家常番茄巴沙魚
上次去吃三汁燜鍋，裏面有巴沙魚沒吃夠。饞嘴老婆逛街買了一條冰凍巴沙魚柳，冷凍在冰箱幾天了。今天沒啥菜，突然看到。突發奇想做個番茄巴沙魚，滿足下寶貝老婆的口味用料冰凍巴沙魚柳一條玉米澱粉30克麪粉20克糖1勺生抽0.5...
番茄沙巴魚（不加番茄醬）
大寶二寶超愛吃，酸酸甜甜用料西紅柿2個沙巴魚半條鹽少許糖4勺胡椒少許油少許清水一碗番茄沙巴魚（不加番茄醬）的做法沙巴魚解凍切小塊不粘鍋小火加油沙巴魚下鍋慢火煎煮，冷藏的沙巴魚加熱時會出水的，所以不用加水待一邊變白...
番茄沙巴魚
用料魚條料酒勺鹽克澱粉勺西紅柿個洋蔥番茄沙巴魚的做法把沙巴魚用廚房紙巾吸乾表面水分，裹層粉放入預熱好的平底鍋煎，煎至表面金黃即可砂鍋中放入油，加入洋蔥爆香，再放入番茄翻炒一下最後放入煎好的魚塊，加入料酒、調味，燜...
番茄巴沙魚
給家人做一道「大菜」用料番茄🍅5個以上蔥白，姜，蒜若干料酒一勺巴沙魚半斤白糖一勺鹽一勺耗油半勺白開水或高湯一碗油一小碗番茄巴沙魚的做法備菜備菜我不喜歡番茄醬，所以用了很多番茄，以便番茄味濃薑絲用來醃製魚蔥薑蒜...
巴沙魚之@番茄魚片
用料西紅柿2個巴沙魚250g亨氏番茄醬2勺薑末1勺白酒1勺蠔油1勺蒜末1勺開水一碗鹽半勺葡萄籽油（玉米油）1勺巴沙魚之@番茄魚片的做法冷凍巴沙魚，提前2小時取出自然解凍，切片魚片加薑末酒蠔油鹽醃製半小時番茄切塊熱油爆香蒜...
家常番茄魚
特別簡單的一道家常菜，用料也簡單，一看就會，廚房小白也能做出鮮嫩的魚片，保證你會愛上廚房😜用料青魚一條（2斤）西紅柿2個蔥隨便幾根😂姜8-10片料酒適量鹽適量糖適量雞精適量家常番茄魚的做法就是這種魚啦，每個地方的叫法不同...
家常酸菜魚（巴沙魚）
夏天想吃酸酸的東西開胃爽口巴沙魚沒有刺而且肉質也很嫩做起來也比較簡單用料酸菜半棵花椒一小嘬胡椒粉適量姜適量鹽適量蒜適量澱粉適量料酒適量巴沙魚一條泡椒適量家常酸菜魚（巴沙魚）的做法超市買來的巴沙魚解凍之後切...
家常版番茄巴沙魚（簡捷版）
巴沙魚——其肉質細膩、味道鮮美，含豐富維生素、礦物質（主要是鈣）等營養元素。用料西紅柿1-2個姜1個蒜3個料酒2勺五香粉2勺雞蛋清1個花椒10粒澱粉4勺家常版番茄巴沙魚（簡捷版）的做法1.將巴沙魚洗淨後切片，放入切好的薑片、...
番茄巴沙魚 家常簡單快手
去超市看到有巴沙魚果斷買一塊因爲家裏早上都吃煎的東西油太大所以魚就不煎了配番茄吃米飯吧過程簡單用菜簡單適合家裏常吃哦用料巴沙魚一塊（大概300g）油10克澱粉半勺西紅柿2個鹽10克料酒1勺蒜4瓣蔥一點點水適量蘑菇配...
巴沙魚-番茄豆花魚
巴沙魚做菜真是又美味又方便還不用挑刺用料西紅柿2-3個巴沙魚條2條郫縣豆瓣醬1勺澱粉2勺蒜瓣5瓣料酒2勺雞蛋清1只香葉、八角、桂皮適量大蔥、生薑3段豆腐1塊巴沙魚-番茄豆花魚的做法準備食材不吃辣可以把豆瓣醬換成醬...
staub番茄巴沙魚
用料植物油適量鹽適量番茄醬罐頭最多一瓶巴沙魚片250克洋蔥半個大蒜一瓣黑胡椒適量意式香草適量黃酒適量糖足夠平衡番茄味staub番茄巴沙魚的做法巴沙魚解凍，洗淨，擦乾，切大塊，倒入植物油，鹽，胡椒，意式香草，醃製一小時。staub...
美味番茄龍利魚 🍅 番茄巴沙魚🐟
用料西紅柿1個番茄醬3勺姜3片黑胡椒若干勺料酒2勺糖2勺鹽一小嘬澱粉適量蒜2瓣美味番茄龍利魚🍅番茄巴沙魚🐟的做法1龍利魚用廚房紙巾吸乾🐟2切成1釐米左右的方塊用薑絲和適量黑胡椒料酒用手抓勻，放入冰箱醃製20分鐘左...
番茄龍利魚/巴沙魚
雞肉，豬肉吃膩了，來個海魚試試🥰菜譜適合小朋友，沒有魚刺，太方便了🤗🤗🤗用料龍利魚/巴沙魚1條番茄1個金針菇1把蔥薑蒜適量料酒2勺生抽1勺胡椒粉2克雞蛋清1個番茄龍利魚/巴沙魚的做法準備食材1️⃣龍利魚切小片2️⃣番茄去皮...
番茄龍利魚（巴沙魚）
老少皆宜的健康食品用料金針菇一小把西紅柿幾個嫩豆腐1塊粉條1把龍利魚（或巴沙魚）1大片或2大片番茄龍利魚（巴沙魚）的做法魚肉切塊，白胡椒、澱粉、鹽碼味十幾分鍾鍋裏放油爆香蔥薑蒜放入去皮切塊的西紅柿炒出汁，放番茄醬，胡椒...
家常巴沙魚
用料巴沙魚1塊姜幾片蒜幾瓣白蘿蔔1/3根醬油適量豆豉適量料酒2勺醋1勺鹽適量家常巴沙魚的做法放油，將蔥薑蒜豆豉炒香放入巴沙魚煎一會放入蘿蔔絲同炒加適量水，醬油，料酒，醋，鹽蓋上蓋燜一會。翻均，起鍋...
番茄龍利魚【巴沙魚】
用料西紅柿2個龍利魚1塊肉澱粉1勺姜1小塊番茄醬2勺鹽適量糖半勺黑胡椒適量番茄龍利魚【巴沙魚】的做法如圖備料，魚肉不侷限於龍利魚，其他無刺魚肉也可，龍利魚腥味比較少魚肉切成小塊，放入兩勺食用油，適量黑胡椒，生薑絲。魚...
番茄巴沙魚
夏天天氣熱，不怎麼想吃飯，對於重油的菜更是提不起來興趣；想想拿番茄來做料底燒個魚吧，酸酸甜甜的開胃~用料巴沙魚柳1條西紅柿2個番茄醬1勺料酒2勺姜若干片澱粉1勺味精適量鹽適量糖適量油適量番茄巴沙魚的做法魚是我在超市...
番茄巴沙魚/龍利魚
番茄巴沙魚高蛋白，低熱量還有豐富的維生素，最主要它非常好吃！！！對減脂人士真的太友好了（巴沙魚和龍利魚都可以！用料西紅柿適量巴沙魚或者龍利魚適量自己喜歡的蔬菜適量番茄醬適量鹽，生抽等調料適量番茄巴沙魚/龍利魚的做法準...
視頻【番茄巴沙魚煲】番茄燴巴沙魚
視頻是用的豆腐版，下表用的豆腐皮版，其它的配菜略有一點變化。所以，配菜可以根據自己手邊的原料適當調整。參考視頻和下面的配料表，參考搭配。看視頻，看視頻，看視頻！沒說到的，歡迎留言。用料番茄2-4個（按大小）巴沙魚300克金針菇...
【減脂的巴沙魚】番茄濃湯巴沙魚
巴沙魚第三種做法：番茄濃湯巴沙魚相信我分享的幾款巴沙魚做法都很受歡迎，我知道不僅是因爲美味，最主要的還是巴沙魚是減肥人士追捧的美食。今天在小紅書上無意間看到有人盜用了我分享的美食照片，我想說分享別人的勞動成果...
番茄魚（巴沙魚柳）
孩子，父母喜歡吃魚但是魚刺多，魚腥味重，做起來麻煩，吃起來怕魚刺扎着，偶然機會吃到清蒸巴沙魚感覺非常適合老人、孩子吃，特意做了酸甜爽口的番茄魚，分享給愛寶寶、父母的寶媽們！用料巴沙魚柳一片西紅柿3個番茄醬2勺金針菇半把...
番茄巴沙魚湯
用料巴沙魚1斤左右番茄3個姜數片獨蒜2個鹽，花椒，料酒，豆粉適量番茄巴沙魚湯的做法番茄去皮切塊，巴沙魚切片，姜蒜切片。巴沙魚里加適量鹽料酒和豆粉碼勻備用。熱鍋後加入適量菜籽油，待油燒熱加入姜蒜片，然後花椒和番茄一起下...
番茄巴沙魚湯（附龍利魚&巴沙魚科普文）
首先，今天決定更新一下菜譜的主要原因是家裏正好還有兩塊豆腐和一個番茄，而且番茄巴沙魚湯實在是分分鐘就能做好的美味佳餚。巴沙魚以價格親民、鮮嫩絲滑、少刺多肉的口感俘獲了人們的心，就連那些本來不愛吃魚，覺得魚腥味...
番茄🍅沙巴魚
沒有魚刺，適合喜歡吃魚但不吃辣椒的小朋友；同樣也適合健身減脂的小夥伴吃哦！用料魚1條鹽4克西紅柿2個料酒1勺雞精少量食用油6克番茄🍅沙巴魚的做法番茄切片，平底鍋燒熱加油番茄炒軟，去皮。沙巴魚解凍切片水開倒入魚片，加點...
零廚藝最簡單，最美味的家常菜番茄巴沙魚
巴沙魚的蛋白質和番茄的維C是最最最完美的搭配了，也是我們家小仙女的最愛，這道菜不僅美味可口，還有美白減肥的功效哦，愛美的仙女們不可錯過呀。用料巴沙魚適量雞蛋1個番茄2個味好美黑胡椒粉適量味好美生薑粉適量食用鹽少...