菌菇包菜雞蛋餅
用料雞蛋2個香菇4朵木耳少許鹽包菜少許菌菇包菜雞蛋餅的做法包菜切絲、香菇和木耳提前泡發、雞蛋打散所有材料混合後加入鹽平底鍋加少許油，倒入材料，兩面煎熟即可...
減脂版豆腐雞蛋菌菇蔬菜湯
雖然看起來很清淡，但是吃起來非常鮮甜，上班族也可以帶餐。用料雞蛋，嫩豆腐，白菜，金針菇，平菇（海鮮菇也可）減脂版豆腐雞蛋菌菇蔬菜湯的做法雞蛋先煎好盛碗備用鍋裏倒兩碗水，待水開之後放進金針菇、平菇、海鮮菇，煮個兩三分鐘再把...
【keto早餐】菌菇奶油雞蛋餅
晚上十一點健身後補充能量的靈感，所以沒有加肉，菜譜是三個的量，一個熱量，碳水2.6g，脂肪16g，蛋白質8g用料雞蛋3個香菇3朵（一個餅一朵）椰漿或清水1-2勺馬斯卡彭奶酪或其他抹醬隨意橄欖油鱷梨油酥油都可15g（三個的量）玫瑰鹽適量黑...
雞蛋包菜餅
很好吃用料雞蛋一個牛奶少許小番茄根據自己情況白菜幾片面粉少許雞蛋包菜餅的做法打一個雞蛋打蛋，然後可以加一些少許麪粉和牛奶洗淨小番茄和白菜鍋裏熱油倒進攪拌好的雞蛋，煎熟把洗好的小番茄和白菜切開，愛吃甜的可以在...
鮮香菌菇炒韭菜雞蛋
百度一下:1.平菇功效:調理疾病、增強免疫、益智健腦、防癌抑癌2.韭菜功效:補腎溫陽、增進食慾、增強抵抗力、護膚美白抗衰老、抗疲勞、護眼明目、殺菌消炎，降血壓降血脂！好處太多了！3.雞蛋功效:益精補氣、潤肺利咽、滋陽...
雞油菌蛋餅
用料雞蛋4個鹽牛奶歐芹雞油菌250克黑胡椒紅蔥頭雞油菌蛋餅的做法雞油菌洗淨平底鍋裏放入橄欖油，炒香紅蔥頭，再煎煮雞油菌。撒入鹽和黑胡椒。放入歐芹放置一旁待冷卻四個雞蛋攪拌加入少許牛奶待雞油菌的鍋稍冷卻加入雞蛋...
菌菇玉米菠菜芝士蛋餅
非常快手的早餐系列,還是賊滿足的芝士就是力量對於菌菇星人來說很滿足,菌菇可以換成自己喜歡的,也可以加一些培根火腿之類的,就還挺管飽！材料常見,調料簡單,組合在一起就是"滿足"Hhhhh機器：moido西廚機用料菠菜50g玉米...
雞蛋菌菇蔬菜湯
用料雞蛋2個胡蘿蔔半根蔥花克鹽克油菜適量白玉菇150g克十三香雞蛋菌菇蔬菜湯的做法胡蘿蔔切片，其他菜洗淨鍋中放油倒入蛋液待蛋液凝固加水，倒入青菜蔥花，放鹽，十三香清淡營養...
【低卡】菌菇娃娃菜蛋餅
對於吃的東西，不論是給成年人還是小寶寶，原材料真的好重要，用山核桃油煎蛋餅吃吃吧，好吃營養安全健康，軟fufu，小寶寶也完全可以吃雞蛋嫩滑，核桃香脆，青菜爽口，菌菇軟彈，在一起搭配剛剛好用料核桃油適量香菇4朵金針菇一小把娃娃...
菌菇炒雞蛋
用料雞蛋2個各種菇類適量菌菇炒雞蛋的做法我買了蟹味菇，白玉菇，平菇三種菇，買回來的蘑菇焯水去掉多餘水分備用，蘑菇水分多，不焯水的話炒的時候容易出水，影響口味雞蛋打散，熱油下鍋翻炒均勻盛出備用熱油爆香蒜末，下菌菇翻炒均...
菌菇雞蛋燒
《早餐禮讚》P50的方子。用料香菇3朵雞蛋3個鹽適量醬油適量菌菇雞蛋燒的做法香菇切片，放少許橄欖油熱鍋將香菇炒熟。1.雞蛋放少許鹽，攪拌均勻。2.待香菇炒好後倒入雞蛋碗裏迅速攪拌後倒入鍋中。兩面金黃後加入醬油。（醬...
日式白菜菌菇蛋包飯
【關於蛋包飯】我一直特別愛吃蛋包飯。感覺不論是什麼炒飯，只要被香香的蛋餅包裹起來，再淋上番茄醬，都好吃得不得了。那種口感和蛋炒飯是完全不一樣的。勺子挖開蛋皮，看到裏面滿滿的料，有種拆開禮物的感覺。但是蛋包飯往往...
菌菇雞腿蛋包飯
週末廢柴刷微博刷到了一個《速食物語》的推薦視頻，一看是用中國食材和調味料，簡單製作日式料理的節目，看起來每個都很好吃鴨，突然就來了興趣，每天心裏癢癢，想挨個試試顏值在線廚藝也在線的水哥做的每一種簡單又美味的“中式...
『凡歲』雞翅菌菇包
對付我家不愛吃菌菇的少爺。他最喜歡的幾樣食材就是雞翅、蝦、土豆，我就想盡辦法把他不太喜歡的食材融入他喜歡的。其實雞翅包有很多組合方式，他最喜歡的無疑是蝦翅。這個組合的靈感來源於蝦餅，他還是很喜歡這種吃法的。...
【98】白菜菌菇荷包蛋湯
家中買了幾顆白菜，正在研究白菜吃法🙊：翡翠黃玉湯釀肉白菜用料白蘑菇若干白菜5-10片雞蛋3個鹽適量【98】白菜菌菇荷包蛋湯的做法白蘑菇蒂掰下洗淨切片，放入大鍋備用。另一口鍋中，菇傘部分倒扣於熱油中煎1min，然後翻面等待...
菌菇蔬菜培根雞蛋卷
是在一家喜歡的小店吃到的，不好意思問菜譜，就自己琢磨了一下，還是挺健康營養噠用料雞蛋2個菌菇自己喜歡的菌菇就行蔬菜胡蘿蔔、洋蔥、紅椒，自己喜歡就行奶酪片一片胡椒粉適量鹽小半勺培根一片半香蔥適量菌菇蔬菜培根雞蛋...
菌菇烘蛋餅
真是沒想到味道好極了，濃濃的蘑菇香味真是讓人十二萬分的滿足。用料雞蛋部分籣皇蛋4個鹽2撮蒜粉1/4茶匙蔥末2湯匙白葡萄酒1茶匙菌菇部分洋蔥100克香菇70克蘑菇70克大蒜1瓣黑胡椒2撮鹽2撮芥花籽油3湯匙幹百里香1撮白葡...
番茄菌菇雞蛋餅（塔吉鍋）
用料雞蛋3個杏鮑菇50克黃瓜50克番茄100克番茄菌菇雞蛋餅（塔吉鍋）的做法1、杏鮑菇、黃瓜、番茄切丁。2、三顆雞蛋碗中打散，加入蔬菜丁混合，加鹽調味。3、蛋液倒入塔吉鍋（無油），加蓋。大火煮2-3分鐘左右，轉小火至表面凝固。小貼...
青菜菌菇餅
週末的早上，家裏僅有的青菜，雞腿菇，雞蛋，火腿做一個簡單的蔬菜餅。用料青菜4顆雞蛋2只雞腿菇一隻麪粉若干火腿1個鹽，辣椒麪若干青菜菌菇餅的做法青菜切碎備用雞腿菇煮熟，切碎青菜雞腿菇拌和打入兩個雞蛋加入麪粉，火腿碎，鹽，拌...
菌菇雞蛋湯
用料雞蛋2個白玉菇100克/半包蟹味菇100克/半包金針菇100克/半半包香菇2個菌菇雞蛋湯的做法給3週歲左右孩子吃，處理成小塊，開水燙一會，清洗乾淨熱油，蔥花，加入菌菇炒炒，加適量鹽，味達美，翻炒。蓋鍋蓋一會，加入一瓢水。開鍋後翻...
小雞蛋包飯+菌菇蝦皮肉丸湯
好吃的美味，大小寶喝了好多湯，一個勁的誇獎媽媽做的小雞蛋包飯好吃好看[饞嘴]看着孩子們開心，麻麻很欣慰，希望我的小可愛們一直吃可愛餐長大用料雞蛋2個海苔1片聖女果若干西紅柿1個菌菇適量玉米1根鹽少量芝麻油少量黑胡椒...
菌菇麪包
一款調理麪包，用料種類比較多。愛菌類的會愛死討厭的大概看着產品名都不想做吧。一個小心願就是把我會的都分享給大家。一個麪包麪糰35g/個*2=70g配方可做13-14個上下火210/185（根據自己烤箱溫度可進行調整）15min左右（看...
分享好吃的素餡：菌菇韭菜雞蛋素水煎包
很多人覺得素餡寡淡，其實善用一些簡單常見的食材和調味品，素餡也能特別香噴噴。用料雞蛋2個韭菜50克杏鮑菇（其他蘑菇均可）1個蠔油0.5-1勺白胡椒粉少許鹽適量香油0.5-1勺麪粉150克酵母粉2克水80-90克分享好吃的素餡：菌菇韭...
包菜雞蛋餅
包菜又叫圓白菜，口感脆甜，水分充足，一年四季豆能買到，價格還便宜，最近我又存了好幾個包菜在冰箱裏，除了包菜粉絲，手撕包菜這些特別受歡迎的做法，我再給大家介紹一個包菜的新吃法，用包菜來做早餐餅，簡單快手，十來分鐘就能搞定，全家...
菌菇黑麥包
用料玉米胚芽油20克壽桃高粉275克AMD黑麥粉60克泡髮香菇的水205克白砂糖20克鹽6克乾酵母4克泡發後的香菇碎和新鮮的蘑菇碎共90克（廚房用紙吸乾水份）菌菇黑麥包的做法除菌菇碎外所有材料混合，揉至擴展階段加入菌菇碎，慢慢...