暖胃祛溼薏米漿
薏米祛溼卻略偏寒涼，脾胃虛寒者不宜長期食用。生薑暖胃驅寒，止嘔，於脾胃虛寒者及風寒感冒有益。加幾片在茯苓薏米漿中，可平薏米之寒涼。淡淡姜味，並不太明顯。。。用料薏米100克生薑3片茯苓20克水1500毫升暖胃祛溼薏米漿的...
薏米祛溼粥
溼氣重不能忽視！食療祛溼，美味健康用料紅豆和薏米等份薏米和紅豆等份赤小豆手抓一把燕麥可放可不放紅糖適量薏米祛溼粥的做法先把材料洗淨泡一個小時慢火熬煮至紅豆薏米等開花，最後加入紅糖調味即可，建議別放太甜，主要是祛...
芡實薏米山藥羹（健脾養胃祛溼）
關聯商品芡實薏米山藥羹價格:7.98元芡實薏米山藥羹這個組方自古有之，並受到衆多知名醫家的推崇。此粥之功效：補充氣血，調和脾胃。芡實薏米山藥羹這個組方自古有之，並受到衆多知名醫家的推崇。此粥之功效：補充氣血，調和脾胃...
🔥薏米淮山豬尾骨湯❗️祛溼❗️強筋健骨❗️暖胃|||
媽媽的味道用料薏米50克淮山200克豬尾骨500克枸杞20粒🔥薏米淮山豬尾骨湯❗️祛溼❗️強筋健骨❗️暖胃|||的做法✅全部食材洗淨，豬尾骨焯水，淮山切塊，薏米溫水提前浸泡半小時左右✅鍋中加入清水，放入豬尾骨和薏米，大火煮沸轉中...
🥛祛溼消水腫💛紅豆薏米豆漿
最近熬夜看劇，臉上經常水腫😭趕緊來一杯紅豆薏米豆漿，祛溼氣，消水腫，恢復滿滿元氣💪用料紅豆20克薏米20克黃豆100克清水1000毫升冰糖/代糖少許🥛祛溼消水腫💛紅豆薏米豆漿的做法準備紅豆，薏米，黃豆，提前一晚泡發。黃豆提前泡...
薏米祛溼湯
薏米，赤小豆，芡實，扁豆，幹淮山，茯苓用料薏米一把茯苓一把赤小豆一把芡實一把扁豆一把幹淮山5片豬骨頭300克薏米祛溼湯的做法薏米，扁豆微烘至微黃。薏米性涼，烘一下比較好。我沒買到扁豆，買的是大白豆，沒有烘。所有食材洗淨，泡水...
美的破壁機做薏米紅豆祛溼漿
用料薏米（炒熟）30克赤小豆30克茯苓15克芡實（炒熟）15克水（加料）刻度1500克美的破壁機做薏米紅豆祛溼漿的做法芡實炒至微微發黃，放涼後密封儲存。薏米炒至微微發黃，放涼後密封儲存。將所有的食材清洗乾淨後放入破壁機內，水和食材...
祛寒溼茶:溫宮暖胃 姜米茶
簡單實用妥妥滴！用料姜一大碗大米任意小米兩拳頭紅棗10顆祛寒溼茶:溫宮暖胃姜米茶的做法大約4碗左右，不用洗，直接炒小量，不用洗去心，剪更細更好。小火慢慢炒，炒至米熱，再放其他的。全混後繼續小火炒20分鐘左右已經炒得差不多...
紅豆薏米豆漿 祛溼消水腫
紅豆薏仁祛溼消水腫養顏而且簡單易做。也好喝。用料薏米30克紅豆40克紅棗一把水800ml紅豆薏米豆漿祛溼消水腫的做法如圖。按的五穀雜糧鍵30分鐘如圖如圖。小貼士週日閒暇的早上來一杯太愜意了。生活值得熱愛。...
開胃祛溼又健脾的薏米山藥鯽魚湯
《本草綱目》中記載“諸魚屬火，唯鯽魚屬土，故能養胃”。中醫認爲，鯽魚具有健脾開胃、溫中益．氣、利水除溼、滋養通乳等作用，對少食乏力、嘔吐、胃痛胃脹、脾虛水腫、小便不利等有很好的作用。鯽魚含有的氨基酸較全面，易於消...
姜米茶 炒米茶祛溼驅寒暖胃
去年就做過炒米茶，當時用的紅米和大米沒有加生薑，今年來個生薑炒米泡茶喝喝調理身體～用料大米1000g姜300g姜米茶炒米茶祛溼驅寒暖胃的做法生薑洗乾淨瀝乾水切絲備用，切的越細越好，炒的快點，我這個有點粗了生薑下鍋翻炒，要偏...
淮山茯苓薏米去溼暖胃湯
如果自己身上的肉鬆馳，虛胖等等，與這個現代的生活、飲食有很大的關係，食物甜膩，三餐、作息不規律，生活在長時間坐着，缺少運動等等，都會導致諸如此類的體質產生—脾虛、溼氣重、氣虛。這款湯正是基於此配製出來的，依據《傷寒論...
減脂祛溼紅豆薏米豆漿
九陽豆漿機版一個人可以喝一天，餓了就喝😊用料薏米克30紅豆30克黃豆10g水1000克紅棗適量減脂祛溼紅豆薏米豆漿的做法呼啦全都倒進豆漿機，幹豆程序，叮叮聲響後就可以喝啦😄過不過濾都可以哦，我是沒有，很香濃哦...
祛溼紅豆薏米豆漿
用料薏米20克紅豆20克黃豆40克紅棗10顆水適量祛溼紅豆薏米豆漿的做法準備紅豆（赤小豆更好）:薏米:黃豆＝1:1:2用的是破壁機送的小杯子，就按照上面的刻度，20:20:40洗好加水，放入冰箱內一宿，第二天早上拿出就可以直接用了注備幾...
祛溼祛痘利器—炒薏米水
作爲一名痘痘星人，與痘痘的鬥智鬥勇從高中就沒停過，可是我一直失敗…直到開始喝這個炒薏米泡水，從今年四月開始喝到現在，痘真的越來越少（當然痘印還在(╥﹏╥)，現在除了姨媽期之前會冒幾顆，其他時間基本不再長了！所以想把這個方...
暖胃祛溼的艾春煮酒
清明時節，小溪流、田邊的艾草又嫩又多，我從小就吃家人做的艾草煎雞蛋煮客家娘酒，小時候怕那酒味，但在雨紛紛清冷溼氣的時候喝起來卻格外舒服。所以最近從家人那裏取經，也學會了這道客家特色小吃。簡單做法分享給大家。用料...
【豆漿機食譜】椰香薏米豆漿美白祛溼
每天早上喝一杯椰香薏米豆漿，祛溼排毒，一身輕盈。用料薏米12克茯苓5粒左右大米10克黃豆10克椰皇肉切手指粗細的兩根清水500ml冰糖看需【豆漿機食譜】椰香薏米豆漿美白祛溼的做法全部材料洗淨放到豆漿機，選五穀漿（豆漿）功能...
【花生薏米豆漿】抗老滋血 清熱祛溼
※更多食譜疑問請諮詢關注公衆號：soyobell用料薏米20g花生30g冰糖適量【花生薏米豆漿】抗老滋血清熱祛溼的做法薏米和花生洗淨泡4個小時以上。將泡好的花生、薏米放入豆漿機中，加水，煮打成豆漿。飲用時，按個人口味加入冰...
祛溼茶/紅豆薏仁米糊（豆漿機版）
主要是這個熬粥又硬又難喝，拿豆漿機打成米糊好多了。用料紅豆適量薏仁適量水適量祛溼茶/紅豆薏仁米糊（豆漿機版）的做法紅豆薏仁比例一比一，提前用水泡一宿。之後步驟同豆漿機做豆漿。...
🍵姜米茶—祛溼 健脾胃 溫宮暖胃
鄰居如意美女老家的一種吃法，她們那兒的女生坐月子都喝這個茶，溫宮驅寒祛溼。🍵放一罐在辦公室，每天順手抓點喝。我也來做個養生小達人。😑✊用料米兩把姜一塊🍵姜米茶—祛溼健脾胃溫宮暖胃的做法用普通大米就可以了，我是...
暖身祛溼的紅豆薏米粥
乍暖還寒的季節裏少不了紅豆。做成紅豆餅或者紅豆饅頭也很不錯，只是這煮豆沙兼揉麪擀皮的功夫早上恐怕少有。紅豆沙冰還要等苦夏吃滋味最佳。這時節最合適煮個紅豆粥。用料紅豆30克薏米15克紅糖適量暖身祛溼的紅豆薏米...
祛溼薏米水
喝了一個春季的祛溼薏米水，今天繼續！用料薏米少許赤小豆少許（要比薏米少）祛溼薏米水的做法紅豆洗淨，備用。（如果想吃豆子提前泡）薏米在下水前炒一下，變色即可。下水開煮。水煮沸即可5分鐘左右即可，但我通常煮30-40分鐘左右。放...
暖身祛溼湯：排骨海帶薏米湯
驅除寒冷，薏米能夠趕走身體的溼氣。改良餐讓你身體一點點的改變～用料排骨200g-250g海帶（泡發）100g薏米30-50g姜4-5片蔥花2根切碎海鹽適量料酒適量芝麻油適量暖身祛溼湯：排骨海帶薏米湯的做法鍋內熱水，排骨焯水；排骨取出洗淨，...
『祛溼』紅豆薏米漿
用料赤小豆10克炒薏米10克淮山藥（幹）10克茯苓10克芡實10克水1000克『祛溼』紅豆薏米漿的做法浸泡過夜。。。。芡實家沒庫存了沒放🤣豆漿機五穀豆漿檔不是豆漿那種特別清的口感可能是山藥的原因。。。但是還不錯渣子不是...
養胃祛溼好吃 紅豆薏米紫薯粉
只提供配料名字味道不提供步驟哈個人很喜歡這種搭配主要功效是祛溼、利尿、健脾消腫、減肥祛斑等。因爲紅豆和薏仁都具有一定的祛溼和利尿的作用，經常吃一些薏仁和紅豆的話，對於慢性腸炎或者是消化不良也是有一定效果的...