橄欖油黑椒烤雜菇
用料雜菇隨意橄欖油兩大勺黑胡椒兩小勺鹽兩小勺糖兩小勺橄欖油黑椒烤雜菇的做法12...
烤蒜橄欖油
來自蘇發福的鑄鐵鍋料理用料大蒜4顆橄欖油350g鹽適量紅椒1/3顆月桂葉2片百里香適量烤蒜橄欖油的做法大蒜剝去外層皮、切掉蒜蒂。鍋中依次放入大蒜、紅椒、月桂葉百里香等，加入橄欖油剛好沒過大蒜即可，撒鹽後放入烤箱140...
橄欖油黑椒雜蔬
鹽煎雞翅的副產品用料西蘭花胡蘿蔔杏鮑菇鹽黑胡椒橄欖油橄欖油黑椒雜蔬的做法蔬菜洗乾淨。胡蘿蔔杏鮑菇切片，西蘭花掰小朵鍋熱後放入橄欖油，轉小火煎胡蘿蔔片至半透明，加入杏鮑菇煎至微黃。加入西蘭花，此時開中火拌炒。加...
橄欖油蘑菇
先煎再烤，表面的蘑菇焦黃香酥~下層的多汁入味，烤完蘑菇的橄欖油也不浪費，煎幾根蘆筍，甜得起勁~用料杏鮑菇一個口蘑幾個乾紅辣椒幾個橄欖油約60ml海鹽1/2小匙生抽1小匙蘆筍一小把橄欖油蘑菇的做法杏鮑菇和口蘑切片待用（其他...
西班牙橄欖油烤蒜泥蘑菇
用料白蘑菇（口蘑）去蒂200克蒜泥多多的黃油30克橄欖油多多的蒜粒（拍扁）5瓣西班牙橄欖油烤蒜泥蘑菇的做法烤箱200度預熱。冷鍋放入30克黃油，開中小火，化開黃油。放入去蒂的白蘑菇和幾顆拍扁的蒜粒。中小火煎至上色。對比上圖...
橄欖油黑胡椒煎黑虎蝦仁
因爲減肥也愛吃蝦並且時間比較緊張就誕生了這一道菜用料蝦6只橄欖油適量胡椒適量鹽適量橄欖油黑胡椒煎黑虎蝦仁的做法黑虎蝦仁解凍平底鍋中放入少量橄欖油放入蝦仁兩面煎到熟透翻面的時候撒入黑胡椒碎和適量鹽就可以...
牛奶雪葩，橄欖油，黑胡椒
來自《ElevenMadisonPark》EMPMALTSORBETWITHOLIVEOILANDBLACKPEPPERserves8用料橄欖油乳葡萄糖漿5tablespoons蛋黃3個鹽1/4teaspoon橄欖油1cup法式蛋白霜蛋白2個糖1/3cup麥芽奶粉11/2tablespoons酸奶凝乳糖1cup希臘...
黑椒橄欖油烤南瓜
這是一道簡單的低脂烤箱美食，味道卻非常驚豔，不妨動手試一試。用料南瓜半個黑胡椒少許鹽少許橄欖油2大勺黑椒橄欖油烤南瓜的做法南瓜洗淨表皮，用廚房專用紙，拭去多餘的水，去瓤不去皮，切成塊，放在墊有錫紙的烤盤上。現磨黑胡...
橄欖油烤甜椒 生酮可以吃
地道地中海風味的西餐竟是如此簡單！用料甜椒若干個（看盤子大小）特級初榨橄欖油足量現磨鹽黑胡椒粉適量橄欖油烤甜椒生酮可以吃的做法買幾隻甜椒。切去蒂頭，切塊去籽，裝入碗中，澆上足量橄欖油，拌勻。烤箱230度預熱，放入中層烤2...
橄欖油煎蘑菇配烤紅甜椒
出發去芝加哥前急匆匆地做的，配咖啡和新鮮出爐的佛卡夏麪包。DaDuDu說隨便弄點簡單的早餐路上填肚子就行了不要做這麼Fancy的東西啊。我心裏竊笑，這個比平日的簡易早餐其實還方便，關鍵在於手邊有烤好的泡在橄欖油裏的紅...
橄欖油烤蘑菇
用料蘑菇橄欖油勺紫洋蔥適量鹽克橄欖油烤蘑菇的做法蘑菇洗淨擠出去水，洋蔥切細放容器裏拌上橄欖油，加鹽放烤箱375度烤，要經常攪拌不要讓蘑菇幹掉。烤大概30分鐘。小貼士可以加泰國羅勒一起烤，或點綴。...
橄欖油黑椒蘆筍
蘆筍營養價值很高，蛋白質和維生素都高於一般蔬菜和水果。而且味道清新，是低糖、低脂肪的食物。作爲減肥餐和早餐都非常好這種做法少油少鹽而且很快捷。我一般都會在早餐做。用料蘆筍一把鹽少許黑胡椒碎少許橄欖油1小勺...
橄欖油胡椒烤雜蔬
偶爾吃個全素也是健康美好的很，重點是簡單到沒朋友還很好吃哦！用料紅薯我用的是板栗紅薯甜豆小西紅柿以下爲我認爲合適的其它配菜：大家按現有和方便購買的食材作適當調整調料：細鹽研磨胡椒研磨辣椒鹽初榨橄欖油香草類新鮮...
橄欖油蘑菇色拉配黑醋
冬去春來，養了一季的膘，是時候透過吃吃素減一減了。最方便又不單調的素食就數色拉咯，這道橄欖油蘑菇色拉配黑醋，亮點在於用杏鮑菇脆片豐富了整體口感，同時自制的油醋汁也有效控制了熱量。說到橄欖油，這次我使用的是融氏特級...
橄欖油煎黑胡椒大蝦
用料蝦8只橄欖油適量料酒適量（可用白葡萄酒替換）鹽適量黑胡椒適量（黑胡椒研磨器轉動兩下）橄欖油煎黑胡椒大蝦的做法大蝦去除蝦線、鬚子和蝦皮，並沖洗乾淨。我保留了蝦頭，利用蝦油可以給這道菜添彩。鍋內倒入薄薄一層橄欖油，...
牛油果陪胡椒橄欖油烤吐司片
鹹香醇厚而不膩人現磨胡椒粉點亮你清晨的味蕾用料土司片看你食量牛油果一片土司配1/4個橄欖油根據土司定海鹽（一般鹽也完全沒問題）同上胡椒（現磨的最香啦）同上牛油果陪胡椒橄欖油烤吐司片的做法佐料調一起刷到土司或者法...
黑椒橄欖油烤小土豆
用料新鮮小土豆400克橄欖油20克黑胡椒碎3克鹽一小勺黑椒橄欖油烤小土豆的做法新鮮小土豆洗淨滾刀切成塊置於一大碗中，加入橄欖油、鹽、黑胡椒碎拌勻倒在鋪有錫紙的烤盤上烤箱預熱，180度，上下火，中層，烤20分鐘即可...
黑橄欖醬
用料大蒜1/2瓣黑橄欖200g鹽橄欖油2勺黑橄欖醬的做法將所有的材料用攪拌棒打成泥即可如果用油浸的黑橄欖，就不用給橄欖油啦...
簡單快手香酥橄欖油黑胡椒烤土豆條
下午的時候，就是該吃點下午茶啊，咱們來點中式的吧！這款香酥烤土豆條好吃得不要不要的，我經常給我家田小寶烤了吃，而且還是超簡單超簡單的！只要有一臺烤箱，就可以做出來，哈哈！用料橄欖油適量土豆2個鹽適量黑胡椒碎適量簡單快手...
100個easy-to-make菜譜87 | 橄欖油黑椒烤蘆筍
蘆筍有“蔬菜之王”的美稱，口感甘甜脆爽，富含多種高於一般果蔬的氨基酸和維生素，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高免疫力的功效。尤其是嫩莖的頂尖部分，營養物質最爲豐富。它的吃法...
橄欖油烤鱸魚和雜蔬
這道菜是受在意大利旅行時吃了之後自己思索嘗試而做的，做法簡單且不費時，而且營養健康還美味，吃魚的時候可以考慮這種做法用料鱸魚1條土豆1大個西蘭花半棵玉米筍依喜好彩椒依喜好橄欖油烤鱸魚和雜蔬的做法買新鮮淡水鱸魚...
黑椒烤雜菇
各種蘑菇都可以，沒有烤鍋，用平底鍋也行，一樣的美味。用料香菇金針菇味好美研磨瓶黑胡椒粒橄欖油鹽黑椒烤雜菇的做法香菇用溫水提前泡發，對半切開，瀝乾水金針菇切去尾部，瀝乾水烤鍋燒熱，倒入橄欖油把香菇和金針菇均勻地放在烤...
橄欖菜雜蔬菌菇拌麪
簡單快手好吃用料麪條一把胡蘿蔔半根西蘭花幾朵西葫蘆半根香菇4朵白玉菇一把橄欖菜一大勺鹽適量橄欖菜雜蔬菌菇拌麪的做法準備好要炒的各種蔬菜菌菇燒開水，下面條。同時另起一鍋炒蔬菜菌菇。菜差不多炒熟的時候放入一...
只用橄欖油和小番茄的橄欖油烤小番茄
沒有迷迭香、不喜歡吃蒜、懶得上鍋煎炒加熱但直接用橄欖油烤其他什麼都不加已經夠好吃了用料橄欖油一些小番茄一堆費時間只用橄欖油和小番茄的橄欖油烤小番茄的做法小番茄對半切開切好的小番茄上倒橄欖油，夠沾勻每塊番...
橄欖油烤彩椒
用料彩椒2-3個大蒜3瓣香菜1根黑橄欖橄欖油海鹽橄欖油烤彩椒的做法彩椒切成粗條大蒜隨意切成小塊香菜剁成末把所有食材放到烤盤裏多加些橄欖油適量撒些鹽拌勻烤箱預熱至190℃在中層烤20-30分鐘即可小貼士橄欖油要放得...