豌豆玉米炒嫩牛肉
牛肉片換做雞胸肉一樣適合，雞胸肉甚至更容易入味，口感更爽滑～用料牛裏脊肉熟豌豆（冷凍豌豆）玉米粒橄欖油鹽糖胡椒粉料酒澱粉鮮檸檬（鮮橙）半個蔥薑蒜末豌豆玉米炒嫩牛肉的做法牛裏脊肉逆着肌肉組織橫斷面狀切薄片。讓牛肉好切...
玉米豌豆胡蘿蔔炒肉
用料玉米🌽1根豌豆200克胡蘿蔔🥕1根豬肉🥩250克蒜🧄少許姜少許油適量鹽🧂適量玉米豌豆胡蘿蔔炒肉的做法玉米剝粒，胡蘿蔔切丁，豬肉切丁用油蠔油生抽鹽醃製（豬油本來想用來榨油炒菜的，但是媽媽吃素，所以最後沒用上，先放冰箱8）...
豌豆玉米胡蘿蔔丁炒肉
豌豆高鉀低鈉，對保護心血管有益。豌豆中的蛋白質含量豐富．質量好．包括人體所必需的各種氨基酸，經常食用對生長髮育大有益處。豌豆含有豐富的維生素A原．可在體內轉化爲維生素A．而後者具有潤澤面板的作用。豌豆所含的止權酸、...
豌豆炒玉米/豌豆蝦仁
用料豌豆300克玉米1/2根胡蘿蔔1/2根蠔油1勺鹽適量大蝦若干只豌豆炒玉米/豌豆蝦仁的做法豌豆焯水，跟熟玉米放一起。胡蘿蔔洗淨切丁，可以切小一點。熱鍋冷油，下胡蘿蔔翻炒兩分鐘，下入豌豆玉米粒繼續翻炒兩分鐘，放鹽，蠔油，翻炒...
豌豆炒玉米
玉米這種食物，怎麼做都好吃啦～用料豌豆適量玉米粒1根鹽一小勺油適量糖一點（可不放）豌豆炒玉米的做法豌豆剝好，洗乾淨備用。玉米洗乾淨，剝下玉米粒。鍋內倒入適量的油，熱油後倒入玉米和豌豆一起爆炒，加入少量鹽，一點糖，滋一點點...
豌豆嫩牛肉
轉自keep，非原創用料牛肉70克豌豆70克小米辣5g大蔥3g生薑2g橄欖油0.3勺玉米澱粉2g大蒜半個蛋清半個料酒3g生抽2g食鹽1克豌豆嫩牛肉的做法牛肉切丁，放鹽，料酒，生抽，蛋清，玉米澱粉拌勻。醃製20min鍋中燒熱水，水開下豌豆焯約1分...
玉米豌豆胡蘿蔔牛肉雞蛋炒飯
用料玉米少許豌豆少許胡蘿蔔少許蔥花少許米飯1碗鹽少量雞蛋1只食用油少許牛肉丁少許玉米豌豆胡蘿蔔牛肉雞蛋炒飯的做法將玉米豌豆和胡蘿蔔丁放入熱水中煮軟（寶寶吃的話，要多煮一會兒），撈出待用。之後將牛肉放入熱水中煮熟...
豌豆炒玉米炒胡蘿蔔炒肉
家常小炒用料胡蘿蔔豬肉豌豆玉米料酒鹽豌豆炒玉米炒胡蘿蔔炒肉的做法先將一整根玉米蒸熟然後用刀把玉米粒弄下來把肉裏放料酒鹽生粉醃製倒油炒肉至肉變色加入豌豆胡蘿蔔玉米粒加水放鹽煮一會煮熟再炒一下小貼士一定要...
香嫩玉米炒豌豆
寶寶很喜歡的一道菜而且豌豆都是寶寶自己扒出來的我的玉米粒不是甜玉米所以做的事鹹口的用料豌豆粒200克玉米粒200克胡蘿蔔半根蠔油1/2勺鹽一丟丟克生抽1/2勺十三香一丟丟勺香嫩玉米炒豌豆的做法我閨閨自己扒的豆子玉...
胡蘿蔔玉米牛肉豌豆炒飯
兒子高三時，胃口不好，我絞盡腦汁，如何做出一份好看好吃營養又美味的餐呢？終於做了，孩子很喜歡！百吃不厭！下面是兩人份的食材量！食材可以變化，食材儘量滿足紅色（胡蘿蔔）、黃色（雞蛋或玉米）、綠色（綠色蔬菜、或綠色嫩豌豆）、黑色（小的黑...
胡蘿蔔豌豆玉米炒雞肉
用料雞肉靠自己胃口玉米一個豌豆一把胡蘿蔔一個香蔥一顆胡蘿蔔豌豆玉米炒雞肉的做法雞肉切塊（建議小塊，口感較好也比較容易熟）洗淨瀝乾水，撒胡椒粉鹽醃20分鐘左右，多少胡椒多少鹽這個不用說了吧？玉米剝成粒，蘿蔔切成丁，豌豆玉...
豌豆胡蘿蔔玉米肉末炒飯
此炒飯適合偷懶不想炒菜的時候，有肉有蔬菜一鍋炒了🙈關鍵還不難吃😝用料豌豆粒50克玉米半節豬肉末100克胡蘿蔔半根鹽適量蔥花適量新鮮米飯根據自己飯量豌豆胡蘿蔔玉米肉末炒飯的做法三肥七瘦的肉加少許蔥頭姜剁碎，加少...
豌豆玉米
用料豌豆適量玉米適量鳳球嘜雞精適量豌豆玉米的做法玉米洗乾淨剝下來，豌豆剝皮洗淨！鍋裏放入玉米油！倒入豌豆玉米中大火翻炒！加點鹽，雞精出鍋。...
豌豆玉米繽紛炒肉丁
營養豐富，美味又好看，而且非常簡單，來……一起學！用料豌豆250克玉米一根豬頸肉100克乾貝幾粒生抽鹽澱粉蠔油糖雞粉蒜片花生豌豆玉米繽紛炒肉丁的做法豌豆拔好，洗淨備用玉米拔好，選淨備用豬頸肉切丁，用生抽、老抽、鹽、糖、雞...
牛肉炒豌豆
用料豌豆適量牛肉適量六月鮮醬油2勺蒜鹽適量油適量牛肉炒豌豆的做法牛肉切丁胡蘿蔔切丁起鍋燒油，下蒜爆香，下牛肉炒熟下豌豆胡蘿蔔，放適量醬油，鹽炒熟即可...
豌豆嫩牛肉
今天要和大家介紹一種新食材--豌豆。春季豌豆大量上市，用豌豆來入菜，不僅味美，同時營養也更加多樣化。豌豆屬於豆類的一種，可能是因爲豆類家族成員長得都挺像，除非用“膚色”來區分，不然很多人都會犯迷糊。比如有人就會把青...
炒臘肉冬筍豌豆玉米粒
用料臘肉冬筍豌豆甜玉米胡蘿蔔炒臘肉冬筍豌豆玉米粒的做法蒸好的臘肉切粒，冬筍切片焯水切丁，胡蘿蔔切丁，新剝的豌豆粒。炒鍋放油，小火炒臘肉至透明，放胡蘿蔔粒翻炒，然後放豌豆，冬筍，玉米一起翻炒。加少於鹽，生抽，再加點熱水蓋蓋...
鮮～蝦肉炒豌豆玉米
用料新鮮的蝦半斤玉米粒（速凍）適量豌豆粒（速凍）適量色拉油適量料酒適量鹽適量鮮～蝦肉炒豌豆玉米的做法準備工作：蝦去皮剁碎、玉米粒、豌豆粒解凍清水洗一遍，鍋燒熱倒油，放鹽、鍋裏放鹽然後放蝦肉蝦肉炒到七八成熟放點料酒，然後...
玉米豌豆胡蘿蔔炒雞肉
超級簡單，三步走。紅黃綠看着也cheerful啦啦啦。用料胡蘿蔔半根豌豆20克雞胸肉160克蒜蓉1勺鹽3克玉米粒20g生抽1勺老抽1勺玉米豌豆胡蘿蔔炒雞肉的做法雞肉切塊，倒入點鹽，➕生抽老抽以及一點生粉醃製10分鐘同時中火熱鍋，倒...
豌豆玉米炒肉
用料豌豆適量玉米粒適量牛肉適量洋蔥四分之一干辣椒適量大蒜3粒鹽適量花椒粉適量水適量花生油適量豌豆玉米炒肉的做法準備好各種食材。牛肉和洋蔥切成小顆粒狀。幹辣椒(不是朝天椒，是新疆的幹辣椒，俗稱辣皮子)切段，大蒜...
玉米豌豆蘑菇炒牛肉
全家人的最愛，製作容易，還很下飯！用料豌豆克牛肉克澱粉勺鹽克玉米蘑菇醬油薑片玉米豌豆蘑菇炒牛肉的做法洗乾淨，準備好玉米豌豆蘑菇丁鍋裏裝水，燒滾後放玉米蘑菇豌豆下去煮三分鐘撈起備用牛肉切絲，放玉米澱粉，鹽，醬油，薑片醃製...
豌豆炒牛肉
用料豌豆克料酒勺生抽勺鹽克澱粉勺牛肉克豌豆炒牛肉的做法準備工作1.牛肉切丁，用料酒澱粉醃製2.胡蘿蔔切丁3.豌豆過水放油燒熱，加入胡蘿蔔丁和豌豆翻炒一會兒，再加入牛肉丁，放鹽，繼續翻炒，至牛肉變色，ok啦...
豌豆玉米炒牛肉
用料牛肉豌豆玉米料酒生抽白糖蔥花花椒澱粉鹽雞精豌豆玉米炒牛肉的做法牛肉洗淨，切塊。切蔥花。豌豆玉米剝粒，焯水2-3分鐘。起鍋熱油，放蔥花，花椒炒香，放牛肉，翻炒均勻，放料酒，生抽，白糖，翻炒均勻，轉大火，放豌豆玉米粒，加少許熱水，...
甜豌豆嫩玉米小炒
我覺得吧，這兩個是清淡菜系列的絕配，爽口到不行~甜豌豆淡淡的甜，小玉米淡淡的香，急火快炒，什麼調料都不用，只要加一點鹽，一點雞精，出鍋前一點蠔油，喜歡蒜的加點蒜末，就可以出一道美味，美食裏也有返璞歸真這一說吧~用料甜豌豆小玉...
豌豆玉米炒牛肉丁
豌豆是我深愛的蔬菜之一，各種做法都吃不膩，豌豆搭玉米和牛肉炒，還真是別有味道。在大北方的冬天吃上綠綠的豌豆，感覺春天也不遠了呢。用料食材豌豆粒200克玉米粒（煮熟的）200克牛裏脊肉150克調料醃牛肉生抽15毫升，澱粉3克，黑胡...