蝦米炒蒲瓜
單炒蒲瓜是不是有些無趣呢？加些蝦米就會完全不一樣啦。既鮮甜且香，是春夏之際家常餐桌上的好常客。用料蝦米適量鹽適量蒲瓜一隻蝦米炒蒲瓜的做法蒲瓜洗淨，切片後，熱鍋冷油，下鍋翻炒。蝦米適量洗淨備用。蒲瓜斷生後，加入蝦米...
蒲瓜炒肉片
我家不知道是有多喜歡吃這蒲瓜呢，一到夏天，三天兩頭炒它。用它炒個肉片很美味，簡單又快手。這瓜怎麼說呢，比冬瓜脆，比黃瓜清甜，有着西葫的口感和營養，但比西葫蘆好吃多了，所以夏天別老吃冬瓜了，可以選它一樣不上火不長肉。做法...
雞骨蒲瓜湯、青椒炒蒲瓜
一🐔兩食一瓜兩味用料雞肉半隻蒲瓜半個青椒4個姜、蒜適量雞骨蒲瓜湯、青椒炒蒲瓜的做法雞肉洗淨選取比較少肉的部分（雞骨）蒲瓜洗淨切塊鍋熱油把雞骨放入鍋中炒至微微金黃倒入水煮沸湯成奶白色再倒入蒲瓜...
必備家常菜之蒲瓜炒蛋
以前吃過蒲瓜做湯，最近想想蒲瓜也許可以像絲瓜一樣炒蛋吃~~就試了試~~~蒲瓜還是比較好入味的~~清甜清甜的加上一些調料，吃起來很舒服~~家常菜必備，喜歡的MM一起來做吧！~用料蒲瓜一個雞蛋兩個老乾媽或其他辣味醬半勺生抽老...
鮮掉舌頭的蒲瓜芝麻螺羹
生爲全國唯一一個千島之城大舟山人來說，飯桌上一半以上都是海鮮，每個一家之“煮”每天就是和各式各樣的海鮮打交道，下面向大家推薦一道日常既方便快捷又簡單粗暴零失敗的羮湯，不需要準備很多食材配料也不用看很多操作步驟...
蒲瓜炒蟶（轉貼備用）
蒲瓜（也叫胡瓜）炒蟶子，是福建這一帶天熱最經常做的家常菜，5分鐘上桌，清熱利尿口感好。蒲瓜性平、滑，味甘，具有清心熱、潤心肺、除煩渴、利小腸、利水消腫、通淋散結等功效。轉貼自：，僅留存備用，方便參考，侵權告刪用料蒲瓜，蟶，香蔥...
小食堂圓蒲瓜
上班之後，每天最大的愛好就是小食堂老師麻的飯菜。我不太會做家常菜，上班時間偷偷學起來！用料圓蒲瓜小食堂圓蒲瓜的做法圓蒲瓜切片，厚度如圖來點洋蔥🧅熱火放油，老師馬放的油多，放鹽，根據人多人少，口味放。加點水，不要太多，水太...
蒲瓜炒鹹菜
用料蒲瓜大的半株鹹菜小半碗蒜瓣大的一瓣鹽.料酒.雞精.水蒲瓜炒鹹菜的做法準備食材起鍋熱油，拍碎一個蒜瓣爆香，加入蒲瓜鹹菜翻炒兩分鐘，加入鹽.料酒調味，加入一小碗開水蓋鍋蓋燜煮，水開後轉中火繼續煮三分鐘，看蒲瓜微變成果...
筍乾菜炒蒲瓜
用料蒲瓜1個筍乾菜適量鹽少許油適量蝦皮少許筍乾菜炒蒲瓜的做法清洗，削皮。切成片。熱鍋熱油+蒲瓜炒至出水+筍乾菜+鹽+蝦皮。炒熟就完成了👏...
蒲瓜豬肉餃子
現在餃子餡都五花八門的，什麼都可以做。不過我一直很挑食，這個不吃那個不吃，所以我家餐桌上的餃子一直就只有幾種餡料：韭菜豬肉餡，大白菜豬肉餡，和蒲瓜豬肉餡。我也拒絕在我的餡料理添加香料和味精，只會在裏面加鹽和少量醬油...
蒲瓜蝦仁雞蛋
很簡單的用料雞蛋2個蒲瓜1根蝦仁8-10只蒲瓜蝦仁雞蛋的做法切好蒲瓜兩個雞蛋攪拌加少許鹽下鍋炒散備用蝦仁放油煎一下放入蒜瓣，放蒲瓜炒到半透明放炒好的雞蛋加點水燜煮3分鐘，加鹽加醬油調味...
蒲瓜炒蝦皮
蒲瓜炒蝦皮蒲瓜沒削皮聽說可以預防半夜腳抽筋，我試過還真的很有感，所以就開始炒蒲瓜不削皮煮了。用料蒲瓜1顆蝦皮1把鹽5克水150克蒲瓜炒蝦皮的做法蒲瓜不削皮切絲、蝦皮泡水備用起油鍋爆香蝦皮加入150克水，加鹽調味煮沸...
蝦皮燴蒲瓜（簡單版）
朋友來做客臨時煮一個（當然還有別的菜啦）用料蝦米一小把鹽一小勺姜幾片蒲瓜半個開水半小碗醬油一小勺蝦皮燴蒲瓜（簡單版）的做法超級簡單蒲瓜洗淨切三角形油熱好放姜蒲瓜下鍋翻炒五六層熟加鹽和醬油炒兩分鐘加半碗水燜或不...
家常蒲瓜炒蛋
用料雞蛋3個大蒜兩瓣鹽適量蒲瓜一條雞精可不加家常蒲瓜炒蛋的做法切好蒲瓜，拍好蒜，備用。打好蛋，放少量的鹽，不然雞蛋沒味道，備用。熱鍋，倒少許油，煎好雞蛋，放在旁邊備用。熱鍋，倒油，放蒜，待蒜爆香，倒入蒲瓜，翻炒至蒲瓜中間開始透...
蝦皮燴蒲瓜
蝦皮味甘、鹹、性溫，具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。營養分析1．蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極爲豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。2．蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用...
素炒蒲瓜
一道很家常很家常的素炒蒲瓜，吃起來清爽甘甜回味無窮用料蒲瓜1個蝦皮適量鹽適量料酒1勺油適量蒜1瓣白糖少許味精少許蠔油1勺蔥1根素炒蒲瓜的做法準備一條蒲瓜削皮對半切開切成薄片熱鍋冷油下少許鹽蒜爆香蒲瓜炒至半斷...
響鈴蒲瓜
最近很沉迷於吃響鈴。一來是它特別方便，二來是因爲我個人很喜歡油麪筋，日本油豆腐這類煮在湯裏可以吸收很多湯汁，入口軟綿，有勁道的食材。響鈴就是最近發現的比日本油豆腐便宜，比油麪筋省時的心頭好。幹炸響鈴是一道浙江名...
蒲瓜蛋花湯
用料蒲瓜1根雞蛋2個鹽少許油少許蒜1瓣蠔油半勺蒲瓜蛋花湯的做法雞蛋放蠔油攪拌均勻蒜切片，蒲瓜切片大火放油，熱油後關火放入雞蛋，炒至半熟起鍋大火炒蒜爆香放入蒲瓜炒至變色放入雞蛋，少許鹽，翻炒均勻放入少許蠔油，炒勻倒水...
潮汕蒲瓜餅
簡單又好吃😋用料蒲瓜1條鹽適量雞粉適量白胡椒粉適量雞蛋1個番薯粉適量潮汕蒲瓜餅的做法蒲瓜削皮洗淨然後刨成絲加入適量的鹽用筷子🥢攪拌至蒲瓜有點軟再加入雞粉胡椒粉雞蛋拌勻最後加入適量的番薯粉拌勻即可（想吃硬一...
蒲瓜蛤蜊
用料蒲瓜400公克蛤蜊150公克薑絲6公克蛤蜊湯塊1塊蒲瓜蛤蜊的做法蒲瓜削皮切塊狀；蛤蜊吐砂，刷洗乾淨，備用先將蛤蜊湯塊煮至沸騰，將作法1的蒲瓜塊、薑絲入鍋煮至沸騰再放入作法1的蛤蜊，煮至蛤蜊開口即可...
【百合花開】以最快的速度能吃上的——蒲瓜蛋餅
JWG不知道從哪兒搞來一隻蒲瓜，穿着迷彩服似的！不知道的還以爲它想參加抗臺呢！如今落到我手上，也算它有福了，好歹有個美味的結局。蒲瓜太大隻，一頓根本吃不完，除了用來燒湯，我還拿它做了蒲瓜蛋餅，攪活攪活，5分鐘就能吃上，速度夠快...
蒲瓜麪疙瘩
用料麪疙瘩適量蒲瓜適量胡蘿蔔適量雞蛋一個大蒜一瓣蒲瓜麪疙瘩的做法1.蒲瓜和胡蘿蔔切好2.雞蛋打散.鍋裏倒油.油熱後（油一定要燒熱）倒入雞蛋液，邊緣凝固後，用筷子畫圈打散，基本凝固後關火，用餘溫煎熟，盛出備用3.另起鍋倒油，燒...
早安🌞好吃到舔盤的蒲瓜鮮蝦燴麪^_^
春天🌸好多時令蔬菜🥬🥒🌽🥕🥦這個季節的蒲瓜真的又嫩又清甜除了清炒蒲瓜燴麪和煮湯麪也是極好的用料蒲瓜1/2只伊麪餅1個蝦仁150克雞蛋2個白糖1/2勺生抽3勺蠔油1/2勺早安🌞好吃到舔盤的蒲瓜鮮蝦燴麪^_^的做法蝦仁➕胡...
榨菜肉絲蒲瓜蛋湯
用料榨菜適量雞蛋1個蒲瓜半根肉絲適量黃酒適量鹽適量榨菜肉絲蒲瓜蛋湯的做法肉絲黃酒醃製熱油肉絲下鍋肉絲變色，榨菜下鍋煸炒放清水，清水沸騰後下蒲瓜蒲瓜快熟了後打蛋下鍋放鹽出鍋...
蒲瓜炒肉末
夏天到了，炒一盤蒲瓜，具有清心熱，潤心肺，利小腸等功效。用料蒲瓜半個豬肉適量大蒜兩瓣姜三片油適量鹽適量糖一點料酒三勺醬油一勺蒲瓜炒肉末的做法豬肉先切片讓後切成丁塊，最後剁碎。鍋裏放入適量的清水，燒開後倒入一勺料酒...