木耳炒蛋
用料雞蛋2個木耳5朵紅椒一個糖、鹽、料酒適量木耳炒蛋的做法雞蛋磕到碗裏，加鹽、糖、料酒和一點水，攪拌均勻，加入剁碎的紅椒調色木耳泡軟撈出，切絲更入味鍋內倒油，放入木耳翻炒後撈出盛碗裏鍋內重新倒油，開小火放入蛋液，慢慢...
木耳炒蛋，簡簡單單
用料木耳150克雞蛋3個生抽1勺料酒0.5勺蒜3瓣蔥薑蒜粉少許蠔油少許油少許紅椒少許蔥3根木耳炒蛋，簡簡單單的做法材料準備：木耳150克雞蛋3個生抽1勺料酒0.5勺蒜3瓣蔥薑蒜粉少許蠔油少許油少許紅椒少許蔥3根木耳提前浸泡，去...
木耳洋蔥炒肉（木耳炒肉）
用料木耳適量洋蔥半個豬肉300克生抽適量料酒適量十三香適量姜2片蒜4瓣花椒6粒木耳洋蔥炒肉（木耳炒肉）的做法木耳泡發（3—5小時）、洗乾淨，用手掰成小朵。豬肉切絲（片），放料酒、生抽、十三香、蒜末、薑末抓勻醃製十五分鐘。半顆...
、木耳菜炒蛋/ 蠶菜炒蛋。
用料蠶菜雞蛋鹽水辣椒醬（可選）、木耳菜炒蛋/蠶菜炒蛋。的做法1、蠶菜洗淨切碎，與雞蛋、少許水、鹽攪打均勻，至無蛋筋。2、熱鍋涼油，倒入蠶菜蛋液，蓋鍋蓋燜半分鐘。3、淋入少許水，翻炒半分鐘，關火。4、起鍋，盛盤，淋上辣椒醬，開吃！...
木耳炒肉
一道最簡單的家常菜。我們的微信：搜尋青品尚或加微信號qpsweixin我們的店鋪：用料大蒜香蔥鮮肉春耳果椒小衆油鹽、雞精、醬油等調味料木耳炒肉的做法將木耳用清水泡發6-8小時，中途建議換水兩到三次，木耳浸泡的時間越久，吸收...
木耳炒雞蛋 木耳的食療
黑木耳是從腐爛的木頭裏生長出來的菌類，爲陰中之陽。可以潤肺，補肺，因其稟木之性甚厚，可養肝木，其色黑，入腎，質柔，可養心，軟化血管。木耳疏通血管的作用曾有一位臺灣企業家經西醫檢查，爲冠心病，需做心臟搭橋手術。但該企業家拒絕...
木耳炒鴨蛋
用料木耳一把鴨蛋或者雞蛋2-3個鹽3克醬油1勺木耳炒鴨蛋的做法我用了兩個鴨蛋。打散加四分之一的鹽。木耳泡發，我這個是無根的，不用去根。若朵比較大的，可以撕開。木耳泡發後先焯水。熱鍋熱油，放打散的雞蛋，待雞蛋定下用筷...
木耳炒雞蛋
用料雞蛋2個木耳40朵生抽2勺醋2勺香菜3根小米辣3根木耳炒雞蛋的做法小米辣，香菜，醋，生抽配成料汁炒雞蛋，稍老一點，備用炒木耳（4分鐘），加料汁，加雞蛋，炒勻出鍋...
吃不出木耳的木耳炒蛋
我家有個小朋友，居然不吃木耳，他說嚼這個木耳有一種想嘔的感覺。黑色系的木耳營養豐富，老孃怎會任由他不吃，於是就出了這道吃不出木耳的木耳炒蛋用料雞蛋2只幹木耳一小撮火腿腸半根生抽少量鹽少量吃不出木耳的木耳炒蛋的...
木耳肉絲，木耳炒肉，木耳肉絲勺子
買排骨上面肉有點多，個人喜歡吃骨頭，煮水之後把肉剃了一點下來，做了個木耳肉絲。用料大木耳4-8朵醬油生1勺老半勺料酒1勺鹽半勺豬瘦肉或者梅花肉200-300克蔥花2根蒜沫4瓣姜2片青紅椒各一到兩個木耳肉絲，木耳炒肉，木耳肉絲...
清炒蛋花木耳
老少皆宜木耳營養豐富對老人比較好用料木耳10朵雞蛋5個鹽3克薑絲若干蔥花若干清炒蛋花木耳的做法木耳改刀成小塊，生薑切細絲，備用。木耳焯水，冷水下鍋開鍋兩分鐘撈出，沖涼。雞蛋用筷子炒制，蛋液倒入鍋中，筷子同步快速攪動，蛋...
木耳黃瓜炒蛋
用料黃瓜1根木耳適量雞蛋3個鹽適量木耳黃瓜炒蛋的做法所需食材木耳泡發洗淨黃瓜去皮滾刀切塊雞蛋打勻加小半勺鹽熱鍋下油，倒入蛋液炒至金黃後盛出備用另起鍋，熱鍋下油後倒入木耳翻炒1-2分鐘，再倒入黃瓜翻炒加入雞蛋，翻炒...
仔姜炒木耳｛泡姜木耳｝
適合年後來清腸胃的一道菜，超下飯的哦。製作過程和調味也超簡單，適合廚房新手朋友。用料木耳400g泡姜3小支泡辣椒2小支獨蒜2個花椒適量生抽適量鹽適量油適量仔姜炒木耳｛泡姜木耳｝的做法木耳是頭天晚上就泡上的，選用的是青...
黃瓜木耳炒蛋
用料雞蛋3個黃瓜2根黃瓜木耳炒蛋的做法木耳切片黃瓜切片打蛋加入料酒和鹽先炒蛋備用然後爆姜蒜放入黃瓜和木耳蓋蓋子悶2分鐘然後開啟加入醬油鹽糖炒均勻後加入雞蛋翻炒片刻完成...
洋蔥木耳炒蛋
比肉都好吃的木耳炒蛋~用料木耳10朵青椒1個洋蔥1個生抽1勺蠔油1勺雞蛋2個洋蔥木耳炒蛋的做法木耳過水焯一下撈出備用青椒切塊洋蔥切塊鍋底留油炒香洋蔥塊倒入木耳和青椒翻炒均勻加生抽蠔油調味倒入熟雞蛋碎翻炒至蔬菜...
木耳炒銀耳
就是特別喜歡吃這兩種菜，想嘗試一下！用料木耳朵銀耳朵鹽克蒜瓣蔥根蠔油勺朝天椒醬油木耳炒銀耳的做法朝天椒，蔥下鍋，翻炒一下，放入提前泡好的木耳和銀耳。（也可以提前焯一下哦）放入調味料，即可出鍋！...
黑木耳炒蛋
這是一道家常菜，雞蛋的軟糯中帶有木耳的脆爽，很好吃喲！用料雞蛋3只木耳一小碗油50克鹽一小撮蔥適量（不喜歡吃蔥的可以不放）黑木耳炒蛋的做法黑木耳洗淨後切成小塊，放入鍋中焯水一分鐘。將焯好的木耳剪碎後和雞蛋、蔥混合在...
蛋白炒木耳
用料雞蛋4個黑木耳（幹）20g蒜小蔥蛋白炒木耳的做法黑木耳用溫水泡發，洗淨摘去根，撕成小朵。蛋清加少許鹽攪拌備用鍋裏放一勺的油，燒到6，7成熱，放蛋清，馬上關火快速翻炒，裝盤備用蒜片放入鍋裏爆出香味，下黑木耳翻炒2分鐘，加鹽，倒入...
炒木耳
用料木耳朵木耳朵炒木耳的做法準備木耳適量泡入水中，杏鮑菇切小條，大蒜切小粒，小米辣或者紅辣椒幾根，小蔥（蔥頭蔥尾分開放）燒水燒開，加入一勺鹽少許油，下入木耳焯水一分鐘左右瀝出備用。然後加入多一點油，五六層油溫下入杏鮑菇...
花樣炒蛋之木耳炒蛋
花樣炒蛋系列的，跟所有炒蛋一樣，簡單好吃，這個配米飯，當午飯當晚飯都不錯，有時候，姐姐會配麪包酸奶，當早飯吃哦~用料雞蛋2顆幹木耳5克鹽2克糖2克油3克花樣炒蛋之木耳炒蛋的做法幹木耳加入足量清水，泡發一夜，5克木耳泡發後大概5...
木耳蛋炒飯
用料木耳8朵雞蛋2個生抽1小勺大蒜2瓣鹽2克大米小米飯200克植物油20克白胡椒粉一點點木耳蛋炒飯的做法雞蛋打散，木耳泡發後迅速焯水，撈出涼水洗過瀝水後捲起切絲，蒜切碎或者用壓蒜器擠出蒜末熱鍋冷油下蒜末，爆香，撥拉到一邊...
菜花木耳炒蛋
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️用料菜花0.5個雞蛋2個木耳（泡發）50g幹辣椒2個蒜1瓣調味料鹽1g老抽3g蠔油7g生抽15g菜花木耳炒蛋的做法木耳洗淨，菜花切小朵都焯水後備用。兩個雞蛋放入鍋中炒熟備用。熱鍋燒油放蒜片和辣椒段...
魚香黑木耳炒蛋（泡發黑木耳）
用料木耳適量雞蛋3個料酒1勺鹽2克生抽3勺陳醋2勺澱粉1勺糖小半勺青辣椒3個魚香黑木耳炒蛋（泡發黑木耳）的做法黑木耳泡發:幹木耳放在密封容器裏，加一點麪粉，白糖，加上溫水，蓋上蓋子，搖晃3分鐘即可快速泡發。隨後，黑木耳切絲，辣...
雞蛋炒木耳
【雞蛋功效】1、健腦益智2、防治動脈硬化3、預防癌症4、延緩衰老5、保護肝臟6、補益身體7、健腦8、補血美容9、預防癌症10、補充營養11、預防骨質疏鬆【秋木耳功效】1、提高機體免疫功能2、抗腫瘤3、抗衰老4、抗輻射5...
秋木耳炒蛋
大魚大肉N年後，身體部分零件受損，毅然決定走低脂低油健康飲食之路。木耳素有腸道清道夫之美譽，特別是東北椴木秋耳更是排毒佳品。用料秋木耳幹20g雞蛋2個毛蔥2個色拉油15g鹽2克醬油少許秋木耳炒蛋的做法秋木耳乾冷水提前...