男士滋補湯【增精補氣】
💄第5彈來了！今天給大家介紹一款適合男士的大補湯，現在男士在外工作壓力大，其實也很需要滋補，賢惠女友，老婆，媽媽們看過來吧，喜歡就關注我哦，各種保養祕籍，微信號:loveyourself-zhen，有什麼問題，可以隨時交流😊💄一提保養，很多人...
屋企靚湯-香味誘人的姬松茸煲雞，增強精力家庭更幸福！
養了260天的五黑雞，是黑肉雞裏面營養價值最高的，即使是清燉，也是非常香的。配合姬松茸一起燉的湯，開蓋的一刻，滿屋子飄香，全家人立刻都有一種期待喝湯的心情。作爲一家之煮，滿滿的幸福感。用料姬松茸10來朵，人均4朵鹽2茶匙姜4...
豆包～加入玉米麪，增色增香增健康
用料細玉米麪100克中餐高筋粉300克糖一大勺酵母一小勺水豆包～加入玉米麪，增色增香增健康的做法細棒子麪100克。水100克燒開，快速加入棒子麪裏，將棒子麪燙熟。晾涼備用。麪粉300克，與棒子麪混合。加入一大勺糖，一小勺酵母，約1...
山藥芒果精力湯（增強活力）
用料山藥（蒸熟）100克芒果60克菠蘿50克蜂蜜30毫升亞麻籽2匙綜合堅果適量涼開水（熱水）300毫升山藥芒果精力湯（增強活力）的做法做法將山藥（蒸熟）、芒果、波羅洗淨去皮，切塊備用。將所有材料置入調理機容杯，蓋緊杯蓋，打約45秒即可完...
補腎護腎/增強活力 黃精瑪咖茶
現代社會壓力與傳統社會相比，腎元不足以及氣虛不再被認爲是一件小事了。它不僅影響自己的身體，如果是女人，還會影響到下一代，造成寶寶天生個子矮小，體弱多病。黃精瑪咖茶，是傳統醫學中一種補肝腎，補陽培本的滋補茶飲食材。它...
自制香草精檸檬精肉桂精薄荷精2分鐘搞定，根本不用買
做烘焙的朋友都知道，自己的廚櫃裏總得備一瓶香草精。無論是蛋糕還是甜品，加入幾滴香味立馬提升了。除了香草精，我們也用到一些其他的芳香精料如檸檬精、肉桂精、薄荷精、杏仁精、薫衣草精等等來調味。各種美食都追求色香...
酒精
用料雪碧瓶酒精的做法4G...
精緻私房菜系列-味增鱈魚
前兩天在Gagachef吃到了這道味增鱈魚，當下就覺得風味很是獨特，仔細品嚐了味道，並利用我有限的廚藝知識分析後，回家嘗試了這個簡化的版本總體而言，風味還是很不錯的，但較餐廳更有層次的原版，還有一點差距，下次迭代升級一下用料...
核桃餅——精益求精版
又做了一次老公說比上次的味道還要好用料核桃適量麪粉適量酵母粉適量鹽適量花椒粉適量五香粉適量香油適量核桃餅——精益求精版的做法揉麪發酵麪糰發好的麪糰揉勻排氣也可以烤箱烤核桃碎調味做餅餅胚烤餅中火烤10分鐘...
精製味精
自制味精，安全衛生，多吃補鈣。用料蝦皮適量鹽適量糖適量精製味精的做法蝦皮洗淨，控幹水分，烤箱上下火180度熱風烘烤40分鐘，中間翻炒電餅鐺無油再翻炒1分鐘至酥脆加入糖和鹽適量用搗碎器或料理機（更粉碎）碾碎安全衛生且易做密...
【樉樉的小廚房】自制天然增鮮劑 味精 香菇蝦皮粉 小美版
純天然增鮮劑能改善食物口味，炒菜時放一小勺又鮮又香，菜品的原味會更加濃厚。用料蝦皮180克幹香菇180克【樉樉的小廚房】自制天然增鮮劑味精香菇蝦皮粉小美版的做法蝦皮洗淨，晾乾，然後平鋪烤盤上，烤箱預熱80度，上下火中層，烤...
精】錫紙金針菇肥牛
發現外面錫紙金針菇都沒加肥牛的，自己嘗試了一下，加了肥牛後，湯汁更加鮮美可口，味道更上一層，實在太太太好吃了，完全停不下來，不推薦也不行啊！用料金針菇1把肥牛1盒蠔油1勺醬油1.5勺油3勺豆瓣醬0.5勺鹽一點點味精一點點克蒜2...
辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭
感謝湯洋師姐盛情贊助的正宗西北甘谷辣椒麪！聞着就香！綜合網上各大菜譜，推出此方，值得一試。用料辣椒麪3杯花生油5杯芝麻半杯大蔥半根洋蔥半個姜8片蒜8瓣八角3個花椒一把香葉3片桂皮3塊鹽適量辣椒油——三炸——增香增色...
比雞粉雞精還健康的蝦皮增鮮粉
如今大家生活經濟條件好，對健康有了更深層的理解，所以健康就得從飲食開始。如果家有小孩和老人的建議都用這個代替雞精雞粉，不但增鮮還補充鈣質鋅。海邊長大的我，經常這麼幹，十分鐘搞定，簡單又實用，爲了家人健康，大家一起來學...
味增系列 - 黃瓜蘸味增
這個是我的保留菜。不知道爲什麼就是喜歡這麼吃～高興的時候會提前發酵點兒麥仁加進去。用料味噌30g黃瓜隨意高湯或溫水少量味增系列-黃瓜蘸味增的做法用幾滴溫水稍微化開味增，要保證濃稠蘸的起來。黃瓜切條直接蘸來吃。...
增強免疫力湯：蓯蓉蓮子黃精湯
這款是增強免疫湯。（謝謝嬋嬋的分享）用料姬蓯蓉50克白蓮子50克無花果50克龍牙百合50克野黃精50克果皮（陳皮）4分之一片豬展肉500克水6升增強免疫力湯：蓯蓉蓮子黃精湯的做法做法：先把姬蓯蓉、白蓮子、百合、黃精分別洗淨，再泡...
破壁增加免疫力精力湯
#破壁增加免疫力精力湯#現在成長期的兒童、大病初癒的；肝炎患者最需要就是提高自身免疫力，當然免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，以及識...
增增的廈門吃路生活
一個生活在廈門的東北姑娘。靠吃享受生活，靠吃享受高潮。哈哈哈哈哈，污！就是隨手發一些吃的嘍～用料銀子💰愛吃的❤️增增的廈門吃路生活的做法恩...
補鈣蝦粉=味精雞精
食補勝過藥補，蝦皮補鈣，又經濟實惠又健康。把蝦皮打成蝦粉，更容易被人體吸收。同時，絕對是佐餐最鮮美的調理佳品。蝦粉，代替味精、雞精做菜，美味健康安全。用料蝦皮一斤玻璃收納瓶無水無油1⃣️個補鈣蝦粉=味精雞精的做法1⃣️...
香菇雞肉腸——零味精，增肌減脂【優質蛋白質】
其實沒想碼菜譜不過這個腸真的蠻好吃的，澱粉含量很少！純肉，加了香菇提鮮。自己做腸健康，不過需要你買一個硅膠模具。用料雞胸肉580g海鹽6g耗油4g魚露3g黑胡椒醬2g黑胡椒粉1g白胡椒粉1g玉米澱粉20g蜂蜜或糖（可以不加）10-20g...
純天然味精-蝦殼味精
給寶寶做蝦肉粉的時候剩下的蝦殼和蝦頭，不想浪費用料蝦殼隨意生薑少許純天然味精-蝦殼味精的做法拆蝦的時候去了蝦線和蝦頭上的胃，水洗乾淨水煮熟殼水煮蝦殼烤箱烤乾蝦殼，這個自己把握時間，烤乾就可以了輔食機或者料理機...
味增
參考食譜:甜味噌：米曲和幹豆子等量，鹽爲米曲和幹豆子總量的6%鹹味噌：米曲爲幹豆子重量的50%，鹽爲米曲和幹豆子總量的13%以上用料黃豆米曲海鹽黃豆水味增的做法米曲黃豆浸泡過夜，然後黃豆吸飽水，這樣可以減少蒸煮時間將黃豆...
補腎氣 增活力 冬日元氣小茶方—黃精瑪咖茶
現代社會壓力與傳統社會相比，腎元不足以及氣虛不再被認爲是一件小事了。它不僅影響自己的身體，如果是女人，還會影響到下一代，造成寶寶天生個子矮小，體弱多病。黃精瑪咖茶，是傳統醫學中一種補肝腎，補陽培本的滋補茶飲食材。它...
自制香草精【酒精基底】
我自己是🌿香草精消耗大戶，纔有了這個自制香草精的契機。我很喜歡DIY。因爲DIY的本質就是我們自發性去了解食材本身的一個過程。而且在享受過程的時候，本身它的性價比也高~2個月前。12月4日的時候我製作了香草精。用2瓶...
夏天別喝奶茶了，不增肥的冰飲莫吉托（無酒精版）
莫吉托想要做出最濃郁的薄荷味，關鍵要靠一個神祕動作～完整視頻放到了這裏用料薄荷20片青檸1個冰塊大量糖漿10ml蘇打水100ml夏天別喝奶茶了，不增肥的冰飲莫吉托（無酒精版）的做法在做至少一個小時先把薄荷放在冷水裏浸泡，可以...