木耳菜拌木耳
用料木耳菜木耳生抽香醋味精鹽白糖香油辣椒油木耳菜拌木耳的做法鍋中燒水，開後將木耳菜和木耳放入，焯熟後撈出。生抽、香醋、少許白糖、味精、鹽放入碗中攪勻，滴上適量香油和辣椒油即成調味汁。將調味汁澆在菜上拌勻即成...
蔥拌木耳
用料木耳洋蔥半個生抽勺陳醋勺大蔥根糖克鹽克自制辣椒油勺大蒜2-3瓣蔥拌木耳的做法木耳提前泡發並開水煮熟，過濾掉多餘水分備用煮木耳的同時，把大蔥切成蔥絲（多放蔥是關鍵）洋蔥切絲，大蒜壓成蒜末將木耳及、洋蔥絲，大蔥絲放...
涼拌黑木耳醋拌黑木耳
黑木耳被稱之爲“血管清道夫”，據說醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最愛的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多長壽就知道涼拌黑木耳多有益處了！木耳可以軟化血管清除體內垃圾，黑色食品一般都補腎補血的。用料幹黑木耳一大把...
生菜拌木耳
用料木耳朵生菜香菜蒜/姜生菜拌木耳的做法木耳提前泡發，生菜切絲，姜/蒜選一個就行料汁：空碗+五香粉辣椒麪幹辣椒，熱油（油香油醬油）潑，放糖醋蠔油拌勻...
巧拌木耳
天氣開始轉熱推薦一道好吃又有營養的冷菜用料木耳一把香菜6根熟松仁少許香油糖生抽醋芥末蠔油蒜末適量巧拌木耳的做法黑木耳提前泡發泡發好的木耳加乾麪粉清水清洗乾淨放在開水裏煮3分鐘撈出香菜切成細末香菜末熟松仁...
涼拌木耳菜
死活找不到對應的菜譜所以只好自己寫一個了==比蒜蓉炒要好吃=v=近似涼拌穿心蓮的口感了~用料沙拉汁木耳菜蒜3瓣醋糖醬油涼拌木耳菜的做法木耳菜洗淨，熱水焯一下醬汁調好蒜切好放一起就好了啦，咔嚓（。...
涼拌軟江葉（木耳菜，潺菜，落葵）木耳
落葵在成都稱爲軟江葉，常用來做湯。做好的麪條湯裏放一兩片軟江葉，味道和感覺馬上不一樣了。早市上買了一斤嫩軟江葉，試着用軟江葉拌木耳，用了麻椒油和小米辣，結果遠超預期，清爽軟滑，有點麻還有點辣，真好吃！用料軟江葉（木耳菜）50...
木耳拌黃花菜
開胃菜吃出滿滿的幸福感，這道木耳拌黃花菜你也來試試吧~用料黃花菜20克木耳20朵蒜末3瓣剁椒醬1勺花椒1勺生抽1勺糖1勺鹽適量香醋1勺木耳拌黃花菜的做法木耳提前用水泡發乾黃花菜提前用水泡發泡開的黃花菜和木耳在沸水...
涼拌木耳。
這些視頻我回來一趟老家，所以一直沒發佈，今天我終於抽空時間了發佈這個菜譜。用料黑木耳鹽克醬油勺大蒜瓣香菜根陳醋勺生抽勺木耳朵洋蔥個蒜瓣蔬菜乾麻油勺香醋勺糖克涼拌木耳。的做法敬請關注多多原諒。好啦，涼拌木耳完...
拌拌木耳
一週要吃兩到三次木耳哦！簡單～補血～美味～用料木耳20-30朵生抽3勺陳醋1勺香油1勺蠔油半勺辣椒油1勺鹽1克糖0.5克拌拌木耳的做法泡好木耳，沖洗乾淨，燒開水，倒入木耳，煮沸，五分鐘後，撈出待用。調汁：醬油，老抽，陳醋，鹽，糖，蠔油，香油，辣椒油，...
木耳菜涼拌
用料木耳菜500g青花椒魚調料包一份黑胡椒粉適量海天醬油適量木耳菜涼拌的做法1.水燒開放木耳菜汆燙至熟，撈起裝盤。2.做調味碟，放醬油，加入黑胡椒粉，青花椒魚調料包裏的姜蒜野山椒料包和豆瓣醬紅辣椒包適量。沾着吃即可。...
拌木耳
簡單快手的美味。用料幹木耳(小)40克炒料：3瓣蒜，紅椒1根，二荊條2根（喜辣可加小米辣）拌料：10g香醋，15g香油，10g花椒油，15g生抽，5g糖粉，蔥花拌木耳的做法木耳放入網兜，網兜放入主鍋，加沒過木耳的水，設8分鐘/50度/速度5，清洗+泡發一併解...
香菜拌木耳
木耳是一種常見的菌類食材，因爲營養價值高，又被稱爲“素食之王”，木耳在我們中醫還是一味藥材，它具有潤肺清肺的功效，補氣血的效果也非常好，黑色的食物一般還都有烏髮的作用，尤其當下疫情流行，我們適當吃些黑木耳能起到潤肺，增...
芹菜拌木耳
芹菜可以降血壓，黑木耳可以清血管，兩者一起入菜，以白灼涼拌的烹飪方式，對身體健康非常有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料芹菜一把木耳適量大蒜三瓣芹菜拌木耳的做法首先我們準備好所有食材木耳提前泡發芹菜去根去葉，在清水中浸泡片...
木耳拌芹菜
芹菜具有降血壓、降血脂的作用。有“廚房藥物”之稱。木耳含有大量蛋白質、糖類、鈣、鐵及鉀、鈉、少量脂肪、粗纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等！這兩樣東西都是對身體比較好菜品。用料木耳十幾朵芹菜...
蒜拌木耳菜
用料木耳菜蒜蓉糖鹽醋香油蒜拌木耳菜的做法木耳菜焯水，投冷水後撈出，撒上蒜蓉，然後把由糖、鹽、醋、香油拌好的汁澆上即可...
拌木耳
用料木耳適量蒜3瓣生抽1勺白醋1勺辣椒油適量香油1勺香菜適量拌木耳的做法木耳焯水撈出加入蒜末生抽白醋辣椒油香油香菜攪拌均勻即可...
青菜拌木耳
用料木耳5朵青菜2顆香油1勺鹽2克青菜拌木耳的做法青菜木耳開水焯燙，切碎！加鹽、香油拌勻！花生做小熊狀擺盤...
木耳涼拌
這道爽口的涼菜，不論是在一年四季那個季節都能吃出它的美味鮮用料木耳30朵油8克花椒6粒鹽5克糖7克陳醋3勺小米辣1/2只香菜3根香油1勺木耳涼拌的做法木耳冷水泡發2-3個小時，我喜歡放在冰箱冷藏室進行，泡發好洗淨備用。開...
涼拌木耳
😋超愛吃木耳！每次去餐廳如果有涼拌木耳必點！第一次嘗試自己做，很幸運成功了✨用料木耳適量大蒜適量白糖適量香油適量鹽適量香菜適量糖克陳醋適量生抽適量涼拌木耳的做法準備好的配料均勻攪拌配料、加調料（生抽、鹽、等）小...
木耳拌菠菜
木耳拌菠菜是一道涼菜，做法簡單，吃到嘴裏卻是好吃到不想停不下來，一起來做這個健康又美味的菜吧！用料菠菜100～150克木耳50克麻辣花生米適量香油2勺味好美椒鹽一勺味好美鮮辣味粉一勺醬油一勺香醋一勺白醋/米醋一勺木耳拌菠...
涼拌木耳
用料黑木耳一把生抽1勺大蒜2瓣陳醋1勺香油1勺燈籠椒1個小蔥4根姜4片耗油1勺辣椒油1勺木姜子油2滴涼拌木耳的做法黑木耳泡發洗淨，開水煮4分鐘，撈出，冷水降溫備用。燈籠椒洗淨切塊，開水煮熟，撈出，冷水降溫備用。小蔥切蔥花，大...
涼拌木耳菜
用料木耳菜1把鹽一勺醋4勺生抽1勺大蒜1瓣辣椒1個香油2勺香蔥少許涼拌木耳菜的做法木耳在水裏焯2-3分鐘，水裏加一勺鹽，撩起後用涼水沖洗冷卻在碗里加入1勺生抽，3勺醋，然後將冷卻後的木耳倒入碗中熱鍋，倒入香油，倒入切好的蒜...
涼拌木耳
用料木耳2朵涼拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
菠菜拌木耳
假期菜系用料菠菜1把（約300克）木耳10朵泡發蒜4瓣糖10克鹽2克醬油5ml陳醋15ml香油10ml菠菜拌木耳的做法菠菜摘淨，開水燙一下木耳泡發，撕小塊，開水燙熟菠菜與木耳控水燙好的菠菜和木耳放到一個盆裏，加鹽，糖，醬油，陳醋，香油，蒜泥所...