【樉樉的小廚房】減肥降脂 紅拿鐵 果昔 果汁 小美版
用料紅菜頭200克香蕉1根牛奶150克酸奶240克大杏仁1把亞麻籽1勺【樉樉的小廚房】減肥降脂紅拿鐵果昔果汁小美版的做法甜菜頭去皮切塊，香蕉去皮切塊，跟其他食材放入主鍋，以1分鐘/速度10打成漿，喜歡口感更細膩的再增加30秒。...
純素咖啡拿鐵（豆漿拿鐵）
下廚房裏沒有看到我這種做法的豆漿咖啡拿鐵，自認爲我這一杯是很好喝的，做起來又簡單，因此分享給大家。雖然用的速溶咖啡，味道也靠譜。用料速溶黑咖啡1tsp或更多黃豆30克純淨水1L純素咖啡拿鐵（豆漿拿鐵）的做法先泡發乾黃豆，我...
紅薯拿鐵
高纖低GI飲品，適合大魚大肉後的飲食調節，也可做代餐，口感甚佳。用料熟紅薯200克牛奶400克可可粉少許（裝飾）糖按需紅薯拿鐵的做法主鍋放水500克，紅薯切塊放入網鍋，設20分鐘/V/速度小勺蒸熟。蒸熟的紅薯去皮放入主鍋加入牛奶，設...
紅糖拿鐵
很多朋友問我，孕期或者姨媽期間能不能喝咖啡？親身經歷，能，但不要貪杯。姨媽期間我會做這樣一杯養生紅糖拿鐵給自己（平時喝咖啡都不會加糖），解饞的同時獲得心理安慰，妥妥的。用料紅糖5克鮮牛奶250mlExpresso30ml紅糖拿鐵的做法...
冰拿鐵
將牛奶一盒扔進冰箱凍成奶磚，衝好濃縮咖啡倒入，就可以啦。這次奶多.奶咖比1:1。看個人喜好。喜歡甜的，可以用旺仔牛奶用料咖啡1杯牛奶250克冰拿鐵的做法將牛奶一盒扔進冰箱凍成奶磚。衝好濃縮咖啡倒入，就可以啦。...
熱拿鐵
來杯拿鐵，繼續苦練吉他🎸，哭着練大橫按...
拿鐵
用料咖啡粉20克牛奶150冰塊5拿鐵的做法如上...
芒果拿鐵，生椰拿鐵，酒釀拿鐵
用料芒果1個冰塊適量牛奶250ml濃縮咖啡1杯芒果拿鐵，生椰拿鐵，酒釀拿鐵的做法準備好材料。芒果去皮切小塊放入杯中。搗碎芒果。加入冰塊。加入牛奶。倒入咖啡。攪勻即可。生椰拿鐵：椰漿粉一包，咖啡液一盒。用水把椰漿粉泡...
紅絲絨拿鐵
據說，火遍ins的紅絲絨拿鐵☕，其實是由紅絲絨蛋糕🍰改造而來。紅絲絨粉本身跟抹茶粉一樣，都屬於植物研磨粉💯紅絲絨粉是從甜菜根中提取甜菜紅素🔴來呈現出這抹粉紅色的🔅今天就跟大家分享一下，紅絲絨拿鐵☕的做法，滿🈵一杯...
姜紅糖拿鐵
做女人就是很煩，趕上姨媽期各種不舒服。這時候一杯姜紅糖拿鐵可以幫助你緩解不適。女人就要對自己好一點呀！拿鐵（Latte）在意大利語裏是牛奶的意思，所以紅糖拿鐵裏並沒有咖啡，姨媽期也可以放心喝。用料古法紅糖1塊牛奶200克...
冰拿鐵
在家輕鬆自制冰拿鐵咖啡用料冰塊隨意塊牛奶200克濃縮咖啡25-50ml奶泡50克冰拿鐵的做法倒冰塊倒牛奶🥛倒濃縮咖啡奶泡用宜家9.9的奶泡攪拌起就可以做到可以喝了小貼士冰咖雖好可不要貪杯哦...
南瓜拿鐵の姐妹紅薯🍠拿鐵☕️
其實就是雙十一咖啡囤太多了各種花樣消耗咖啡用料紅薯1個牛奶200克咖啡閃萃一顆南瓜拿鐵の姐妹紅薯🍠拿鐵☕️的做法單位煮飯師傅早上蒸的紅薯然後同事都不吃多的吃不下了我就拿來造了😎蒸熟的紅薯剝皮碾成泥隨便找盒牛...
冰紅茶拿鐵
用料牛奶克紅茶包沸水冰紅茶拿鐵的做法拿鐵杯內，沸水100ml泡茶。加入150ml牛奶，攪勻。另取一容器，加一杯底牛奶，充分打奶泡後倒入拿鐵杯內。儘快喝。...
紅茶鴛鴦拿鐵
今天立冬啦！起牀喝一杯熱熱的溫牛奶再加點紅茶和咖啡噫，這不就是星巴克的紅茶鴛鴦拿鐵我可真是小機靈呀～·家裏沒有咖啡機沒關係沒有牛奶也沒關係創意小能手上線了·用特貝優奶粉沖泡代替牛奶用凍幹咖啡粉加少量熱水假裝...
紅豆拿鐵
一直在想拿鐵不是咖啡嗎？爲什麼好多菜譜寫着某某拿鐵，卻和咖啡沒有半毛錢關係呢？好好度娘了一下。拿鐵咖啡是意大利濃縮咖啡與牛奶的經典混合，一般espresso和牛奶1:1。於是拿鐵有了個新定義就是牛奶！什麼加牛奶就成了什麼...
紅茶拿鐵
用料紅茶包1包牛奶1杯掛耳咖啡1包開水若干紅茶拿鐵的做法用開水衝一包掛耳咖啡，喜歡濃的可以兩包。加入紅茶包，個人覺得立頓那個經典紅茶比較好。泡2分鐘。加入一杯熱牛奶。要喝冰的加冰牛奶。完成～～～...
烤紅薯拿鐵
前幾天去吃雪冰，喝到了超好喝的烤紅薯拿鐵(˃᷄˶˶̫˶˂᷅)回家忍不住山了一個…做出來只拍了一張照就被我一口乾了(๑•؎•๑)✧太好喝辣！！用料白薯/紅薯/紫薯一個牛奶一盒糖/蜂蜜看你咯~烤紅薯拿鐵的做法烤箱預熱20...
居家版【紅茶拿鐵】
與茶結緣於你相遇喝茶不再簡簡單單因爲有你～用料紅茶少許牛奶少許砂糖1包居家版【紅茶拿鐵】的做法食材準備：鮮奶少許、依雲礦泉水（建議使用泡茶專用泉水）、紅茶（平時喝一杯茶的那些量）、糖包（個人口味，隨意～）紅茶搗碎壓實，儘量...
桂花紅茶拿鐵
用料幹桂花一小撮路易波士茶粉12g牛奶200ml糖桂花1-2勺桂花紅茶拿鐵的做法杯中➕糖桂花，咖啡柄中➕幹桂花➕茶粉萃取兩份茶液杯中加入打好的奶泡，撒上桂花裝飾這個時候就可以享用啦～小貼士⚠️饕餮碎碎念①麻煩的話直接牛...
生椰拿鐵/冰桃桃拿鐵
每天斷貨的luckin生椰拿鐵get！感覺比某藍還好喝更有椰子味！（雖然這個配方就是網友總結出藍家的哈哈）友友們一定要試試！賊方便！同時推薦盒馬的桃子生牛乳！！比生椰還絕，同樣配比出來的就是冰桃桃拿鐵了，衝鴨！！用料菲諾厚椰乳200ml咖...
焗烤紅薯+紅薯拿鐵
用料紅薯個雞蛋洋蔥西蘭花彩椒鹽黑胡椒焗烤紅薯+紅薯拿鐵的做法好好吃飯善待肉身❤️工作日早餐：焗烤紅薯+紅薯拿鐵❤️做法：整個紅薯（選擇幼圓的）微波爐高火20分鐘左右烤熟。一開二，中間挖去，放入洋蔥碎、彩椒碎、西藍花、表面...
拿鐵
用料咖啡豆50克牛奶300克拿鐵的做法咖啡豆磨成粉，萃取30克左右咖啡液，倒入咖啡杯中。量杯倒入牛奶打起泡，倒入咖啡液中。...
網紅生椰拿鐵
用料厚椰乳200ml牛奶100克冰塊半杯以上咖啡濃縮液50ml網紅生椰拿鐵的做法杯中加入半杯以上冰塊加入200ml厚椰乳和100ml鮮牛奶，喜歡椰子味濃的，可以放300ml椰乳，不放牛奶。加入50ml咖啡濃縮液完成啦，完美分層。小貼士椰乳...
拿鐵？
用料牛奶250ml黑咖啡3勺糖2勺水3勺拿鐵？的做法黑咖啡粉、水和糖1:1:1也可以，用的木勺，配的250ml奶奶蓋少了，下次可以多打發一點，口感類似於拿鐵，沒事的時候可以做一下，大概要手動打發十五分鐘，小貼士自己用，記錄，250ml配3木勺的...
簡易紅茶拿鐵
沒有最好的口感，只有簡單粗暴。配甜蜜的蛋糕也是完美。我牛奶搖早了，有點消泡，多搖一會，晚搖一會。除了要用半包有蓋的牛奶，別的啥也不用注意。用料紅茶包1包牛奶125克簡易紅茶拿鐵的做法一包紅茶包加150g開水，半包盒裝奶用...