補腦益智的燒鱔段
做一份補腦益智的燒鱔段，給複習迎考的孩子。Stewedeelsectionforbraintonifyingandwisdombenefiting，forchildrenpreparingfortheexam．用料鱔魚1斤生抽2勺白糖2克料酒1勺生薑3片京蔥1段生粉4克黑胡椒粉3克麻油2毫升老抽...
入口即化、養腦益智、補骨生髓紅燒肉
老伴兒出遠門了，沒人給我做美味了，好吃（但不懶做）的我開始抗議廚藝爲零的自己那清淡無味的一日三餐了。爲了堵住這張好吃的嘴，今天痛下決心，做——紅——燒——肉！用料五花肉280克老抽一丟丟生抽一丟丟料酒250ml（半瓶）鹽1克冰...
虔草食堂·蟲草補腦益智面
這碗麪色香味俱全，葷素搭配均勻。高湯煮出來的面，口感豐富Q彈爽口蟲草補腦益智面●益氣●增強腦力●促進胃腸蠕動●利尿●消積用料冬蟲夏草3-5根豬裏脊薄片100克家常面100克梔子5克茯苓10克牛蒡20克胡蘿蔔半個/1個白蘿...
益智補腦-黑豆、核桃、胡蘿蔔排骨湯
兒子每次幼兒園回來就叫餓，經常下午燉好湯回家就喝，因爲兒子食量不大吃飯的時候喝了湯就吃不下飯，吃了飯就喝不下湯，這樣喝好湯可以玩等到晚飯可以正常吃飯。用料排骨一根胡蘿蔔半根姜兩片鹽少許黑豆少許核桃2顆半益智補...
補腦益智豆漿
早餐要吃好養生豆漿少不了用料核桃20g黃豆50g燕麥20g紅棗2顆直飲水1300ml黃冰糖40g補腦益智豆漿的做法食材準備浸泡一晚上後放入直飲水浸泡一晚上後點擊五穀豆漿模式細過濾一遍暖暖的一大杯打豆漿同時蒸煮...
紅燒鱔段
肥而不膩用料黃鱔800克姜5片蒜1只生抽1勺老抽1勺冰糖20克料酒2勺鹽10克蔥1根紅燒鱔段的做法將黃鱔洗淨用鹽抓一抓沖洗瀝乾，熱鍋冷油蒜瓣薑辣椒入油鍋爆香，鱔段下鍋稍加翻炒，加入料酒生抽老抽冰糖再翻炒，加水中火燜10分鐘，...
益智豬腦湯
兒子記憶力不好，做醫生的姑父推薦我時常煲豬腦湯給他喝，剛開始自己覺得好惡心，後面發現豬腦挺好吃的，特別是吃麻辣火鍋！兒子斷斷續續吃了有兩三個月吧，發現他記性好了，今天特意分享給大家！用料枸杞粒薑片紅棗黨蔘豬腦益智豬腦...
補氣益智湯
用料小排骨200克鳳爪6個松茸2朵黑木耳、花生米適量甜玉米1根胡蘿蔔1根黃芪、黨蔘、枸杞適量薑片適量黃酒適量鹽適量補氣益智湯的做法花生米先冷水浸泡木耳浸泡洗乾淨待用玉米切段松茸洗淨切片排骨鳳爪過水洗淨慮幹補...
益智補腦猴頭菇湯
猴頭菇功效：提高免疫力，增強胃和消化系統功能，含不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，含賴氨酸是補腦的重要元素。金針菇(又名增智姑)家裏有孩子平時可以多吃搭配其他食材一起可以增強免疫力，補腦和提升記憶力，適合一家大小喝的湯。用...
【南瓜小米羹】｜補腦益智
南瓜的功效有很多，它性溫，可以養顏解毒，健脾和胃，加強胃腸的蠕動，幫助食物的消化，還可以消除致癌物質。有降糖、降壓的作用，南瓜可以調節胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥食品，多食南瓜還有預防中風的作...
益智補腦的木耳炒豆腐
木耳炒豆腐可以起到益智補腦作用，除此之外還有止血的功效和潤肺益氣的作用，此外豆腐木耳湯還有清熱解毒的功效，還可以治療脾胃虛弱。用料木耳數朵豆腐1塊生薑大蒜適量蔥2根生抽2勺澱粉1勺益智補腦的木耳炒豆腐的做法幹木...
高考補腦益智湯
大家都知道，馬上臨近高考、中考，家長和孩子一定會感覺有莫名的壓力，很多孩子晚上失眠、睡不好，然後經常會胃脹、脾胃消化功能差，甚至會有一系列的心情壓抑等不舒服的症狀，不用害怕，今天給大家分享的是《家有考生的飲食攻略》...
補血益氣養腦益智的大棗核桃糕簡單易操作
🍓🍓🥝比棗夾核桃還豐富的口感，軟糯香醇，回味的是紅棗的清香和核桃的濃香，不甜不膩！食材簡單，易操作！自己做的更衛生也更健康😘😘用料核桃350克紅棗500克黑芝麻20克麥芽糖460克水50毫升油15克補血益氣養腦益智的大棗核桃糕...
益智補腦糕
用做阿膠糕的做法衍生出的益智補腦糕。適合小朋友和老人吃，糕裏有核桃、紅棗、桂圓肉，具有益智補腦、增長記憶力等效果。好吃不上火。用料核桃200克黑芝麻（熟）60克紅棗200克水200克黃冰糖100克麥芽糖100克桂圓肉60克益智...
健腦益智㊙️烏髮生髮補腎丸
🌈🌈中醫有句話：腎，其華在發！你的腎好不好看你的頭髮就能知道，腎氣盛而頭髮多，若腎虛頭髮稀！🌈🌈那有沒有什麼東西可以補腎呢？那就有請今天的主角【九蒸九曬黑芝麻丸】，必須是經過【九蒸九曬】的黑芝麻，普通的黑芝麻並不好消化...
補腦益智、提高免疫能力的寶寶輔食
雞蛋內含有優質蛋白、核黃素，還有鈣、磷、鐵等微量元素；雞蛋的蛋白質屬於乳清蛋白，它是人體吸收率比較高的蛋白，雞蛋中的鈣是碳酸鈣，這類物質曾經有一段時間是鈣片的主要成分；雞蛋裏的成分還有卵磷脂，而卵磷脂是人體大腦的必...
益智補腦核桃紅棗糕
核桃紅棗糕這款糕點非常適合小朋友和家裏老人吃，具有益智補腦，增長記憶力，安神美容功效。我寶寶特別喜歡吃又不火。用料雲南紙皮核桃300小個肉紅棗180白糖100水120麥芽糖80炒熟芝麻少許50益智補腦核桃紅棗糕的做法芝麻清...
益智補腦湯，特別適合小孩老人吃
今天介紹一道很有味道的家常湯--黃花菜西紅柿蛋湯，將黃花菜發泡洗淨，混搭切好的西紅柿翻炒，然後加入適量水燒開，倒入雞蛋液，煮成蛋花湯，黃花菜、西紅柿本身帶有獨特的酸味，很是配飯，有興趣的可以做一下試試。用料雞蛋2個黃花...
紅燒鱔段
說說今天這道紅燒鱔段吧，這也是我第一次在公衆號發佈關於黃鱔的食譜。黃鱔是非常好的補虛補血的食材，尤其是對病後體虛，身體虛弱，營養不良有較好的滋補營養作用，對於生長髮育中的兒童來說適量食用會強壯體質，對身體有好處。...
糖醋鵪鶉蛋（益智補腦菜品）
開學有一陣子了，孩子總說學校的飯菜不好吃，趁着週末，給孩子做些愛吃的吧。鵪鶉蛋個頭小，益智健腦營養極高，很適合孩子吃，做成糖醋口味，一口一個正合適。用料鵪鶉蛋22個青菜適量玉米澱粉2勺小石窖糖醋汁2勺食用油適量糖醋鵪鶉...
益智補腦
用料核桃4個黃豆40克腰果40克花生40克水800/1000毫升益智補腦的做法一次加入破壁機中就👌了...
益智補腦核桃糖
最近腦子不好使，拿東忘西的，吃點核桃補補……有和我一樣的可以試試，不見效也飽個口福。用料核桃450克芝麻130克花生200克糖340克蜂蜜60克麥芽糖50克水300克花生油15克益智補腦核桃糖的做法核桃仁烤熟壓碎。我壓碎的核桃...
番茄鱈魚粥——味道鮮美，益智補腦！
寶寶吃慣了泥糊狀食物後就要逐漸過渡到半固體食物，比如粥，可是白米粥的營養太單一，而且白忽忽的粥也刺激不了寶寶的食慾，如果在粥裏搭配肉類和蔬菜，就可以大大提高米粥的營養。這次我在粥里加入了鱈魚這種深海魚，魚刺比較少...
健腦益智烏髮補腎丸
用料黑豆100克枸杞100粒核桃50克黑芝麻100克土蜂蜜50克紅棗10顆健腦益智烏髮補腎丸的做法核桃健腦益智，紅棗枸杞補氣血養顏。炒熟的黑芝麻黑豆，補腎補鈣烏髮…破壁機打碎的黑桃枸杞紅棗粉末磨碎的黑豆黑芝麻粉土蜂蜜磨...
杞子燒黃魚益智健腦
功效：具健腦、明目之效。適用於青少年學生，腦力勞動者食用用料原料：黃花魚1條重750克左右枸杞子20克冬筍50克冬菇9克蒜薹100克雞蛋1個粉芊50克香油100克豬油、醬油各50克料酒、白糖各9克味精、醋、鹽各少許杞子燒黃魚益...