玉米雜蔬 食譜坊 減肥食譜 3.26W 大中小設定文字大小 減脂食譜 用料 胡蘿蔔 1根 玉米 1根 豌豆 半碗 醬油 1勺 蔥 1根 鹽 適量 玉米雜蔬的做法 準備好食材 胡蘿蔔去皮切丁 食材放入鍋中焯水10分鐘左右 然後撈出 鍋中放入油，放入雜蔬 放入一勺醬油 放入適量的鹽 撒上蔥花 低脂不長肉 健康又好吃 TAG標籤：好吃 玉米雜蔬 雜蔬 玉米 #
