酸辣藕丁西蘭花
用料藕，西蘭花蔥薑蒜末，朝天椒生抽，老抽，蠔油，辣鮮露，醋，雞汁，香油，鹽，澱粉，清水。酸辣藕丁西蘭花的做法藕丁西蘭花焯水過涼。調料調成碗汁，沒有辣鮮露可以將朝天椒剪段，就有辣味了。蔥薑蒜朝天椒鍋中爆香。下入藕丁，西蘭花翻炒。下...
嗆炒酸辣藕丁
開胃下飯準備：蓮藕切丁，焯水5分熟所有配料切好澱粉調小半碗備用用料藕1節幹辣椒適量蔥薑蒜適量嗆炒酸辣藕丁的做法姜，蔥頭，蒜末，豬板油(沒有可用豬油或者食用油代替)小米辣，幹辣椒，蔥花放一丁點底油，放入豬板油煎出油，再倒入剛...
酸酸辣辣的藕丁！
又脆又酸又辣的藕丁！真的非常的下飯噢！尤其是非常適合最近沒啥胃口的你啦~用料藕1節雞精適量泡椒一小包紅尖椒適量蒜苗兩根酸酸辣辣的藕丁！的做法藕去皮切丁！用水浸泡着，把裏面多餘的澱粉泡掉，泡的時間越長，藕丁吃起來會越脆...
酸辣紫甘藍西蘭花🥦
油鹽，蒜泥，幹辣椒，肉片爆香。倒入紫甘藍絲和西蘭花🥦快炒。中間加入鹽巴，白醋。即可。用料紫甘藍片大蒜瓣鹽克油克白醋酸辣紫甘藍西蘭花🥦的做法油鹽，蒜泥，幹辣椒，肉片爆香。倒入紫甘藍絲和西蘭花🥦快炒。中間加入鹽巴，白醋。...
麻辣西蘭花
用料西蘭花蒜蠔油油麻辣西蘭花的做法蒜切碎，西蘭花泡鹽水半小時，下鍋煮熟鍋裏倒油燒熱，倒入蒜蓉，炒香後加蠔油，辣椒醬把燒好的醬汁倒在西蘭花上，完成...
蘭花小藕～西蘭花炒藕
孩子去飯店吃完念念不忘，老母親靠着味蕾品嚐後，覆盤成功用料西蘭花1朵蠔油1勺蒜3瓣澱粉2勺鹽5克醬油2勺藕1只蘭花小藕～西蘭花炒藕的做法見下圖哈哈哈...
酸辣藕丁
冠利香醋（無色素）6°-純天然生物發酵，不含任何色素，酸度爲6°。適合與高品質橄欖油製作沙拉醬，製作拌生菜沙拉、給涼麪調味。也可用來醃製肉類，或與餃子搭配食用。用料蓮藕1根油1勺冠利香醋1勺豆瓣醬1勺生抽1勺鹽1勺酸辣藕...
家常菜｜熗炒藕丁~酸辣藕丁
記錄一下自己做過什麼家常菜，以後不知道吃什麼的時候就翻出來瞧瞧用料藕1節蒜3瓣幹辣椒3個生抽1勺醋1勺蔥花5克家常菜｜熗炒藕丁~酸辣藕丁的做法藕切厚片再切丁，水開焯兩分鐘後撈出備用蒜末幹辣椒熗鍋，炒香後加藕丁，翻炒均...
不放辣椒的酸辣藕丁
用料藕半節醬油勺醋勺糖薑片蔥花克蒜不放辣椒的酸辣藕丁的做法藕切丁，用水焯一下備用。準備調料：一勺醬油，一勺醋，半勺糖，放入切碎的蒜末。鍋中放油，加入薑絲，油熱後倒入藕丁翻炒，待藕變色後加入第2步調料。起鍋前加點鹽（根據...
辣炒西蘭花
家庭版省事小菜，北方口味哦～用料西蘭花一顆肉類適量蒜兩瓣幹辣椒適量（根據自己口味）味極鮮少量醋少量鹽少量味精少量醬油少量辣炒西蘭花的做法西蘭花用熱水焯一下，可以在水裏加點鹽。蒜瓣切好，肉切成條，幹辣椒成兩段。開火，下...
酸辣藕丁+杏鮑菇丁
杏鮑菇這貨炒起來會出好多鮮到不行的汁啊，這道菜酸酸辣辣的，給家裏無白飯不吃的貨專作的~用料杏鮑菇一個藕一個色拉油朝天椒鹽醋蒜酸辣藕丁+杏鮑菇丁的做法蒜和辣椒切小粒丟在熱油鍋，出香味後丟杏鮑菇丁下去，等出了白色汁...
辣根西蘭花
用料西蘭花一品鮮醬油適量辣根根據自己口味辣根西蘭花的做法燒開水，滴幾滴食用油，倒入洗好的西蘭花焯水，水開即可。可以看西蘭花變得鮮綠色即可，盛出來放到盤子裏冷卻待食用。擠出適量辣根在小碗裏，倒入適量一品鮮醬油調汁...
酸辣藕丁
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料藕250g食用油10g幹辣椒10個薑末2g生抽10g香醋10g糖3g鹽1g青椒20g熟白芝麻根據口味添加酸辣藕丁的做法鍋中倒油，放入薑末、幹辣椒小火炒香。倒入藕丁翻炒3分鐘左右，加生抽、香...
酸辣藕丁丁
秋季多吃點藕，有潤燥的作用，不過我口味有時候挺重的，這也不太好，不過實在愛下飯的酸辣藕丁怎麼辦。。。用料藕薑絲料酒幹辣椒醬油豆瓣醬番茄醬醋白糖鹽酸辣藕丁丁的做法先把藕削皮，切丁，放入水中浸泡。將藕丁汆水兩分鐘，過涼...
酸辣藕丁（酸辣脆爽爆下飯）
蓮藕準備煮火鍋吃的，結果今天又不打算吃火鍋就拿來炒了。想想還是做酸辣的最開胃，做出來的味道果然沒有失望啊，真的很開胃！很下飯！做法也非常簡單，趕緊試試吧！用料藕1節泡椒5個姜4片蒜2瓣鹽5克生抽1勺陳醋1勺酸辣藕丁（酸辣脆...
酸奶西蘭花
這個好像減肥神馬的吃最好了······我因爲早餐吃多了，中午只好搞些這樣清淡的來吃吃=。=用料西蘭花胡蘿蔔鹽水酸奶酸奶西蘭花的做法西蘭花掰好，洗淨，梗可以切小段，用鹽水浸泡胡蘿蔔洗淨，去皮，切小圓片燒一鍋水，水裏加一...
酸辣西蘭花
用料小米辣5棵蒜瓣澱粉1勺醋2勺生抽3勺耗油2酸辣西蘭花的做法切斷，鹽水浸泡5分鐘，還可殺菌。準備好小米辣，澱粉泡好的西蘭花放入鍋中5分鐘以內可以擺盤，我這邊是爲了好看。炸出金黃色放入生抽，耗油，百年老醋，我喜歡吃辣的放...
痠麻辣藕丁
這道菜的要點是放糖不甜，放醋不算，要掌握這個度用料藕節薑片醋勺鹽克糖花椒蒜痠麻辣藕丁的做法配料藕丁切好焯水，煮3-5分鐘，溧水放油，生薑扒拉有香味，放蒜扒拉，放花椒辣椒，別整糊了放藕丁，加鹽，加糖，扒拉扒拉加醬油，加醋扒拉扒拉...
酸辣脆藕丁
用料藕1節小米椒2個青椒1個蒜2瓣蔥1根姜2片醬油1勺陳醋2勺花椒數粒鹽少許十三香1小勺植物油少許酸辣脆藕丁的做法所以材料切好備用，藕切完用水洗一下澱粉油熱加幾粒花椒炸香，加蔥薑蒜辣椒爆香加藕和剩下的材料一起翻炒，...
酸辣蓮藕丁
用料藕2節幹辣椒2個白醋適量姜1片白糖5克酸辣蓮藕丁的做法蓮藕一定要水泡...
簡易微辣黃燜肉丁西蘭花
簡單超鮮只有一點點辣的黃燜西蘭花減肥美味兩不誤哦用料西蘭花1朵大蒜2個蠔油油鹽雞精生抽白糖醋簡易微辣黃燜肉丁西蘭花的做法西蘭花洗乾淨切塊用鹽水泡泡然後用熱水煮一煮可以按自己喜好喜歡軟一些就多煮煮喜歡生一...
辣醬西蘭花
用料鹽適量辣醬1勺醋2勺香油1小勺西蘭花1朵白糖1勺辣醬西蘭花的做法把水燒開撒鹽放西蘭花煮熟調沾料辣醬加一點水化開然後放白糖醋攪勻最後加一點點香油...
蒜辣西蘭花
給無辣不歡星的你用料西蘭花小米椒大蒜衝上雲霄辣椒醬蒜辣西蘭花的做法西蘭花焯水備用。蒜切末，小紅椒切圈。熱油鍋爆香蒜末椒圈，下西蘭花翻炒，再放兩勺辣椒醬。無需放鹽，辣椒醬已很鹹...
西紅柿蝦仁西蘭花酸辣面
暑假一個人吃飯的時候這應該是除了螺螄粉泡麪之外最簡單的食物了吧:-)並且味道就是很棒呀用料西蘭花適量蝦仁適量適量鹽適量雞精1勺醋1勺油潑辣1勺西紅柿蝦仁西蘭花酸辣面的做法1.西紅柿洗乾淨去蒂切片，西蘭花洗乾淨切...
雞丁西蘭花
用料西蘭花朵雞胸肉塊胡蘿蔔根木耳鹽克生抽勺澱粉勺蒜瓣料酒勺胡椒粉克蠔油勺醬油勺雞丁西蘭花的做法雞丁味上，其它焯水...