備孕麥冬烏雞湯
用料烏雞半隻枸杞8粒紅棗10顆姜適量鹽適量麥冬6-8粒石斛5粒桂圓3顆備孕麥冬烏雞湯的做法把備用料準備好洗淨備用洗淨的烏雞焯水後撈出過涼水，放入砂鍋中，加入泡發好的香菇、紅棗、枸杞、桂圓、麥冬、石斛、薑片、一段蔥...
紅棗、麥冬、黃芪烏雞湯
用料烏雞1只枸杞30粒姜8片紅棗10顆黃芪15克麥冬15克米酒3勺紅棗、麥冬、黃芪烏雞湯的做法去除油以及不平整雞皮，焯水瀝乾水分準備好薑片、米酒，燉煮食材放入薑片、米酒炒出香味到入預熱好的燉鍋中加入適量沸水淹沒食材...
麥冬無花果烏雞湯
靈芝烏雞湯功效補肺益腎、健脾安神、補中益氣、不但可以提高免疫力，還能抗腫瘤、延緩肌膚衰老。無花果乾功效無花果乾用來作煲湯料有清熱解毒，化痰去溼的功效。麥冬功效甘、微苦，微寒。歸心、肺、胃經。養陰生津，潤肺清心...
麥冬烏雞湯
用料烏雞半隻料酒、姜、麥冬、紅棗、百合、蓮子、花生、黑芝麻麥冬烏雞湯的做法將烏雞洗淨，冷水下鍋，放入些許料酒、薑片，水開煮兩分鐘，關火撈出血沫，放入砂鍋備用放入之前準備好的配料，加入兩碗清水，大火煮開轉小火慢燉一個...
冬季進補必備鮑魚烏雞竹蓀參雞湯
冬季進補必備用料烏雞1只竹蓀適量鹽適量紅棗5-8顆鮑魚3-5顆人蔘適量糯米適量冬季進補必備鮑魚烏雞竹蓀參雞湯的做法1.完整的一隻烏雞清洗乾淨。切點頭和屁股。2.糯米提前泡一下，從屁股的位置放入烏雞肚子裏。(如果不愛...
備孕月子湯-花膠雞湯
花膠對女人的子宮及面板極好，有能力的可以多食用料花膠2根蟲草花1把鐵棍山藥片一把海底椰1把羊肚菌2根姜5片鹽適量備孕月子湯-花膠雞湯的做法花膠泡發-花膠加姜入沸水汆燙十秒撈出放入冷水中浸泡一夜，水中可加姜/白酒/...
【我的備孕食譜】當歸黑豆雞蛋好孕湯
希望早日好孕用料當歸25g黑豆半把紅棗5顆雞蛋1個紅糖2勺【我的備孕食譜】當歸黑豆雞蛋好孕湯的做法材料放入砂鍋內，放三碗水。15分鐘左右，雞蛋去殼，再放入鍋內。三碗煮到半碗熄火，趁熱倒出湯汁，喝湯，吃雞蛋、紅棗（煮了一小時...
雞湯烏冬
很簡單的懶人菜譜用料煮好的雞湯裏面有（木耳，香菇）烏冬面一包雞湯烏冬的做法雞湯（我怕太油，所以只放了雞腿肉/香菇/枸杞/木耳）把烏冬面直接放入湯裏面煮熟我撒了一點海苔粉（只是爲了好看而已～不一定要放～）可以當早餐也可以當夜...
烏雞魚膠蟲草花大補湯 保養備孕月子必備
💄來了來了，第二彈👏👏👏寶寶們，關注我哦，最近2-3天一更新哦，都是私家寶藏😁✍️今天介紹烏雞魚膠蟲草花湯。先介紹一下三種主要食材的功效:烏雞含有18種氨基酸，包括8種人體必需氨基酸，其中有10種比普通肉雞的含量高，胡蘿蔔素...
備孕-補腎板栗雞湯
秋天栗子開始成熟，中醫認爲，板栗“補脾健胃、補腎強筋、活血止血”。雞肉的性味甘溫，不但溫中益氣、補精添髓、強筋健骨、活血調經，對虛勞、消瘦、水腫、病後虛弱、久病體虛、健康調理、產婦補養等，效益都很顯著。秋天喝板...
冬日必備！番茄肥牛烏冬
這不開始復工了嘛，我就開始了我的帶飯生涯。因爲要起早趕公交，晚上把明天要吃的飯做好，拿到公司開蓋通風，到飯點在放電熱飯盒裏熱好，在放個劇邊吃邊看完美～今天我教大家做的飯既簡單又好吃，趕快看起來（圖片略簡，不要嫌棄，家裏太...
超滋養熬夜補氣靚湯-西洋參麥冬烏雞湯
到了晚上九十點覺得美好的一天剛剛開始…第二天早上開始恨自己，今晚一定要早睡！到了晚上九十點覺得美好的一天…無限重複女人過了25一定得好好注意了，一段時間的熬夜之後真的覺得有點恢復不過來，大學時候只要早睡一天就都...
烏雞烏冬面
滋補清淡的烏雞紅棗香菇湯，配上厚厚軟軟的烏冬面，實在是不可多得的美味~用料烏雞一隻紅棗香菇枸杞烏冬面烏雞烏冬面的做法烏雞洗淨焯水去浮沫放入生薑料酒燉按照自己的喜好放入紅棗香菇枸杞等烏雞燉3個小時後煮烏冬面盛...
備孕-蟲草花膠雞湯
今天在外面辦事，辦完剛好下班高峯期，沒有時間做飯，薛先森比我早到家，燉好了雞湯，再去地鐵口接我……麼麼噠😘本來今晚直接回廣州，因爲明早要深圳辦理一些事，推後到明天中午過去，這兩週在外面吃飯比較多，下週有時間再好好做飯分...
魚膠烏雞湯既補血，又養顏的湯適合喜歡養顏，需要補血的美眉，也適合備孕，懷孕，產後的寶媽！
用料烏雞半隻豬骨5塊茶樹菇適量紅棗少量枸杞少量魚膠100克鹽適量魚膠烏雞湯既補血，又養顏的湯適合喜歡養顏，需要補血的美眉，也適合備孕，懷孕，產後的寶媽！的做法100克左右魚膠備用放入清水，在鍋裏煮開，5分鐘後撈起，放入碗裏，再加...
湯烏冬
用料烏冬一包豬肉兩條蘑菇精甜辣醬湯烏冬的做法準備烏冬一包。這一種烏冬比最常見的那一種要細一些，所以更容易熟。豬肉條切塊。買肥瘦相間的就好。入鍋煎一下。可以不放油，肉自己本身也會出，這樣吃吃也健康。我喜歡糊一...
備孕養生湯｜花膠燉雞湯
風吹臘梅香，小寒日初長。今日小寒，越過寒冬，便是春暖花開時。冬至後，人體腎精封藏，抓住這個機會，用一些富含天地精華的高能量食物來“補精”，以達到“添精補髓”的目的。借今天小寒之勢，分享一款名爲毓麟湯的養生湯羹，適宜卵巢...
備孕-冬吃蘿蔔夏吃薑
用料白蘿蔔1條豬骨1斤姜5片芹菜葉1小把鹽適量備孕-冬吃蘿蔔夏吃薑的做法先放入豬骨、白蘿蔔和薑片砂鍋燉煮25分鐘後加入鹽和芹菜葉，在煮幾分鐘即可...
備孕-紫蘇番茄冬瓜魚
降溫了，想吃熱乎乎又容易做的菜；健身，也需要多吃高蛋白的菜。用料黑魚（生魚）1條番茄1個小冬瓜1小圈紫蘇葉1小把薑片3片玉米油適量鹽適量備孕-紫蘇番茄冬瓜魚的做法魚頭、魚骨、薑片先煎片好的魚肉，加生粉、鹽，醃好備用煎魚頭...
冬菇烏雞湯
冬菇烏雞湯是由冬菇、烏雞等主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜用料烏雞半隻冬菇十隻紅棗適量枸杞適量薑片五片冬菇烏雞湯的做法烏雞砍塊，冬菇泡軟，其他用料清洗乾淨烏雞氽水後同其他材料一起放進瓦煲裏，大火燒開，小火燜兩...
備孕-蟲草花棗杞雞湯
週末大暴雨在家喝湯用料走地雞1只紅棗10顆黃芪20克蟲草花10克枸杞15克備孕-蟲草花棗杞雞湯的做法忘記拍照了，因爲炒青菜的時候，薛先森已經開動😄好喝！簡單一餐小貼士1、叫超市切四大塊即可，容易清洗，去雞頭頸、去指甲、剪...
海馬備孕湯
推薦備孕夫妻同時飲用，給寶寶一個好的體質，不備孕也可以喝，滋陰養顏，補腎益精，補氣血……用料海馬500頭2對鱈魚膠20克排骨適量好想你紅棗粉1包海馬備孕湯的做法排骨先飛血水，把泡發好的鱈魚膠和海馬放進燉鍋裏（我的燉鍋是0.8...
花旗參麥冬烏雞湯
用料烏雞隻花旗參克麥冬枸杞子顆枸杞粒薑片鹽花旗參麥冬烏雞湯的做法烏雞去頭和屁股，切塊洗淨。姜切成片。麥冬(忘了拍),紅棗，枸杞子，花旗參適量紅棗去核藥材泡開去血水:薑片加水燒開放入料酒後再放烏雞(不要蓋上蓋子)衝...
雞湯烏冬面
燉了一鍋雞湯，昨晚吃了肉喝了湯，做了雞湯蔬菜，今天中午還能煮烏冬面。一湯多用，好划算啊！步驟簡單，簡而言之就是雞湯燒開裝碗，加入煮好的烏冬面、火腿絲、蛋皮、菠菜，調味，開動～按國際慣例，下面開始上圖💅用料雞湯一大碗烏冬面1...
備孕-當歸紅棗雞湯
終於我們要把備孕提上日程！過來人們都說要補氣血多喝雞湯！例假後，薛先森去郊區朋友農莊弄來走地雞！今晚燉雞湯！開心😄用料當歸5片紅棗12顆姜5片走地雞1只備孕-當歸紅棗雞湯的做法1、先把雞肉焯水，去掉血水，燉出來的湯比較鮮...