甜品酸奶杯
用料無糖酸奶500克藍莓200克奧利奧2塊紅糖沙棘醬2大勺甜品酸奶杯的做法準備好以上食材最後放入奧利奧點綴一下...
【健康甜品】芋泥酸奶杯
家門口有一家甜品店，芋泥酸奶是我們幾個小夥伴最喜歡的一樣。芋泥的香，酸奶的甜，加上自己喜歡的水果堅果，yummy～用料主材芋頭半個紫薯小半個糖（可不加）10-20克酸奶250克Topping水果任意堅果任意【健康甜品】芋泥酸奶杯的做法...
酸奶慕斯杯（免烤甜品）
檸檬和糖的調和，濃郁的淡奶油味兒，加上酸奶冰涼清爽的口感真真很適合夏天啊，配上夏天的時令水果，簡直不要太美味！更棒的是，慕斯不需要烤箱就可以做！用料原味酸奶250g淡奶油185g糖粉40g檸檬汁10g吉利丁片10g涼白開70g酸奶慕斯...
![【步驟圖】[夏日甜品]自制酸奶/酸奶撈/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0231/0536/0231a6e8a755bed9977ba2c93220bec84f3ca35db99dd21ba89a20f4186255ce61a28e3d482b1075b2-s.jpg "【步驟圖】[夏日甜品]自制酸奶/酸奶撈/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）食譜大全和做法")
[夏日甜品]自制酸奶/酸奶撈/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）
因爲怕胖，之前多是做無奶油的蛋黃冰淇淋，爲了讓其無冰渣，曾經做了很多嘗試，終於成功，並已分享，後有連結！然而我家寶貝偏偏不喜歡有蛋黃的冰淇淋，故嘗試奶油冰淇淋！一樣的材料放模具裏面，插上棍棍就是雪糕，裝在盒子裏就是冰淇淋！相...
【減脂甜品早餐】 隔夜酸奶燕麥杯 overnight oat parfait
用料牛奶/椰奶/堅果奶1/2杯（120克）希臘酸奶一小盒（150克）燕麥片（即食）60克奇亞籽/亞麻籽（可選）5克可選材料（和酸奶一起打勻）堅果醬+香蕉🍌羽衣甘藍/菠菜/芹菜+牛油果🥑可可粉/抹茶粉香草精可選材料（topping）新鮮水果（推薦草莓藍莓...
酸奶甜品
家裏有什麼水果用什麼水果用料酸奶200克奧利奧餅乾4片水果粒酸奶甜品的做法酸奶要買稠一點的。奧利奧餅乾用手掰一掰，不要太碎，顆粒狀的纔好吃，千萬別碾壓成粉末狀。水果切小碎塊。杯子刷淨，底部奧利奧打底，倒上一層酸奶，鋪...
【🍓草莓奧利奧酸奶杯】低脂草莓盆栽杯 高顏值小甜品
一個簡簡單單的快手小甜品分享個小tips～🌈用料草莓8個酸奶1瓶奧利奧6塊薄荷葉1顆【🍓草莓奧利奧酸奶杯】低脂草莓盆栽杯高顏值小甜品的做法準備好材料草莓分別切片和切丁草莓片貼在杯壁草莓丁放入杯中倒入濃稠酸奶奧利...
夏日甜品小魔法——芒果酸奶布丁杯
夏天就是吃各種冷飲甜品的好時節，酸奶和芒果布丁的完美結合，香甜細膩的口感，冰涼爽口開胃。這款【芒果酸奶布丁杯】是搖搖杯+燜燒鍋版本。這個版本來的很偶然，一般做這個甜品慣例是用攪拌機來打芒果泥，布丁層放入冰箱冷藏...
🌸酸奶火龍果紙杯慕斯|春日野餐甜品☀️
在這個春暖花開的季節，一顆想要出去野餐的心蠢蠢欲動了起來🧚🏼♀️出去野餐又怎能少得了高顏值甜品呢⁉️小夥伴們可以來get今天這款甜美又可愛的火龍果慕斯，小小的一個不僅方便攜帶，而且拍照也是美美噠🌸食材的量可做9個...
好吃低脂甜品💯水果麥片酸奶杯
低糖低脂，小白也能輕鬆上手💯香蕉麥片酸奶杯，健康早餐下午茶！💕香蕉麥片杯底是軟糯的、加上酸甜順滑的酸奶、脆香的水果麥片，太好吃了！用料酸奶適量膨化燕麥片120克香蕉1根牛奶20克好吃低脂甜品💯水果麥片酸奶杯的做法【做...
免烤箱甜品 藍莓果醬酸奶杯
藍莓果醬➕酸奶➕餅乾碎就能得到一杯超級簡單的下午茶甜品，快快動手做一杯吧！用料藍莓果醬1勺酸奶250克草莓4個葡萄味奧利奧餅乾3塊免烤箱甜品藍莓果醬酸奶杯的做法把奧利奧中間糖心用勺子刮掉，用攪蒜機攪碎；杯子底部鋪一...
免烤箱甜品｜隔夜酸奶燕麥杯
初試網紅隔夜燕麥杯把可可粉換成咖啡粉味道出乎想象的好用料即食燕麥片39克酸奶150ml香蕉1根藍莓幾顆咖啡粉適量免烤箱甜品｜隔夜酸奶燕麥杯的做法1、底部鋪一層酸奶，再鋪上等量高度的麥片，澆上少許牛奶，再鋪一層香蕉片。...
㊙️減肥小甜品～吃不胖的『酸奶燕麥杯』
🌈超級簡單，無需揉麪❗️零失敗❗️🍮低卡❗️減脂也能吃的甜品～飽腹感一級棒～⏳攪拌用時10分鐘，烤箱20分鐘，裝飾5分鐘。用料燕麥100克香蕉2根（約200克）蜂蜜30克食用油少許酸奶適量蔬果適量㊙️減肥小甜品～吃不胖的『酸奶燕麥杯』的做...
夏日消暑甜品|冰淇淋水果酸奶杯🍨芭菲杯
上個週末約了好友在家下午茶☕️但是天氣太熱，又不想做比較麻煩的甜品所以只簡單做了幾杯冰淇淋酸奶杯🍨搭配了買來的曲奇和月餅沒想到這個冰淇淋杯還很受歡迎哇用料藍莓醬濃稠酸奶即食燕麥冰淇淋威化藍莓草莓可以放自己...
【欣兒的甜品屋】酸奶梨粒杯
心情大好時想吃酸奶，於是就做了這個。酸奶較甜帶酸，梨子特別甜。不開心的時候吃，心情“刷”一下變好了。而且食材簡單，味道美。欣兒查了百度的：酸奶可以和梨子一起吃。還可以美容，梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱...
酸酸甜甜就是我：水果酸奶杯
夏日的早晨，從臥室空調房出來，感覺一下子被席捲進了熔爐。除了來一杯冰爽的飲品，似乎沒有更開胃的選擇。自制的酸奶，想裝多少就裝多少，從冰箱取出同樣的是冰冰涼涼的水果切好碼上，搭配前一晚烤制好的麪包，一份酸酸甜甜又降溫...
懶人美味甜品——《核桃酸奶杯》
只需三步，即可吃到一道美味的核桃酸奶杯。本甜點最適合不願動鍋鏟的懶人族，日常晚飯後就可以動手來一份。用料獼猴桃1顆山核桃仁30g酸奶100ml餅乾30g懶人美味甜品——《核桃酸奶杯》的做法準備好食材。將獼猴桃去皮切丁...
酸酸甜甜的芒果酸奶杯
用料芒果1個酸奶1瓶酸酸甜甜的芒果酸奶杯的做法準備一個芒果，一瓶酸奶取大半個芒果切小塊，和酸奶一起倒入料理機打碎倒入杯中，再放入幾個切成小塊的芒果，插上薄荷（沒找到，放了個香菜葉子，哈哈)是不是很簡單，朋友來了，端出這麼...
味蕾和精神的治癒系甜品｜芒果酸奶杯
顏值爆表有簡單快捷的治癒系甜品，芒果酸奶杯，您的夏天必須擁有。用料芒果1個老酸奶一瓶藍莓4顆克味蕾和精神的治癒系甜品｜芒果酸奶杯的做法材料備好芒果沿着核切開兩片再切十字，把果肉切下來製作步驟：芒果肉放在杯子底下，上...
好吃又好看，超簡單甜品推薦——【水果酸奶杯】
噹噹噹~~~今天給大家推薦這個水果酸奶杯，好吃又健康。現在流行的酸奶冰淇淋我是很喜歡吃，每次都要加各種水果和滿滿的堅果在上面，可是畢竟還是冰淇淋，不能經常吃。所以作爲超級吃貨的我想出了一個替代方案——水果酸奶杯...
奧利奧水果酸奶甜品杯
這道甜品簡單，好吃，關鍵是顏值爆表啊！用料酸奶1瓶奧利奧餅乾1袋香蕉1根橙子半個奧利奧水果酸奶甜品杯的做法1.奧利奧餅乾放入保鮮袋，用擀麪杖擀碎，越碎越好。2.準備兩個漂亮的玻璃杯，底層鋪上一層餅乾碎，然後香蕉切圓片，一片...
減肥低熱量甜品:燕麥酸奶水果杯
用料香蕉2根蜂蜜15g即食麥片150克各類水果酸奶2杯減肥低熱量甜品:燕麥酸奶水果杯的做法香蕉弄小塊加入蜂蜜然後破碎機攪拌均勻加入燕麥，攪拌均勻用模具做出造型儘量周圍薄一些口感好180度20分鐘倒入酸奶我加了一些桃子...
一杯甜品
記錄各種飲品的嘗試用料綠茶/紅茶適量黑白淡奶適量檸檬適量白糖適量蜂蜜適量一杯甜品的做法一直都喜歡各種飲品，創建一個菜譜，記錄各種嘗試...
酸奶提子餅乾杯【夏日低卡甜品】
其實吧，現在想要吃完一整個正兒八經的奶油甜品杯，壓力還是挺大的，糖油擱那擺着呢…好吃歸好吃，吃完負罪感還挺那啥的……是吧😅但今天這個餅乾杯我一次兩杯沒什麼負擔，看這個組合：水果🍇+酸奶🥛+全麥餅乾🍪配方量小，原料可控...
酸奶小甜品
很簡單的一個小甜品，奶香，酸甜用料酸奶100克雞蛋2個麪粉200克葡萄乾適量酸奶小甜品的做法兩個雞蛋加入100g酸奶，我用的酸奶比較甜，不太甜的可以用150g酸奶200g麪粉攪拌均勻，放入葡萄乾應該墊油紙，油紙用完了上氣後蒸35分鐘...