養氣補血下奶湯
五紅湯可以補氣養血，五紅湯裏面，其中的紅棗就具有着養脾益氣的作用，而且不僅是紅棗有，花生也具有着補虛止血，而且更是還有枸杞具有補腎益精的作用，還有紅豆赤入心，形似腎，可以清心養神還有着健脾益腎的功效，而且更別說紅糖了，紅...
補氣、補血養生雞湯
濃郁的湯水，當歸獨特的氣味和花旗甘苦的口感，非常好喝！用料雞半隻花膠30克花旗參10克黨蔘10克熟地10克當歸10克紅蓮子10克薏米10克紅棗10克枸杞10克補氣、補血養生雞湯的做法雞飛水花膠發好切條備好藥材湯料將雞、花膠、...
冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯
這款湯補血美顏，適合剛剛來完姨媽，虛不受補的朋友。o用料紅棗8顆枸杞5克黃芪5克黨蔘8克龍眼6克螺肉8克蟲草花3克瘦肉/豬骨/帶殼雞蛋（三選一）適量冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯的做法準備好材料螺肉在水中浸...
五紅湯（下奶 補氣血）
五紅湯主要是由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖，加水後共同蒸煮而成的。紅棗具有養脾、補氣血的功效；枸杞可以補腎益精、養肝明目、補血安神；而花生與紅棗聯合一起食用，既可以補虛又能止血提升血小板；而紅糖可以益氣補...
格格奶奶私房菜-補氣養血滋補湯
這是一箇中醫朋友推薦的補血養生湯，此湯比較適合更年期前後氣血兩虧的女性朋友。人要是氣血充足就會感覺很有精神，如果虧氣虧血就會引起很多不適。每個髒氣遇到供血不足，都會帶來相對應的不適症狀。比如心臟供血不足就會...
補血養顏，補氣養血“五紅湯”
這道“五紅湯”由5種養生食材搭配而成，最後再加入羊膠，補血又健康，是一道補氣血的滋補湯品！用料紅豆克紅糖克紅棗顆枸杞粒花生克寇公羊膠1塊補血養顏，補氣養血“五紅湯”的做法把所有食材放入電飯鍋中燉煮1小時寇公羊膠寇...
五紅湯(補氣血&下奶)
老公大人給熬的五紅湯，給力。用料紅棗4顆枸杞一小把花生一小把紅豆一小把紅糖2勺五紅湯(補氣血&下奶)的做法將所有材料洗乾淨，放入鍋中，加入適量水，最好多點，熬製過程中會蒸發。大火燒開，轉小火50分鐘。也可以將材料洗...
補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯
在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的...
補血養氣湯
一直想透過食療調養自身氣血不足等亞健康狀態，網購偶得此配湯，味道似曾相識又簡單易得，記此以供平日家人享用！用料黨蔘40g(8根)北芪40g（8根）幹淮山1兩幹蓮子1兩蜜棗2顆枸杞20g桂圓20g豬骨1斤補血養氣湯的做法洗淨備用；食材泡...
五紅湯（粥）補鐵，補氣血，下奶
用料紅豆適量紅糖適量枸杞適量紅皮花生適量紅棗適量黑米適量無餡小湯圓適量五紅湯（粥）補鐵，補氣血，下奶的做法除紅棗，枸杞外，其他提前泡4小時以上更易熟。我是用老式電飯鍋煮的，提前泡的食材先下鍋煮，大概30分鐘，差不多熟了下...
美容養顏補血補氣湯
🌹女性普遍存在氣血不足，氣與血是女性身體內擁有的兩大基本物質，一旦缺少就會出現各種健康問題🌹養血補氣的食材並非越貴越好，相反，日常生活中很多平價食材的營養價值不輸於昂貴的補品，只要平時堅持吃，長期下來身體就會調理...
補氣養血粥
上一週有幾天都感覺心慌氣短，於是給自己做了“補氣養血粥”，算是調養一下。而且這次突然不想用電飯鍋煮了，然後用了砂鍋。因爲砂鍋太快，擔心一下子煮不熟煮不透，所以食料都是提前泡了一晚的。130125，mark用料大米適量花生適...
補氣養血湯
天涼了，一碗熱乎乎的粥狀物就成了早晨的首選，早餐的話我最喜歡黑芝麻，黑芝麻做出來的飲品總有一種特殊的香氣，尤其是在冬天，裏面在放上一點大棗，冬天吃大棗是最合適不過。紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用...
補血養氣粥
氣血兩虛易出汗者可多食吃粥用料粥底2飯碗幹桂圓肉25克紅棗9顆淮山30克豬肝100克薑片3克酒1湯勺生抽1湯勺澱粉0.5湯勺食用油0.5湯勺香油0.5湯勺鹽1克雞精1克白糖1克蔥1根補血養氣粥的做法豬肝洗淨切成小片，用0.5勺生抽...
“養氣補血、調膚養顏”－補血五紅湯
氣血不足的女生看過來！🥰🥰🥰別人家女孩子喝的我的小饞貓當然也得有的喝，她姨媽其間除了給她做暖宮湯之外也學了補血湯，女孩子每個月流那麼多血還生龍活虎真是神奇的生物！😂五紅湯“五種補血補氣的紅色食材”有很多的版本...
補血又養顏的氣血雙補湯
氣血是一個女性一輩子的事情“氣血三寶湯”的藥膳，每週喝一次，能輕鬆調節精、氣、血，讓你的精氣血一次補齊！特別是女性朋友，尤爲需要補精氣血。我們經常看到有人面色白淨，但是無血色，說話有氣無力，身體發冷，這就是血虛的典型表...
補氣養元、養顏補血藥材雞湯
北芪有補氣健脾、清熱、解毒、等功效杜仲對於各種腰椎疾病，骨質疏鬆、骨關節疼痛、風溼痹痛，都有很好的效果當歸能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。月經不調、痛經、血虛閉經、面色萎黃、衰弱貧血、子宮出血、產後瘀血、...
養血補氣湯
用料枸杞15粒豬蹄1個大棗4個黃豆若干黃芪1克當歸4片薑片3片養血補氣湯的做法食材準備黃豆提前泡發一小時冷水煮開，除血水重新冷水煮開，放其他食材完工很適合女人經期來的時候喝，補氣養血...
超下奶補氣補血豬蹄湯
生糖寶那會兒，奶多的喝不完，每天不是在擠奶就是在去擠奶的路上。今年生了蜜蜜，感覺奶好像沒那麼多了，雖然夠她吃，但是好像沒有多餘的，這就讓我有點焦慮，總覺得多的吃不完才讓我有安全感😂每次想追奶，就熬點湯湯水水喝喝，有幾個...
養氣補血丸
丸者，緩也。藥丸，中醫的一種藥劑形式，也是最古老並且沿用至今的緩釋藥溶散、釋放藥物緩慢，可延長藥效，緩解毒性、刺激性，減弱不良反應，多用於治療慢性疾病或病後調和氣血者。那天帶五塊去看冉醫生，和醫生學習了製作補養氣血的...
『滋陰·補氣·養血』加味補血雙地湯
生地、熟地配搭同用補血效果更好，體質偏於血虛者熟地比例可加大，偏於血熱者生地比例加大，根據個人體質調整。血虛/陰虛體質的女性最適用常見症狀爲，經常感到頭暈眼花、臉色淡白、月經量少色淺淡、舌淡白。四季都適用。忌...
五紅湯養顏下奶補血
適合產後的媽媽下奶喝，有貧血和痛經的女孩也可以喝，味道很美，也會爲女性補氣血，非常養顏。五紅湯的飲用次數和量也沒有強制性規定，建議一天3~5次，每次180毫升。用料紅豆50克紅棗30g顆枸杞10g粒紅糖40g克紅皮花生50g五紅湯養...
補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯
自己是低血壓，中醫推薦用紅蔘湯來補氣血。這個湯益氣補血，補益肝腎，補氣血虛。湯只是調理作用，不能代替藥用，大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。如果不明白的可以問我，我可以分享。用料枸杞3g紅棗10g紅參（6年生）4g白朮7g桂圓乾...
養生鴿子湯貧血補氣補血湯養顏美容湯貧血食譜
美容養顏：鴿子湯中含有膠原蛋白和豐富的營養元素，能修復肌膚損傷並有效去除細斑皺紋等。還能美白肌膚，延緩肌膚衰老，保持面色紅潤。養血健體：鴿子湯的蛋白質含量很高且幾乎不含脂肪，營養成分易於人體吸收，能增強免疫力，滋潤各...
補氣養血湯——五紅湯
紅棗、紅皮花生和紅豆、枸杞的功效就不介紹了，衆人皆知！這道五紅湯，也是藥膳，味道香甜可口，喝完暖暖的。做法簡單，尤其是我們女性，有時候會有手腳冰涼、月經不調、宮寒痛經、頭髮乾枯發叉等等，其實都是氣血不足，都可以透過簡單...