要麼瘦 要麼死！！！
記錄減肥食譜一定要瘦用料毅力要麼瘦要麼死！！！的做法每天堅持記錄打卡小貼士堅持！...
熱死都要愛：小肥羊火鍋烤魚
颱風天，氣溫轉涼，得瑟了，人就會念頭多。總想着魚除了清蒸還可以折騰成什麼風味更好吃，冰箱還剩下半包小肥羊的火鍋料，又想起羣裏最近有人討論去哪哪吃烤魚。印象中烤魚好像是重慶的出名，我似乎未吃過，但是我去重慶時吃過郵亭...
減脂餐（就是要瘦瘦瘦~）
用料各種蔬菜，水果，健康食品減脂餐（就是要瘦瘦瘦~）的做法燕麥，雞蛋，葡萄米飯，清炒油麥菜，滷豆皮生菜，苦菊燕麥，煎雞胸玉米，苦瓜，水煮胡蘿蔔，豆皮拌菜，紅薯燕麥，雞胸玉米，木耳，油麥菜，紅薯腰果，開心果燕麥，拌生菜饅頭，西藍花炒胡蘿蔔...
不要太瘦
再見啤酒肚用料薏米1把檸檬2個蜂蜜1支不要太瘦的做法薏米泡4小時煮開15分鐘檸檬切開加入蜂蜜口渴就飲這個...
胖死也要吃：紅燒肉
肥而不膩的肉質，香甜可口賦予挑剔的腔內久久不散，一碗米飯即可，上班忙碌的可人們，最好的選擇！親愛的不要貪吃，，，，，😈用料條狀五花肉600g老抽一湯匙生抽兩湯匙老酒四湯匙生薑五片小塊冰糖十二塊山楂片(幹)五片胖死也要吃：紅燒肉的...
就是要死磕馬卡龍
馬卡龍餅身的菜譜和內陷菜譜，記錄自己每一次的失敗&成功案例o(^_^)o用料蛋白52糖52杏仁粉60糖粉60就是要死磕馬卡龍的做法蛋白加糖，鎘水加熱大發至硬分次混合杏仁粉和糖粉混合物...
瘦瘦的我要瘦瘦的蛋餃
作爲永遠走在減肥道路上的人種，可以沒有奶茶，沒有可樂，但怎麼忍心讓自己失去蛋餃呢～用料豬肉克鹽克料酒勺小蔥2根鴨蛋1個醬油勺雞蛋2個香油瘦瘦的我要瘦瘦的蛋餃的做法雞蛋兩個鴨蛋一個～加入鴨蛋口感更順滑且不容易破，對新...
寧可胖死也要吃的漢堡
在家宅久了，難免會想念外面的垃圾食品。可是垃圾食品如果是自己做的只能算得上是美味了。我就不想告訴你比漢堡王還要好吃。用料漢堡專用麪包2個牛肉餡500克培根250克酸黃瓜（切薄片）80克西紅柿（切薄片）80克奶酪片隨心幾片...
爲了不死掉！一定要吃早餐
用料檸檬全麥麪包兩片牛奶一杯爲了不死掉！一定要吃早餐的做法全麥麪包烤好檸檬切好...
男票死活要吃的水煮雞片
以前在單位總喜歡點一家水煮雞的外賣，後來有一天，正好在那家店附近，我就想着去店裏吃，找了半天，在居民樓下找到了，好大的飯店招牌，屋裏黑漆漆的，門口兩個大叔穿着拖鞋在抽菸，隔壁是亂糟糟的麻將館和小超市，美團小哥正好在取餐，我...
懶得要死的紅燒肉
遇上下雨的monday，足夠耗盡週末積攢的電量。是時候來上一盤肉了。不用焯水也不用炒糖色，要是讓肉攤老闆給你把肉切好甚至連刀和砧板都用不上，玩半小時榮耀就能吃上的紅燒肉，你值得擁有。免責聲明：肉吃太多導致的增重概不負...
要麼瘦要麼死
用料堅持努力要麼瘦要麼死的做法少吃多動...
就是要吃死甜楊梅乾
好好的楊梅直接吃不香麼不香用料楊梅500克冰糖50克鹽一捏捏檸檬汁1-2勺木糖醇/砂糖適量就是要吃死甜楊梅乾的做法新鮮楊梅鹽水浸泡清洗小粒冰糖適量冰糖不易化，可打成冰糖粉一層楊梅一層冰糖檸檬汁增加酸度蓋保鮮膜醃...
不好看會死 拍了就要曬
用料拍拍拍不好看會死拍了就要曬的做法原味曲奇原味曲奇...
簡單的要死的純奶雪糕
天氣越來越暖了，吃個雪糕解解熱吧用料純奶半袋白砂糖半勺葡萄乾適量簡單的要死的純奶雪糕的做法將純奶倒入碗裏，加入白砂糖（適量）攪拌。將攪拌好的純奶倒入雪糕模具裏。加適量葡萄乾。將模具放入冰箱，凍三小時拿出（拿出後在...
好吃要死的土豆沙拉
健康多蛋版好吃要死的土豆沙拉用料土豆3個雞蛋3個酸黃瓜5根黃芥末1勺蛋黃醬2勺鹽少許黑胡椒少許好吃要死的土豆沙拉的做法準備三個土豆們切塊蒸軟喜歡顆粒感的可以少蒸一會用叉子壓成泥準備三個雞蛋煮熟切塊準備幾顆...
![【步驟圖】[好吃到要死]大碗炎魔拉麪食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0230/5266/0230f1b8a102e9d9912cfec03224becc4f3af40fbe9b8315f7ca72a71b3601ce65ab8c7a0c2f132d-s.jpg "【步驟圖】[好吃到要死]大碗炎魔拉麪食譜大全和做法")
[好吃到要死]大碗炎魔拉麪
“（好吃到要死）大碗炎魔拉麪”這篇菜譜出自於動漫《名偵探柯南》料理人：小倉用料拉麪調配醬高湯[好吃到要死]大碗炎魔拉麪的做法在碗中加入日式拉麪醬料和清高湯加入煮好的拉麪在加上醬制筍乾、叉燒肉、溏心滷蛋、海苔片...
肥死也要吃三塊的娜帕裏勇
每次到某新疆餐廳去必吃的娜帕裏勇！回家查了好久，都沒有配方。發現娜帕裏勇發音其實就是拿破崙嘛！用英文查了下，原來這玩意兒根本就是俄羅斯拿破崙蛋糕，嗯…國內的拷貝過來，起了個華麗麗的名字，搖身一變成了新疆特有的甜點了...
好吃到要死了要死了土豆泥
爲什麼去這個美(qi)妙(pa)的菜名，因爲這個土豆泥實在是好吃的要死了要死了！（萬萬沒想到看多了的後遺症哈哈哈哈哈）用料土豆兩個雞蛋1個蔬菜適量蘋果1個沙拉醬適量牛奶兩大勺鹽一小匙黑胡椒適量火腿腸1根好吃到要死了要死...
要麼瘦要麼死٩(๑`^´๑)۶
自留地哈，沒事來逛逛，各路大神加關注唄(๑•́₃•̀๑)用料決心＋行動要麼瘦要麼死٩(๑`^´๑)۶的做法加油！目標不告訴你...
貴得要死的糖醋排骨
弱弱地和超市大叔說，買一條排骨。。然後他面無表情地咔咔一頓操作，和我說，三十八。用料排骨一條料酒一勺調料汁，一勺焯排骨生抽兩勺白砂糖三勺陳醋四勺清水五勺生薑兩三片黃冰糖兩三塊小蔥半根白芝麻一小撮老抽半勺貴得要...
好喝要死的黑米稀飯
這個是我們家5個人喝稀飯的量用料黑米2把半紅棗5顆園江米1把紅豆1把食用鹼小半勺好喝要死的黑米稀飯的做法如果家裏有電飯鍋最好，如果沒有電飯鍋的，紅豆和黑米，江米最好提前泡上一晚上，這樣能煮爛把所有食材都放進去，然後...
要瘦要瘦·青瓜蘋果養樂多
用料蘋果1個青瓜半根養樂多2瓶檸檬半個水適量要瘦要瘦·青瓜蘋果養樂多的做法蘋果去皮切塊，青瓜洗淨切塊，檸檬去皮去籽，全部放進杯裏，加入兩瓶益力多，然後加入適量水，讓水位剛好沒過食材就ok了。然後榨汁。小貼士不愛青瓜味...
不需要死勁揉麪的薄底披薩
用料高筋麪粉260克糖5克乾酵母0.5克冰水115克油3克鹽5克不需要死勁揉麪的薄底披薩的做法除了油和鹽，其他材料揉成團即可，無需光滑，靜置10分鐘。加入油和鹽，揉幾下，表面光滑即可，無需手套膜，包好保鮮膜，冷藏發酵至少24小時。烘...
簡單要死的牛油果吐司
要出門，但牛油果已經熟透，快速剁吧一下烤吐司。用料牛油果個黑胡椒勺鹽克檸檬汁簡單要死的牛油果吐司的做法熟牛油果一顆切片，鋪厚吐司上，撒鹽，黑胡椒，檸檬汁幾滴。可加入喜歡的沙拉醬。入烤箱上火烤5分鐘。取出，開吃吧。...