空氣炸鍋便捷晚餐
新年快樂！自從入手空氣炸鍋，一日三餐越來越方便快捷，中餐西餐都沒問題，今天分享懶人晚餐👉香腸配紫薯西蘭花。搞定肉粗糧和蔬菜😆分享空氣炸鍋的便捷理念，食材可以按個人喜好自由搭配😎家裏廚房比較小，爲了方便收納，買了這款...
無油空氣炸鍋牛排根本哈根減肥晚餐
胡吃海喝以後要吃幾天減脂的，晚上牛排或者雞胸肉配點草就湊合過去了用料牛排150克鹽適量研磨黑胡椒碎適量新鮮生菜圓白菜不限量無油空氣炸鍋牛排根本哈根減肥晚餐的做法牛排室溫解凍以後用廚房紙吸乾水，兩面撒鹽撒黑胡...
空氣炸鍋方便麪披薩
用料方便麪1包熱狗腸1根雞蛋1個雞胸肉一小塊牛肉片3片黑胡椒，五香粉，椒鹽適量空氣炸鍋方便麪披薩的做法方便麪捏碎，加入雞蛋液跟各種調料攪拌鋪在盤子裏壓結實雞肉切成小丁後用番茄醬炒加適量水後成雞肉醬後鋪在麪餅上再...
超級方便的空氣炸鍋
三年前買榨汁機送的空氣炸鍋，以爲送的東西就那樣吧，據說可以烤薯條，也沒什麼吸引人的，近幾天朋友不斷的用空氣炸鍋烤魚啊烤紅薯啊，才把這閒置的家用電器拿出來利用上，結果發現非常方便好用，感覺比烤箱還方便呢用料各種調料各...
小姨媽烤茄子（空氣炸鍋版本，少油！衛生！便捷！）
用料茄子1個蒜瓣5瓣黃豆醬1勺自制豆豉辣醬2勺低鹽醬油2勺五香粉1/2勺炒芝麻5克小姨媽烤茄子（空氣炸鍋版本，少油！衛生！便捷！）的做法你需要一隻肥大的茄子。空氣炸鍋用錫紙墊底，茄子切大塊，皮朝下放入鍋中，茄子肉塗油，防止氧化。...
小姨媽家庭簡易烤魚（空氣炸鍋版本，便捷好上手）
天熱，儘量躲着爐火……空氣炸鍋可以出現，幫了大忙用料魚柳500克大蒜3個紅蔥頭2個紅辣椒2個幹鍋醬料10克小姨媽家庭簡易烤魚（空氣炸鍋版本，便捷好上手）的做法蒜頭和紅蔥頭剁成碎末，紅辣椒同樣處理一點油，加入蒜頭、紅蔥頭、辣...
Homemade吐司空氣炸鍋陽光早餐，簡單快捷
最近天冷，不出門，又想搗鼓點啥。送的小烤箱開始還蠻興奮的，結果試下來，沒有空氣炸鍋那麼快。結果興趣點又回到了空氣炸鍋。想弄點花頭出來，看看別人烤箱食譜然後改良一下。用料雞蛋一個煉乳10克，買的小包裝一包就可以了牛油...
空氣炸鍋便當（二）
老公上班需要搬搬擡擡，做的是體力活，所以午餐要特別補充肉類。另外家裏離大市場比較遠，肉類一般都是一次買夠一週，比較多冷凍類。食材受限，有啥做啥，老公給啥吃啥。通常都是兩肉一菜，略重口。早上要比他早半個小時起來，準備當...
空氣炸鍋
記錄一下入手空氣炸鍋後開的小竈用料空氣炸鍋1只空氣炸鍋的做法烤番薯。20分鐘烤番薯🍠糯糯甜甜的烤雞翅。15分鐘。鮮嫩多汁哦。薯條🍟。15分鐘雞排。10分鐘鮮嫩多汁。一切開就流出肉汁咯炸雞柳十分鐘配糖醋汁超讚新...
空氣炸鍋晚餐
師弟要離開這座城市滾回去過幸福生活了，趁着假期的時候給展示我新買的空氣炸鍋系列手藝，今晚做的是紙包魚和蒜蓉香菇用料鹽克蠔油姜蒜辣椒麻辣油辣椒油洋蔥香菜韓式醬油鯽魚1條蔥薑汁料酒空氣炸鍋晚餐的做法食材準備塗...
空氣炸鍋便當（一）
老公上班需要搬搬擡擡，做的是體力活，所以午餐要特別補充肉類。另外家裏離大市場比較遠，肉類一般都是一次買夠一週，比較多冷凍類。食材受限，有啥做啥，老公給啥吃啥。通常都是兩肉一菜，略重口。早上要比他早半個小時起來，準備當...
快捷早餐——雞蛋吐司！（空氣炸鍋版）
早上想多睡會兒，又要爲家人、孩子準備可口又營養的早餐，方便快捷、營養健康、還能提供上午所需要的熱量！用料吐司1片雞蛋1只芝士（或芝士片）根據個人需要快捷早餐——雞蛋吐司！（空氣炸鍋版）的做法準備材料，芝士刨絲備用。準備一...
超便捷油條 空氣炸鍋
用料超市買的袋裝健康油條根超便捷油條空氣炸鍋的做法超市買的半成品健康油條若干（我買的思念牌，注意油條本身帶油，不用再刷油），無需解凍，不用刷油，放入空氣炸鍋。200攝氏度，10分鐘！叮！金燦燦的油條好啦！小貼士我的飛利浦空氣炸...
晚飯。空氣炸鍋 烤肉棗
烤的有點🈳，過火了。下次160度，10分鐘🕰️試試。用料克拉古斯肉棗晚飯。空氣炸鍋烤肉棗的做法200度，10分鐘🕰️...
一人吃的晚餐💯香煎牛排（空氣炸鍋版）
😋因爲愛健身，一直很喜歡吃牛排，增肌減脂運動餐太適合，多吃紅肉對身體好。平時一直都是煎牛排，新入手的一個東菱多功能空氣炸鍋，高顏值，可換盤，內設9種功能，含idy炸功能，嘗試用東菱空氣炸鍋炸鍋炸出一塊鮮嫩多汁的牛排。🎈在家...
空氣炸鍋版懶人快捷葡撻
用料蛋撻皮一盒有24個蛋撻液一盒做大概16個空氣炸鍋版懶人快捷葡撻的做法我在樸上面買的，就兩份材料，如果附近沒有的朋友，上淘寶買吧，這個冷凍可以放很久，不怕結冰。兩種做法，如果想皮實一點，把蛋撻液放到蛋撻皮後一起烤；如果...
隨便炸炸就好吃的空氣炸鍋板栗
無糖無油也很好吃😚用料小板慄一鍋底隨便炸炸就好吃的空氣炸鍋板栗的做法板栗洗淨，刀劃拉一道口子放進空氣炸鍋，最好一鍋底，如果鋪不平，上面的有可能還夾生190度10分鐘小貼士用的板栗是小板慄，如果用大板慄酌情增加1～2分鐘，...
超方便👉🏻空氣炸鍋炸湯圓
懶人炸湯圓，方便快捷還好吃！下午茶更配哦！用料湯圓適量麪包糠適量超方便👉🏻空氣炸鍋炸湯圓的做法燒一鍋開水，水開後放入湯圓煮至輕微浮起。可以用勺子試一下，皮軟了就可以。把湯圓撈出，放入涼水或冰水中降溫後盛出備用。用...
超簡單快捷空氣炸鍋炸雞腿
用料雞腿4只雞蛋1個鹽3克生抽2勺料酒半勺白糖3克蠔油1勺麪粉適量金針菇適量西蘭花適量超簡單快捷空氣炸鍋炸雞腿的做法雞腿上改花刀，下入鹽，糖，蠔油，料酒，生抽醃製適量時間，打入雞蛋，裹上面粉鍋底鋪入金針菇以及西蘭花避免粘...
空氣炸鍋美食空氣炸鍋草魚
喜歡吃香喝辣，唯獨怕麻煩。之前大爺在家用鍋煎魚🐟的時候，不僅耗油多，而且還濺出油傷了面板，可怕🥶後期入手了一個空氣炸鍋，不僅一滴油都沒加，而且輕鬆操作。首次出“炸”，從🐟魚開始😍用料魚塊10塊鹽2勺醬油1勺生粉2勺蠔油1...
空氣炸鍋版叉燒肉（簡單快捷）
之前都是整塊肉先醃製，再烤後切，耗時久，部分位置還易焦。嘗試了下先切片醃製，再入空氣炸鍋，簡單快捷，美味可口。用料肉200克叉燒醬3勺空氣炸鍋版叉燒肉（簡單快捷）的做法瘦肉切片，切條，隨意，帶點肥的沒關係，不用剔除。加兩三勺叉燒...
最便捷、偷懶的烘山芋（空氣炸鍋版）
用料紅薯若干個最便捷、偷懶的烘山芋（空氣炸鍋版）的做法紅薯洗淨，空氣炸鍋預熱至200°。紅薯放進炸物籃。（疫情期間，沒買到紅芯山芋，湊合吧，就是烤好沒出油，看來再好的手藝——食材好是第一）紅薯看大小設定時間，我這個比較小設...
空氣炸鍋烤雞胸肉——便捷的輕食美味
爲了物盡其用，我也是盡力了😂用料雞胸肉2塊鹽3-5克黑胡椒碎1小勺白胡椒粉1-2克料酒1大勺橄欖油1大勺澱粉1大勺根據喜愛：蒜泥、迷迭香、歐芹、孜然、辣椒粉……空氣炸鍋烤雞胸肉——便捷的輕食美味的做法雞大胸肉洗淨切...
空氣炸鍋便當（四）
因爲身體原因停了一段時間給老公做午飯了。這是之前拍的～記錄一下。用料鹽克醬油蠔油蜜糖姜其他空氣炸鍋便當（四）的做法雞翅還是得提前醃製～解凍後的牛排一起放進空氣炸鍋（一起15分鐘左右包翻面）就好啦，擠一點黑椒汁，完美。排...
十分鐘減脂晚餐！空氣炸鍋烤玉米！
元氣滿滿337大卡的晚飯🥣累了一天下班回家就要做一份簡單又快手好吃又不胖的晚餐用料玉米0.5根洋蔥0.5個青椒2個雞胸肉腸3根黑胡椒適量花椒粉適量辣椒粉適量十分鐘減脂晚餐！空氣炸鍋烤玉米！的做法準備材料一層一層空氣...