乾燒豆腐白玉菇
白玉菇：屬於傘菌目、口蘑科、白蘑屬，是一種珍稀食用菌。白玉菇含蛋白質較一般蔬菜爲高，含有大量多糖和各種維生素，經常食用會改善人體的新陳代謝，能幫助抑制吸收和凍結油脂，讓油脂較不易成爲脂肪。用料老豆腐一盒538克（19盎...
蟹棒白玉菇白菜豆腐湯
關鍵是蟹棒要切碎點，這樣蟹棒的味道才能充分進入湯裏。因爲我不喜歡蟹棒的甜味，切碎了就完全融進湯裏了。用料豆腐半塊小白菜若干剋剋白玉菇若干蟹肉棒若干蔥蒜水克鹽克鹽克蟹棒白玉菇白菜豆腐湯的做法熱鍋涼油，炒香蒜沫...
白玉豆腐湯
用料小白菜一棵，白玉豆腐一塊，西紅柿一個，蔥，鹽，胡椒粉，醋。白玉豆腐湯的做法小白菜切絲，白玉豆腐切絲，西紅柿切塊；水滾開後依次放入小白菜絲、豆腐絲、西紅柿；熬煮5分鐘後放入鹽，一點醋和胡椒調味即可。冬天喝一碗可以暖胃，又可...
胡蘿蔔白玉菇豆腐湯
用料胡蘿蔔白玉菇豆腐玉米筍調味料高湯胡蘿蔔白玉菇豆腐湯的做法分別將白玉菇和玉米筍去根洗淨，胡蘿蔔切塊，備用。熱鍋熱油，倒入胡蘿蔔翻炒至聞到香味，加入玉米筍繼續翻炒至8分熟。放入白玉菇，加少許糖和鹽，翻炒幾下即可。...
蝦仁豆腐白玉菇蛋鮮湯
營養健康又美味。老人小孩都喜歡。用料鮮蝦仁10個韌豆腐1/4塊（80克）雞蛋1個白玉菇60克火腿腸半根香蔥1根蒜1瓣鹽1克胡椒粉1克香油（可不放）半勺蝦仁豆腐白玉菇蛋鮮湯的做法準備好食材：蝦仁去蝦線、白玉菇去蒂洗淨、韌豆腐切...
白玉菇豆腐
沒啥故事～就是低脂好吃用料豆腐1塊白玉菇1盒白玉菇豆腐的做法白玉菇和豆腐入水煮加鹽和耗油，再煮勾薄欠，點少許香油，出鍋...
燴三鮮【白玉菇蝦仁豆腐】
用料阿根廷紅蝦仁250克白玉菇150克祖名櫻玉豆腐110克蔥薑蒜適量料酒20ml生抽10ml蠔油15ml黑胡椒碎少許鹽1克玉米澱粉少許特級初榨橄欖油適量燴三鮮【白玉菇蝦仁豆腐】的做法食材大集合🍀蝦仁加入1克鹽，10ml料酒，少許黑...
白玉菇辣白菜豆腐丸子湯
白玉菇含蛋白質較一般蔬菜爲高，必需氨基酸比例合適，還有多種微量元素等人體必需物質，爲起到良好的保健作用應長期食用。營養豐富含有大量多糖和各種維生素，經常食用會改善人體的新陳代謝，降低膽固醇含量。用料豆腐1塊辣白...
家常豆腐（香菇肉片筍乾燒豆腐）
用料老豆腐1塊筍乾5-6根香菇3朵肉適量蔥1根食用油適量鹽等調味料適量醬油2勺家常豆腐（香菇肉片筍乾燒豆腐）的做法豆腐切片；切好肉片，香菇提前泡發洗淨切片，筍乾提前浸泡切丁；鍋內少許油，放入豆腐片；煎至兩面金黃出鍋待用；鍋內...
雜燴炒白玉菇澆豆腐
在食物五行裏，白色入肺，肺主皮毛呼吸，所以肺好，面板就好，但凡有面板疾病的，如若找中醫開方子，都離不開潤肺，通腸，除溼排毒……用白玉菇炒雜燴澆在已煮熟的豆腐上，補肺潤膚又美容，營養更豐富，味道更鮮美，有喜歡的親們，可以試一試哦！😊...
白玉燜豆腐
觀衆老爺們大家好，我又鴿了。。這不是過節麼。。順便告訴大家個好消息，我離我的目標減脂體重只差一點點了，神功即將大成！！！今天帶來的這道菜也是我最近吃的比較多的一道菜，如果你也跟我一樣在減脂期，不妨可以把它當做口糧餐來...
西紅柿白玉菇豆腐湯
作爲洛陽人，喜歡各種湯！今天做了這個營養豐富酸酸美味的湯。大家有時間可以試一下哦。清湯例湯。用料西紅柿3個白玉菇100克豆腐半塊雞蛋1個鹽3克海帶根1塊蔥花少量姜沫再少量西紅柿白玉菇豆腐湯的做法西紅柿切丁，介意皮...
幹鍋白玉菇
用料白玉菇500克杭椒4根小米椒2個五花肉100克老抽1勺生抽1勺鹽適量五香粉適量蒜3瓣蔥半根香辣醬1勺幹鍋白玉菇的做法白玉菇從根部一分爲二，焯水備用。杭椒切滾刀段，小米椒切圈，蒜切片，蔥切段備用。熱鍋涼油，下入五花肉片，煸...
黑木耳白玉菇豆腐羹
由濃湯寶調味的菌菇豆腐羹，簡單、鮮美、清爽，夏天吃再好不過啦！用料豆腐一盒水澱粉少許黑木耳適量白玉菇適量濃湯寶（菌菇靚湯口味）一個剁椒碎少許黑木耳白玉菇豆腐羹的做法鍋里加少許油，把洗淨的白玉菇和泡好的黑木耳倒入煸...
白玉菇豆腐湯搬運菜譜
用料雞蛋嫩豆腐水白玉菇鹽蔥段蔥蒜白玉菇豆腐湯搬運菜譜的做法嫩豆腐1/3塊|白玉菇適量｜雞蛋1個｜生抽適量｜鹽適量｜蔥段適量｜蒜瓣適量雞蛋打散倒入鍋中，煎成雞蛋餅蔥蒜切碎、蛋餅摺疊起來切成絲、白玉菇切成小段Step3：鍋里加入...
豆腐蘑菇（翡翠白玉鮮菇）蛋湯
用料海鮮菇一小把內酯豆腐1塊雞蛋1個綠色葉子蔬菜幾片胡蘿蔔2片（可不加）澱粉3小勺鹽少許香油少許豆腐蘑菇（翡翠白玉鮮菇）蛋湯的做法所有食材切丁，雞蛋打散鍋內放水，加入海鮮菇，內酯豆腐，胡蘿蔔丁煮開勾芡，放入打散的雞蛋，撒入青...
白玉豆腐羹
用料嫩豆腐一盒肉沫30克鹽5克香蒜苗4根味精2克黑胡椒粉2克豬油10克花生油10克姜米5克澱粉1勺白玉豆腐羹的做法豬肉剁成粗肉沫，備用。香蒜苗切成蔥花大小碎粒，備用。熱鍋冷油（花生油豬油混合油），加入肉沫炒散後加入姜米繼續...
白玉豆腐
用料嫩豆腐1塊蔥適量香菜適量麻油幾滴剁椒適量鹽適量雞精適量白玉豆腐的做法1水中放入鹽，剁椒，蔥，大火煮開。2讓入一塊白玉豆腐。3放入香菜，雞精，滴幾滴麻油即可。...
水油煮小白菜豆腐白玉菇
白玉菇別稱白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈，屬於傘菌目，口蘑科、白蘑屬，是一種珍稀食用菌。菇體潔白如玉，晶瑩剔透；質地細膩，菇體脆嫩鮮滑，清甜可口，是一種倍受國內外市場青睞的上乘山珍，是食用菌中的“金枝玉葉”。有...
西藍花豆腐白玉菇湯
最近在減肥，所以想着法的給自己做點健康好吃又不會胖的東西。寒冷的冬天喝上一碗熱氣騰騰的湯整個身體都暖暖的。紅紅綠綠的看着也開心。用料老豆腐1塊白玉菇100克西蘭花5朵火腿腸50克鹽，糖，生抽，黑胡椒適量西藍花豆腐白...
白玉豆腐煲
最近紹興的氣溫又開始下滑，我們家的砂鍋重新被我拿出來寵愛。聽着鍋裏咕咚咕咚沸騰的聲音，看着緩緩上升的熱氣，感覺這就是生活的煙火味啊~今天分享的這道白玉豆腐煲，是一道老少皆宜的菜餚，鮮美的湯汁配上軟嫩的豆腐，不用牙...
白玉菇燒豆腐
最近對白玉菇情有獨鍾啊，肉質鮮美可口用料白玉菇一盒內酯豆腐一盒肉絲或肉沫適量蒜兩瓣料酒適量生抽適量老抽適量白糖適量鹽適量味精適量白玉菇燒豆腐的做法準備內酯豆腐一盒，白玉菇一盒，肉絲用料酒醃製一會，蒜(照片沒拍...
白玉菇西葫蘆豆腐湯
用料西葫蘆1小段白玉菇60克（半盒）豆腐半塊金華火腿1小塊水400克白玉菇西葫蘆豆腐湯的做法白玉菇去根洗淨，西葫蘆和豆腐切條，金華火腿切末。上述食材加水一起入鍋，大火煮沸後再煮3分鐘。好啦。小貼士金華火腿有鹹味，所以不需...
白玉菇蝦仁五花肉豆腐
來源於奚姥姥的朋友圈分享，姥姥最近不在下廚房更新菜譜真是下廚房的損失用料五花肉50克白玉菇100克豆腐1塊蝦仁10個調料生抽蠔油老抽胡椒粉白玉菇蝦仁五花肉豆腐的做法所有的菌菇都要用開水過一下，花不了一分鐘的花肉切...
幹鍋白玉菇
用料五花肉一小塊乾的白玉海鮮菇一把豆瓣醬一勺幹辣椒六個蔥一根姜兩片料酒半勺蠔油小半勺蒜三瓣砂糖半茶匙幹鍋白玉菇的做法乾的白玉菇和茶樹菇差不多參考大家幹鍋茶樹菇做法來個幹鍋白玉菇🤣泡水兩小時洗淨擠幹水份...