豆甜湯
北方的秋冬特別乾燥還很容易上火，我就很喜歡熬了甜湯喝，好喝還能祛火潤燥，非常不錯吖！用料綠豆一把百合一顆蓮子10顆桂圓10顆銀耳1朵黃冰糖一把水喝多少放多少綠豆甜湯的做法銀耳，綠豆和蓮子提前一晚泡水。直接煮也行，用電...
鮮奶紅豆紅薯丸甜湯
用料紅豆4把冰糖適量紅薯1-2個清水適量粘米粉或糯米粉適量牛奶適量鮮奶紅豆紅薯丸甜湯的做法把紅薯蒸熟去皮搗成泥，加入適量粘米粉，我家只有粘米粉了，也可以加入糯米粉，用手揉均勻，不粘手能捏成團就可以了，像圖一樣捏成小團...
番薯綠豆湯
用料番薯適量綠豆300克紅糖片水番薯綠豆湯的做法1.綠豆泡水1個小時倒掉泡綠豆的水洗多一次鍋中放入泡好的綠豆加水大火煮沸轉中火煮半個小時綠豆裂開加入去皮切好的番薯煮番薯軟後加入適量紅糖片...
綠豆紅薯粥
“湯湯水水最養人”——湯與粥於女人，即養身又養顏。每到秋冬季節，家裏會經常煲湯、熬粥。夏天裏買的綠豆還有剩餘，不想再儲存到明年，加上紅薯大量上市，喜愛吃紅薯的我自然不會缺席，就做個綠豆紅薯粥先把！O(∩_∩)O~用料大米...
紅糖綠豆湯
夏天防暑必備佳品~用料綠豆一小碗紅糖紅糖綠豆湯的做法綠豆於清水中泡2個小時。（可減少煮的時間）待綠豆吸水顯飽滿後，放入鍋中，加水，大火燒開後，慢煮至綠豆脫殼酥軟放入紅糖，OK（自己很喜歡放紅糖，紅糖不會太甜，而且對女性朋友是...
南瓜紅薯綠豆湯
用料綠豆200克紅薯1只南瓜250克百合1只紅棗7顆南瓜紅薯綠豆湯的做法準備材料：紅薯1只、南瓜250克、綠豆200克、紅棗7顆和鮮百合1只，鮮百合需去尾剝成瓣狀。將南瓜和紅薯分別切成丁備用（南瓜根據各人喜好削不削皮都可以，這...
小電燉鍋甜甜甜綠豆湯
口味嗜甜，心情不好時超級治癒用料綠豆一大把冰糖半塊小電燉鍋甜甜甜綠豆湯的做法洗綠豆，加大量水。放冰糖。小電燉鍋插電。高火大概三小時。後轉小火半小時。完成✅...
盛夏解暑祛火甜品【紅薯綠豆甜湯】
綠豆是大家熟悉的一種食材，經常被人們做成綠豆湯、綠豆糕、綠豆粥等。《開寶本草》：“主丹毒煩熱，風疹，熱氣奔豚，生研絞汁服。亦煮食，消腫下氣，壓熱解毒。”綠豆的價格也不高，夏季可以多囤一點食用。用料綠豆10克紅薯1個西米1...
綠豆紅薯濃湯（出沙+牛奶）
每次上火都喝綠豆湯，有點喝膩了，正好買了紅薯，一半放飯裏一半煮湯。用料紅薯半個（中）綠豆適量水適量冰糖（白砂糖）適量糯米粉適量玉米澱粉適量牛奶少量（可不放）綠豆紅薯濃湯（出沙+牛奶）的做法取綠豆適量，差不多鋪滿中等大小的煮鍋，...
紅薯綠豆蓮子薏仁湯
重慶的夏天熱得飛起，一碗紅薯綠豆蓮子薏仁湯，清熱解暑，巴適慘了用料綠豆2把蓮子幾顆薏米1把冰糖適量紅薯隨意紅薯綠豆蓮子薏仁湯的做法綠豆蓮子薏仁水裏泡兩個小時紅薯削皮洗乾淨切小塊放入電飯鍋中，加入泡好的綠豆蓮子薏...
紅薯綠豆粥
這幾天北京開始降溫，想起小時候家裏冷時媽媽總煮的紅薯粥，甜甜的紅薯湯味讓人記憶深刻…決定動手自己試試…找出陽臺上放了很久的紅薯，洗乾淨切塊，抓兩把綠豆到鍋裏。電飯鍋預約精華煮就去睡了。第二天早上後就收穫了一鍋...
紅薯甜湯
潮汕甜湯，兒時記憶用料紅薯1個冰糖適量，甜度自己調節生薑4片紅薯甜湯的做法紅薯削皮，切塊，冷水下鍋煮煮沸後➕生薑片，最後下冰糖煮到番薯軟而不爛，起鍋...
綠豆湯不加糖的祕訣/紅薯🍠綠豆湯/減肥排毒養顏
綠豆湯加入紅薯，清甜又提供粗纖維和飽腹感，又可以避免吃糖，減肥排毒必備用料綠豆150克紅薯150克水1500克綠豆湯不加糖的祕訣/紅薯🍠綠豆湯/減肥排毒養顏的做法綠豆泡隔夜，紅薯切塊，加水，高壓鍋岔氣燜30分鐘盛出既成小貼士綠...