Keto-生酮 沙拉醬Ranch（生吃蔬菜伴侶）
我老公的最愛，可當沙拉醬，所有生吃蔬菜蘸醬，我們吃牛排和雞翅也會用這種醬。因爲真的很好吃呀～～～我之前的蛋黃醬菜譜用料蛋黃醬（自制蛋黃醬看上面菜譜）1cup酸奶油1/2cup蒜粉和洋蔥粉各1/2tsp檸檬汁2tsp鹽依口味以下可選：parsle...
生吃不放心，那就這樣做～蘆筍炒三文魚
三文魚肉質鮮美，老少皆宜。但是關於三文魚生吃有寄生蟲的報道頻繁傳出。又想吃三文魚，又害怕寄生蟲，那麼不如試試這道三文魚炒蘆筍吧~原料簡單，容易買到，做起來也很方便快手~關鍵是孩子很喜歡吃呀~這是一道每次做都光盤的，...
它不論是生吃、做菜、還是做成小餅都很好吃
各位親愛的，想檢視更多食譜和育兒科譜，微信搜尋公號“家中有三家”關注即可文/三寶媽水梨不論是生吃、做菜、做成小餅都是不錯的選擇，非常好吃水梨除了水份多，還富含維生素和礦物質，能生津解渴、潤肺去燥的功效小餅吃到嘴...
生吃鳥貝
用料辣根鳥貝海鮮醬油生吃鳥貝的做法把鳥貝的除了食用部分其他摘除掉把鳥貝肚子剪開，去除裏面的東西水燒開（最好裏面加點蔥姜），倒入洗好的鳥貝，關火（倒進去就關），把鳥貝在水裏過一下盛出後用涼水衝一下（冰水更好），辣根醬油根據個...
生吃栗子
栗子，是可以生吃的。小時候，都是生吃栗子，偶爾纔會把栗子煮在排骨湯裏來喝。記憶中，六奶奶一家住在一處小山坡，她家屋後有一顆巨大的栗子樹。第一次見到栗子原來是這樣子挖出來的，覺得好新鮮。於是，小夥伴們都在地上找，像掃地...
可以生吃的蝦，白灼雞冠蝦
這個季節是雞冠蝦的季節，好肥好好吃，這個蝦是野生海蝦，目前沒有人工養殖這個，因爲蝦頭像雞冠，所以叫雞冠蝦。這個蝦吃起來很好吃，又甜又脆，可以說是我到現在吃過最好吃的蝦。這個蝦也可以生吃，活活的時候倒到冰桶裏凍一下可以...
南瓜生吃酸甜開胃居然這麼好吃～百香果拌南瓜
南瓜除了蒸，煮，炒還可以生吃哦。如果你沒有吃過就趕快去試試吧，酸甜開胃，特別適合夏天吃。用料南瓜500克百香果2個鹽5克原漿米醋1小勺白糖1小勺蜂蜜1小勺南瓜生吃酸甜開胃居然這麼好吃～百香果拌南瓜的做法準備好食材。南瓜...
盤點生吃最營養的蔬菜
蔬菜可以生吃嗎？當然這是需要分類，有些蔬菜可以生吃熟吃，生吃熟吃亦有其不同的營養價值譬如西紅柿；還有的蔬菜要熟吃；另外一些，生吃才能夠最大地保留其營養成分。下面讓我們一起學習吧！⊙ω⊙用料各類蔬菜盤點生吃最營養的蔬...
日式生吃青瓜
青瓜沾醬油芥末⊙▽⊙簡單快捷方便又好吃╭(╯ε╰)╮特別適合在炎熱的夏天作爲下午茶的小吃Y(^_^)Y用料青瓜醬油芥末日式生吃青瓜的做法把青瓜刨皮，切成N條準備好一碗醬油，加適量芥末同時把青瓜和醬油芥末放進冰箱過一...
好不好這一口，蒜苗生吃之蒜生
用料蒜苗適量花生米適量蝦皮適量花生油適量醬油適量好不好這一口，蒜苗生吃之蒜生的做法1、蒜苗洗乾淨晾乾水分。（嫩的蒜苗好吃點，不會太辛辣，像圖中長這麼大的口感最好，就是有點費苗。😊）2、把蒜苗扭成段，再把粗的撕開。（把粗...
【春播主廚張朝輝】生吃沙窩蘿蔔
沙窩蘿蔔脆爽，吃起來分外清口，蘿蔔心綠色，光是看看也覺得清爽得很。蘸醬、白口吃均可。春播食材購買連結：【春播主廚張朝輝】：廚藝精湛、經驗豐富的中餐廚師，負責多國政要訪華期間餐飲。這次在春播菜譜中製作了諸多精美的家...
辦公室小野製作土豪全蝦宴，極品澳龍肉鮮又多，直接生吃！
辦公室小野製作土豪全蝦宴，極品澳龍肉鮮又多，直接生吃！用料澳洲龍蝦蒜蓉芥末辦公室小野製作土豪全蝦宴，極品澳龍肉鮮又多，直接生吃！的做法1小貼士辦公室小野製作土豪全蝦宴，極品澳龍肉鮮又多，直接生吃！...
生吃牡蠣
用料牡蠣適量醬油適量生吃牡蠣的做法牡蠣去殼清水養一下去沙蘸醬油開吃...
重口味~~生吃梭子蟹又辣又甜
用料梭子蟹2幹辣丁適量蒜適量白糖適量生抽適量味精適量白醋少許蠔油適量重口味~~生吃梭子蟹又辣又甜的做法具體要加多少調料要自己調整！每個人口味不同！梭子蟹洗乾淨以後瀝乾水份剪成小塊，倒入生抽沒過蟹，沒有也沒事。（用...
懶人“生吃”萵筍尖
用生的大蔥，白的部分拌熟的萵筍尖和醬油，姑姑傳的方子格外適合（懶得學大佬方法的）閒淡超然的自己，好吃下飯神器！嘻嘻用料萵筍一束根油10克糖15克黃蔥三分之二根醬油一勺蠔油兩勺清水四勺懶人“生吃”萵筍尖的做法將黃蔥洗了...
皮皮蝦要怎麼吃，當然是“生吃” 三分鐘教你怎麼醃製皮皮蝦
我家甜甜給帶的丹東黃海邊裏的皮皮蝦用料皮皮蝦1斤蔥半根蒜3瓣姜4片料酒適量紅辣椒2個香菜1根檸檬3片糖適量生抽適量鹽適量香葉3片皮皮蝦要怎麼吃，當然是“生吃”三分鐘教你怎麼醃製皮皮蝦的做法皮皮蝦用清水洗淨，加入...
生吃黃瓜
快手餐後嚼嘴用料黃瓜一根番茄醬兩包生吃黃瓜的做法把黃瓜切開生吃小貼士站點番茄醬，可以在吃類似手抓飯一類的時候解解膩...
生吃海蔘
如今的海蔘便宜得不像話，市場上好多鮮活的海蔘出售！海邊人，好吃生的。處理簡單，原汁原味。好吃就得建菜譜！用料鮮活海蔘幾個鹽少許涼開水適量辣根味極鮮生吃海蔘的做法鮮活海蔘，剪開，去腸去雜質。水加鹽燒開，海蔘焯一下水，撈出...
超級鮮的血哈❤生吃
用料血哈500克生抽適量姜適量超級鮮的血哈❤生吃的做法血哈泡水，用刷子仔細刷乾淨。把刷乾淨的血哈放菜盆，用滾燙的開水沖泡1~2分鐘，水倒出，用手剝開血哈，留一半殼，顏色血紅或發紫的都是好的，裝盤。姜切成米粒大小，小碗盛生抽...
自制冰淇淋（不是生吃蛋黃版）
首先聲明：此款不是我的原創，我是看着jojo老師的方子做了很多次後自己改了點，因爲調整後成品正好可以放在我的冰淇淋杯裏六大盒，記錄下也是爲了自己看着方便啦用料淡奶油700克砂糖110克蛋黃6個自制冰淇淋（不是生吃蛋黃版）的...
豌豆苗可以生吃嗎？
這是家裏種的豌豆苗，之前被封時沒菜吃，採了炒過一次，感覺很清新的。就是普通清炒，只放了油、鹽，因爲少吃辣，只放一點點辣椒。熱鍋打個滾就出來了。用料豆苗一把油適量鹽適量辣椒適量豌豆苗可以生吃嗎？的做法公公婆婆後來過來...
生吃火腿片卷黃河蜜瓜
本土出產的異域風情美食。用料即食生火腿片適量黃河蜜瓜半個生吃火腿片卷黃河蜜瓜的做法準備好生吃腿。黃河蜜瓜去皮去瓤切片。包上火腿片，擺盤上桌。吃！小貼士黃河蜜瓜較新疆哈蜜瓜綿軟，更適合這道菜。...
生吃板栗
生吃栗子用料板栗克生吃板栗的做法拿起咬開欣賞吃品嚐興奮吞嚥回味吃完再買小貼士甜~脆~好吃...
生吃菜花(膽小勿入)
百度上說菜花不能生吃，有各種理由，有營養方面的，有衛生方面的，還有消化系統方面的可是在洋人的超市裏買的沙拉的主要材料之一就是菜花。最初參加他們的聚會party，生的菜花，綠菜花，胡蘿蔔，芹菜，他們抓起來蘸着沙拉醬就那麼哐哐...
生吃洋蔥你敢嗎？（減肥低脂瘦身）
朋友分享給我的，據說是日本流行的減肥神器！用料洋蔥1/2個無糖酸奶200克鹽1/2勺生吃洋蔥你敢嗎？（減肥低脂瘦身）的做法洋蔥切絲放置半小時左右攪拌🙃小貼士切得時候注意，不要哭得太厲害。因爲等下吃的時候，眼淚不夠流（難吃到哭...