有關省牙的做法步驟和省牙做法圖解

營養美味省牙紫甘藍（電壓力鍋快手減脂菜）

10-27

借鑑了英國經典紫甘藍的做法去除原方的糖和黃油後更健康而口味豐富果然英國菜還是可以搶救一下的完全無油配方適合節日期間做配菜減脂期的好營養和纖維來源哦還解決了紫甘藍同學費牙的問題技術要點1用電壓力鍋的低壓...

最省錢省事的番茄肉醬意麪不省你打我

07-20

活體小當家舍友居然用乳齒少的材料還有個煮鍋就搞出了一頓飯，寫個菜譜紀念一下。用料意麪愛放多少放多少豬肉餡隨便西紅柿幾個油看着來鹽少放醬油醃肉餡用最省錢省事的番茄肉醬意麪不省你打我的做法西紅柿用微波爐叮一...

[小竅門]自制去皮綠豆(省時省力省水版)

01-27

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甜鹹交替又彈牙的【混醬腸粉】，好吃省心！

06-16

混醬腸粉是一種香港特色小吃，彈牙的豬腸粉加上甜鹹交替的醬料，絕對能讓你一口滿足！這個方子中我用了大石磨來做米漿，做出的豬腸粉更有米香更爽滑，沒有石磨的同學們也可以看我在小貼士裏貼上的替代方案哦~用料豬腸粉早稻米3...

用煮蛋器蒸一人份的米發糕，省時省事省水又省電！

10-15

一個人的早餐！用煮蛋器蒸一人份的米發糕，省時省事省水又省電！關鍵是：我不用擔心蒸鍋裏的水會燒乾啦！如果不趕時間，會發的更好！當然分量大的，還是用蒸鍋！經過多次的實驗，總結經驗，粘米粉爲主，兌點低筋麪粉，約爲粘米粉的20～30%的低筋...

省料省時省事的山西炸醬麪

10-11

用料炸醬麪省料省時省事的山西炸醬麪的做法省料省時省事的山西炸醬麪要說做面山西人是首當其衝了，山西炸醬它稀，麪條裹着濃濃的醬，還裹着肉末，山西炸醬麪的最大特點是，醬、肉、面不分家，醬包着面，肉末包着醬，香的很均勻，讓廚藝...

【電飯鍋】番茄牛腩-省心省力不省飯~

10-30

電飯鍋做菜發燒友~~絕對軟爛的方法！！無需焯水！用料1食材牛腩500克西紅柿3個（中）土豆1個胡蘿蔔1根2香料薑片5片大蔥段3-4段蒜末3瓣大料2-3個桂皮1片香葉2-3片小茴香（可省略）一小撮3調料冰糖4粒（可用白砂糖綿白糖代替）紅燒醬油1...

超好吃的牧羊人派，不用1克麪粉，省時省力省心省料，

11-05

週四就是感恩節了。作爲西方的傳統節日，感恩節這天，同時也是家人團聚的好時光，餐桌自然豐盛不已。今天kaoker分享一款英國的傳統美食，特別適合感恩節這樣闔家團聚需要準備很多菜時幫你省時省力省材料。牧羊人派，也被稱作農...

省時省力省心熬出完美南瓜粥

09-08

用料南瓜500克小米四分之一杯省時省力省心熬出完美南瓜粥的做法南瓜去皮切成小塊，放入鍋中小米倒入鍋內，與南瓜一起（想讓粥更稠一些，我還加了點糯米）將米和瓜清洗兩遍加入適量水，因爲放了四分之一杯的米，加上南瓜會吸水，所以...

油燜茄子省油省油超省油

12-01

茄子既要好吃又要健康少油，看起來難以調和實則不難，關鍵在用鹽用料茄子4根青椒1個肉糜100克油燜茄子省油省油超省油的做法4根長茄子，洗淨去蒂用手把洗淨的擰斷，撒一勺鹽拌勻，醃製20分鐘左右，這是省油的關鍵1、將醃過的茄子...

省水省氣省心省時間的椒鹽小土豆

02-18

用料小土豆10個椒鹽適量省水省氣省心省時間的椒鹽小土豆的做法小土豆搓個澡煮飯時放蒸籠裏一起蒸熟，是不是省水省氣省心省時間呢？取出去皮，用刀背溫柔的壓扁，如果不夠溫柔，沒關係，土豆泥也是好吃的。不要問我爲什麼少了一個...

省時省力省錢的蛋黃酥

09-07

大家好！我是蔓妙！愛美食愛烘焙愛養生愛攝影愛生活的80後小姐姐👧今天教大家做省時省力省錢美味可口的蛋黃酥。蛋黃酥-一款經典美味的甜品，已是風靡全國各地啦。想買吧太貴，想自己做吧太費功夫，所以一直沒做。那又想吃怎麼...

超級簡單，超級省事省時省力的耗油生菜

03-30

一直對【生菜】這個蔬菜比較無感，不是特別喜歡吃，也不會刻意去買，覺得它生澀又有點發苦。😂😂直到發現這個做法，哦天吶，一下子讓我對生菜產生了新的認知，我收回對它的成見😏😏用料生菜我用了一朵（北方的一朵相當於南方的兩朵...

懶人省時版西班牙海鮮燴飯

02-10

根據多個視頻自己總結的版本，一共就4步，簡約，省時。非原創，不正宗，勿噴。歡迎指導。用料炒鍋，奶鍋同時進行比較快米2杯（三個人吃）魷魚1只蝦隨意西紅柿2個（超愛西紅柿）蕃茄醬可加可不加。笑廚一袋（30g）洋蔥番茄總量✖️0.3大蒜8瓣（超...

油潑面省時省事！

01-25

我和弟弟的小生活用料鹽🧂適量雞精適量生抽3勺老抽半勺熱油3勺紫菜碎適量青菜適量花生碎適量蔥花適量蒜末適量醋1勺油潑面省時省事！的做法將麪條煮好放入碗中，然後依次放3勺生抽，1勺老抽，一勺醋，鹽，雞粉，香油，紫菜碎，花生碎皆...

最近總是在學習做菜[偷笑][偷笑][偷笑]中餐吃是Tortilla de patatas[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]工具還是要齊全[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

04-22

寫鞋Mark教我用料牛肉、土豆2塊最近總是在學習做菜[偷笑][偷笑][偷笑]中餐吃是Tortilladepatatas[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]工具還是要齊全[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]的做法超市買的...

保溫杯煮西米（省時省力省電）

05-11

辦公室的姐妹們都特別喜歡喝奶茶飲料，😂利用午休瘋狂研究各種下午茶，它們必須是不插電就能做的飲料。燜燒壺真的是無敵好用，像綠豆沙鮮奶，珍珠奶茶，楊枝甘露等，只需搭配一個便攜榨汁機，如摩飛等。感覺什麼飲料都手到擒來。用...

西班牙大鍋短面，一鍋燴真省事

02-28

到了西班牙才知道，原來西班牙美食不是隻有海鮮飯，而且海鮮飯裏也不是隻有海鮮😂今天教大家做一道西班牙大鍋短面，和有名的海鮮飯差不多是一個意思～都是一鍋燴，都是超美味！洋蔥大蒜番茄橄欖油是地中海美食的精髓，其他蔬菜可以...

絕不塞牙、省時的醬牛肉

06-09

單位扶貧任務，按照規定我買了4公斤（其實也就有4斤吧😄）的牛腱子，於是我決定把它們做成醬牛肉。用料香料：花椒、八角、丁香、草果、白寇、香葉、小茴香、桂皮、山楂幹、良姜、鮮姜、大蔥、陳皮根據個人口味喜好適量添加調料...

炸蝦片（省油省氣）

04-20

省油省氣，有點耗時，可以和小盆友一起做……emmm注意安全😊。用料油適量蝦片適量炸蝦片（省油省氣）的做法熱鍋涼油，加熱至七分，有點冒煙的程度扔個蝦片進去，會迅速膨脹就差不多了關火🔥，慢慢扔，發現炸得有點慢了，說明油溫不夠，開火...

空氣炸鍋牙籤肉‼️不油炸更省力

06-02

超愛吃牙籤肉噠‼️想想自己炸一身油煙，想想外面賣這東西的千滾油，就放棄了！but，吃貨怎麼能怕困難‼️辦法總比困難多！我爹當年如是說過！（老人家估計沒想到我用到這裏，對不起了！）空氣炸鍋好用！除了烤紅薯🍠，牙籤肉也完全OK的！來呀～非油...

牙牙午安

10-11

午飯是一天第二重要的事情～用料早上早起半小時牙牙午安的做法早飯吃的好，午飯要吃飽...

超級無敵簡單省時省事省力的炒白菜

11-07

用料大白菜半個乾紅辣椒五六個超級無敵簡單省時省事省力的炒白菜的做法切好大白菜，然後洗乾淨熱鍋放油，油熱後放入掰斷的乾紅辣椒熗下鍋。下大白菜炒呀炒呀炒把葉子都炒軟炒熟了就關火放鹽起鍋開吃！小貼士1，關於大白菜的...

省時省錢省料的蔥油脆皮雞

06-08

經費有限?！$2解決時間有限?！10分鐘解決材料有限?！家裏常用食材耐心有限?！3個簡單滴主步驟工具有限?！1鍋加烤箱兩者選其一那麼基於這幾點呢，就爲大家帶來了這一道脆皮蔥油雞!用料雞腿肉2只/400g小蔥4根/40g食鹽3+1克白胡椒粉...

省火省電省氣煮西米

01-26

用料水適量西米適量省火省電省氣煮西米的做法先燒開水後放入西米，攪拌一下蓋住蓋子一分鐘後關火等待5-10分鐘後西米如上圖重新開火一邊攪拌，至沸騰後蓋住蓋子，關火。等待5-10分鐘如果還有白芯重複上一步，開火，攪拌，蓋住蓋子...

有關省牙的做法步驟和做法圖解