暖胃肉沫青菜粥
用料青菜小青菜半顆大米半杯裏脊肉30克鹽適量克生抽3滴澱粉1勺暖胃肉沫青菜粥的做法大米洗淨放電飯鍋煮粥檔煮好青菜洗領控水切碎裏脊肉洗好剁成肉沫(放入適量的澱粉鹽生抽醃製一會)熱鍋放點油加入青菜翻炒一會加入煮...
肉沫青菜粥
冬春季上呼吸道感染高發，整理手機存照時發現幾張照片，回憶下過程留用！這款粥，經懶惰的吳阿姨改良，步驟簡單使用工具少，還帶着煙火氣，不錯，值得記錄。菜肉粥嘛，關鍵詞：營養較全面，易消化用料白粥1碗青菜半顆肉沫1-2兩姜1-2片蔥1根...
寶寶輔食青菜瘦肉沫粥
記錄輔食用料大米一杯水5杯青菜一小把瘦肉沒稱不知多重寶寶輔食青菜瘦肉沫粥的做法首先熬粥，我拿電燉盅熬的，把米洗乾淨放燉盅一小半的水，按快煮粥快好的時候，把瘦肉切小塊，去除筋膜，放攪碎機裏面，在放點水，攪碎成肉糜青菜用...
青菜肉沫粥
青菜肉末粥是一道由米爲主要材料，青菜、肉末等爲配料製作而成的粥品，屬於家常菜粥。該道菜品透過將食材進行中火燉煮的方法制作而成。用料青菜1顆大米1杯姜2片鹽5克肉沫少許青菜肉沫粥的做法青菜洗淨切絲備用瘦肉切成小...
暖胃粥
用料大米2杯魷魚絲一小把鮮蝦10-15條瘦肉少許玉米澱粉兩勺料酒一勺花生油半勺雞粉少許胡椒粉少許（個人喜歡）生薑三片鹽少量暖胃粥的做法1.把肉切片，然後切塊2.姜切成絲狀3.新鮮的蝦洗淨去頭與尾，一條切成三小塊，留幾條可食...
暖心暖胃之菜乾鹹豬骨粥
兩口子的日常早餐用料豬骨適量米半杯菜乾適量姜水鹽料酒（根據需求放）少許暖心暖胃之菜乾鹹豬骨粥的做法1、菜乾輕輕沖洗，提前一晚浸泡在涼水中，這種天氣最好還是放置冰箱。豬骨切成塊狀，用水先泡半個小時，把血水和過多的雜...
青菜肉沫粥
流食的好選擇！比白粥營養，也不用嚼。用料青菜5顆大米1杯豬瘦肉一塊青菜肉沫粥的做法米洗乾淨先浸半小時一小時的。然後換水，電飯煲煲白粥。我家高壓鍋煲粥大概要四十分鐘，提前準備噢肉切丁再佔成肉沫沫，➕一點點鹽➕一點點...
【適合寶寶的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥
最近的天氣，時冷時熱，感冒也是反反覆覆的，這時候就需要吃一些清淡、暖和的粥，暖心、暖胃。當然，也很適合寶寶喝，我們家的這幾天胃口不好，煮了牛肉粥給她喝，喝了不少，感覺還是比較開胃的。用料牛肉糜55g小香芹5根大米30g洋蔥1/4...
雞肉蔬菜粥-暖胃營養粥，超愛
偶爾喝點粥，暖胃！豬肉也是一樣的呀~豬肉切細絲！大人小孩都愛吃！和外面買的一樣一樣的~用料大米半量杯(大概1/4碗)一人份雞肉100克料酒1小勺鹽2勺澱粉1點點黑胡椒粉一點姜2片蔥1根生菜6片食用油1小勺醬油1勺雞肉蔬菜粥-暖...
肉沫菜粥
因爲什麼都不能吃只能喝粥，白粥實在無愛，就亂七八糟做了一鍋菜粥。一喝還挺好喝！那就記錄一下，省的忘記了。用料米粥豬肉餡肥瘦皮蛋玉米罐頭大白菜小蔥濃湯寶料酒鹽蔥醬油肉沫菜粥的做法煮一鍋粥蔥切絲、大白菜切碎、皮蛋...
暖心胃的瑤柱青菜粥
不管在食堂還是在食店，我都很少吃青菜🥬怕洗不乾淨，甚至不給洗😱所以，早餐儘量有菜。這碗粥，有瑤柱的鮮，有青菜的甜，有米的香，用時還很短，一鍋同時熟多樣，太適合早餐😌用料瑤柱1小把大米100克水1000克萵筍一根鹽適量暖心胃的瑤...
暖宮養胃粥
用料小米紅糖銀耳紅棗暖宮養胃粥的做法鍋中燒開水加入小米銀耳沖洗乾淨撕成小朵加入紅棗小火煮25分鐘加入紅糖待紅糖溶化關火即可小貼士金絲小棗最好家裏沒棗了這次沒放...
暖心暖胃白菜蝦仁粥
春雨綿綿來碗鮮甜的蝦仁粥喚醒活力早晨吧用料蝦仁250克蝦頭30只白菜丁1碗蝦皮、瑤柱少許薑片或者薑絲少許調料部分鹽、糖、味好美白胡椒粉、生薑粉、蝦頭油暖心暖胃白菜蝦仁粥的做法鮮蝦剝殼取蝦仁和蝦頭蝦仁加入：半個...
暖心又養胃的青菜蝦仁粥
覺得熬粥是最省精力的自制早餐了，放鍋裏或者是電飯煲裏讓它熬着，一點也不費事，超級簡單！今天是青菜蝦仁粥，料很足，熬出來的粥又香又軟糯，超滿足！用料大米50克蝦250克青菜2顆料酒1勺鹽小半勺姜2片清水適量暖心又養胃的青菜蝦仁...
開胃輔食番茄肉沫蔬菜粥
寶寶一歲後，營養要均衡，各種食物換着口味吃，番茄肉沫蔬菜粥開胃又補鐵，寶寶特別喜歡吃用料米飯小半碗小白菜2片葉子瘦肉50克澱粉1半勺鹽少許牛油果油少量生薑2片開胃輔食番茄肉沫蔬菜粥的做法瘦肉用刀捶打，剁成肉沫，加小半...
暖胃青菜燕麥粥
我特別喜歡的一種燕麥粥做法。冬天早飯想吃鹹口熱粥的時候、晚上不想開火做飯的時候，用五分鐘就可以做好的暖心暖胃健康燕麥粥。用料燕麥三大勺（一人量）青菜按個人喜好（可不放）蝦皮一小撮鹽香油白胡椒糖暖胃青菜燕麥粥的做...
暖胃暖宮粥
冬天適合喝粥，暖和和的一碗粥下肚，暖宮暖胃！食材很常見，紅棗，紅糖和桂圓：補血養胃。用料紅豆30克紅米25克黑米40克黑豆20克燕麥20克桂圓30克紅糖80克銀耳5克百合5克薏米仁16克紅棗20克大雪豆15克綠豆15克大米15克糯米15克暖...
冬日暖胃粥
用料大米適量水適量鹽適量花生油適量生抽適量瘦肉適量肉丸4個胡蘿蔔適量春菜一片姜8片隔水燉鍋1個胡椒粉適量冬日暖胃粥的做法瘦肉切丁，薑切片，丸子改刀對半，放進隔水燉盅內加適量的水，點擊燉湯模式等湯燉好，胡蘿蔔切丁，米...
暖胃豬肝粥
用料大米豬肝少許雞精生菜鹽生薑香油暖胃豬肝粥的做法1.大米洗淨熬成粥2.豬肝切片，飛水撈出，衝淨血沫待用姜切絲，生菜切成小斷將粥煮滾後放入豬肝片和薑絲.豬肝片熟時放入雞精.油.鹽.然後放生菜.小貼士已經是11月了，雖然...
青菜海蔘暖胃胡蘿蔔粥
胃疼了一下午，特別想喝小米粥，就熬了個粥。哈哈，這粥的名字讓我起的😂😂巨長無比用料小米1大把(兩人份)姜3片，切絲胡蘿蔔2/3根遼參3個小白菜2株鹽適量白胡椒適量青菜海蔘暖胃胡蘿蔔粥的做法姜切絲，胡蘿蔔切絲，也可以切塊，這...
暖心暖胃粥
惠州的回憶吧用料姜3片香芋少許冬菜40克魚露1勺雞粉看分量，嘗味道鮑魚汁調味料一勺香油看個人喜歡，少許就好了香菜，西芹少許什麼粥就放什麼粥一點要濃稠一點花生醬1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥裏，再放蝦蟹或...
暖身暖胃的，牛肉胡蘿蔔芹菜粥
紹興這兩天降溫了，早上就想着吃碗暖暖的粥。天氣涼了要適當添些肉類。之前煮過牛肉粥孩子們很愛吃，所以昨天就備好材料，今早下鍋煮就行了。我煮的是一家四口吃的量。用料牛肉200克胡蘿蔔半根芹菜兩棵嫩的香芹生抽適量鹽...
暖心暖胃生滾牛肉粥
最簡單的食材，做出最樸實的美味。生滾牛肉粥清淡暖胃，是早、晚餐的好選擇。用料三食牛計·前腿牛肉100g大米1杯蔥1根姜2片料酒1勺蠔油1勺鹽少許白胡椒粉少許澱粉1勺暖心暖胃生滾牛肉粥的做法1⃣️大米洗淨，淨泡30分鐘。2⃣...
暖暖的青菜瘦肉粥
用料瘦肉50克米飯1碗青菜若干香菇3-5朵姜若干耗油2勺料酒2勺鹽適量胡椒粉適量香油適量水適量暖暖的青菜瘦肉粥的做法瘦肉切絲，加料酒加耗油醃製。姜切絲，幹香菇泡開切丁，青菜切碎備用。冷米飯下鍋加水煮開，加瘦肉，加薑絲（不...
暖胃雞肉淡菜糙米粥
這裏的用量是3～4人份的。製作時間用高壓鍋約爲兩小時。用料雞腿（帶骨）5只淡菜20顆姜/白胡椒面適量黑胡椒適量醬油適量嫩肉粉適量米/玄米一碗暖胃雞肉淡菜糙米粥的做法雞腿肉剔除雞腿骨，分開製作。湯底：先把雞骨頭連同姜/白...