竄稀套餐
一天拉4斤用料香蕉🍌1根脫脂奶1盒紅棗6顆酸奶逗逗(類似於燕麥果乾那種都行)少許克竄稀套餐的做法紅棗去核，香蕉去皮。以上材料全部放入破壁機，點動50秒即成。晚上喝前59公斤。第二天拉了3遍，吃完午飯還有57公斤。足足4斤...
躥稀套餐（綠茶➕純牛奶）y y d s
用料綠茶（帶糖）一瓶純牛奶一盒躥稀套餐（綠茶➕純牛奶）y y d s的做法綠茶一瓶綠茶2:1牛奶比例混合起來，喝了立馬躥稀。口感也挺好喝，已實驗過3次（鐵胃）完成...
和牛套餐
“和牛套餐”這篇菜譜出自於漫畫《食戀情緣》料理人：夏夢用料牛排肉牛尾和牛套餐的做法牛骨提前浸泡去除血水並焯水後洗淨（浸泡過程中要進行換水）將焯過水的牛尾重新放入沸水中並加蔥姜碎胡椒花椒料酒豆蔻砂仁再次大火煮...
海蠣子竄蛋
用料牡蠣克雞蛋個鹽克韭菜海蠣子竄蛋的做法韭菜洗淨切好，打三個雞蛋野生的海蠣子洗淨海蠣子加入雞蛋裏，加一碗水，放適量鹽，攪勻蔥花爆鍋，倒入鍋中燉五六分鐘海蠣子即可，如果湯少了可以加入少許開水出鍋...
🔥竄xi套餐之一香辣螺螄
舅舅去河裏摸的螺螄，給我們拿了兩斤。一直覺得這個加冰淇淋是竄稀套餐，所以一直不敢對這個“菜"下手。好在，我爸洗的超級乾淨，激起了我做這個菜的決心。❤️建議提前一天做好，冷藏一夜，非常爽口。用料姜兩個大蒜兩個八角五個...
甜茶套餐
靈感來自於帥萌的甜茶🍑用料雞蛋1只桃子1個Fancl發芽米麪包2片BabyAngrula一把FetaCheese或其他你喜歡的配料適量白桃烏龍茶包一包蜂蜜一勺甜茶套餐的做法準備以上各種食材平底鍋加熱，放入雞蛋，煎出一個太陽蛋把雞蛋擺...
聚會套餐
給愛party的親準備一桌豐盛的美食！大連鳳凰社老闆親自下廚製作地道大連老菜，陸續出單中。用料新鮮食材20人聚會聚會套餐的做法鹹魚餅子蝦仁炒蝦一絕雜拌魚軟炸肉烤羊排青炒肉拌魚皮超好吃超大羊排味道絕了蝦球海虹炒雞...
竄香竄香的炒米飯！
沒啥這道菜背後的故事就是剩了點米飯😂用料雞蛋（炒散用）倆個米飯若干一個鹹鴨蛋（倆更好）三朵香菇（多點也沒啥）老乾媽一勺培根（或者肉）一把炸花生米調料:一點生抽一點老抽一點鹽竄香竄香的炒米飯！的做法做的時候沒想着多好吃，所...
竄稀小技巧
用料茶竄稀小技巧的做法有用的：普洱茶奈雪油柑乳果糖香蕉西梅火龍果已經對我無效了886...
竄豬肝湯
用料豬肝適量香菇3只料酒鹽克地瓜粉勺雞精薑片耗油竄豬肝湯的做法看圖圖圖小貼士豬肝千萬不能用大火。不然會老不好吃。香菇可放可不放，可以體驗原汁原味。好看點可以適當加點蔥和香菜...
草莓套餐
用料草莓2個藍莓20克樹莓3個草莓套餐的做法把草莓藍莓樹莓放進高腳杯將兩顆草莓切開然後在拼在一起...
水竄丸子湯
家常快手菜，簡單又好吃用料豬肉餡小油菜西紅柿粉絲木耳水竄丸子湯的做法肉餡里加入蔥、姜沫、料酒、生抽、鹽以及花椒粉、少量色拉油順一個方向攪拌上勁等肉餡醃製十分鐘入味兒，打一個雞蛋繼續順方向攪拌，最後加入適量澱...
套餐飯
我有個高壓鍋，不想炒菜，就想到了這個辦法。這道菜隨意就好，隨便搭配。用料豬肉青菜雞蛋胡椒粉花生油西紅柿白糖鹽套餐飯的做法準備材料。家裏有什麼材料就放什麼，沒有什麼特定的。有菜有肉。肉先用醬油，五香粉，鹽醃上，放幾分...
減脂套餐
最近打算自己做飯減脂一段時間。自己做需要掌握好比例，整個算一份，其中蔬菜類最多，大概佔比二分之一以上，剩下的是蛋白質和主食類。蛋白質佔三分之一，主食佔六分之一。用料雞胸肉1塊菜花西生菜片大白菜油菜鹽醬油減脂套餐...
素套餐
吃素經常不知道吃什麼好吃來吃去都是菜葉子給大家分享我自己做一頓中午的素餐兩個人吃，營養均衡，有辣有淡，不錯!用料蘑菇豆腐山藥胡蘿蔔蠶豆大米小米油菜素套餐的做法素食養生飯：蘿蔔湯，蘑菇油菜，麻婆豆腐，山藥胡蘿蔔蠶豆主...
套餐：稀飯、炒土豆絲
稀飯、炒土豆絲用料稀飯土豆套餐：稀飯、炒土豆絲的做法煮稀飯炒土豆絲...
卡通套餐
今天推薦給媽媽們的這道輔食超級可愛~有沒有被萌到？煮好的米飯均勻地裹上香酥的紫菜碎，讓白米飯不再單調，軟糯中夾雜着一絲咔滋咔滋的口感，紫菜自帶的鮮香也讓這道輔食加分不少。用料蘋果20克米飯150克胡蘿蔔20克西蘭花30...
小套餐
想吃點清淡的，又想有點味～用料雞蛋1個老乾媽1勺小香腸4根蔬菜切沫小套餐的做法雞蛋做成蒸雞蛋糕一個雞蛋打散，就着小碗，加水不要太滿；放一點點鹽（凝固用）；放蔬菜沫。大火蒸15分鐘。小香腸切花刀和雞蛋一起蒸；最後放到小碟子裏...
牙套早餐
帶牙套後第一天牙齒無力，記錄我的牙套餐用料豆漿25～35g燕麥3勺生薑紅棗糖一袋牙套早餐的做法豆漿粉用冷水攪拌開，推薦冰泉豆漿粉，無糖那款加燕麥，繼續攪拌放入小鍋裏，我用的是小熊的小電鍋，設定1小時出鍋，加薑糖粉，平時不加的，...
稀飯小餐包
家裏總有一些剩稀飯的時候吧，怎麼辦？來個麪包可好啊，超級簡單的方法，跟着我做起來吧！用料牛奶95克酵母2茶匙細砂糖70克稀飯（濃稠）100克高筋麪粉（柔風）330克雞蛋1個黃油（軟化）35克鹽1/4茶匙稀飯小餐包的做法提前稱好黃油室溫軟化，...
套餐
家裏人說有一份套餐吃了會很滿足用料滷味牛肉60克臘味香腸50克滷味雞蛋1個白菜一把瓜類一支山藥脊骨湯一碗套餐的做法三葷2素1湯山藥脊骨湯很清淡的小貼士這幾款菜品組合起來很清淡的，很健康...
竄稀特飲
喝了不xx回來砍我用料紅心火龍果適量香蕉適量養樂多適量竄稀特飲的做法準備好榨汁冷藏兩小時一口悶，兩小時後廁所見小貼士閒着沒事不要嘗試...
A套餐
減肥餐(早餐)用料雞蛋1個西紅柿1個巴沙魚150g芹菜、菜心、西藍花、生菜各種來點A套餐的做法西紅柿雞蛋湯蒸魚水煮菜...
生竄肉丸湯
用料豬肉250克雞蛋1個生竄肉丸湯的做法丸子煮熟即可...
春餅套餐
麪食愛好者的套餐，筋餅薄有彈性，包好吃不會胖！用料麪粉200克70度開水120ml雞蛋2個韭菜150克尖椒1個五花肉絲尖椒的1/3土豆1個春餅套餐的做法1-200g麪粉加120ml70度水（就是盆裏先倒麪粉，再拎着水壺一點點倒水，用筷子攪和直到...