蟹柳蒸蛋
用料雞蛋蟹肉棒蟹柳蒸蛋的做法雞蛋液和水按照1：2比例攪拌均勻，加入鹽和料酒調味碗裏放入撕成絲的蟹柳，覆蓋保鮮膜水沸後蒸10-15分鐘（碗厚的話可能要蒸久一點）等表面凝固掀開保鮮膜，如果喜歡可以淋一些醬油調味...
蟹柳蒸雞蛋
早餐離不開雞蛋，煮蛋蒸蛋是最常做的，不僅營養好，熱量也低。蟹柳蒸蛋，再淋上一勺減鹽醬油，無油少鹽，鹹鮮軟滑，一家老少都愛吃的。用料雞蛋3個蟹柳3條胡椒粉少許嫩豌豆或蔥花少許六月鮮原汁輕鹽醬油一勺蟹柳蒸雞蛋的做法雞蛋打...
蒸蟹柳蔬菜
極簡自用菜譜。一大一小兩人食用。用料蟹棒6根葉類蔬菜幾片烤碗1只蒸魚豉油2勺食用油1勺蒸蟹柳蔬菜的做法食材洗淨。烤碗下層鋪放葉類蔬菜，上層碼放蟹柳。均勻淋2勺蒸魚豉油，1勺食用油。煮飯時放在電飯鍋上蒸，飯熟菜好。...
蟹柳蛋餅
用料雞蛋4個蟹棒6根鹽少許蔥花少許油少許蟹柳蛋餅的做法將雞蛋打入碗中攪勻，加少許鹽和蔥花熱鍋涼油，調到最小火，將2/3雞蛋液倒入鍋內，再將蟹柳擺放好，倒入剩下的1/3蛋液，蓋上鍋蓋小火十分鐘左右，就可以了小貼士一定要小火，不...
蟹柳滑蛋🥚
用料蟹柳6只雞蛋3個鹽少許小蔥2根蟹柳滑蛋🥚的做法準備工作蟹柳撕條雞蛋加鹽打好澱粉+水加入打好的雞蛋【這一步隨意】熱油下蟹柳翻炒一會下雞蛋等待片刻翻炒加蔥翻炒呈盤小貼士加了蔥纔有股雞蛋跟蔥絕配的味道...
蟹柳炒蛋
我從小就很喜歡吃蟹棒，但吃蟹棒的機會基本都在火鍋和關東煮上。這次把蟹棒與雞蛋同炒，快捷簡便，菜品噴香滑嫩，吃起來真的很過癮哦😁用料蟹棒4根雞蛋3個鹽少許黑胡椒碎少許蟹柳炒蛋的做法蟹棒解凍，去掉外面塑料紙，撕小條。買...
蛋與蟹柳
get√蟹柳的新吃法～低脂高蛋白吃再多也不怕長肉肉喜歡可以試一試喔用料蟹柳6個雞蛋1個澱粉4勺蛋與蟹柳的做法1️⃣準備蟹柳雞蛋一個澱粉4勺2️⃣雞蛋打散➕少許胡椒粉➕少許鹽攪拌均勻3️⃣蟹柳裹上澱粉再裹一遍雞蛋液小火下...
蟹柳蛋卷
用料雞蛋個蟹棒根醬油少許蟹柳蛋卷的做法蟹柳4條，雞蛋2個，醬油蘸醬少許；三明治機預熱放蛋液，有點凝固就放蟹柳基本凝固就可以開始捲了；慢慢捲成一條，稍微蓋上煎一分鐘；挪到一邊再加入蛋液，凝固後再次捲起來；再一次加入雞液再卷...
蟹柳蛋燒卷
用料蟹棒4根雞蛋3個鹽少許蟹柳蛋燒卷的做法蟹柳解凍，放一點點鹽，打均勻全蛋液備用；蟹柳本身就自帶味，不需任何調味，油鍋煎鮮煎熟蟹柳；熱油鍋下蛋液鋪勻攤好蛋餅；我這個用錯鍋煎厚了，用玉子燒鍋定型更佳；把蟹柳鋪在蛋餅中捲起切...
蟹柳雞蛋湯
用料(原料：)蟹柳5根雞蛋1個紫菜少許雞精小蔥少許蟹柳雞蛋湯的做法蟹柳切成小段。雞蛋煎成薄片，切成絲。（只是爲了美觀，煎成小塊就可以了鍋裏放入一碗高湯(或雞精＋水)。高火燒開，放入蟹柳煮2分鐘加入煎好的雞蛋絲、紫菜，燒開，...
西藍花豆腐蟹柳蒸蛋
用料西藍花5朵即食蟹柳2根雞蛋1個內酯豆腐50g純淨水65ml左右西藍花豆腐蟹柳蒸蛋的做法1.準備一個雞蛋,打散攪勻2.加入純淨水蛋液和水的比例1:1攪勻備用3.過篩蛋液,兩遍以上4.內脂豆腐控水後放入碗中焯過水的西藍花放...
蟹柳雞蛋餅
yyds，低脂蟹柳雞蛋餅用料雞蛋2個蟹柳一份全麥捲餅1張奶酪1片蟹柳雞蛋餅的做法蟹柳撕絲打兩個雞蛋，拌勻，撒海鹽黑胡椒倒入電餅鐺，煎定型蓋一張全麥捲餅翻面對摺蓋蓋一小會兒配上紫薯銀耳羹，開始享用美好早餐...
蟹柳煎蛋
也是個很快手，連菜板都不用的用料雞蛋2個蟹柳1份蟹柳煎蛋的做法雞蛋打散蟹柳撕開放進去，混合，個人覺得不用放什麼調味的了買的這款，比一般的要好吃一些，我很少吃蟹柳，這款會單獨買不粘鍋燒熱後開小火倒進去，感覺底部成型沿着...
蟹柳厚蛋燒
這款厚蛋燒，高蛋白，非常適合早餐或者午飯便當🍱做法非常簡單用料雞蛋3個蟹肉棒3根鹽適量黑胡椒（也可以不放）一丟丟料酒0.5小勺蟹柳厚蛋燒的做法準備食材，雞蛋在碗中打散，放入料酒和鹽，攪拌均勻取三根蟹肉棒，手撕成條，放入蛋液...
蟹柳比米飯多的蟹柳蛋炒飯
歲末年終的加班加點無可避免加上非常應節氣的冷冷寒風速度且又飽肚的懶人快餐，非炒飯莫屬🉑激動💗地發現不知何月何日採購的家庭裝蟹柳So，自由到冇盆友的蟹柳蛋炒飯，粗發用料蟹柳6條雞蛋2個新鮮冷米飯1碗香麻油1/3勺生抽...
蟹柳煎蛋餃
用料蟹棒3根雞蛋1個煎餃7個蔥或香菜少許蝦米（可不用）少許薄鹽生抽半勺辣椒粉少許椒鹽少許蟹柳煎蛋餃的做法水餃煮熟，瀝乾水，下鍋煎至焦黃；加入撕成條的蟹柳，再加入雞蛋，小火，蓋上鍋蓋悶煎直到雞蛋差不多熟了，即可出鍋；淋上少許...
蟹柳燉蛋
做個蟹柳燉蛋。圖片圖片圖片圖片圖片（我切的蔥花不小心被倒進涼麪了，摘了半天只弄出這麼一點了），圖片用料雞蛋2個蟹棒3根蒸魚豉油1勺蔥半根蟹柳燉蛋的做法三分之二塊內酯豆腐盛入碗裏。打兩個雞蛋（104克），加入與雞蛋同樣質量...
蟹柳蛋炒飯
用料米飯一碗蟹棒3根胡蘿蔔三分之一根豬油一小塊煲仔飯醬油一小勺鹽少許雞蛋2個kiki家香腸兩根黃瓜少許蟹柳蛋炒飯的做法把食材分別切成你想要的大小備用因爲蟹柳直接下鍋很快就散掉找不顆粒，所以用蛋皮包起蟹柳再切開...
蟹柳雞蛋
用料雞蛋個蟹柳蟹柳雞蛋的做法如圖醬汁蟹柳撕成條，翻炒，雞蛋打散翻炒，倒入醬汁...
蟹柳蒸水蛋
比較中意蟹柳，嘗試各種做法用料雞蛋3個鹽適量蟹肉棒6根黑芝麻適量蟹柳蒸水蛋的做法雞蛋3個，按照個人口味加調料，可以適當加點生抽調味。加保鮮膜，水開上鍋蒸8-10分鐘。蛋液凝固後，擺上蟹肉棒，撒上黑芝麻，繼續蒸3-5分鐘。出鍋...
蟹柳鳥巢蛋
用料蟹棒3根鵪鶉蛋適量麪粉1勺水1勺蟹柳鳥巢蛋的做法準備材料蟹棒撕成小條，加2個鵪鶉蛋，1勺麪粉，一勺水攪拌均勻熱鍋熱油，倒入蟹柳麪糊，圍成圈，打入鵪鶉蛋煎2分鐘左右是有點流黃的三根蟹棒做了三個，美味又營養小貼士蟹棒本來...
蟹柳烘蛋
吃起來感覺好像海綿蛋糕一樣的口感。用料蟹柳雞蛋鹽蟹柳烘蛋的做法雞蛋打發加點鹽。加三分之一的水。蟹柳拆碎加進去。然後冷油下鍋。蓋鍋蓋。讓熱氣在鍋裏面把蛋烘熟。蛋鼓的高高的。就可以關火開蓋。喜歡熟一點的可...
蛋煎蟹柳
小朋友喜愛的一款小吃。用料蟹棒10根雞蛋1個鹽1克蛋煎蟹柳的做法先把蟹柳解凍，再取一個雞蛋打散，加點鹽，放入蟹柳沾上雞蛋液。鍋裏放油中小火，依次把沾好雞蛋液的蟹柳放入煎，待蛋液凝固了翻面，煎熟即可。...
蟹柳滑蛋
用料烏骨雞蛋2個黃油20克蟹棒2根鹽2克蟹柳滑蛋的做法兩個雞蛋打散，加入30毫升水（量隨意），樓下便利店買的蟹柳撕碎攪拌下。切一片黃油，大約20克。起鍋，開大火融化黃油，再轉小火，倒入蛋液和蟹柳，把邊緣半凝固的蛋液往中間推，反覆...
滑蛋蟹柳
大約25min用料雞蛋2個蟹柳8個蝦仁100克料酒鹽蠔油白砂糖蔥滑蛋蟹柳的做法準備食材，蝦仁加料酒醃，蟹棒切條，雞蛋打散加入少量鹽熱鍋涼油，煎蝦仁，蟹棒倒入雞蛋鋪開，等雞蛋凝固後盛出碗中加入蠔油，水，料酒，澱粉倒入鍋中，沸騰後把料...