【陽光飯鋪】紅燒雞脖
電影一定要邊吃邊看，周黑鴨太貴不如自己DIY。用料雞脖6只姜6片蒜3瓣老抽1勺生抽1勺蠔油1勺白糖半勺郫縣豆瓣半勺（能吃辣的多加）【陽光飯鋪】紅燒雞脖的做法雞脖洗淨切段，姜切絲蒜切片。雞脖涼水下鍋，加兩片姜，水沸後煮十分...
【陽光飯鋪】粒粒沾有蛋的黃金蝦仁炒飯
用料米飯1碗雞蛋2個蝦仁100克黃瓜1根鹽適量油適量【陽光飯鋪】粒粒沾有蛋的黃金蝦仁炒飯的做法黃瓜蝦仁切丁。雞蛋打散加入到米飯中瘋狂攪拌讓兩者混合均勻。黃瓜蝦仁下鍋炒至九成熟。米飯雞蛋中火翻炒至粒粒分開，加入...
【陽光飯鋪】黑胡椒雞胸南瓜燜飯（電飯煲版）
雞胸肉鮮嫩，南瓜清甜，融合在燕麥大米飯中讓人忍不住想多吃一碗飯。雞胸肉高蛋白，南瓜低熱量，再燙個青菜同樣適合健身減脂的小夥伴。用料南瓜250克雞大胸300克生抽2勺料酒1勺黑胡椒適量香油少量大米燕麥米【陽光飯鋪】黑胡...
紅燒醬雞脖
快手家常菜～用料雞脖8根蔥1根薑片2片料酒3滴精鹽1鹽勺雞精1鹽勺十三香1鹽勺耗油2滴生抽1匙老抽3滴冰糖20g清水適量紅燒醬雞脖的做法準備材料(蔥切段薑切片)～將雞脖子洗淨，去除筋膜和油脂，反覆沖洗幾遍～切段備用～鍋內倒適量...
陽光雞蛋餅
三分鐘的陽光早餐用料小餅雞蛋芝麻菜奶酪鹽陽光雞蛋餅的做法雞蛋加鹽打散，熱鍋加油，倒入雞蛋，一面凝固後按上小餅，翻面翻面後，加青菜或者火腿，加馬蘇裏拉奶酪，蓋蓋，小火三分鐘...
紅燒雞爪、雞頭、雞脖子
用料雞爪只八角個老抽勺薑片片料酒勺鹽克白糖克雞頭雞脖子味精幹辣椒芝麻醬油紅燒雞爪、雞頭、雞脖子的做法雞塊洗淨待用起鍋燒油（葷油和植物油混合更好沒有可不用）小火炒糖色糖瑟炒好放入蔥姜炒香放入雞塊翻炒放料酒和...
【陽光飯鋪】十分鐘快手菜系列 海鮮菠菜粉
用料菠菜300g蝦皮適量紅薯粉條適量蔥適量鹽適量【陽光飯鋪】十分鐘快手菜系列海鮮菠菜粉的做法菠菜蝦皮洗淨，紅薯粉條提前泡軟。菠菜整棵放入沸水焯1分鐘，撈出後過涼水切段。蔥花少許爆鍋，加入蝦皮炒出香味。加水煮沸後...
【陽光飯鋪】健身減脂系列 南瓜蒸雞胸
南瓜的清甜，雞胸肉的鮮嫩，十分鐘之內就能準備好全部的快手菜，你不想試一下嘛。用料雞胸肉2塊南瓜200克黑胡椒適量生抽2勺橄欖油少許【陽光飯鋪】健身減脂系列南瓜蒸雞胸的做法南瓜與雞胸肉切成大小相近的塊狀放入盤子中...
紅燒雞脖
用料雞脖350g蔥1根姜少許蒜5瓣辣椒1個八角1個老抽1勺生抽1勺料酒2勺花椒8粒香葉1片冰糖3塊桂皮1塊蠔油1勺紅燒雞脖的做法將雞脖洗淨，去掉油脂，切成小塊。鍋中加水燒開，加入雞脖，蔥段，薑片，料酒，煮2分鐘，撈出雞脖。鍋中加少許...
紅燒雞脖兒
好像一到夏天就饞個雞架雞脖啃啃，再嘬兩口啤酒，美得咧~~~在日本的時候買不到雞脖，回國後最想做和吃的揍是這個雞脖兒啦。啥也別說了，開嘬！~~~~~用料雞脖白糖蔥段薑片生抽老抽料酒鹽大料幹辣椒紅燒雞脖兒的做法雞脖去掉雞皮...
好吃到停不下來的紅燒雞脖/鴨脖
雞脖子或者鴨脖子都可以哦，這次我用的是鴨脖用料雞脖/鴨脖7根鹽適量一品鮮適量蔥2根姜2片老抽1勺好吃到停不下來的紅燒雞脖/鴨脖的做法鴨脖泡水1-2小時，把血水泡出來比較不醒切段，懶得切的話不切也可以熱鍋下油，加薑片蔥...
紅燒羊脖子
用料羊脖子9片八角3個香葉4片白糖10克料酒2勺幹辣椒5個鹽20克花椒25粒姜5片大蔥適量紅燒羊脖子的做法羊脖子去掉包裝袋，自然解凍。我是提前一天晚上拿出來的冷水浸泡2小時，中途換水一次。冷水入鍋，加薑片，水開，去浮沫。再...
【陽光飯鋪】電飯煲雞翅燜飯
電飯煲燜飯總有各種神奇的組合，想吃什麼就放進去，味道總不會太差。工作日沒有那麼多時間準備太複雜的菜，不如電飯煲一鍋出吧。胡蘿蔔浸潤了雞翅的油脂之後變得軟糯香甜，十分好吃。用料雞翅4個土豆1個胡蘿蔔1根生抽2.5勺料...
【陽光飯鋪】十分鐘快手菜 蠔油秋葵
用料秋葵醬油1勺蠔油1勺蒜4瓣【陽光飯鋪】十分鐘快手菜蠔油秋葵的做法秋葵洗淨，沸水焯燙1分鐘，切掉後部裝盤。蒜切末，熱鍋熱油下蒜末，煸炒至微微變黃香味溢出後，加一勺蠔油一勺醬油一勺水，炒均勻後，澆在焯燙好的秋葵上，出鍋啦...
陽光豬扒飯
當寶貝胃口不佳時，老母親們就肯定發愁了，這時候有顏值又酸甜的菜，指不定能喚醒寶寶的食慾呢！今天就來分享一道可口而適合寶寶的「陽光豬扒飯]用料粉紅番茄1個洋蔥少許胡蘿蔔一小節豬扒2塊番茄醬2勺陽光豬扒飯的做法首先備...
沐浴陽光的紅燒鯽魚
人需要陽光☀鯽魚也需要沐浴陽光的哈🐟我這條鯽魚充滿了生命力🌸讓陽光佈滿我們的生活🌈用料魚🐟1條蔥3根蒜2根小紅辣椒4個蒜頭3瓣香草9根料酒2勺海天醬油2勺海天耗油1勺食鹽半勺食用油2勺生薑1片水少許沐浴陽光的紅...
紅燒辣雞脖
用料八角1個味極鮮適量老抽適量辣椒2個料酒適量白糖適量薑片5片雞脖5根蔥適量紅燒辣雞脖的做法雞脖切段，下鍋綽水。另起鍋，倒油，油熱放入蔥，姜爆鍋之後加入八角，辣椒，糖倒入雞脖，翻炒雞脖中加一點老抽上色，料酒，味極鮮調味添冷...
【陽光飯鋪】電飯煲香腸燜飯
每年臘月的時候家裏總要灌香腸，三分肥七分瘦，調好味後就掛在窗外等它風乾。小時候總問媽媽什麼時候可以吃香腸了，媽媽總是笑着說我是饞貓。有時候肥肉較多，媽媽就把香腸放在米飯上一起蒸，米飯吸了肉汁別提多香了。後來在外...
【陽光飯鋪】好吃不正宗的大盤雞燜面
用料雞半隻土豆2個胡蘿蔔1根青椒1個洋蔥1個拉麪1份生抽2勺豆瓣醬1勺白糖半勺啤酒1聽大蒜5瓣八角1個【陽光飯鋪】好吃不正宗的大盤雞燜面的做法雞肉切塊後加兩勺料酒生抽醃製半小時。熱鍋熱油加大蒜八角炒香，然後加入雞...
陽光咖喱飯
用豆腐做的袋裝素牛肉，搭配土豆和冬筍，用印度黃咖喱滷調味，很快就爲家人做好了一餐陽光素肉咖喱飯，開胃助消化，在寒冷的一天找到了溫暖的感覺，滋味很是豐富呢！用料素牛肉塊150克土豆2個冬筍尖1塊食用油熱水印度咖喱滷生薑鹽...
陽光蛋炒飯
實在不知道吃什麼的時候多煮點飯，第二天的早餐午飯都有了～用料鴨蛋/雞蛋2個蛋黃米飯三碗乾貝一把鹽按口味橄欖油適量薑末辣椒末隨意陽光蛋炒飯的做法隔夜米飯（我煮的是小米大米飯，雜糧放或不放隨意），預想好第二天要吃炒飯的...
家常菜——紅燒雞脖
雞脖好吃但廢舌頭，哈哈哈哈哈！最喜歡吃雞脖子這個部位，雖然說肉比較少，但是這個位置的肉吃起來比較活，很香！用料冰糖一小把生抽兩勺老抽一勺八角兩個花椒十五粒姜兩片幹辣椒三個料酒一勺香葉兩片桂皮一塊小茴香一小把雞脖若...
紅燒雞脖子
美味雞脖子，下飯又下酒用料雞脖子1斤半蔥段5段薑片4片蒜瓣5瓣八角1個花椒10粒幹辣椒3個料酒4勺醬油3勺老抽1勺十三香半勺鹽適量紅燒雞脖子的做法雞脖子去除多餘油脂，涼水下鍋加入2片姜2勺料酒焯水，水開煮3分鐘撈出。起鍋...
【陽光飯鋪】無油版 二月二棋子
二月二龍擡頭，家家戶戶炒豆豆。傳統的棋子都是油炸，想到正月裏大家都已經佳節胖三斤了，就動手做了無油版的棋子。用料麪粉500克雞蛋4個牛奶/水60克糖30克【陽光飯鋪】無油版二月二棋子的做法所有原料加入盆中。還做了一...
【陽光飯鋪】酒蒸蛤蜊（電飯煲版）
招待朋友來家裏吃飯需要做很多菜的時候一定要加上酒蒸蛤蜊，味道鮮美，還非常快手，連廚房小白都能夠輕鬆掌握。用料蛤蜊1000克清酒100ml黃油5-10克香菜1顆【陽光飯鋪】酒蒸蛤蜊（電飯煲版）的做法蛤蜊洗淨吐沙。將蛤蜊放入電飯...