胡蘿蔔海苔炒飯
總覺得炒飯好吃但是不夠營養，壽司好吃但比較麻煩，何不將二者融爲一體呢？所以，在炒飯中加入了胡蘿蔔和海苔，既有了蔬菜的營養成分，又增添了一份海苔的鮮味，最重要的是，省時省力，哈哈哈！用料米飯一盤(剩多少就來多少)胡蘿蔔一根蔥...
寵物海苔雞肉胡蘿蔔餅乾
自制健康營養的寵物磨牙小餅乾，非常適合小寶們補充每日營養！用料胡蘿蔔1根雞胸肉1塊海苔1片寵物海苔雞肉胡蘿蔔餅乾的做法雞肉煮熟攪泥，胡蘿蔔攪碎，加入海苔碎攪拌均勻，用餅乾模具壓成自己喜歡的造型，進烘乾機，溫度65-70烘乾...
快手早餐:胡蘿蔔海苔雞蛋餅
早餐經常吃的一道主食，配上粥和小鹹菜，美味哦用料雞蛋2個胡蘿蔔半根麪粉適量海苔5片鹽2克食用油適量花椒粉一點點牛肉粉（味精）3克左右生抽一小勺糖2克蔥花適量快手早餐:胡蘿蔔海苔雞蛋餅的做法胡蘿蔔切小丁，蔥花切碎，海苔我...
海腸拌蒜薹胡蘿蔔
海腸極具營養，幾乎全身是寶，含有脂肪、糖類、無機鹽、鈣、鐵、碘以及維生素等物質，體壁肌富含蛋白質和多種人體必需氨基酸，也含有豐富的EPA、DHA和DPA等物質，對胎兒的智力發育頗有益處。中醫認爲，海腸具有溫補肝腎、壯陽固...
胡蘿蔔蝦碎海苔飯糰
想各種辦法給娃做吃的，這個沒有放調味料，大人小孩都能吃用料即食海苔適量胡蘿蔔1根蝦10只胡蘿蔔蝦碎海苔飯糰的做法胡蘿蔔搓細絲後切小一點，蝦仁去蝦線後切碎（我用的整蝦剝出來的蝦仁，我老公說超市買的現成的蝦仁被什麼什...
胡蘿蔔蒜薹蛋炒飯
簡簡單單最家常的炒飯，最喜愛的胡蘿蔔＋蒜薹＋火腿王者搭配❤胡蘿蔔甜甜的，蒜薹脆甜，火腿香甜❤上中學的時候最喜歡的午飯，不放雞蛋也很好吃，因爲喜歡吃菜，會放很多的菜，以下配料爲2-3人份。用料雞蛋2個胡蘿蔔1根蒜薹1把王中王火...
胡蘿蔔芝麻海苔碎香煎肉餅
好久不見呀💓💓今日晚餐意外做了個很好吃的肉餅跟大家分享做法老公和孩子都說很好吃😋Zoemama亂來的食譜：肉碎-200g適量胡蘿蔔碎醃料（適量）：蠔油、醬油、糖、胡椒粉、澱粉、油將以上材料混在一起然後放冰箱醃製2小時或以...
愛心便當盒飯1芝麻海苔飯+胡蘿蔔荷蘭豆炒雞丁
從2018初7開始要給寶爸帶盒飯，記錄菜譜。要做一個勤快的主婦(￣▽￣)用料荷蘭豆30克胡蘿蔔半根鹽5克雞小胸3條愛心便當盒飯1芝麻海苔飯+胡蘿蔔荷蘭豆炒雞丁的做法芝麻海苔飯：大米泡半個小時以上蒸熟，晾一下鋪上海苔碎，撒芝麻...
胡蘿蔔海苔肉鬆拌飯料
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。這兩天，小思媽媽又接到寶媽們的意見反饋啦，說是有些食譜制...
娃一口一個的海苔胡蘿蔔小飯糰
對於給2歲多開始挑食的寶寶的一日三餐，老母親也是操碎心！好在這個海苔飯糰子深得娃心，接下來不抗拒胡蘿蔔的寶的媽就按食譜做起來吧。用料胡蘿蔔2根拌飯海苔適量兒童金槍魚罐頭1罐香菇兩顆米飯（最好是隔夜飯）根據你家用餐...
炒飯（雞蛋，胡蘿蔔，蒜薹）
中午做的米飯吃不完了晚上做炒飯～用料米飯（大小米）一碗雞蛋兩個胡蘿蔔半根鹽一小勺炒飯（雞蛋，胡蘿蔔，蒜薹）的做法半根胡蘿蔔切成胡蘿蔔碎，蒜薹幾根洗淨切段，雞蛋兩個打散加一點點鹽。起鍋放一點油，把雞蛋炒熟弄碎，盛出備用，再放一...
胡蘿蔔牛肉鹹鴨蛋海苔飯
創意飯~因爲冰箱裏蔬菜不多了，就剩胡蘿蔔，買的鹹鴨蛋覺得太鹹了，麻辣牛肉直接吃又太辣，靈機一動，做出了混搭的美味的創意飯用料胡蘿蔔1根雞蛋1個麻辣牛肉零食約30克生抽小半勺大米半碗鹹鴨蛋半個海苔碎約3片黑胡椒粉小半勺...
寶寶午餐——海苔胡蘿蔔營養麪條
今天給寶寶煮麪條，棒棒噠~超愛吃用料胡蘿蔔1小塊包菜2小片海苔1小束寶寶三文魚營養麪條1小束鹽1點點瘦肉2薄片寶寶午餐——海苔胡蘿蔔營養麪條的做法胡蘿蔔，寶擦，。瘦肉一起剁碎備用1碗多一點的開水煮開，放入剁碎的材料和...
蒜薹胡蘿蔔雞蛋炒粉
雞蛋的營養價值非常的豐富，有優質蛋白質，也含有膽固醇或者是氨基酸，有身體所需要的微量元素，都是身體必不可少的。用料雞蛋2個胡蘿蔔20克蒜薹30克蒜薹1把蒜5克油1勺一品鮮醬油1勺鹽2匙味精0.2匙蒜薹胡蘿蔔雞蛋炒粉的做法...
簡易午餐：胡蘿蔔海苔肉餅
食堂的飯菜吃膩了，習慣自帶午餐，所以喜歡找些簡單易做又有營養的菜譜，嘗試每天不同的菜式。而且吃自己做的飯菜，滿滿的幸福感！用料胡蘿蔔半根海苔兩小片雞蛋1個澱粉適量簡易午餐：胡蘿蔔海苔肉餅的做法把豬肉剁碎放姜酒和鹽...
營養兒童小食-胡蘿蔔海苔肉卷
用料海苔適量豬肉末200克胡蘿蔔100克料酒適量鹽適量雞蛋一隻營養兒童小食-胡蘿蔔海苔肉卷的做法準備好豬肉（有點肥肉會比較好吃）和胡蘿蔔將肉和刨絲的胡蘿蔔、雞蛋、一些許麪粉、料酒2滴放入攪拌器攪拌清水煮開加入少許...
胡蘿蔔炒飯
專治不愛吃胡蘿蔔🥕用料胡蘿蔔半根根米飯1碗臘腸1根鹽適量白胡椒粉適量白芝麻可加可不加胡蘿蔔炒飯的做法胡蘿蔔、臘腸切丁鍋內倒橄欖油（食用油也可以），倒入切好的胡蘿蔔丁，翻炒至變色。加入臘腸丁，翻炒。如果家裏沒有臘腸...
胡蘿蔔海苔碎拌飯
買了海苔碎一個多月了，終於得空做了米飯用料胡蘿蔔火腿腸小香蔥海苔碎胡蘿蔔海苔碎拌飯的做法先把胡蘿蔔，小香蔥，火腿腸切碎放入大碗中備用準備好海苔碎等米飯熟了，然後拌在一起就可以了小貼士不用再放油鹽啥的，下次再切點...
胡蘿蔔絲海苔雞蛋煎餅
簡單卻營養健康的快手早餐！用料胡蘿蔔1根海苔50克麪粉50克雞蛋2個日本料理清酒適量白胡椒粉適量海鹽適量胡蘿蔔絲海苔雞蛋煎餅的做法胡蘿蔔擦絲，放到一個大碗裏，用海鹽醃製10分鐘以上，之後擠出胡蘿蔔絲裏面的水分，將水倒掉...
胡蘿蔔海苔包飯！寶寶愛吃！
這款小包飯是給我家jjh特製的！成品小小的！對於兩歲的寶寶可以自己拿着吃！裏面的配料媽媽們也可以根據自己寶寶的喜歡，換成更多的品種！即營養，寶寶又愛吃！形狀也可以換成多樣的！對於不能一口一個的小寶寶，媽媽們也可以做成小燒...
胡蘿蔔火腿雞蛋海苔卷
用料雞蛋3個火腿3片橄欖油適量鹽適量海苔適量胡蘿蔔三分之一根黑胡椒適量胡蘿蔔火腿雞蛋海苔卷的做法胡蘿蔔、火腿切小粒，雞蛋打入碗內，放入胡蘿蔔火腿粒，鹽、黑胡椒攪拌均勻，平底鍋內刷薄油，放入一勺混合後蛋液，攤成蛋餅，重...
胡蘿蔔海苔餅
這是一道快手寶寶補鈣早餐喔樣子不太好看，味道極佳哦在準備個奶或者粥寶寶的早餐就好啦用料雞蛋1個麪粉80克水90克胡蘿蔔半根海苔兩片鹽一點點胡蘿蔔海苔餅的做法麪粉里加點香菇粉，蝦皮粉沒有這些粉可以不加，鹽一點點，胡...
胡蘿蔔米飯肉鬆海苔糰子
一直喜歡把胡蘿蔔放在米飯裏煮甜甜的突然想到要是把胡蘿蔔加一點水榨成汁再煮飯吶於是又加了三四個聖女果煮好後加肉鬆海苔感覺棒棒噠~(๑•̀ㅂ•́)و✧用料海苔肉鬆胡蘿蔔半根聖女果四個(可加可不加)其他調料我撒...
海苔蘿蔔煮
用料蘿蔔1根海苔適量醬油適量紅糖1勺料酒適量海苔蘿蔔煮的做法蘿蔔切厚片，表面劃拉小方格鍋熱油，中火雙面煎蘿蔔片待兩面金黃後，倒入生抽料酒紅糖，燉至蘿蔔軟身撒上海苔末...
蒜薹胡蘿蔔洋蔥炒肉
用料蒜薹胡蘿蔔根瘦肉或肉末克洋蔥🧅蒜瓣鹽克生抽勺蒜薹胡蘿蔔洋蔥炒肉的做法準備食材，切點瘦肉條或準備肉末熱鍋，加油，先下蒜和洋蔥滑鍋，再下肉末及瘦肉條再加胡蘿蔔炒，蒜薹易熟，可以稍靠後加；熱炒過程中可加少許水，加生抽，鹽...