木耳菜涼拌 食譜坊 減肥食譜 2.48W 大中小設定文字大小 用料 木耳菜 500g 青花椒魚調料包 一份 黑胡椒粉 適量 海天醬油 適量 木耳菜涼拌的做法 1.水燒開放木耳菜汆燙至熟，撈起裝盤。2.做調味碟，放醬油，加入黑胡椒粉，青花椒魚調料包裏的姜蒜野山椒料包和豆瓣醬紅辣椒包適量。 沾着吃即可。 小貼士青花椒魚調料包一大包可以用好多次才七塊錢，非常划算又美味。這樣的吃法熱量也不高，減肥期間吃也很不錯。 TAG標籤：好吃 木耳菜涼拌 木耳菜 涼拌 #
