扇貝秋葵蒸蛋
😑第一次出請大家多多關照！用料扇貝丁10粒秋葵1根雞蛋2個溫水適量扇貝秋葵蒸蛋的做法1️⃣.兩個雞蛋打入碗中，加入與雞蛋等量的溫水⚠️一定要是溫水，太燙的水直接變成蛋花湯，廚房小白如果掌握不好水量的話可以像我這樣，取一個...
秋葵蒸蛋🥚
蒸蛋一直是我很喜歡的一道菜，蒸蛋數年也沒有找到最佳口感，這會終於蒸出最愛的口感、加上秋葵，顏值也很贊。用料秋葵1根雞蛋2個生抽1勺鹽2克溫水200克秋葵蒸蛋🥚的做法第一步：打散雞蛋；第二步：在雞蛋中同時加入水和鹽，繼續打...
秋葵蒸蛋糕
這道菜非常推薦給各位麻麻，尤其適合像小紅果這樣喜歡吃手抓食物，不喜歡用餐具餵飯的寶寶。有厚度但卻入口即化，不用擔心會噎到。給她直接啃就好了。其實叫蛋糕並不準確，但我一時也想不到其他什麼好名字了：）有點像日式厚蛋燒...
秋葵肉蒸蛋
用料秋葵三四個豬肉200g雞蛋2個鹽，醬油，蔥花秋葵肉蒸蛋的做法雞蛋2個，豬肉剁碎加鹽入味，和蛋液一起攪拌均勻。秋葵水煮後切塊狀，放入拌好的肉蛋裏面上鍋蒸十多分鐘就可以出鍋啦！出鍋後可以加點醬油提味😁...
快手減脂餐之蒸扇貝秋葵
如果吃膩了蒜蓉粉絲蒸扇貝，那麼試試這道蒸扇貝秋葵吧，好吃又減脂，春夏秋冬皆宜用料秋葵適量扇貝適量小米辣適量蒜末適量蒸魚豉油適量快手減脂餐之蒸扇貝秋葵的做法扇貝去殼處理乾淨放盤中備用秋葵洗淨掐頭去尾切段，放入盤...
秋葵蒸水蛋
用料秋葵適量雞蛋3個溫水適量鳳球嘜醬油適量秋葵蒸水蛋的做法雞蛋打入碗中，用打蛋器或者筷子器攪拌️40度的溫水，5g鹽，繼續攪拌️。液用濾網過篩3-4遍，直到蛋液上沒有小氣泡️秋葵切薄片，裝入盤中備用️雞蛋放入蒸鍋中，水開後，轉小火...
扇貝炒秋葵
夏天比較清爽的菜式用料秋葵半斤扇貝半斤姜蔥適量料酒適量扇貝炒秋葵的做法秋葵切成段，先飛水再爆炒一下。扇貝起肉。用姜蔥、料酒、鹽油糖撈一下。先爆香配料，喜歡吃辣的可以加上辣椒，顏色更好看。再加入扇貝炒熟。然後...
秋葵水蒸蛋
2人份蒸蛋用料雞蛋2個秋葵2根生抽適量秋葵水蒸蛋的做法雞蛋打散蛋液里加入1:1溫水，用漏網過濾到蒸碗裏秋葵切薄片放置於蛋液裏（越薄越利於漂浮）蓋上保鮮膜冷水上鍋蒸15分鐘...
秋葵貝丁蒸蛋
我家小孩不喜歡吃雞蛋羹，所以我總是想方設法變着花樣的做各式蒸蛋用料雞蛋2個溫水適量蝦皮粉適量扇貝丁4-5只秋葵4-5根香油少量秋葵貝丁蒸蛋的做法1、取雞蛋2只2、雞蛋加入適量溫水，我用的比例大概是1:1.5，攪拌均勻後用...
扇貝丁炒秋葵
野生扇貝丁和秋葵是絕配哦，在餐館見到這道菜算我輸☺☺☺用料秋葵半斤野生扇貝丁三兩蒜3–5瓣耗油適量食用油適量扇貝丁炒秋葵的做法焯秋葵，七分熟焯扇貝丁，七分熟秋葵切段把蒜剁碎倒入食用油，油熱後，放入蒜末，翻炒一下，放入...
秋葵蒸水蛋
用料秋葵2根雞蛋2個鹽適量秋葵蒸水蛋的做法秋葵洗淨切成薄片將雞蛋打入碗裏，筷子快速攪拌，加鹽加水調勻將切好的秋葵放在雞蛋液上，蒙上保鮮膜鍋裏水燒開，放入蒸鍋蒸7分鐘，再燜2分鐘大功告成~小貼士想要蛋液更加細膩的，可以...
黃秋葵蒸蛋
用料秋葵1根雞蛋2個黃秋葵蒸蛋的做法雞蛋打散秋葵切片按普通水蒸蛋即可...
扇貝蒸雞蛋
寶貝最愛吃的就是蒸雞蛋，拌飯吃的特別香。於是我就經常用各種葷素搭配蒸雞蛋，既營養又保證寶貝愛吃。用料雞蛋1個扇貝5個扇貝蒸雞蛋的做法扇貝處理乾淨後切碎雞蛋打散加入切碎的扇貝，放一點鹽和油，上蒸鍋大火蒸約7分鐘蒸...
扇貝秋葵
用料扇貝只秋葵根蒜瓣扇貝秋葵的做法新鮮扇貝冷水下鍋，水開後，蒸四分鐘，再悶五分鐘。去除扇貝沙囊。秋葵抄一下，然後調汁，裏面有蒜末➕小米辣➕兩勺生抽➕一勺耗油➕糖➕鹽。然後燒點熱油澆上，就可以啦！...
秋葵扇貝肉
秋葵上市，新鮮脆嫩，用秋葵炒扇貝肉，簡單，鮮美，少鹽營養，下飯。用料扇貝適量秋葵1盤胡蘿蔔小半根小辣椒2個大蒜2瓣蔥姜適量糖半匙生抽1匙蠔油半匙料酒小半匙美極鮮味汁幾滴秋葵扇貝肉的做法秋葵在開水中焯燙30秒，過涼備用。扇...
【秋葵蒸蛋】
在衆多菜式裏面，蒸蛋是一種即便沒什麼胃口時也能吃、吃下去又有營養的美味了。至於秋葵，它本身低脂又富含膳食纖維是公認的，獨特的星型圖案也非常討小孩子喜歡。對於平時少吃蔬菜的人來說，還可再切點別的菜（比如胡蘿蔔碎）混...
扇貝蒸蛋
主要在此記錄蒸蛋羹的配方用料扇貝肉100g雞蛋3個水或者清湯400克（雞蛋2倍以上的量）蔥少許鹽少許麻油少許蒸魚豉油可選扇貝蒸蛋的做法將扇貝肉放入小碗中，加少許料酒、食鹽及切成絲的生薑醃製雞蛋磕入碗中，加少許食鹽充分...
扇貝蒸水蛋
用料扇貝12只鹽適量克雞蛋3個（180g）開水放涼到45°左右的270克豬油或黃油3-5g蔥花一點點扇貝蒸水蛋的做法3個雞蛋打散備用開水（雞蛋的1.5倍量）裏放3-5g豬油或者黃油，加入適量鹽、攪勻放涼到45°左右12個小扇貝取肉，洗乾淨。...
秋葵蒸蛋羹
用料雞蛋1個秋葵1根生抽1勺溫水適量蠔油適量香油適量秋葵蒸蛋羹的做法step1:取一個雞蛋，打破放入碗中，用筷子快速攪打均勻攪打均勻step2:加入大約1.2倍的溫水，然後用濾網過濾兩三遍，過濾掉雜質和泡沫，這樣蒸出來的蛋羹口感...
秋葵牛肉扇貝粥 寶寶食譜
秋葵的營養大家可以在網上查一下，非常好的營養，但秋葵硬，又有點黏黏的，寶寶一般不太愛吃；粥，料理靈活，老少皆宜；用粥來料理秋葵，配以鮮料，孩子保證不挑食，吃飽飽哦用料秋葵適量水煮牛肉（熟的）適量扇貝幹適量鮮蝦視寶寶食量秋葵牛肉...
秋葵蒸蛋
用料雞蛋2個溫水克鹽克秋葵蒸蛋的做法2個雞蛋加少許鹽，適量溫水攪勻，秋葵切段擺成自己喜歡的樣子，上鍋蒸10分鐘出鍋淋上生抽和少許香油，不喜香油可不放，開吃啦😋...
秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷
秋葵要是燒得好，老公肯定回家早！用料秋葵7-8根雞蛋2個培根3片生抽少許鹽少許麻油少許黑胡椒粉少許秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷的做法秋葵蒸蛋：秋葵揉搓洗淨去頭尾，切成薄片。碗中磕入雞蛋，用筷子打散攪勻，放入秋葵，加少許水（和鹽）靜置1...
秋葵蒸蛋+涼拌秋葵
想用秋葵點綴蒸蛋，兩碗蒸蛋卻用不了一根。超市怎麼也要買十根纔有份量可以稱重。所以兩個菜一起做，早餐也可以有熱的蔬菜。記錄下步驟，統籌進行更省時間。用料秋葵11根雞蛋2個鹽1克生抽5毫升蔥花少許蝦皮少許剁椒少許秋...
秋葵蒸雞蛋
營養健康，早餐必備用料雞蛋2個秋葵2根鹽1小勺生抽兩小勺（蒸熟後根據個人愛好加）香油1小勺（蒸熟後根據個人愛好加）秋葵蒸雞蛋的做法秋葵蒸雞蛋小貼士不要蒸太久，水煮開放置蒸6-7分鐘就好...
秋葵蒸蛋
雞蛋羹是寶寶常吃的，但是光雞蛋，營養太單一，不建議給寶寶常吃單一的食物，營養上不去不說，時間久了，寶寶對雞蛋都反感。給雞蛋羹換着法子加些“料”，寶寶愛吃還營養。雞蛋本身補鈣，加上秋葵和銀魚粉，補鈣的同時，富含的維生素D也...