白果腐竹粥
用料白果30克腐竹50克大米1/2杯水5杯白果腐竹粥的做法大米用水泡30分鐘白果去皮去心(我買的是已經處理好的了)，腐竹掰成小段將大米和水燒沸，加入白果和腐竹，煮15分鐘至粥水略微濃稠即可小貼士以下資料來源於網絡:白果性...
腐竹肉絲粥
兒子愛吃腐竹，愛喝粥，就想做一個有腐竹的粥，本想用腐竹百果，可家裏沒有百果，試着用肉絲，沒想到是意想不到的美味，兒子非常愛喝。😋用料腐竹100克（泡發後的）大米100克水1000克肉絲150克薑末少許克白胡椒少許料酒少許生粉少許高...
腐竹白果粥，養生食療第一粥
大家好，我是阿李，今天咱們來做“腐竹白果粥”以前，都是父母煲這個粥給我吃的；現在，輪到我煲給我的孩子們吃了；以後，我的孩子們……會不會也煲給他們的孩子吃呢？用料白果50克腐竹30克大米（秈米）220克鹽1克花生油2克水5升腐竹白果...
廣東粥-腐竹白果粥
這南方的天氣變化大，今天起牀有點想感冒😷的跡象，剛好昨天買了白果今天熬粥！用料新鮮白果數顆腐竹適量東北大米一杯水適量鹽適量廣東粥-腐竹白果粥的做法白果用開水泡兩三分鐘，這樣泡可以幫助剝皮！泡至表皮有裂紋就可以剝...
腐皮白果粥
聖誕及元旦過去了，在大餐面前你有沒有放開懷抱盡情享用呢？懶人則在假期裏盡情吃喝，吞了不少高熱能的法國大餐，特別是法國聖誕餐桌上必不可少的鵝肝醬。吃得時候很海皮，吃完以後很鬱悶——因爲肥肉已悄悄爬上身。元旦過後，必...
腐竹山藥粥
用料腐竹一條大米半量杯山藥（非鐵棍）3-4指長一截豆漿300ml腐竹山藥粥的做法山藥去皮，切成手指大小的一截截把洗乾淨的大米、山藥、豆漿一起加水開始煮粥把腐竹洗淨，泡半個小時以上，中間換一下水去油把腐竹放進粥裏繼續煮半...
乾貝腐竹白果粥
用料食材如下乾貝腐竹白果粥的做法食材幹貝10g腐竹50g白果20g大米150g蔥花適量提前2小時溫水泡發洗淨乾貝和腐竹；生薑切絲、小蔥切花；大米淘洗乾淨瀝乾。鍋中放油燒熱，加入薑絲爆香，加入乾貝和大米翻炒，加入鹽和白胡椒調味...
白果腐竹乾貝粥
白果含有多種對人體有益的營養成分，具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。此外，白果還可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽...
冬季養生粥·白果腐竹粥（適合冠心病、高血壓、婦女帶下等症）
白果，同腐竹、粳米同煮爲稠粥，可健脾、益肺、清熱。用料白果12g腐竹50g大米100g蔥花隨意雞粉或鹽巴隨意^_^冬季養生粥·白果腐竹粥（適合冠心病、高血壓、婦女帶下等症）的做法白果去殼，去心（切半）腐竹先泡軟，切小塊（腐竹有兩種...
小米腐竹粥
中醫認爲腐竹味甘、性平；具有清熱潤肺、止咳消痰的功效。腐竹還具有良好的健腦作用，它能預防老年癡呆症的發生。這是因爲腐竹中谷氨酸含量很高，爲其他豆類或動物性食物的2~5倍，而穀氨酸在大腦活動中起着重要作用。此外，腐...
鹹排骨腐竹白果粥
用料白果10粒腐竹1根排骨400克大米半杯姜3片鴨胗1個鹹排骨腐竹白果粥的做法排骨必須提前一晚醃鹹，沖洗一次排骨的鹽份。煲粥材料氽水處理，再放進瓦煲裏煮粥。已煮了一個小時的粥....一碗又綿又香的鹹排骨鴨胗腐粥白果粥...
瑤柱白果腐竹粥
用料珍珠米腐竹糯米瑤柱白果瑤柱白果腐竹粥的做法小潺買的這種腐竹本來是一大塊的,被我剪小了.煲湯或煲粥之後,它會融化在湯或粥裏,有很香的大豆味所有材料放進高壓鍋內高壓鍋就是方便啦,一會就煲好啦除了白果,其它材...
淡淡奶香味的腐竹白粥🍼
家裏的牛奶🥛快過期都喝不完的請看過來🤔🤔用料大米150ml水600ml鹽適量牛奶300ml腐竹適量淡淡奶香味的腐竹白粥🍼的做法🖤2人份的米150毫升（⚠️之後的牛奶和水都按照此量杯給）❤️米泡半小時💜腐竹用熱水泡半小時💙米：牛奶：...
腐竹白果粥
用料腐竹40克鮮白果60克大米80克水900克鹽適量蔬果粉適量腐竹白果粥的做法白果用60度左右溫水浸泡10分鐘後，把棕色的外皮去掉。腐竹泡發，切段。大米洗淨後放入主鍋，加入腐竹、白果和水。30分鐘/100度/反轉速度1。加入適...
瑤柱白果腐竹粥/燕麥粥（孕婦可食）
很正氣的粥：養胃，清肺熱，固腎氣。準媽咪也適用：高蛋白，補鈣，補鐵。用料白果（銀杏）約10顆腐竹約50克瑤柱適量白米或燕麥半米勺瑤柱白果腐竹粥/燕麥粥（孕婦可食）的做法瑤柱洗一下，少量水泡軟。腐竹用水泡軟。白果去殼去衣去芯。冰...
腐竹白果胡蘿蔔🥕粥🥣
白果含有多種對人體有益的營養成分，具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。此外，白果還可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽...
海竹白果腐竹瑤柱粥🥣
去年好朋友介紹東莞老家的玉竹叫“海竹”，還教我做有“海竹”成分的特色粥“海竹茅根粥”，當時感覺味道有點甜，是清熱的，很不錯！[強][強][強][色][色][色]記得當時閨蜜還即興點評賦詩一首真是絕了👇👇👇玉竹、海竹，加茅根煮...
腐竹粥
小時候喜歡的早餐之一就是媽媽的腐竹白果煲粥+炒粉。今禮拜朋友送了一袋腐竹，剛好國慶煮着吃😍沒白果，加了燕麥米，記錄一下用料腐竹一片粘米3把燕麥米1把水適量腐竹粥的做法米洗乾淨，加入適量水，腐竹掰成小片一同放入煲。...
*腐竹白果排骨湯*
*腐竹白果排骨湯*用料排骨300克腐竹3條白果/銀杏10粒姜2片鹽半匙羹*腐竹白果排骨湯*的做法排骨解凍，放鹽油糖豉油生粉嚟醃。腐竹提前10分鐘加鹽浸水浸軟。白果切對半，去綠色胚芯。水滾可放入煲，約半個鍾，加鹽ok。小貼士水...
腐竹瑤柱白果粥
用料腐竹6條瑤柱20克白果20粒左右米半碗腐竹瑤柱白果粥的做法先把米洗乾淨後，用1ml油，5ml鹽拌勻，醃20分鐘；醃米的時候，開始處理其他材料：腐竹折成小段後清洗乾淨；瑤柱用溫水稍泡一下，清理乾淨雜質；白果用刀背拍開外殼，放進水裏...
白果腐竹糖水（潤燥）
和閨蜜一起減肥嘍！正好二人份……用料腐竹50克薏米40克白果15粒清水1200ml熟鵪鶉蛋4個紅片糖40克（看自己口味）枸杞少許白果腐竹糖水（潤燥）的做法腐竹、薏米提前泡好。白果去殼、去皮、去芯。薏米幹鍋炒制微微發黃、有香味（...
白果腐竹瑤柱粥
用料白果腐竹瑤柱米白果腐竹瑤柱粥的做法瑤柱和腐竹要浸泡一下。跟米同時下鍋慢熬。起鍋時可放少鹽。小貼士廣式早茶裏常有這樣的粥。看似清炎味卻有深意。個人非常喜歡。這次做的似乎太稀了，汗。...
經典家常 腐竹白果粥
用料白果50顆腐竹2片水12杯（量米杯）米1杯（量米杯）海鹽少許經典家常腐竹白果粥的做法選自廣西桂林白果傳統小鍋工藝腐竹2片白果拍裂去殼去衣把白果、腐竹、米、水洗淨放入沙鍋。火煮：大火煮開、調至小火煮半小時，關火後悶10...
豬血腐竹粥
驟然從26度降到15度，我又穿上了冬天的衣服，哎，變臉比翻書還快，老天爺的心思誰能猜得透呢？被病毒的流彈不小心擊中，所以一天一把藥是必須的。一個孩紙問我：爲神馬感到活得很空虛，生命的目的和價值在哪裏？我說，因爲你擁有的太少所...
白菜腐竹
用料白菜片腐竹克鹽克醬油勺小番茄個豆瓣醬白菜腐竹的做法腐竹和木耳泡水6小時。腐竹和木耳取出後放入涼水，燒開鍋後幾秒撈出。熱鍋涼油。加入蔥薑蒜爆香。加入豆瓣醬或者小番茄。炒出香味後加入腐竹和木耳。加入鹽生...