萬古燒烤紅薯
自己留着看用料紅薯個玉米萬古燒烤紅薯的做法準備玉米，紅薯等放鍋裏燒大火20分鐘，中火20分鐘...
酸筍乾椒紅薯苗
現在紅薯苗挺嫩的，分享個大排檔炒紅薯苗的做法。用料紅薯苗隨意酸筍20克蒜2瓣幹辣椒2個鹽適量酸筍乾椒紅薯苗的做法材料如圖，紅薯苗忘記拍了（主食材居然忘記，這記性😓）酸筍沒有可以放酸泡椒酸筍水衝一下，放入不放油的鍋煸幹...
芝士焗玉米紅薯
打工人的早餐，總是絞盡腦汁變着花樣，希望快手又營養均衡。不知道有沒有小夥伴跟我一樣，單吃紅薯總覺得餓得快，加上香甜的玉米粒，飽腹又健康～用料紅薯200g玉米80g代糖5克牛奶5克馬蘇裏拉芝士50克芝士焗玉米紅薯的做法紅薯上...
八個月寶寶的輔食—草莓紅薯泥
用料草莓紅薯八個月寶寶的輔食—草莓紅薯泥的做法草莓用小蘇打和鹽浸泡十分鐘，然後用流水沖洗乾淨，切勿用手搓揉。將草莓切成丁。大火將草莓煮至軟爛，然後用小火慢慢收汁至濃稠。收汁時需不停攪拌，以免粘鍋燒焦。紅薯去皮...
能空口吃的芝士紅薯泥
消耗庫存除了吃掉之外最好的方法就是縮小體積然後凍起來😏天下苦團購久矣……價錢貴不說，分量還大，不買吧沒得吃，買了吧又真的吃不完！就算是地主家的冰箱也不能同時裝下兩隻大象啊之前團購的紅薯又發芽了………這種萬物生...
香酥軟糯的爆漿芝士紅薯酥
這個太簡單了，又好吃必須安排上～一口會愛上它分分鐘空盤！用料蛋撻皮6個去皮紅薯200克煉乳20克芝士片2片蛋黃，黑芝麻（裝飾用）香酥軟糯的爆漿芝士紅薯酥的做法紅薯切片上鍋蒸熟壓成泥，放入20克煉乳，攪拌均勻取30克左右的紅薯泥...
紅薯紅糖黑芝麻煎餅
最近這段時間忙着減肥，但是天生就喜歡美食，尤其甜食，以前不喜歡吃紅薯，但是因爲減肥愛上紅薯的味道，每天都在變着方法做紅薯餐，就想到了這道甜點用料紅薯2個糯米粉適量玉米粉適量黑芝麻適量紅糖適量紅薯紅糖黑芝麻煎餅的做...
椰香紅薯燕麥能量棒
用料紅薯250g燕麥160克椰漿30克雞蛋1個南瓜子克亞麻籽椰香紅薯燕麥能量棒的做法紅薯蒸熟搗碎，加入燕麥雞蛋椰漿混合均勻，放入烤盤壓平撒子亞麻籽和南瓜子壓實，烤箱180度25分鐘...
炸薯條之紅薯香芋版
看了教程炸過薯條之後，就想試下炸香芋和紅薯。買了香芋紅薯煲了糖水之後，還有剩着的就開幹了用料紅薯若干香芋同上花生油40ml鹽少許糖少許炸薯條之紅薯香芋版的做法把紅薯香芋切小條條，用涼水沖洗乾淨澱粉直至水清用涼水...
紅薯高纖餅乾
家裏有好幾塊紅薯，做這款餅乾就是爲了將紅薯用掉，而且還加入了全麥粉，雖然有黃油，但是還是相對其他餅乾熱量低一些。用料紅薯泥300g黃油100g白砂糖50g黑芝麻30g全麥麪粉120g低筋麪粉120g蛋黃2個紅薯高纖餅乾的做法準備好...
超級簡單紅薯飯
用料大米藜麥糯米紅薯個水克超級簡單紅薯飯的做法紅薯去皮切成小大米，糯米，藜麥，大黃米清洗乾淨紅薯到放在大米的上面，鋪勻，放平時做米飯的水量就可以，按電飯鍋煮飯鍵就可以啦出鍋啦...
寶寶輔食紅薯小餅
用料紅薯半個米粉一勺麪粉二勺黑芝麻一丟丟寶寶輔食紅薯小餅的做法全部混在一起一勺一勺輕壓在油紙上180度二十分鐘香甜甜大人小朋友都可以吃小貼士我的小朋友吃不了雞蛋加雞蛋可能更好吃...
快手紅薯薯條
給我一個地瓜，還你一份薯條用料紅薯2個玉米澱粉適量油適量快手紅薯薯條的做法鄰居小夥伴在物資這麼緊張2022年的上海給了我兩個紅薯🍠，必須讓她們綻放不一樣的光彩！洗淨去皮切條（親測厚一點口感更好）每一根都包裹上玉米澱...
小白入門全麥椰香紅薯黑芝麻麪包
homemadebread-享受家裏咻咻和麪的機器音，更享受烤的過程中麪包飄香在各個房間用料麪粉含全麥粉250克糖15克鹽4克雞蛋1個椰子粉一包16克豆漿粉半袋10克純淨水130克酵母5克蒸紅薯半個橄欖油20克小白入門全麥椰香紅薯黑...
寶寶也可以吃的黃瓜紅薯卷
天氣熱了食慾不好，做個綠色的美食看着清淡的就想吃了吧😬😬😬寶寶也可以吃的哈。用料黃瓜70克水100克雞蛋一個低筋麪粉55克牛奶15克玉米油8克紅薯170克牛奶40克（加到紅薯裏，看紅薯泥的狀態隨時增減牛奶的用量）寶寶也可以...
韭菜豆芽紅薯粉雞蛋炒合菜
用料雞蛋3～4個韭菜1把洗淨切段紅薯粉絲1小把提前1小時冷水泡軟綠豆芽or黃豆芽100克生抽1勺老抽半勺蠔油1勺鹽5克糖5克雞精可不加小米椒2個，不吃辣可不加蒜5瓣韭菜豆芽紅薯粉雞蛋炒合菜的做法準備工作1，紅薯粉冷水泡軟，大...
咖喱紅薯濃湯
咳咳！我可能是史上第一個把維洲VCE課程的foodtechnology課本菜譜搬到下廚房的人ˊ_>ˋ一般來說～課本上的菜譜都是十分簡單的快手菜一般來說～最後做出來都會出乎意料的好吃這次要分享的是一道風味醇厚的紅薯濃湯熱騰騰的...
芝士紅薯球～絕對饞哭隔壁小孩
週末啦！給孩子做個解饞的小零食吧。這款芝士紅薯球軟糯香甜，咬一口還會拉絲，再加上香脆的麪包糠超級好吃……烤箱版的呦無油更健康用料蜜薯2個（400g）糯米粉80克雞蛋1個馬蘇裏拉芝士碎適量麪包糠適量成品出18個供參考芝士紅...
小米紅薯百合米糊
用料小米克紅薯四分之一個百合10克小米紅薯百合米糊的做法準備原材料倒入破壁機選擇五穀漿完成...
月媽家：紅薯烤牛奶
用料牛奶500克雞蛋黃2個芝士1片糖20克玉米澱粉50克紅薯泥1勺月媽家：紅薯烤牛奶的做法除紅薯泥外的所有材料放一起，小火煮。注意，小火！小火！小火！不停攪拌幾分鐘就煮好了。煮到粘稠狀關火，放入紅薯泥（紅薯蒸熟搗爛）。拌勻，這種濃...
芝士焗紅薯快手微波爐版
85歲的婆婆愛吃紅薯和南瓜，有一次她說不想吃晚飯，我就用家裏現成的材料快速弄了一個芝士焗紅薯，她很愛吃，烤箱畢竟還是費點時間，今天直接用微波爐，又快又好吃，老太太吃了一會兒纔想起來拍照記菜譜，所以照片還是忽略好了。用料...
軟糯紅薯丸子
用料紅薯3個麪粉一碗白糖10克雞蛋一個油適量軟糯紅薯丸子的做法約700克，3個紅薯蒸熟，去皮搗碎，加入適量的麪粉，兩勺糖（喜歡甜的多加，也可不加），攪拌如圖的稠度，可以用虎口擠出丸子即可用虎口擠出丸子油溫五成熱下鍋炸，中小火即...
紅薯酸奶千層蛋糕
記錄備忘用用料蛋黃3個低粉40克酸奶200克長的蜜薯3根紅薯酸奶千層蛋糕的做法蜜薯去皮後削片狀。蛋黃，低粉，酸奶混合攪拌均勻一層面糊，一層蜜薯片，層層碼好，最頂層是麪糊，撒若干椰子片裝飾空氣炸鍋150度30-35分鐘...
無油無糖健康焗紅薯
用料紅薯2個酸奶100克雞蛋1個小青桔1個燕麥片抓兩下無油無糖健康焗紅薯的做法紅薯削皮切塊，上鍋蒸熟。用勺子搗爛成泥。加入100克無糖酸奶攪拌均勻。（其實我感覺牛奶也可以）平鋪在烤碗裏，再平鋪一層麥片（可省略）雞蛋打散倒...
懶人版無糖無油紅薯布朗尼
十分快手懶人版本有手就能做低卡飽腹關鍵口感十分綿密好吃用料紅薯小2個雞蛋1個可可粉20克泡打粉5克脫脂牛奶90-100克杏仁片適量懶人版無糖無油紅薯布朗尼的做法紅薯蒸熟壓碎拌入一顆雞蛋攪勻加入可可粉和泡打粉拌勻...